Відео

Нам с мужем по 70 лет,в браке 49 лет.Муж лежит на диване,потихоньку побухивает,ничего не делает.У меня ,в последнее время к нему тихая ненависть.Спасибо,что внятно и понятно рассказали что нужно делать,очень надеюсь,что поможет восстановиться

не "тренерА", а "тренеры"

Роман а сколько должны быть эритроциты!? В верхней границе!? Анализов.

Работа ужасно отражается сидячая по 19 часов подьем в 4утра окончание в 24 с копейками следующий подьем в 6утра прихожу чуть ли не за мертво падаю до обеда и по новойвсе тоже самое прото чтов 70 лет приходиться помогать много ходить я молчу от меня ничего не зависит все через слезы и через силу когда заниматься упражнениями не времени не возможности хотя желание огромное болячек хватает!

Благодарю🙏!

Эх Маханов Михаил где же ты коров доил?

Хотел бы высказаться только по одному поводу - это отказ от ужина. Сам проводил этот эксперимент. Все, что сказано, прямо в точку. Первые день-два, возможно, будут проблемы, но затем потребность исчезает. Два раза в день оказалось достаточно. Вечером - только салат. Причем даже при активной деятельности. Месяц в таком режиме - лишний вес уходит, форма восстанавливается, одним словом, минус 10 лет!

Я не понимаю честно говоря я но подозреваю что он просто пересказывает каббалистический взгляд на образ жизни

Всё интересно и познавательно👍.Но мне интересно когда же у доктора есть время лечить пациентов,образовываться, заниматься собой,семьей…… если он все время только и выкатывает новые видосы на ютубе, Instagramе. По сути доктор вообще не спит и работает 24 чеса в сутки. Или Роман уже не доктор а просто маркетолог 😅.

Спасибо за выпуск!)

Здравсьвуйте ,доктор,Украина Вас беспокоит.Дочке 27лет ,с 16-ти летного возраста лечим акне.При разньіх иследованиях обнаружили вьісокий пролактин МРТ показало миколаденому гипофиза,кое-как лечили,Щ бьіла в идеале.Сменили недавно доктора (дерматолога)назначила анализ ЩЖ. РезультатТТГ 0,005, Т4св 0,95 ,Т3св 3,85,АТПО-0,30отриц.АТТГ-<0,9отриц.Феретин 25,00 ,Д3-56,9,пролактин 27,хотя давно уже ничего для снижения пролактина не принемает. Сейчас принемает:Д3-2000 и медопрам,назначил психиатр(тревожное растройство,паничиские атаки).Меня беспокоит анализ ЩЖ,дайте пожалуйста совет , очень волнуюсь, Знаю идти к врачу,записались ,ждем .

У меня АИТ и узловой зоб с семи лет. Узлов- даже не считали при УЗИ. Все лечение- только тироксин В 33 года случайно попала к доктору наук профессору по эндокринологии. Она сказала пить йод из келпа. Через несколтко лет все узлы рассосались. Теперь буду снижать антитела, по совету доктора( она мне тоже снижала, но я не помню как, а она уже на пенсию ушла).

Как доедать белок, если мочевая кислота на верхних границах нормы и врач запретила красное мясо

Какие симптомы нехватки меди? Какие симптомы медианемии?

У меня очень важный вопрос А правда, что после 40 лет препараты йода нельзя?

Я недавно смотрела эндокринолога она сказала, что до 38-39 лет норма ттг 1,5, а с 40 до 2,5. Вы как считаете это не так? Не зависимо от возраста все равно 1,5 надо?

В Поликлиниках нет специали тов ЭНДОКРИНОЛОГОВ.А ТЕРАПЕВТ У НЕГО ОДНО СДАТЬ АНАЛИЗ НАГОРМОН И ВСЕ ПРИВЕТ ИДИТЕ ,

Факт. 1) Знакомая медсестра вынужденна была подделывать медкарты перед новым годом по пригазу глав-врача, статистику поднимать по визитам. 2) Другая выписыала по бумагам на день и тут же вписывала на следующий. Повышать количество вылеченых. 3) Приятель с больным коленом получил направление на гастроскопию, кардиолога и все что угодно. Кроме рентгена колена, поскольку тех талонов небыло. Сделали ключевым показателем метрику власти - за ней и гонятся.

