- 195
- 3 038 817
Meditation Sounds
France
Приєднався 27 сер 2019
Hello,
My name is Sylvère, I like to travel and film the landscapes of France, with its seas, its mountains and its forests, but also India and Nepal which are for me a second home.
Through this channel, I wish to offer you the best sounds, music and videos to create a place of peace where everyone can relax and meditate, a place where we can regenerate our body and mind out of the stress of our modern life.
You will find music for meditation, relaxation, study and concentration, to relieve stress and sleep better. A large part, more recent, is dedicated to Cardiac Coherence, a practice, not to say therapy, against stress.
This music and sounds of nature can be used for Spa, massages, Zen meditation, Reiki and Yoga sessions.
If you like these videos, don't forget to subscribe to the channel and activate the bell to help me create more content.
Have a great day
Sylvère
My name is Sylvère, I like to travel and film the landscapes of France, with its seas, its mountains and its forests, but also India and Nepal which are for me a second home.
Through this channel, I wish to offer you the best sounds, music and videos to create a place of peace where everyone can relax and meditate, a place where we can regenerate our body and mind out of the stress of our modern life.
You will find music for meditation, relaxation, study and concentration, to relieve stress and sleep better. A large part, more recent, is dedicated to Cardiac Coherence, a practice, not to say therapy, against stress.
This music and sounds of nature can be used for Spa, massages, Zen meditation, Reiki and Yoga sessions.
If you like these videos, don't forget to subscribe to the channel and activate the bell to help me create more content.
Have a great day
Sylvère
cohérence cardiaque exercice 5 mn
Exercices de Cohérence Cardiaque n°134. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété.
Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil
Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html
Playlist Cohérence aux sons de la nature ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V5l8_AocL-d2jBaqcX7f_ml.html
Crédit Musique : pixabay.com/service/terms/
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds abcreationphoto.com/
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #stress #dormir #sommeil #coeur #natureSounds
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété.
Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil
Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html
Playlist Cohérence aux sons de la nature ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V5l8_AocL-d2jBaqcX7f_ml.html
Crédit Musique : pixabay.com/service/terms/
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds abcreationphoto.com/
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #stress #dormir #sommeil #coeur #natureSounds
Переглядів: 57 761
Відео
coherence cardiaque exercices. 5 mn 6 respirations/mn
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
Exercice de Cohérence Cardiaque n°133. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Co...
Coherence Cardiaque Exercices 5mn
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°132. Rythme 5/5. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.htm...
Coherence Cardiaque exercice 5 mn
Переглядів 18 тис.9 місяців тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°131. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist C...
Coherence cardiaque exercices 5 minutes
Переглядів 33 тис.10 місяців тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°130. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist C...
Coherence cardiaque 5 mn
Переглядів 14 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°129. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre cœur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Co...
Coherence cardiaque exercice 5 mn
Переглядів 39 тис.Рік тому
Exercice de Cohérence Cardiaque n°128. 6 respirations / minute. Cardiac Coherence Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Cohérence aux sons de la nature ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V5l8_AocL-d2jBaqcX7f_ml.html Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Les bénéfices de la cohérence cardiaque : Gestion du stress de ...
Cohérence Cardiaque Rythme 4/6
Переглядів 18 тис.Рік тому
Exercice respiratoire 4 secondes inspiration, expiration 6 secondes. Exercicescde n°125. 6 respirations / minute pendant 10 minutes. Cardiac Coherence Exercice à utiliser en cas de grand stress, angoisse, colère pour retrouver la paix intérieure. Pratiqué le soir, il favorise l'endormissement Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exerci...
Coherence cardiaque exercice 5 minutes. 6 respiratios/minute
Переглядів 17 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°122. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist C...
Coherence cardiaque Exercices 5 minutes 5/5
Переглядів 25 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°123. Rythme 5/5 . 6 respirations / minute. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Cohére...
Coherence Cardiaque exercices
Переглядів 16 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque Exercice n°122. 6 respirations / minute. Cardiac Coherence Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Cohérence aux sons de la nature ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V5l8_AocL-d2jBaqcX7f_ml.html Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur...
