انحراف إصبع القدم الكبير الاسباب وطرق العلاج 3 تمارين - الوكعة - إبهام القدم الأروح - Hallux Valgus

نحراف إصبع القدم الكبير او الوكعة او إبهام القدم الأروح - Hallux Valgus
يعد أكثر الإصابات شيوعا ويعتبر من الإصابات الي تتطور تدريجيا
انحراف إصبع القدم الكبير او الوكعة او إبهام القدم الأروح(Bunion Or Hallux Valgus) هو اتجاه إبهام القدم للداخل نحو الإصبع المجاور وهذا يؤدي الى تكون نتوء عظمي على السُلامية (العقلة) الأولى لإصبع القدم الكبير, ويتجه هذا النتوء العظمي نحو الجهة الخارجية لمشط القدم ويزيح الأصابع الأصغر. وعلى المدى الطويل تتكون أصابع القدم المخلبية أو المطرقية في أصابع القدم الصغيرة المجاورة. مما يؤدي الى تشوه في حالات نادره ومتقدمه !
لا يستدعي الخوف والقلق هنا في هذا الفيديو الأسباب وطرق العلاج
التمارين تبدا في هذا المقطع في الدقيقة 4:30
تم التطرق كذلك للعلاج اليدوي او التحرير العظمي يفضل تطبيقه في مدى حركي غير مؤلم لمدة دقيقه الى دقيقتين ببطء
بنتكلم اليوم عن:
التعريف
الأسباب
الاعراض
طريقة التشخيص وشدة الإصابة
الطرق العلاجية
التمارين والعلاج اليدوي: 4:30
بعض التعديلات للتمارين لتتناسب مع الانحراف
المضاعفات
الأسباب
السبب غير معروف بشكل جيد ولكن هناك عوامل داخلية وخارجية قد تلعب دور كبير في شدة الإصابة
１- العمر والوزن
２- ليونة الاربطة
３- الجينات الوراثية
４- النوع ذكر او انثى
５- امراض عصبية مثل الجلطات والشلل الرعاشي
６- وبعض التشوهات العظمية او الكسور قد تكون سبب
７- لبس الأحذية الضيقة او الكعب العالية لذلك النساء أكثر عرضة بنسبة ٣٥٪
８- الامراض المزمنة مثل الروماتزم
الاعراض:
الورم المصاحب لإبهام القدم
احمرار
ارتفاع حرارة المفصل او حرارة سببها الالتهاب
الم شديد عند المشي لفترة طويلة
اخر الأسباب الوخز او التنميل
طريقة التشخيص: عن طريق الاشعة تتضح الصورة مثل هذه الصورة
شدة الإصابة تنقسم الى ثلاث مستويات بناء على التغير في زاوية الأصابع للداخل وتقاس عن طريق الاشعة
الطبيعي انها تكون الزاوية ١٥ درجة وهذا طبيعي اما لو كانت ٢٠ وأكبر معناته هنا وجود الانحراف الغير الطبيعي.
الطرق العلاجية
وبناء على درجة الانحراف تتحدد الطرق العلاجية
علاج تحفظي (عدم ارتداء الأحذية الضيقة من الامام
علاج جراحي (عن طريق إزالة النتوء الزائد، ولو كانت الزاوية عالية ممكن يكون هناك تعديل جراحي عن طريق استخدام شرائح للتثبيت)
التمارين دائما ما نبدا فيها الا لو كان عندنا الم في الاغلب او فقدان وظيفي او نبحث عن تصحيح التشوه
قبل ما نبدا ضروري نعرف ان شدة التشوه والالم غير مرتبطين بشكل مباشر ببعض
فيما يتعلق بالمظـهر التجميلي الدعامات : لا تساعد في تصحيح التشوه زي ما يعتقد البعض في دراسة اجرية بين مجموعتين مجموعة تستخدم الدعامات المخصصة للتصحيح ومجموعة لا تستخدم وقارون التاثير لا يذكر على المرحلة الخفيفة و المتوسطة خلال ١٢ شهر وكذلك الدعامات المخصصة وقت النوم و الشريط اللاصق و كذلك الأدوات المساعدة لتبعيد الأصابع عن بعض.
وبخصوص التمارين والعلاج اليدوي بعرض لكم ثلاث تمارين
وهذا لا يعني او يمنع انك تضيف مع هذه التمارين تمارين تقوية للجزء السفلي بالعكس قوي الجزء السفلي بتستفيد وبيخف الضغط على القدم بشكل كامل.
المضاعفات
ما هيا المضاعفات:
تلف الانسجة (وهذه مرحلة متقدمة)
قلة الحركة وتيبس في المفصل
قلة الحركة بشكل عام (قلة المشي وغيرها)
الف سلامة يارب عليكم ونقطة جدا مهمة التمارين لا تغني عن استشارة المختص.

