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Nati Nutricionista
Brazil
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📃 Iscas de conhecimento de como e porque as coisas acontecem!
🍓 Descomplicando a Nutrição!
❤️ Conteúdo criado com amor para ajudar!
🧠 Entender nos ajuda a mudar!
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SEGREDO PARA EMAGRECER
Se você está lutando para emagrecer, pode estar faltando um componente crucial em sua jornada: o planejamento alimentar. No vídeo de hoje, mostraremos como a falta de planejamento pode ser o maior obstáculo entre você e seu objetivo de perda de peso. V
😁 O que você vai aprender:
- Discutiremos como o planejamento prévio de suas refeições e compras pode fazer a diferença entre sucesso e fracasso no emagrecimento.
- Importancia de organizar a lista de compras.
📌 Recursos Úteis:
- Mentoria Nutricional Nati Nutricionista - bit.ly/conhecaamentoria
- Me siga nas redes! nati.nutricionista
Você já percebeu como a falta de planejamento afeta sua dieta? Quais são suas maiores dificuldades em planejar refeições e compras? Compartilhe suas experiências e dúvidas nos comentários abaixo.
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Ótimo esta dica de planejamento. Eu apliquei esta dica e vou te contar que, consegui organizar a geladeira e a refeições com mais nutrição. 😊😘😘
🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Dicas incríveis!! 👏👏👏
Obrigada pelas informações.. 👏👏👏
Excelente conteúdo. Acho que esse é mesmo o “segredo” do sucesso
O primeiro a comentar. Pequenas refeições com intervalos de três horas é verdade que ajuda?
❤
Arrasou!! Amo chá de gengibre com maçã!!
Obrigada pela informação!! ❤
Uau!! Obrigada pela informação!! 😍
Uso linhaça faz aproximadamente 1 mês. Vi no UA-cam o Dr Cárdio DF falando sobre ela. Não percebi diferença nenhuma até hj😢😢😢
Somente o uso da linhaça não traz o emagrecimento, ela entra como uma estratégia para melhora da saciedade! 😁 Vou te mandar um vídeo que fala mais sobre isso! ua-cam.com/video/OhFwEmmDN0M/v-deo.html Espero que goste!
Nati, muito obrigada, por compartilhar um pouquinho dos seu precioso conhecimento, isso é amor pelo próximo e a profissão...que Deus te abençoe.
Não imaginava tantos benefícios!! 👏👏👏
Obrigada pelas ótimas informações!! 👏👏👏
Gosto da sensação de crocancia que a linhaça traz
Conteúdo ótimo e esclarecedor!! 👏👏👏
👏👏👏
Chave fechadura. 🔑 cada um ☝️ tem a sua.
👏👏👏👏
Obrigada!
Muito bom!!
👏👏👏
Uauuu!!
👏👏👏
Ótima explanação!! 👏👏👏
Obrigada pelas dicas!! 👏👏👏
O álcool tem bastante caloria, né? E o curioso é que isso não vem nas embalagens das bebidas (ou pelo menos da maioria delas). Boas dicas, obrigado.
A legislação que regulamenta a informação nutriconal aqui no Brasil não contempla o alcool, por isso não aparece na maioria das vezes. 😁
Super!! 👏👏👏👏
Explicação Fantastica
😁
Muito saber e entender, deste conteúdo, com quem tem didática e sabe ensinar. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 esclarecedor🎉🎉🎉
Obrigado 😃
Sempre uma aula!! Obrigada pelos esclarecimentos!! 👏👏👏👏
Show!! Super aula!! 👏👏👏
gostei do seu canal , quer fazer uma oferta ! pode passar o seu e-mail ou outro meio de contato?
📢🧏🤷
Essa nutri é maravilhosa!!
gostei do seu vídeo ! quer uma mãozinha nas edições etc ?
Muito esclarecedor!! Vou ficar mais atenta as minhas fomes… principalmente a “fome emocional”! Valeu demais!! ❤👏👏👏
👏👏👏
Que show essa nutri! Parabéns!
Sempre uma aula!! Parabéns pelo conteúdo… particularmente não conhecia o método BLW!!
Me identifiquei… rsrs
Aula de “supermercado”!! 👏👏👏
Sempre uma aula!! 🎉👏👏👏
👏👏👏👏
Explicação top! Seu canal vai decolar...
Obrigado por esclarecer este ponto!
Verdadeiramente uma aula!! Maravilhoso!! 👏👏👏
Mto didática mto atenciosa 🤩
Excelente, Nati!
Obrigada, Fer! 😁😁