Что скрывает наш МОЗГ под микроскопом? Биохакинг, психосоматика и борьба со стрессом без лекарств

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 85

  • @doctor.terushkin
    @doctor.terushkin  4 місяці тому +3

    ✅ Telegram бот, который поможет Вам вернуть, создать и прокачать Ваше здоровье: t.me/BiomAI_Bot?start=refVZQPK
    🩸 Расшифровка анализа крови с рекомендациями от Романа Терушкина: pro-health.space/OAK?.terushkin&
    👉 Записаться на консультацию и предотвратить первопричины болезней: terushkin.ru/

  • @МайяБилетова
    @МайяБилетова 4 місяці тому +19

    Очень ёмкая беседа. Спасибо, что даёте возможность слушать таких интересных людей.

  • @liliyan4064
    @liliyan4064 4 місяці тому +24

    Благодарю за Ваш Труд,Роман, очень ценные разумные рекомендации и таких умных гостей

  • @elenasimonova9073
    @elenasimonova9073 4 місяці тому +14

    Спасибо огромное! Обычному человеку думаю полезно будет переслушивать регулярно, столько информации именно глубинной, так подробно объяснили многие процессы!
    Огромное спасибо!

  • @СветланаЛазарева-с6ъ
    @СветланаЛазарева-с6ъ 4 місяці тому +13

    Просто потрясающе. Еще раз пересмотрю. Большое спасибо Роману и гостю. Вот это мозг 🔥

  • @ЭтоЯ-ф6б
    @ЭтоЯ-ф6б 3 місяці тому +7

    Спасибо Роман большое за такой подкаст!!! Мозг и организм - капец какая интересная тема!!! Супер!!! 3 раза пересмотрел!!!

  • @НатальяПетрунина-и7г
    @НатальяПетрунина-и7г 4 місяці тому +11

    Роман, спасибо огромное что пригласили этого гостя. Буду слушать внимательно и с наслаждением!

  • @КуркушаЯна
    @КуркушаЯна 4 місяці тому +6

    Просто потрясающая лекция о работе мозга и нейроновых связей и волокон. Я помню как учила в колледже как работает нервная система. Любимая тема была. Прям кайфанула от подкаста

  • @Алия-х3ы
    @Алия-х3ы 4 місяці тому +8

    Включила и не могу оторваться, хотя надо уже бежать по делам. Благодарю ❤

  • @MilAngelina
    @MilAngelina 2 місяці тому

    Божечки, как интересно и как приятно слушать умных и интеллигентных людей! Интресные и полезные сведения,а также правильная речь как бальзам для мозга и ушей😊. Спасибо❤!

  • @Евгений-с4р8ш
    @Евгений-с4р8ш 4 місяці тому +7

    Отличный гость, спасибо Роман! 1.5 часа интеллектуального наслажления! 😊

  • @tanyabakh6803
    @tanyabakh6803 2 місяці тому

    Огромная Благодарность за Такую Лекцию , просто выучить хочется …Очень и Очень впечатлена! Благодарю!

  • @МаринаЖурба
    @МаринаЖурба 2 місяці тому

    Потрясающий гость! На одном дыхании просмотрела! Роман, огромное спасибо!

  • @ИннаТитова-т4ш
    @ИннаТитова-т4ш 4 місяці тому +7

    Спасибо , Роман , за гостя! Подкаст бомба!!!

  • @lyubovkharchenko5732
    @lyubovkharchenko5732 4 місяці тому +6

    Супер! Супер! Огромное спасибо за нужную информацию и вам Роман и доктору! Ясно понятно конкретно

  • @АлексейМельков-м9к
    @АлексейМельков-м9к 4 місяці тому +4

    молодец Роман, хороший эфир, крайне интересный гость

  • @НинаШалина-с4с
    @НинаШалина-с4с Місяць тому

    Спасибо за такую интересную беседу! Взахлеб и с удовольствием

  • @ЕкатеринаПлюскова
    @ЕкатеринаПлюскова 2 місяці тому

    Спасибо большое за очень очень полезную информацию мне как нутрициологу. Я узнала много нового и интересного. Приятно слушать таких собеседников

  • @ТатьянаГалкина-ъ2я
    @ТатьянаГалкина-ъ2я 4 місяці тому +2

    Вячеслав Александрович, спасибо огромное за супер интересный подкаст. Вы подарили 1,5 часа удовольствия ...Информация очень полезная.❤

  • @Ekaterina_Ivanchenkova
    @Ekaterina_Ivanchenkova 3 місяці тому +2

    Невероятно интересная и полезная информация 🔥 Роман и Вячеслав, огромное спасибо вам за этот выпуск!