[@بنتناس-د7خ]

جدتي رحمة الله عليها كانت عندها هذا المشكل وورثت اناواخي هذا الشيء سبحان الله كل شيء يتحرك عن موضعه في الانسان يتعبه لانه خلقه في احسن تقويم

[@assia2099]

انا عملت بعض هذه التمارين وفعلا ارتحت والآلام نقصت بشكل كبير الحمد لله

[@mhmh1336]

جزاك أللّٰه خيراً وجعلها في ميزان حسناتك يارب

[@tradalshreef]

اللهم امين يارب واياكم 💙💙

[@gabrielazampieri6923]

BON IDÉE TRÈS RAPIDEMENT TRÈS SIMPLEMENT Bravo travail bien Docteur Woaou jamais vu ça....

[@zoubidameskini1653]

شكرا بزاااف دكتور على كل ما قدمته لنا خير الجزاء

[@tradalshreef]

امينننن وياكم

[@beatricerakbaoui6693]

Bjr Dr celà m'a bcppp fait plaisirs de voir votre vidéo car je soufre bcp alkaba L ognon de mon pieds je vais faire est suivre temarine c'est intéressant pour moi mille mercis bravooo de votre conseils 👍💕❤👀💙

[@hadyafayz6535]

شكرآ لك حقا إنها تمارين فوق القمة جزاك الله خيرا ونفع الله بك الأمة رفع الله قدرك آمين يارب العالمين

[@tradalshreef]

اللهم امين يارب سعيييييد جدا بتعليقك يارب امين وينفع فينا جميعا

[@asbaisouad3795]

و هل ممكن يرجع الإصبع لمكانه الطبيعي و لكم مني جزيل الشكر

[@xadijahamad7901]

جزاك الله خيراً فعلاً شرح مفصل و جيد و تمارين ضرورية لم اسمعها من قبل يجعله الله في ميزان حسناتك

[@tradalshreef]

امين يارب وياك 💙💙💙

[@Hassina-u7z]

جزيل. الشكر. على. المعلومات. القيمة. انا. اعاني.. منذ. سنوات. بالتوفيق.

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@karimtggt7689]

شكرا يادكتور جزاك الله كل الخير

[@tradalshreef]

وياك 🤍🤍🤍🤍

[@lauraata7126]

شكرا جزيلا جدا جدا على كل هذه النصائح

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@dr.mahahamedtahaelboghdady3724]

ربنا يبارك فيك ويحفظكم ويرزقكم من وسع 🇪🇬✌🏼

[@tradalshreef]

امييييين يارب شكرا من القلب 💙💙💙💙

[@bassema-hx9rq]

شكرا كثير على هده المعلومات اامفيدة

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@Jamila-of4nu]

Tachakorati lakom jazila chokr Ya Docteur

[@halimaitalia123-456-789]

مغربیه تشكرك اخی اعانی من هذ المشكل

[@tradalshreef]

واجبي العفووو

[@sameranserat2583]

شكرا جزيلا دكتور يعطيك ألف عافية ❤

[@tradalshreef]

الله يعافيك اسعدتني جدااا

[@nb8743]

شكرا على هذا الفيديو القيم. ومل جذبني اكثر الى الموضوع انه مشغول باحتراف. تحياتي

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@oulafukas3850]

مشكور دكتور باركك المولى عز وجل

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@سجودلله-ط9ط]

الله يسعدك دكتور اقلك بالضبط شو السبب عن تجربه اقلك شو السبب وشو العلاج 1/ مرض النقرص هو السبب الوحيد وعلاجه الوحيد هو / شرب كأسين برتقال طبيعى صباحآ وكأسين ظهرآ وكأسين عند النوم مع الإكثار من شرب المياه فى اليوم مع الاستمرار أولآ يقضى على النقرص ويرجع الإصبع طبيعى بس لايوصل الإصبع لمثل هذه الحاله وبعد هيك يآكل مريض النقرص اللحم عادى مايخالف بس يشرب بعده عصير البرتقال الطبيعى وليس المعلب وأجرى على على الله دمتم سالمين