🙏🙏

Слушайте, а вот слова такие забытые всеми: "непорочность" и "целомудрие" - это про какой психологический тип?Есть ещё такие? Наверное только женщины. Или мужчины тоже? Нас теперь асексуалами называют, но я не согласна, это не выражает всей филосовской гдубины. Так снимите программу с рекомендациями, как нам жить в этом гиперсексувлизированном мире, а то прямо даже не знаю как быть самой собой. Да и с детьми такими тоже, как быть нормальным родителям? Как часто бывают такие случаи вашей практике, и чтобы вы порекомендовали? А так интересная програма, спасибо.

Какой нормальный размер щитовидки у женщин 40 лет?

Дорогой, уважаемый ДОКТОР! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШЕ УСЕРДИЕ И ИСТИННОЕ ПОНИМАНИЕ ПОИСХОДЯЩЕГО! СЛАВА БОГУ ЧТО ВСЁ СТАНОВИТЬСЯ НА СВОИ МЕСТА. ОРГАНИЗМУ НАДО ДАТЬ ОТДОХНУТЬ, И ПОМОЧЬ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ, И ОН ОБЯЗАТЕЛЬНО СПРАВИТЬСЯ, ИЛИ ЗАПУСТИТ МЕХАНИЗМ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. Вам, кого посетила эта проблема ,а это как правило люди чуткие, усердные, ответственные работники, вам желаю терпения и взаимопонимания с доктором, у вас всё получится, Всё дело в усердии и времени, у каждого оно своё .

❤

Можно ли пить препараты йода с аит?

Здравствуйте, если есть узлы в щитовидной железе, по вашему не хватает йода , а какой анализ надо сдать чтобы его проверить? И в каких продуктах еть йод?

Спасибо за видео! Все сводится опять к тому, что мы не добираем белок. Ушла готовить курицу)

Врачи не лечат,их задача срубить побольше капусты с клиента,мама врач выписывает рецепт,сынок в аптеке продаёт,семейный бизнес процветает. !!!!!!

Подскажите какой комплекс аминокислот нужно пить?

Доктор,был А и Т, сейчас удалили щитовидную железу и через два года А и Г и что делать,никто не знает ,врач сказал,что лечения нет, только наблюдать, может вы знаете, пожалуйста.❤

Можно принимая ель тироксин 50 принимать калий йодид чтобы повысить т3 добавить сил

Гиппократ вроде то же самое говорил: о пользе движения и о том что собственное Здоровье в руках человека. Жаль, что культура речи у современной молодежи на столь низком уровне: «на каждом УГЛЕ», «я ТОПЛЮ за то….», «кладут болт»… - дальше слушать не буду. Банально и не интересно изложено.

Доктор вы мы могли бы сначала дать тему как вы вначале сказали, а уже потом отвечать на вопросы. Потому что скомкано всё получилось, инфу доставать только из ответов на вопросы это не правильно плтому у каждого своя история узконаправленная. Спасибо

Скажите пожалуйста, сколько белка в день нужно потреблять взрослому мужчине?

Благодарю многое я делаю мне 68 лет делаю практику Око Возрождения каждый день, дыхательные практики, мантры медитации стараюсь ходить каждый день или езжу на океан/ бассейн, пробовала разные виды голодания, сейчас чистый день раз в неделю понедельник или на воде или фрукты. Интервальное голодание тоже хорошо и сейчас как раз пришла к выводу что надо есть два раза в день но пока трудно особенно если потанцую в клубе так обязательно что-то съем. Вврикоз тоже присутствует поэтому буду класть ноги на стену вечером. У меня недовес 49кг при росте 167см и конечно живот раздувает если переем. Дурная привычка попробую есть поменьше. ❤Очень полезное видео. Понравилось про дыхание квадрат, про спортивный зал и ванны со льдом да и как тренировать себя на позитив то есть обращать внимание на свое отношение к чему то или к кому то. Я занималась эмоциональным очищением и в принципе понимаю как мы сами себе болячки зарабатываем своим негативным отношением. И все же иногда замечаю за собой такое. Это так важно отслеживать. Ещё раз благодарю ❤

👉 Записаться на консультацию и предотвратить первопричины болезней: terushkin.ru/ 🔵 Больше полезного контента в моем Telegram → t.me/doc_terushkin/ 📔 Методичка по гормонам → pro-health.space/Methodology_for_hormones? 📓 Методичка по общему анализу крови →pro-health.space/OAK? 📗 Методичка по биохимическому анализу крови →pro-health.space/biochemistry?

Уважаемый Роман @doctor.terushkin, подскажите, перед протеином натощак стоит ли употреблять стакан горячей воды или лучше перед основным приемом пищи?