Cohérence cardiaque exercice 5 mn
Переглядів 118 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°121. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist C...
Cohérence cardiaque exercice 5 mn
Переглядів 63 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°120. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété. Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist C...
Coherence cardiaque exercice 119
Переглядів 10 тис.Рік тому
Exercice de Cohérence Cardiaque n°119. 6 respirations / minute. Cardiac Coherence Calmer le coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Cohérence aux sons de la nature ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V5l8_AocL-d2jBaqcX7f_ml.html Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fe...
Coherence Cardiaque Exercice 5 mn
Переглядів 25 тис.Рік тому
Exercices de Cohérence Cardiaque n°118. 6 respirations / minute. Cardiac Coherence Exercice de respiration contre le stress et l'anxiété Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong Playlist : Tous les exercices ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V7MT886WzfNSam3IqtRkr7N.html Playlist Cohérence aux sons de la nature ua-cam.com/play/PLS7uEpBWd0V5l8_AocL-d2jBaqcX7f_ml.html Les béné...
Coherence Cardiaque Exercices 116. 6 respirations / minute
Переглядів 17 тис.Рік тому
Coherence Cardiaque Exercices 116. 6 respirations / minute
Cohérence cardiaque exercices. 5 mn _ 6 respirations / minute
Переглядів 13 тис.Рік тому
Cohérence cardiaque exercices. 5 mn _ 6 respirations / minute
Cohérence Cardiaque Exercice 113. 6 respirations minute
Переглядів 12 тис.Рік тому
Cohérence Cardiaque Exercice 113. 6 respirations minute
Cohérence cardiaque exercices. 5 mn _ 6 respirations / minute
Переглядів 39 тис.Рік тому
Cohérence cardiaque exercices. 5 mn _ 6 respirations / minute
Coherence cardiaque exercices. Exercice n°111
Переглядів 10 тис.Рік тому
Coherence cardiaque exercices. Exercice n°111
coherence cardiaque exercices. n°107
Переглядів 24 тис.2 роки тому
coherence cardiaque exercices. n°107
Coherence cardiaque exercices. Sons de la nature
Переглядів 46 тис.2 роки тому
Coherence cardiaque exercices. Sons de la nature
Cohérence cardiaque exercices "Après la Pluie" n°105
Переглядів 37 тис.2 роки тому
Cohérence cardiaque exercices "Après la Pluie" n°105
💖 Coherence cardiaque exercice 10 mn
Переглядів 21 тис.2 роки тому
Coherence cardiaque exercice 10 mn
❤
Merci beaucoup j’ai adoré avec le chant des oiseaux ❤
Très, très, bien.
Merci Yvette, bonne journée
Merci 🙏🏻🙏🏻
Magnifique !! Merci pour ce partage
Je trouve que le son de cloche qui accompagne le cœur est trop strident pour se détendre sur une si jolie vidéo.
On y revient, ces moments sont tellement précieux… merci
Je fais cet exercice tous les jours , tout y est , eau , oiseau , nature , merci Sylvére
bonjour,j'adore et quel détente, je baille même par moment, ça fait un bien fou. Merci beaucoup
Merci pour ce temps de pause. Un vrai bonheur de diversité d'images. Je ressens enfin les bienfaits
Bonsoir, Je pensais encore une fois avoir fait tous les exercices ❤ et bien non…je découvre la beauté des vues de celui-ci 😍 ! Merci 🙏 ❤.
Le piano prend le dessus sur le son du rythme
Magnifique merci
👌 🖐 🐦
Je ne peux pas le faire longtemps j'ai la tête qui tourne c'est normal ?😮 Merci
Merci pour ce merveilleux moment de détente. Vous nous manquez beaucoup!