[@BouzouwaBouzouwa]

شكرا هذا مهم جدنا 👍

[@tradalshreef]

العفو ولووو واجبي

[@BeddrabniAïcha]

Thank you very much Doctor ❤️

[@doly3134]

احسنت بارك الله فيك

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@mahjoubajanah6821]

Salam alikoum choukran 👍🥰👍

[@tradalshreef]

وعليكم السلام شكرا لككك

[@nadjetsaifi3068]

شكرا جزيلا

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@FatihaElAtrassi-s3u]

جزآك الله خيرا

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@19ii19]

جزاك الله خير وزادك الله معرفة وعلم ينفعك بالأخرة قبل الدنيا🤍🤍🤍

[@tradalshreef]

امين يارب واياكم جزاك كل خير، سعيد جدا انه افاد 💙

[@kheirabelhadj761]

برك الله فيك الله يجزيك كل خير انشاء الله يا برب

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@khloudkhaled9177]

بارك الله فيك

[@tradalshreef]

امين يارب وفيك 💙

[@hattabifirouz2408]

شكرا للك

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@manal1289]

تمارين مفيده ولكن عندي سؤال واريد جواب منك دكتور هل لقد قمنا بعملية لانحراف الاصبع يمكن تشافى او يمكن يرجع بعد العملية؟؟؟

[@hayemrihem6921]

انا اجيبك لقد اجريتها من ناحية الشكل مقبول ولكن من ناحية القوة ستشعرين بالام كلما اصطدمت بشيء صغير
وستصبح قدمك ضعيفة بالنسبة القدم الاخرى
كما ان الإصبع الذي بجانبه اصبح يقوم بدور الإصبع الكبير
يعني ستعيشين دائما حذرة

[@ejrhryrjrhrhru4706]

السلام عليكم
انا منذ تقريبا 3 اشهر
كنت اتمرن رفع أثقال يعني هو وزن خفيف لكن انا لم اقم بالاحماء وايضا لم استرح جيدا أثناء التمرين
وشعرت ببعض الألم في كتفي ولكني استمريت بالتمرين وبعدها بدأت أشعر بألم عند تحريك اليد
ممكن تكون هذي إصابة الكفة المدورة رغم اني لم اذهب الى طبيب لكن قرأت في جوجل وأعتقد انها ممكن تكون إصابة الكفة المدورة
وما هو الحل لو سمحت
في ميزان حسناتك بإذن الله

[@pt9488]

دكتور دي اكثر للفلات فوت

[@ZinaeYassmine-th5ht]

السلام حتى السجود أثناء تأدية الصلات يساهم في تصحيح هذا الإعوجاج للإصبع

[@sa6122]

الصلاة وليس الصلات

[@halaamel8333]

كيف يفيد السجود

[@mohamedawad7873]

جزاك الله خيرا
شرح سلسل ومفيد جدا

[@tradalshreef]

اللهم امين يارب واياكم جزاك الله خير 🙏🏼💙

[@samiasamiaitalia4711]

ممكن نعرف هل الرياضة من أجل الجسم كله متل الكارديو ولمقاوة ما تاتر على الاصبع

[@umabdullah55ma41]

فيديوا اكثر من مفيد حقيقي
شكرا لحضرتك
بقالي 3سنين ورحت لدكاتره كتيييير ومنهم اللي حقن بلازما وكورتيزون مرتان وفي اللي يقولي مافي شيءٍ
والالم بيزيد حتي في البيت وانا جالسه
هل التمارين علاج لواحده ام مادا
ولكن لو تسمح
كيف اعرف ان في تببس او تلف في الانسجه او المضاعفات

[@khlodmahmood682]

يعطيك الف عافيه دكتور الف شكر

[@tradalshreef]

اللهم امين يارب واياكم سعيد جدا انه افادك.

