طراد الشريف | Tradalshreef
طراد الشريف | Tradalshreef
  • 133
  • 9 273 821

Відео

الم الكتف مع تمرين الصد - حلول علاجية
Переглядів 8605 місяців тому
الم الكتف مع تمرين الصد - حلول علاجية
cervicogenic headache | صداع والم في الرقبة نتيجة التوتر العضلي
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
cervicogenic headache | صداع والم في الرقبة نتيجة التوتر العضلي
طرق عملية للنوم ونصائح مفيدة جدا why we sleep | لماذا ننام
Переглядів 5685 місяців тому
طرق عملية للنوم ونصائح مفيدة جدا why we sleep | لماذا ننام
تقدّم الاكتاف إلى الامام- تحدب الظهر
Переглядів 4855 місяців тому
تقدّم الاكتاف إلى الامام- تحدب الظهر
الم الصفاق
Переглядів 5035 місяців тому
الم الصفاق
عندك تقدم في الحوض وبروز في المؤخرة ؟
Переглядів 5105 місяців тому
عندك تقدم في الحوض وبروز في المؤخرة ؟
أهم وجبات أو أطعمة لزيادة الحجم العضلي إذا كنت تتمرن أو تذهب للجيم
Переглядів 7476 місяців тому
أهم وجبات أو أطعمة لزيادة الحجم العضلي إذا كنت تتمرن أو تذهب للجيم
احدث وافضل التمارين لألم اللفافة الأخمصية - اطالة ومقاومة - مع اختيار الشوز المناسب - ودع الم الكعب
Переглядів 3,2 тис.6 місяців тому
احدث وافضل التمارين لألم اللفافة الأخمصية - اطالة ومقاومة - مع اختيار الشوز المناسب - ودع الم الكعب
‎طريقة عمل تمرين بولغارين سبليت سكوات بالشكل السليم والآمن
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
‎طريقة عمل تمرين بولغارين سبليت سكوات بالشكل السليم والآمن
تجربتي المتميزة في مختبر بيولاب الطبي | My Exceptional Experience at Biolab Medical Laboratory
Переглядів 6536 місяців тому
تجربتي المتميزة في مختبر بيولاب الطبي | My Exceptional Experience at Biolab Medical Laboratory
أخيراَ وصلنا ل 100 ألف مشترك و حصلت على درع اليوتيوب
Переглядів 3136 місяців тому
أخيراَ وصلنا ل 100 ألف مشترك و حصلت على درع اليوتيوب
النوم و الألمُ العضلي الليفي fibromyalgia
Переглядів 1,4 тис.11 місяців тому
النوم و الألمُ العضلي الليفي fibromyalgia
الم العصعص او Coccydynia | الم مع الجلوس ويختفي بداية الحركة
Переглядів 24 тис.Рік тому
الم العصعص او Coccydynia | الم مع الجلوس ويختفي بداية الحركة
Shoulder Prehab | تأهيل الكتف
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Shoulder Prehab | تأهيل الكتف
تمرينك لعضلات الحوض وخصوصا hip flexors - تمارين مقاومة .. مفيد جدا
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
تمرينك لعضلات الحوض وخصوصا hip flexors - تمارين مقاومة .. مفيد جدا
آلم الساق | مع الجري
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
آلم الساق | مع الجري
الم لوح الكتف | Rhomboid Pain Shoulder Blade Discomfort
Переглядів 213 тис.2 роки тому
الم لوح الكتف | Rhomboid Pain Shoulder Blade Discomfort
فيديو عفوي سنة video year 2022
Переглядів 7122 роки тому
فيديو عفوي سنة video year 2022
تمارين واطالات المفصل الفكي الصدغي لتخفيف آلام الفك | TMJ Exercises & Stretches to Relieve Jaw Pain
Переглядів 52 тис.2 роки тому
تمارين واطالات المفصل الفكي الصدغي لتخفيف آلام الفك | TMJ Exercises & Stretches to Relieve Jaw Pain
فيل قراوند feelgroinds | حذاء حافي القدمين ! تجربة جديدة رهيبة تشعرك بالأرض في كل خطوة
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
فيل قراوند feelgroinds | حذاء حافي القدمين ! تجربة جديدة رهيبة تشعرك بالأرض في كل خطوة
شلل الوجه او ما يسمى ابو وجه التهاب العصب السابع تمارين ونصائح - bell's palsy exercises
Переглядів 97 тис.2 роки тому
شلل الوجه او ما يسمى ابو وجه التهاب العصب السابع تمارين ونصائح - bell's palsy exercises
انحراف إصبع القدم الكبير الاسباب وطرق العلاج 3 تمارين - الوكعة - إبهام القدم الأروح - Hallux Valgus
Переглядів 338 тис.2 роки тому
انحراف إصبع القدم الكبير الاسباب وطرق العلاج 3 تمارين - الوكعة - إبهام القدم الأروح - Hallux Valgus
سنة الامتياز في العلاج الطبيعي - تجربتي والاشياء الي ساعدتني كثير في سنة الامتياز
Переглядів 5 тис.2 роки тому
سنة الامتياز في العلاج الطبيعي - تجربتي والاشياء الي ساعدتني كثير في سنة الامتياز
حذاء حافي القدمين ( Barefoot Shoes ) مراجعة الإصدار الثاني Skinners Sock Shoe 2.0 | Review
Переглядів 4,3 тис.2 роки тому
حذاء حافي القدمين ( Barefoot Shoes ) مراجعة الإصدار الثاني Skinners Sock Shoe 2.0 | Review
هل احتاج ازور العيادة - التاهيل عن بعد - Virtual Physiotherapy tele-rehabilitation
Переглядів 9212 роки тому
هل احتاج ازور العيادة - التاهيل عن بعد - Virtual Physiotherapy tele-rehabilitation
سنة 2021 كيف كانت بالنسبة لي سنة نجاح وتغيير.
Переглядів 4892 роки тому
سنة 2021 كيف كانت بالنسبة لي سنة نجاح وتغيير.
طرق فك الابهر وعلاج الابهر، طرق جديدة لفك العقد العضلية نقاط الزناد trigger points
Переглядів 362 тис.3 роки тому
طرق فك الابهر وعلاج الابهر، طرق جديدة لفك العقد العضلية نقاط الزناد trigger points
فوائد وطريقة استخدام اسطوانة الفوم رولر Foam Roller
Переглядів 44 тис.3 роки тому
فوائد وطريقة استخدام اسطوانة الفوم رولر Foam Roller
أفضل 7 تمارين للتوازن ( متقدم ) | 7 Best Balance Exercises (advance)
Переглядів 51 тис.3 роки тому
أفضل 7 تمارين للتوازن ( متقدم ) | 7 Best Balance Exercises (advance)