Merci je me suis vraiment calme la ❤❤❤❤
J'adore
Un gros merci Sylvère pour vos mère veilleuse vie d eau et bonne jour née ❤❤❤
Bonsoir, Il est vrai que j’ai un petit faible pour les exercices accompagnés d’une musique, 😍❤️. Merci 🙏
💖Exercice très zen avec cette petite musique qui l’accompagne, cette rosée sur les pétales qui me rappellent mon enfance 😊…pour quelle raison 🤔…je ne sais pas…💖🙏.
Dommage cette vibration style tibétaine Surtout qu'on est censé être au Japon Sinon superbes prises de vues
Superbe et merveilleux. Merci 🎉🎉🎉
Merci c était très sympa
Merci pour le bruit du ruisseau
Bonjour, En ce jour du 15/08/24 je découvre cet exercice ❤️… Je pensais les avoir tous faits ✅ …j’usais donc de redif avec toujours autant de plaisir à les exécuter 😊. Agréable découverte 🙂. Merci 🙏❤️.
Bonjour Sylvère 🌞 Ces belles images sont un véritables jeu d'ombres et de lumières à travers cette nature bienfaisante : j'adore ce chemin avec les racines dépassant de la terre ! Je ne me lasse pas de découvrir encore et toujours les beautés de cette Terre 🌎 Profonde gratitude à vous Sylvère de me permettre de replonger dans vos si beaux accompagnements visuels et sonores pour ma respiration consciente 🙏🏻 Belle après-midi à vous et à tout bientôt, amicalement, 🐦
So on avale sa salive en plein milieu, c'est ok, ou ça interrompt et bouzille tout l'exercice ?
Bonjour, c'est ok, pas de soucis. La coherence cardiaque est pour se faire du bien, pas pour se compliquer la vie, ce sera parfait la prochaine fois, ou la suivante . . .
Oh! Sylvère ! Merveilleuse eau qui fait beaucoup de bien en ces temps caniculaire 🥵 Je m'y vois dans l'eau de la dernière image ! Merci, en espérant que vous allez bien ! Beau mois d'août à vous ! 🐦
Bonjour Pascale, Oui tout va bien, Merci. Je profite de la fraicheur de l'eau du lac, c'est tellement agréable. J'espère que vous allez bien aussi. Excellente journée. Sylvère
5:05 quel est ce type de nénuphar ? incroyable on dirait un plat à tarte posé sur l'eau ;)
Une très jolie création, douce et pleine d'enchantement. Pour ma part, je préfère la vraie nature, nue de toute retouche ou modification, mais une telle vidéo apporte sa part de voyage vers des mondes parallèles qui est bien agréable aussi. Merci pour tout ce que vous nous offrez!
J ai beaucoup aimé cette séance de10mn qui m a permis une aide respiratoire profonde merci pour cette video
L'eau dans toute sa splendeur 👌 Merci Sylvère, je revisite votre chaîne cet été ! 🐦
Merci beaucoup c'est une très video
Très belle
Trop rapide
Bonjour, Le rythmé 5/5 est un standard mais peut ne pas correspondre à tous. D'une part, vous n'êtes pas tenue d'inspirer et d'expirer à fond, les bienfaits sont dans le rythme, d'autres part, peut-être un rythme 4/6 serait plus agreable et relaxant pour vous. Vous pouvez aussi utiliser les vidéos, aller sur la petite roue en bas à droite et mettre la video sur 0,75, elle va ralentir et se sera environ 6 secondes inspiration, 6 sec expiration. Je vous souhaite une excellente journée. Sylvère
Oh merci beaucoup 🙏🙏 @@soundofmeditation
Oui pour moi aussi Lucie, trop rapide ! Même chose à son rythme!