[@abor7mh]

جمييل جدا 👍

[@tradalshreef]

والقادم اجمممل 💪🏼😍

[@zoulikhamagribia6256]

Salamo 3alykom moi aussi c'est là même problème barkllahfik

[@romaroma1509]

السلام عليكم دكتور من فضلك هل التمارين دى تفيد مع وجود فلات فوت و هل ممكن الاصبع يرجع لوضعه الطبيعى و بعد قد ايه نلاحظ النتيجه

[@Yesjad]

حلو الفيديو مفيد

[@tradalshreef]

سعيد جدا انه افاد 💙

[@ranakalaleeb5624]

رائع شكرا جزيلا

[@tradalshreef]

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@cancan3749]

السلام عليكم دكتور هل يوجد علاج طبيعي لي الاذنين البارزين لتصغير او لي تعديله

[@zhraa8797]

نعم يوجد عملية بسيطه دكتور عراقي اسمه الدكتور كاظم شبع بالعراق محافظة النجف عمليته بسيطه وناجحه جدا

[@NoorAli-zd5ce]

في عندي انحراف كبير بالقدمين فعلا اعاني منها

[@didabacha456]

هذا الأمر وراثي من الدرجة الأولى .. فنحن نعاني من هذا المشكل ..والحل الذي توصلنا إليه وهو ناجع وناجح جدا وهو العملية الجراحية .. .وعلى كل حال كل ماقاله الدكتور فهو صحيح ..

[@tradalshreef]

مو شرط العمليه الجراحية ممكن العلاج التحفظي يكون افضل خيار وخصوصا في البداية

[@superdouja6781]

تحياتي لك من القلب

[@didabacha456]

@@tradalshreef
ماهو العلاج التحفظي من فضلك .

[@ياسمينه-غ9ق]

هل العلاج التحفظي ليعود العظمه مكانها​@@tradalshreef

[@helalsaleh7747]

السلام عليكم دكتور ،عني سؤال اتمنى ان تجيبني عليه من فضلك :حالة مرضية مصابة بداء السكري عندها انكماش في اصابع الرجل وكذلك اعوجاج وتغير لون الأضافر ما هو الاختصاص المناسب لعلاجها وشكرا

[@faizaadbaiba4616]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة انا عندي هذة المشكلة وان شاء الله اعمل هذة الرياضة

[@tradalshreef]

الله يقويك يارب والف سلامه يارب العفو واجبي

[@usamaheneash2519]

من فضلك دكتور، هل استخدام الدعامات تصحح هذا التشوه ام لابد من عمل عمليه جراحيه لتصحيحه؟

[@عطرالجنة-ق7ف]

اني عندي عامل وراثي من ابوي اللة يرحمة بنحرف قدم من الوالادة

[@amalalmasry3261]

يا دكتور انا عندي نفس مشكلة انحراف الاصبع الكبير لدرحة ان الاصبع اللي بجانبه ركب فوق الاصبع الكبير

[@anderroussama9821]

هل لديك صورة بالأشعة للمشكل لعندك

[@امحسن-ر6ح7ر]

المشي حافي القدمينايضا مفيد

[@azeqsd5198]

تسلم الله يفتحها عليكاحنا محتا جين متل هاده البرامج مش التفاهة الله يسعدك

[@tradalshreef]

الله يسلمك يارب وواجبي وان شاء الله تستفيد شسكرا لك

[@مهاحبش-و9ط]

يعطيك العافيه دكتور انا بعاني من هالمشكله سالت الدكاتره قالوا بدهم عمليه كيف بدي اعالجها مو مشكور

[@meow2588]

ايش هوا الحذاء المناسب لهذه الحالة لو سمحت جاوبني 😢

[@LlLl-om7xm]

السلام عليكم دكتور اني العمود الفقري مالتي متقدم يعني تشوه ممكن تقلي شو اسوي حتى يرجع لمكانه الطبيعي

[@boudouidsalma9605]

عليك بفيتامين د ادا ناقص و عمل رياضة او سباحة في تخصص تاهيل الظهر و بالشفاء

[@zubeidafayad.5498]

دكتور هل هناك تمارين للكعب حيث يوجد انتفاخات ولك جزيل الشكر بارك الله فيك

[@AeeshaAoeesha]

أن شاء الله

[@hanendrarni7169]

هل اعوجاج اصبع القدم هو نفسو النقرس ؟؟ الإجابة من فضلكم

[@imaabas937]

انا نفس المشكلة ارتدي الاحذيد اللينة و المشدودة وجودتها جيدة ابتعدي عن الاحذية الضيقة بمنطقة الاصابع مثلا الحذاء الي بيكون مقدمتها اخدة مساحة بالحذاء