  • @olganovoselova9145
    @olganovoselova9145 3 місяці тому

    здравствуйте, просто не могу не написать комментарий - это одно из лучший интервью, кот я смотрю. кладезь полезной информации в одном источнике.

  • @DenArtSpb
    @DenArtSpb 2 місяці тому

    Приятно слушать образованных людей с прекрасной дикцией и красивой риторикой. Гость очень давно практикует НЛП, и прекрасно применяет навыки.

  • @1nutriSalmina
    @1nutriSalmina 3 місяці тому +2

    😊 Благодарю за подкаст!
    Обязательно буду переслушивать и конспектировать.

  • @ЛарисаСтепина-ч1к
    @ЛарисаСтепина-ч1к 3 місяці тому +1

    Благодарю за выпуск! 🤗 Очень интересно и информативно! 🎉

  • @ТатьянаДальчанина-в9в
    @ТатьянаДальчанина-в9в 3 місяці тому +1

    Просто ОГРОМНЕЙШЕЕ спасибо и низкий поклон Вам,Роман, и Вашему гостю!!!🙏 Это ПОТРЯСАЮЩЕ!!!Это нужно прослушать каждому!!!Очень правильные слова написали выше - ПОЛУЧИЛА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ!

  • @МарияВасильцова-щ3к
    @МарияВасильцова-щ3к 3 місяці тому

    Спасибо огромное!!! Благодарю🙏💕

  • @maslenokmaslenok
    @maslenokmaslenok 4 місяці тому +1

    Этот подкаст- услада для моих ушей! Палец вверх вам, сохраняю эфир, для последующего разложения информации по полочкам. Здоровья вам!!!

  • @АлександрОпарин-з7н
    @АлександрОпарин-з7н 4 місяці тому +4

    Огонь. Спасибо)

  • @АлександрБедяев-с4я
    @АлександрБедяев-с4я 4 місяці тому +4

    Спасибо Роман, очень интересно 👍💗💗

  • @ЮлияМаркач
    @ЮлияМаркач 2 місяці тому

    Четкое интервью, буду пересматривать)

  • @irinasharomova2267
    @irinasharomova2267 3 місяці тому +2

    Какой интересный гость! Спасибо вам большое!

  • @elenademir9519
    @elenademir9519 3 місяці тому +2

    Очень интересный гость.
    Спасибо!❤

  • @МихаилКузьмин-ж9в
    @МихаилКузьмин-ж9в 4 місяці тому +4

    Ооо очень интересно

  • @Zukhra_Valitova
    @Zukhra_Valitova 4 місяці тому +3

    Спасибо! Очень ёмкая на доступном для понимания языке, информация.

  • @allavasilieva5757
    @allavasilieva5757 4 місяці тому +1

    Добрый вечер!Как приятно слушать серьёзного профессионала.Спасибо огромное и Вам Роман и Вашему оппоненту.Шикарная профессиональная лекция без воды и.максимально чётко,понятно и информативно.Очень многое почерпнула для себя.Побольше таких встреч хотелось бы...Сердечно благодарю!🙏👍💯

  • @evgenyponkratov
    @evgenyponkratov Місяць тому

    Огонь. Очень полезно

  • @Bandik00t_
    @Bandik00t_ 4 місяці тому +2

    Очень интересный и познавательный подкаст. Благодарю!

  • @АндрейГришин-э9ю
    @АндрейГришин-э9ю 4 місяці тому +1

    Роман Алексеевич огромное спасибо за гостя. Очень полезная информация и хорошая подача. Приглашайте регулярно.

  • @СУДЖОК
    @СУДЖОК 4 місяці тому +1

    Очень интересно слушать,интересно слушать все новое,это мозг хочет слушать новое,не я😊

  • @Карлеоне-ш2э
    @Карлеоне-ш2э 3 місяці тому +1

    Роман, как всегда, дает кучу пользы и информации для размышления. Спасибо.

  • @КатяЖарова-и1н
    @КатяЖарова-и1н 3 місяці тому

    Спасибо огромное Вам, Роман, за супер интересного гостя.