КОМЕНТАРІ

  • @Ysa12fg12
    @Ysa12fg12 7 годин тому

    جزاك الله خيرا دكتور❤

  • @bushrabardo6449
    @bushrabardo6449 17 годин тому

    شرحك ممتاز يعطيك العافية انشالله استفاد

  • @زكريمختار
    @زكريمختار День тому

    الله يكرمك انا عندي اختناق في الوتر الاوسط والم كبير في اليد اليسري ومطلوب مني عمليه تسليك. هل يوجد حل بدون الدخول في جراحه ؟

  • @همسنرجووان
    @همسنرجووان 2 дні тому

    ياالله ووووجع فضيع عندي ظهر لي فاءة 😢😢😢

  • @besanngada2680
    @besanngada2680 2 дні тому

    انا اشكرك انك حسنت ايدي الكتف تبعي المخلوع😊😊😊❤

  • @aloopiiov8746
    @aloopiiov8746 2 дні тому

    دكتور بصيرعندي الم قوي مااكدراسويهن التمارين

  • @aloopiiov8746
    @aloopiiov8746 2 дні тому

    صعبات مااكدر اسويهن دكتور يصيرعندي الم كلش قوي 😢

  • @GhosinAlyoozbaki
    @GhosinAlyoozbaki 4 дні тому

    بارك الله بيك ابني

  • @faridariyad4275
    @faridariyad4275 5 днів тому

    اعاني من هذا المشكل

  • @MkgbsXbfnd-do8qw
    @MkgbsXbfnd-do8qw 5 днів тому

    التنميل بهذا المكان ايش، سببه

  • @sameralsyrafi5652
    @sameralsyrafi5652 5 днів тому

    بعد علاج فيزيائي 3شهور ، قرروا انا يعطوني حقنة كورتيزون في الكتف، لكن بقي الالم شديد ، بعد شهر من الابرة ألأولى قرر الطبيب والمعالج انا نجرج الحقنة الثانية في مكان اخر في الكتف مع البقاء على التمارين، هل يوجد امل في التحسن بعد الحقنة الثانية. المشكلة اني اعيش في السويد والبرد موجود ايضاً