[@bassema-hx9rq]

انا اعاني كثيرا

[@ShahirahHusein]

زنجبيله الطويل اعاني من هذه المشكله

[@roro-by6oz]

هل مصححات الابهام تؤثر على الكسور الملتئمة في منطقة المشط بعد مرور فترة النقاهة كامل وهلالتمارين تؤثر تاثير سلبي على الرجل لمصابة بالكسربعد مرور المدة الكافية على علاج الكسر

[@tradalshreef]

لا العكس التمارين تفيدددد

[@haninehanine8099]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخي الدكتور انا سويت عملية جراحية لاصبع القدم الأيسر في شهر ديسمبر الفارط وما نجحت العملية واعدت عملية جراحية لنفس القدم في شهر جوان هذا والحمد لله نجحت العملية لكن لقيت انو عندي مشكلة بسبب عدم نجاح العملية الأولى اللي سويتها في ديسمبر خلفت لي مشكلة بباقي اصابع القدم حيث انو ما اقدر امشي بارياحية مثل قبل يعني احس انو فيه خربطة بالعروق او في العضلة أسفل القدم لما اجي امشي ما احس قدمي طبيعية احس انو فيه شيء مضغوط مو امخليني اعفس على قدمي عادي والآن انا اسوي جلسات كهربائية عند طبيب مختص باعادة الحركات لطبيعتها اتحسنت قدمي شوية لكن المشكل ما اقدر البس حذائي مثل قبل عندي الم في مفصل الاصبع الكبير حتى بعد ما سويت العملية الثانية ومثل ما ذكرت نجحت والحمد لله يعني اختفى الاعوجاج والحمد لله لكن المشكلة الألم وعندم الوقوف على الاصبع الكبير مزال موجود الدكتور اللي بعمل عندو الحركات يقول مع مرور الوقت وتكرار الجلسات بقدرة الله تعالى راح ترجعي تاقفي وتلبسي حذائك مثل قبل والمسألة مسألة وقت فقط أصبري هل هذا صحيح او لا ممكن الجواب الان من فضلك وشكرا جزيلا لك مسبقا انني من الجزائر الشقيقة

[@marwa.noedes7973]

ممكن اعرف ماهو سبب اعوجاج أصبع الثالث وليس الإبهام الأول من أصابع القدم ممكن توضيح وهل من علاج ..

[@widadwidadwidad9203]

من فضلك دكتور أمي تعاني من إعوجاج أصبع مع ضهور عظم في أصبع لي جنب عند لبس الحذاء تعاني من ألم فيه .و هي تريد إجراء عملية جراحية بماذا تنصحني من فضلك

[@lilyjaber3261]

إذا سمحت دكتور انا مريضة روماتيزم نظير رثوي وعندي انحراف ب الاصبع والأصابع الثاني راكب فوق الاصبع مع تقرح في بطن المشط وصعوبة ب المشي من الالم الرجاء الرد والحل وشكرا

[@stormap5488]

ما اقدر اعمل هذي التمارين 😢لانه يؤلمني كثير .راح انتظر لحد ما أتعافي وراح عملها 😢😢

[@ellenmansour342]

عاشت الايادي.. سؤال لو سمحت
انا عندي التهاب الوتر الاخيلي وهو واضح في كعب القدم من الخلف.. هل استطيع ان اطبق هذه التمارين دون تاثيرات سلبية؟؟ ارجو الإجابة وشكرا جزيلا مقدما

[@tradalshreef]

يس طبقها وتفيدك باذن الكريم وسوي علاج طبيعي كذلك

[@MethakAbdullah]

هل الجراحه مؤلمه ويكون في صعوبه في المشي؟؟

[@رندهالجفالي]

انا سويتها

[@tradalshreef]

الافضل نبدا علاج طبيعي بعدين نفكر في الجراحه اذا فشل العلاج الطبيعي لفتره طويله

[@singleflyer]

@@tradalshreef ارجوك قول لي نوع الحذيه الي البسها ؟

[@hessah381]

كمد المكان ببصلة مشوية ..ضع البصلة المشوية على المنطقة ولفها بقماش حتى تبقى البصلة على المكان نصف ساعة
كرر ذلك كلما شعرت بالألم