Инсайт такой, что осознанность включается только через боль) и до того как у тебя уже все не сломалось, сложно начать изучать свой организм и все что с ним связано, а когда это происходит, то уже начинаются проблемы с пониманием и усвоением информации))) Инструкция по эксплуотации крайне необходима, что бы люди понимали, что нужно питать в первую очередь, и что мозг хочет питаться, не так как нудно твоему организму, а так как выробатывается больше дофамина и меньше затрат энергии. Ну и хотелось бы больше понимания про референсные значения, и про значения в анализах крови, что к чему притягивается и что от чего зависит Спасибо за информацию

Роман просто скала-бульдозер 💪💪💪

Убирала на 3 недели глютен. Прошла отечность и минус 3 кг

ДА, движение -это здоровье и активный образ жизни до некоторого времени и то не у все и не для всех, а жить долго и счастливо хотят все. В инструкции для человека по пользованию жизнью от ВЕЛИКОГО КОНСТРУКТОРА в книге Бытие во второй главе, в десятом и одиннадцатом стихах говорится:" И ЗАПОВЕДАЛ БОГ ЧЕЛОВЕКУ, ГОВОРЯ:" ЕШЬ ПЛОДЫ СО ВСЯКОГО ДЕРЕВА В СЕМ САДУ, А ПЛОДОВ ДРЕВА ПОЗНАНИЯ ДОБРА И ЗЛА НЕ ЕШЬ; ИБО В ДЕНЬ, В КОТОРЫЙ ТЫ ВКУСИШЬ ИХ, СМЕРТЬЮ УМРЕШЬ. " А ХРИСТОС в своей молитве к ВЕЛИКОМУ КОНСТРУКТОРУ, которая записана в Евангелии от Иоанна, в семнадцатой главе, сказал:" Сия же есть жизнь вечная, ДА ЗНАЮ ТЕБЯ, ЕДИНОГО ИСЬИННОГО БОГА, И ПОСЛАННОГО ТОБОЮ ИИСУСА ХРИСТА". ❤❤❤❤❤❤❤

Пришлось нажать на паузу чтобы написать комментарий,так как тароторит он знатно. Родился восьмиместным.в детстве болел безмерно и регулярно.не как обычные дети.к тому же,раком болела мама,и часть силы и энергии забирала она.но когда ее нестало(в 12лет),я как то самостоятельно пришлел к тому,что начал закаляться.принемал горячии ванны и после перед выходом обливался прохладным сперва,а в последствии холодным душем.простуды почти прошли.болеть стал в разы меньше.в 18лет как то узнал,что на берегу моря действует сауна.и я попробовал сходить.это оказалось так круто, окунуться распареным в холодное море. Прошло уже более 25лет как я регулярно хожу туда.я ге помню когда последний раз болел Орв или какими тругими простудными.была единственный раз ангина в очень сложной форме,но тоже первый раз скорее всего и то,лет десять назад.ни каким ковидом ,гриппом или чем то еще не болею давно.и да,сам того не зная,тело подсказало мне как делать самомассаж для лимфы,еще в те далекие времена в ванной.и только спустя годы,я уснал об этом. Всем добра и крепкого здоровья.берегите себя.

Интересно, а можно делать зарядку, легкие упражнения перед сном ? Нет времени утром, как и желание. Напишите, кто об это что знает. Спасибо!!! И, да, спать я буду отлично после зарядки, бессоница мне не грозит.

Ччя

Ведущая - вкусняшка. Ляшечки прям ням-ням)

У магния с миллион производителей и никакой гарантии что там не мел, а стоит он как золото. Где брать настоящий?

Скорпч помощь для того и существует,чтобы стабилизировать,а лечит лечащий врач.

Спасибо, очень крутые вопросы и очень содержательные ответы👌

Все классно, вопрос в том, какой протеин покупать (раст, жив, комб), каким фирмам доверять, где меньше подсластителей и других вкусовых добавок, где покупать ( маркетплейсы, онлайн, офлайн), то же самое по бадам, витаминами и другим добавкам, в каких формах, в какое время их принимать и тд. Понимаю что это будет на рекламу тянуть, но очень много липовой продукции и подделок, многие смотрят подкасты и бегут покупать, а потом куча последствий из-за подделок, вот где взять проверенную инфу?

Можно Татьяну в кадр вернуть? :)

Как это желчь при удаленном желчном привыкнет поступать в желудок в одно и тоже время??Она прстоянно поступает,ей ведь негде хранится.У меня, при длительных промежутках в еде,начинает болеть желудок,мне объяснили,что она попадая в пустой желудок,начинает отрицательно влиять на слизистую,отсюда и гастриты и эрозии.Не знаю верно ли это,но на мой взгляд логично.Интерал между приёмами пищи 3,5 часа.