DIETA LOW CARB VALE A PENA? EP#05

A dieta low carb é uma das abordagens mais populares para emagrecimento. Mas será que ela realmente funciona? Neste vídeo, exploramos os princípios da dieta low carb, seu impacto na regulação hormonal e se é possível emagrecer com esta dieta sem criar um déficit calórico.
#dieta #lowcarb #emagrecimento
➤ *Destaques do Vídeo:*
- Entendendo o que é a dieta low carb e como ela funciona.
- A relação entre low carb, regulação hormonal e emagrecimento.
- Análise crítica: é necessário um déficit calórico para emagrecer na dieta low carb?
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[@alancsg]

Obrigado por esclarecer este ponto!

[@lucimarlemus6293]

Verdadeiramente uma aula!! Maravilhoso!! 👏👏👏