[@ebtessamkallab4089]

​@@رندهالجفاليهل اجريت عمليه فعلا للاصبع وكيف حاله الان بعد مضي وقت

[@رضااللهغايتي-ي6ض]

مرحبا دكتور اني عندي الفلات فوت و اعوجاج قي اصبع القدم الكبير شنو تنصحني اعمل

[@lolimego]

يا دكتور التمرين الاول صعب جدا والم رهيب ولما بدات ابعد اصابعي عن بعض بسمع صوت طرقعه والم

[@superdouja6781]

عندي أعوجاج

[@tradalshreef]

سلامات

[@bashyerqa99]

يعطيك العافية ✨💕

[@tradalshreef]

الله يعافيييك يارب 👏🏻

[@LulwaLulwa-g6h]

السلام عليكم دكتور
انا في بدايه انحراف الاصابع وحطيت فاصل بين الاصبع الكبير وامشي فيه وبدأت اشعر بألم هل طبيعي او لا واكتفي فقط بالتمارين ؟؟ للعلم الدكتور عطاني قطعتين قبل النوم

[@MsWafaa]

دكتور أنا إنحراف ابهام القدم عندي بدرجة كبيرة جدا بحيث يصير عندي ألم في عصب البنصر( الإصبع الثاني) جنب الخنصر في الجهتين الألم. هل تفيدني التمارين؟ لا استطيع ان اعمل عملية لان عمري ٦٤

[@2.i]

عمرك ٦٤؟😱

[@alikh6547]

والله اني امي سليمه وابوي الله يرحمه وجدي وجدتي ماقدفيهم شي اتءكرهم كبيرين في السن ومافيهم شي. بس انا وكلش توجعني والان انا بحث عن علاج لا اريد عمليه 😊

[@tradalshreef]

اللهم امين الله يرحمهم وما تحتاج ان شاء الله لعمليه

[@alikh6547]

@@tradalshreef ربي يبارك بعمرك بس سنو الحل بلازحمه حتى العفوا من البس الحذاء وروح للدوام رجلي تظل توجعني من ورى العظم الجانبي

[@imanjubair3487]

تمارين أو علاج طبيعي للاصبع المطرقه اذا امكن

[@tradalshreef]

ان شاء الله موجود في القناه

[@imanjubair3487]

@@tradalshreef شكرا

[@soumaiaawad4461]

راحة الراس من المداس

[@emanaljumaili5554]

Well done 👍🏻

[@tradalshreef]

Thank you 💙

[@وردبيلسان-ي5ج]

من فضلك ماذا لو كانت المشكلة نفسها لكن مع أصغر الأصابع ،الاصبع معوج والعظم ناتىء الى الخارج .ارجو الرد بسرعة،فضلا وليس أمرا ، الامر متعلق بابنتي ذات 12سنة ،بحثت ولكن الكل يتكلم عن إصبع الابهام فقط.

[@zienabehsin7729]

انا متل بنتك الله يشفينا

[@HodaAhmed-lc9se]

وقت اد ايه ويرجع الصابع لطبيعتهه

[@A.M.G-c9e]

ايضا في من السخونه

[@imenhr4673]

ابني عندو أصبعو الصغير هو
طالع من مكانو فوق وهو. يألمو
مع الحذاء الضيق هل يمكن لبس
الجوارب السلكون

[@malikachich8685]

العملية الجراحية لا انصح بها احد لانها عملية جد صعبة واحيانا تعوق الانسان وانا اعاني من هذا المشكل وتصافت مع امراة في فرنسا عملت جراحة وتركت لها اعاقة في الظهر والرجل ونصحتني ان اصبر احسن والله على. ما اقول شهيد

[@IM-wq6wu]

صديقتي ايضا عملت الجراحة والتعافي كان صعب و قالت لي ان المشكل يرجع بعض الأحيان بعد الجراحة

[@senioritaseniorita7644]

زوج اختي عمل العملية في بلجيكا وهو الان بصحة جيدة الحم لله

[@shg5926]

​@@senioritaseniorita7644 ربنا يشفيه. كم من الوقت يستغرق حتى الشفاء؟ أنا عندي نفس المشكلة

[@fatimahalmoushi1144]

ليس عندى سوى السبب الوراثي

[@mahaalawi6364]

sa7i7 wirati

[@beautifulwoman2856]