  • @KarimSarsab-s7m
    @KarimSarsab-s7m 5 днів тому

    Bon corag

  • @najatzekizki8975
    @najatzekizki8975 5 днів тому

    الله يشفى الجميع يارب العالمين

  • @raidaalali5719
    @raidaalali5719 6 днів тому

    الله يجزيك الخير اول طبيب بتطرق لتغيير الحذاء التفاته جدا رائعه دليل على وعيك

  • @ZeinbSalah-k4w
    @ZeinbSalah-k4w 6 днів тому

    كتف كان واقف خالص وشويه شويه بيتحسن ..بس من فوق الذراع مصاب كتف بيعلي من فوق مش مستوي ...من كتف طالع لفوق ماذا أفعل...للعلم كنت متابعه مع دكتوره بس ما كملت من سنه...موضوع كان مؤلم اوي

  • @MhamadSofan
    @MhamadSofan 7 днів тому

    شكرا كتييير دكتور الحركات اكثر من رائعه ومفيده جدا

  • @هناءالرمضان-ض3ب
    @هناءالرمضان-ض3ب 9 днів тому

    كم عده لكل تمرين ماهذه الشرعه يا اخي تمارين من اول مره حسيت مفيده بس اكمل مع متابعينك

  • @هناءالرمضان-ض3ب
    @هناءالرمضان-ض3ب 9 днів тому

    التمارين كلش مفيدة عاشت ايديكم بس سريعات مانلحك حتى نحفظها الفرق بينه وبين الاجانب التمرين يشتغلها وياك يكد العدات كلها ويخليك تتفاعل مع التمارين ياريت نحتذي حذوهم بهاي الامور

  • @عليعلي-ض5ن1ق
    @عليعلي-ض5ن1ق 10 днів тому

    هل يمكن أن أعمالها لبنتي عمرها عامين

  • @عليعلي-ض5ن1ق
    @عليعلي-ض5ن1ق 10 днів тому

    هل يمكن أن أعمالها لبنتي عمرها عامين

  • @عليعلي-ض5ن1ق
    @عليعلي-ض5ن1ق 10 днів тому

    هل يمكن أن أعمالها لبنتي عمرها عامين

  • @عليعلي-ض5ن1ق
    @عليعلي-ض5ن1ق 10 днів тому

    هل يمكن أن أعملها لبنتي عمرها عامين

  • @massa9918
    @massa9918 10 днів тому

    3:22

  • @وساموسام-و1ش
    @وساموسام-و1ش 10 днів тому

    اعاني من هذا الألم منذ ٨ سنوات كل الاطباء وكل العلاجات لم تنفع وكل هذه التمارين لاتنفع

  • @RanaErra-fn8is
    @RanaErra-fn8is 11 днів тому

    انا عندي شد من اسفل القدمين حتى الوركين احيانا اتعب من كثر الشد

  • @OmRiadh-p5f
    @OmRiadh-p5f 11 днів тому

    ادعولي ربي يشفيني

  • @yasrojje543
    @yasrojje543 11 днів тому

    اختيار الشوز ام اختيار الحذاء !! اللغة العربية اصبحت فعلا تحتاج الى فلتر وصفاية على العموم محتوى جيد استمر

  • @حسنالسلطاني-ش7خ
    @حسنالسلطاني-ش7خ 11 днів тому

    شكرا انا كان عندي شد بيدي وراجعت دكتور بس كان الحل بنفسيتي❤❤

  • @ram.a7419
    @ram.a7419 12 днів тому

    ياربي الم كتفي ذبحني الابهر من ١٢ سنه عندي

    • @alawady8472
      @alawady8472 2 дні тому

      الله يشفيك كلنا والله انا من ست سنوات والابهر ماسكني من تحت اللوح الين عند رقبتي وللحين ونا اعاني

  • @abdelhadihamrouch-o1s
    @abdelhadihamrouch-o1s 12 днів тому

    سبحان الله العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين

  • @امضحى-ك8ب
    @امضحى-ك8ب 12 днів тому

    دكتور اني كتفي والله تمزق بي ومارست الرياضا ولحد هسا ماصرت زينه صار ثلاث اشهر. شو اعمل 😢