Bonsoir, vidéo et exercice que j’aurais dû visionner et faire il y a quelques jours car nous avons eu très chaud en Gironde 😰… Aujourd’hui dimanche 21 juillet le temps s’est rafraîchi mais la beauté des paysages m’a encouragée dans cette respiration et le petit feu m’a réchauffée ❤️. Merci 🙏
Merci Katia pour votre message. Il est drole et tellement humain d'avoir parfois envie de neige en plein été et toujours de soleil en hiver. J'espère que vous allez bien. J'ai quitter Soulac à regret il y a quinze jours, vous habitez un coin merveilleux 👍
Voici une vidéo que je crois n'avoir encore jamais vue! Quelle merveille, une fois de plus! Cette puissance des vagues, ce mysticisme de leurs formes, de leur écume, de leurs remous, de leurs chants accompagnées par les mouettes, de leur travail inlassable qui façonne galets et sable en leurs si jolis reflets! Merci encore une fois! A quand de nouvelles merveilles? Je ne m'en lasse pas!
Merci pour tous vos messages qui sont autant d'encouragement à créer. Les prochaines vidéos seront pour la rentrée. Très bonne soirée. Sylvère
@@soundofmeditation Merci à vous pour ces moments magiques et véritablement précieux que vous nous offrez! En attendant la rentrée, je ne manquerai pas de regarder encore et encore chacune des vidéos déjà présentes et dont il est difficile de se lasser tant elles sont riches de beautés et de paix. Merci encore à vous!
La neige, la glace, les cristaux magiques! Quelle belle mise à l'honneur de la belle saison d'hiver! Merci!
L'hiver! Saison magique où la neige et la glace nous offrent leurs merveilles incomparables! Merci pour cette fantastique vidéo qui nous plonge dans leur univers fantastique!
Un grand merci Angel 🙏🏽
@@soundofmeditation 🙂
Bjr partager merci
Bonjour et Merci Ginette. Excellente journée. Sylvère
Superbe enchaînement !
Bonjour Très relaxant Merci beaucoup
L'eau dans tous ses états ! Super !
Splendide! Une fois de plus. J'ai particulièrement aimé l'arc-en-ciel dans la cascade du début! Magique! Merci!
Encore un petit bijou à regarder sans se lasser! Merci à vous! Fantastique, comme toujours!
Tout à fait d'accord avec Agnès !
En voici une que je n'avais encore jamais regardée et que je découvre avec plaisir! Merci pour cette merveille océanique! Sur quelles plages a-t-elle été prise?
Bonjour, merci pour vos messages et votre fidélité à suivre la chaîne. Je prendrai le temps de refaire l'exercice er vous dirai, mais tjrs la côte Atlantique entre le Croisic et les Landes . Bonne soirée. Sylvère
@@soundofmeditation Merci à vous pour votre réponse. Merci également mille fois pour les merveilles que vous nous offrez! Trois fois par jour, chaque jour, c'est un pur moment de bonheur que de voir vos vidéos et chaque nouvelle découverte est un plaisir! Je ne connais pas cette partie de la côte Atlantique et la visiter via vos partages est très agréable. Merci encore à vous!
Une pure merveille, une fois de plus! Une fois de plus, certes, mais peut être plus encore ici! L'une des vidéos les plus apaisantes et ressourçantes à la fois, de votre si fantastique répertoire! Même s'il est vraiment difficile de les départager tant elles sont plus douces, plus belles et plus nourrissantes les unes que les autres en vérité! Bref, merci encore à vous pour ce que vous nous offrez! <3
❤ La beauté dans toute sa splendeur ❤ Quel bonheur de retrouver ces images empreintes de poésie ! Magnifique 👌Merci Sylvère🙏🏻 🐦
Merci!
Superbe! Comme toujours. La petite bulle avec le papillon est très agréable, même si je me sens plus à l'aise pour marquer les respirations avec le coeur qui fait des montées et descentes plus fluides. Mais en termes de graphismes et de couleurs, la bulle apporte une touche enchanteresse supplémentaire. L'avant dernière image m'a particulièrement captée. S'agit-il d'une photo réelle? Retouchée ou pas? D'un montage? D'une photo créée numériquement? L'effet de brume illuminée de soleil et le jeu des couleurs lui donnent une aspect merveilleux, comme surréaliste, et invite dans d'autres sphères remplies de douceur et de sérénité! Merci pour ces voyages chaque fois nourrissants!