دكتور اني عندي انحراف قوي وهذه الحالة وراثة من جهة الخوال ولكن الطبيب كالي مااسويلج عملية لان عندي مرض السكر عمري 54

[@AUR233]

هل مشكلة الوكعة مرتبطة بالفلات فوت ولا موشرط تكون القدم مسطحه؟

[@tradalshreef]

ممكن بس مالها ارتباط في التسطح حق القدم هذه لحال وهذه لحال وممكن يكون لهم تداخل .. وطبيعي لو كانو الاثنين موجودييين وما يعتبرون مشكلة كبيره افحص وسوي علاج طبيعي واتمرن وقوي عضلاتك حقت الجزء السفلي ( الارجل كامله ) عشان تخفف الضغط على القدمين والله يقويك ويمدك بكل صحة وعافية يارب ..

[@rezkmohsen9147]

اناعندى الرجل اليمين الاصبع الكبيردخل تحت ال جمبه والشمال بدابلانحراف وعندى٦٣سنه ينفع اعمل جراحه وجزاك الله خيرا

[@tounesmoualhi6673]

اذا كان الاصبع الاوسط ركب على الاصبع الاكبر

[@tradalshreef]

الف لا باس كويس لو نسوي له تحرير وقدامك الصحة و العافية يارب

[@seddadn6594]

لقد اصبت في ركبتي بعد سقوطي عليها لم يحدث فيها كسر ولكن لا استطيع تنيها خاصة عندما اصلي واركع في الصلاة

[@ebtessamkallab4089]

اذهب واعمل صوره رنين مغناطيسي ممكن يكون تمزق الغضروف

[@ebtessamkallab4089]

يحصل فيها وجع وتيبس وحتى لاتستطيع القرفصه

[@SME_15]

كم يوم ممكن نضل نسوي لتمارين ليتم علاج الاصبع ا

[@tradalshreef]

ممكن ٤ مرات في الاسبوع والف سلامه يارب

[@Khadijalidaji]

🤝🌹👍Salam

[@tradalshreef]

سلاام

[@ShahirahHusein]

انا واحده من هؤولاء تعاني هذه المشكله 10:27

[@ahmedzezoo845]

هعمل التمارين وهلبس احذيه اكبر مقاسا وخلال 30 يوم اخبركو ب النتيجه

[@fl1144]

هل في تحسن ؟

[@fl1144]

ممكن تقلنا اش صار ؟

[@ayaboubi6636]

هل فيه تحسن؟

[@dollydalia6635]

هل فى تحسن

[@Yousef12_Games]

@@moriedix
حسافة شكله نسي يرجعلنا💔🌚

[@amalalmasry3261]

وبيضايقني في المشي

[@fatimakhlifi-lu4it]

عندي امي طلب منها الطبيب عملية وهي خاءفة باش تنصحها

[@zienabehsin7729]

نصيحة الناس انضروا من العملية خلي امك ما تساوي

[@ahmedsalim1170]

السلام عليكم يا دكتور تشرف بحضرتك
عندي انحراف فى اصبع القدمين شديد وتشوه كمان وبيكون فيه ورم من كثرة المشي فهل الجراحة أفضل فى هذا الأمر؟
رجاء الإفادة
شكرا جزيلا على ذوقك

[@امابراهيمعبد]

طب يا دكتور كم اضل اعمل هيدي التمارين الرياضية

[@امابراهيمعبد]

قصدي كم يوم اضل اعمل هيدي التمارين

[@tradalshreef]

تسويها ٣ مرات في الاسبوع اذا خف الالم تبدا تقللها الى مرتين وتركز بعدها انك تدخل نادي وتتمرن وتقوي كل العضلات في الجزء السفلي .. والف سلامه يارب

[@nasrenahmed5573]

🎉بالتوفيق ان شاء الله

[@tradalshreef]

ولك بالمثل يارب تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
محبك واخوك طراد الشريف

[@امقسور-ظ5ض]

صحيح عندي اعوجاج اصبعي الكبير مثل امي

[@tradalshreef]

الف سلامه يارب ( ما يخوف والموضوع يحتاج فقط وعي وتمارين )

[@haja4307]

عندى التشوه كبير هل يجوز أن اعمل التمارين وهل يفيد ام لا

[@salmafati6334]

.! ،. ....؟
.