  • @Инна-ч4х
    @Инна-ч4х 3 місяці тому

    Большое спасибо Роману и гостю.

  • @ПолинаИльиных-е3л
    @ПолинаИльиных-е3л 3 місяці тому +1

    Благодарю вас 🙏

  • @СветланаВоронкова-ь4я

    Сколько же полезной информации! Спасибо большое!

  • @ВладимирФедотов-у7л
    @ВладимирФедотов-у7л 3 місяці тому

    Роман, спасибо огромное за подкаст❤

  • @НатальяНаталья-н4н
    @НатальяНаталья-н4н 3 місяці тому

    Насколько глубокий гость , пригласите его ещё пожалуйста. Поражает

  • @47301213717
    @47301213717 3 місяці тому

    Очень интересно! Спасибо!

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 4 місяці тому +1

    Spasibo!❤

  • @АСБ-16
    @АСБ-16 4 місяці тому +1

    Благодарю 🙏

  • @ЕТищенко
    @ЕТищенко 3 місяці тому

    Отличное видео! Даже я, ребёнок очень понравилось это.

  • @Smartlogica
    @Smartlogica 4 місяці тому +1

    Спасибо за хороший подкаст. Без этих вульгарностей с висцералками , минералками и т.д.

  • @ЕленаГрибанова-я6в
    @ЕленаГрибанова-я6в 4 місяці тому +2

    Спасибо😊

  • @АлинаРоманова-б1к
    @АлинаРоманова-б1к 4 місяці тому +1

    Супер гость! Спасибо, Роман ! Для специалистов прекрасные дополнительные знания! Для обычного человека немножко сложно, но я очень много для себя получила информации ! А я ведь принимала долго Гамалата В6! Теперь задумалась!Очень хотелось бы получить информацию о медицинском канабисе и лечению им неврологических заболеваний и не только ! Сегодня это мировой тренд!

    • @user-alfamsk
      @user-alfamsk 4 місяці тому

      Нарколог Василий Шуров об этом рассказывает, ведёт свой канал на Ютубе

  • @Azartiki
    @Azartiki 4 місяці тому +2

    16:45 поэтому придти с работы для меня и лечь на диван это хуже всего
    С работы иду в спорт зал
    Прогулка по лесу
    Или бегать на стадион
    Потом эйфория 😊

  • @19strah19
    @19strah19 3 місяці тому +1

    Очень интересно !!!
    .
    Хочу поделиться своим пулом, может прокомментируете. Давно уже пременяю, перед сном и в стрессовой ситуации периодически. Сделал смесь порошков.
    .
    Габа, триптофан, магний цитрат + В6, ежовик, глицин, РР, тирозин, лецитин гранулированный.
    .
    Весьма помогает жить, работать, учиться.

  • @АлександрПанфилов-у2н
    @АлександрПанфилов-у2н 4 місяці тому +1

    Очень интересно, но немного сложновато)

  • @constantinolaru7011
    @constantinolaru7011 3 місяці тому

    Здравствуйте, доктор, в недавнем видео вы сказали, что согласны и полезно сочетать прием гормонов с экстрактами желез животных или пептидами.
    Я страдаю надпочечниковой недостаточностью (гипофиз не стимулирует щитовидную железу, надпочечники и яички), мне бы хотелось, чтобы вы сделали видео об этом виде лечения и рассказали подробнее об экстрактах желез животных.
    Большое спасибо :)

  • @Find-Your-Wellness-With-Me
    @Find-Your-Wellness-With-Me 4 місяці тому +2

    Может надо перестать смотреть новости чтоб кончился стресс 24 часа:)

  • @ТатьянаПотехина-е8у
    @ТатьянаПотехина-е8у 4 місяці тому +2

    Услада 🎉

  • @МАРИНАновойдарская-ш8т

    Это,мега-мозг у доктора🫡💜

  • @HaykSahakyan-y2u
    @HaykSahakyan-y2u 3 місяці тому

    Здравствуйте)) очень крутой гость и хороший подкаст 👍не подскажите образец или образцы жирорастворимых витаминов группа Б. то есть подсказать фирму или названия бренда ?????. Заранее спасибо

  • @olkaudalova9762
    @olkaudalova9762 4 місяці тому +1

    Спасибо!
    У меня рассеянный склероз и когда услышала вопрос ведущего: "-Что делать с рассеянным склерозом?", то надеялась услышать что-то новое..., но нет. К сожалению.