  • @ShahendaSaber-b4m
    @ShahendaSaber-b4m 13 днів тому

    جزاك الله كل خير قد خففت عني حمل من الصداع

  • @وارثالمياليوارثالميالي

    ياشافي ياكافي شافي وعافي كل مريض يتألم لايعلم بحاله الا الله بحق الحسين(( عليه السلام))

  • @اميرالملكي-و6خ
    @اميرالملكي-و6خ 15 днів тому

    سلام عليكم اني عدي صفحه من وجهي تعبانه كلش 😢😢😢😢

  • @YUOSEF028
    @YUOSEF028 15 днів тому

    ياساتر وحده بوحده

  • @Alhoda244
    @Alhoda244 16 днів тому

    جزاك الله خيرا ❤

  • @Neher_atushen
    @Neher_atushen 16 днів тому

    نريد نتيجة شد والم بلكتف كون سحبه ثقل بيد واحده وصار ألم ماهو حل يولمني بليل أكثر من نهار

  • @اممريمنور-غ5ز
    @اممريمنور-غ5ز 16 днів тому

    الله يرضي عليك ويجبرخاطرك ويراضيك ويكترمالك وعيالك ويهنيك ويعزك ويهنيك

  • @s3h.v585
    @s3h.v585 17 днів тому

    والله ذا فنان، فعلاً احس بالالم وقت العمل المكتبي والسواقه

  • @6.2_
    @6.2_ 17 днів тому

    سبحان الله

  • @ابوجمال-ج7خ
    @ابوجمال-ج7خ 17 днів тому

    او سمحت انا تجيني نغزات تشل حركتي لمده خمس الى عشر ثواني وتروح بس يكون الم شديد جدا مابين الكتب والعمود جهه يمين وانا مطنشها ايش تنصحني لو سمحت

  • @بدرالعمري-م1و
    @بدرالعمري-م1و 18 днів тому

    حركه استغلاليه ياخي مايبطلونها حركة الموديلات والتطوير يحطون عيوب في الحذاء اللي قبله ويعدلونها وكلها هذي للربح امريكان وصخين

  • @جنىمسلم-ط4ي
    @جنىمسلم-ط4ي 18 днів тому

    انا عندي تلمل في أسفل الكتف ماهو السبب

    • @MkgbsXbfnd-do8qw
      @MkgbsXbfnd-do8qw 5 днів тому

      انا نفس المشكله تنمل عند لوح الكتف الايسر

  • @BayanAbdalhak
    @BayanAbdalhak 20 днів тому

    السلام عليكم عند الاكل بصير في ألم وعند ي الفك بطقطق اذا فتحت تمي

  • @ddff6187
    @ddff6187 21 день тому

    السلام عليكم دكتور عندما عملت التمارين صار لدي ألم عظمة الفخذ نفس جهة أليد المصابه هل هذا طبيعي

  • @Mohamed-m1y1h
    @Mohamed-m1y1h 21 день тому

    الحمد لله على كل شيء

  • @KarimaAabihdague
    @KarimaAabihdague 21 день тому

    سلام عليكم دكتور أنا عملت راديو لأعصاب اليد وطلع نورمال هل هدا الراديو يظهر حتى حتى عضلات اللي تحت اللوح أو لازمني ليريم

  • @ايمنكحيل-س5ت
    @ايمنكحيل-س5ت 21 день тому

    ههههه

  • @ايمنكحيل-س5ت
    @ايمنكحيل-س5ت 21 день тому

    بس شكله العصبة عاده شويه

  • @suhaybgamal-4333
    @suhaybgamal-4333 21 день тому

    السلام عليكم من فضلك يا دكتور عندي ألم رهيب بكتفي الأيمن من أستخدام الماوس لفترات طويلة وللأسف مضطر لأن عملي على الكمبيوتر الكرسي اللي جالس عليه به مسند محاذي للمكتب يعني يدي مرتاح , ولكن الألم للأسف من فتره كبيره حوالي سنتين وكان بسبب وضعية جلوس خاطئه , فهل الوضعية الحاليه صحيحه ؟ وإذا في بعض التمارين أو النصائح لمستخدمين الكمبيوتر لفترات طويله , ياليت تدلني عليها , وجزاك الله كل خير , متابعك من مصر