  • @oksioksi1215
    @oksioksi1215 4 місяці тому

    А где можна купить жирорассворимий витамин В

  • @Azartiki
    @Azartiki 4 місяці тому +3

    Сколько надо выпить кофе что бы были эти эффекты????????
    100гр сразу сварить ????
    Меня вообще ваше кофе не берет
    Пью только ради вкуса и запаха
    Просто вкусно
    Больше ничего
    Могу выпить перед сном и лечь спать

    • @aysommer
      @aysommer 4 місяці тому

      Как давно и часто пьете кофе? Скорее всего сформировалась толерантность к кофеину. У меня примерно та же история - могу спокойно свежемолотый кофе заварить и лечь спать. Пью кофе каждый день, бывает даже по 2-3 чашки

    • @Azartiki
      @Azartiki 4 місяці тому

      @@aysommer давно))
      Конечно это толерантность к кофеину

  • @АлександрЗасс-т6м
    @АлександрЗасс-т6м 4 місяці тому +1

    Оо это же Винс Макмэн))

    • @chaborzzz
      @chaborzzz 4 місяці тому

      Тоже не покидало ощущение. Тем более манера повествования очень похожа на американскую

  • @Владимир-ч2э9д
    @Владимир-ч2э9д 4 місяці тому +1

    Всё очень интересно,но многое не понятно. Я имею ввиду профессиональные термины.

  • @ОльгаИванова-э1х7ъ
    @ОльгаИванова-э1х7ъ 4 місяці тому +2

    Спасибо большое за выпуск! Немного отталкивает излишняя артистичная манера подачи материала гостем, но ради ценной информации можно и потерпеть.
    Хотя лучше Черниговской о мозге еще никто не говорил

    • @chaborzzz
      @chaborzzz 4 місяці тому

      Он доходчиво объясняет сложную информацию. Подавать её сухо в таком временном отрезке было бы провалом

  • @denischinese
    @denischinese 4 місяці тому

    Метод ДПДГ в психотерапии - самый лучший и эффективный на сегодня.

  • @ЕленаКарцева-о6я
    @ЕленаКарцева-о6я 4 місяці тому

    Мст на основе кокоса, а на конфету даже с кокосом идет сразу отравление и температура сразу 40 на арахис повышается давление до250 так что же принимать вместо кокоса , поливалентная аллергия.

  • @olegkazantsev9494
    @olegkazantsev9494 4 місяці тому +1

    Ну артист

  • @mdahta7424
    @mdahta7424 4 місяці тому

  • @ЭлеонораРезкая
    @ЭлеонораРезкая 4 місяці тому +1

    Спасибо, было очень полезно и интересно. Только что нахожусь под впечатлением Кармацкого-"Психосоматики" и "Висцералки". Прямо спасает жизнь!!!

  • @vikach2344
    @vikach2344 3 місяці тому

    Невже такі мудрі люди ,дійсно наскільки одночасно немудрі-думаючи,що так дивно утворений людський оргінізм-це результат еволюції?
    Безумний у своєму серці говорить,що немає Бога.
    Я Творіння Творця-Бога Саваота,а не вінець еволюції!

  • @tkh5860
    @tkh5860 3 місяці тому

    Метановый колобок🥴💸💸💸

  • @ЕленаЮрьевна-у1ы
    @ЕленаЮрьевна-у1ы 4 місяці тому

    Междусобойчик, разговор двух врачей с профессиональной терминологией, не для пациентов. Зачем выкладывать? Всё равно по большей части ничего непонятно🤷

    • @Smartlogica
      @Smartlogica 4 місяці тому +1

      Вам не понятно, мне понятно. Разве не повод свои нейронные сети немного расшевелить?😊

  • @alice_5885
    @alice_5885 3 місяці тому

    Роман, на прямом эфире по детям, я вам задавала вопрос про густую кровь у ребенка. Омега и вода не помогает. Вы сказали скиньте мне ваши анализы. В директ вам написала и тишина 🤷‍♀️. Помогите, пожалуйста.

  • @logotut206
    @logotut206 4 місяці тому +1

    О музыке недосоверная информация. Слушайте то что подходит вам в этот момент иногда это очень быстрая. Все что разгружает помогает.