Відео

Bonjour je n'arrive pas à gonfler en bas et en haut

Merci beaucoup coach ❤❤❤

je viens de découvrir tes vidéos elles sont géniales.tu continues à faire d'autres vidéos ?

mon avis compte, je suis en obésité après avoir arrêté de fumer et ca me suis depuis 10ans. j'ai déjà été sportif, il me reste une certaine condition physique. j'ai fait les exercices et je doit avouer que les exercices a la chaises sont efficaces. les burpees c'est le pire et la y a pas de chocs, c'est trop bien. en janvier je faisais 130kg, maintenant en mai j'en fait 121kg. j'ai 20 kg a perdre (masse sèche a 85kg) et pour le moment je ne peut pas courir ou faire une système cardio classique. ces exercices sont une bonne alternative. et puis tu as une voix agréable. les étirement j'ai fait du classique j'ai pas fait les tiens. j'en reste souple.

🤩🤩🤩🤩❤

C’était très bien merci

Bonjour je suis en obésité et je dois faire du sport adapté dans ma ville. J'ai tenu 12 mn. C'est vraiment bien fait vos séances. Merci beaucoup

Bonjour. Merci beaucoup je suis devenue obèse suite à de la longue maladie + de 3 ans et souffrant d'algoneurodystropnie suite à staphylocoque et kiné depuis 2 ans, je n'ose pas aller en salle de sport. Votre gentillesse et bonne humeur m'encouragent. Merci beaucoup

cette séance est géniale! je souffre d'obésité et d"'arthrose, ne faisant aucune activité physique je n'ai pu faire que 15 min mais je vais la renouveler tous les jours pour voir si mon endurance va progresser! encore merci vous êtes formidable

Génial cette séance pour débuter le sport. merci

Vous avez la chance d'être mince. Une personne obèse ne peut pas faire ça

Une personne obese ne peut pas faire les exercices au sol car elle ne peut pas se relever

Bonjour, je vous présente mes meilleurs vœux, très bon programme de sport adapté et très bien expliquer, j'ai une sclérose en plaques et une spondylartrite anquilosente, j'ai bien réussi à faire les exercices merci pour ça. Se qu'il serait bien c'est que vous puissiez expliquer l'exercice avant de lancer le chrono. Quel renforcement musculaire pour une SEP ( sclérose en plaques)et une SPA ( spondylartrite anquilosente) ? Serait-il possible de faire une vidéo de sport adapté spécifiquement pour SEP et SPA pour toutes celles et ceux qui en sont atteinte ? Je vous en remercie d'avance.

Merci beaucoup !

je viens de vous découvrir merci pour les vidéo cela motive énormement <3

super séance, je regrette juste qu'il n'y ai pas d'étirement à la fin

Pour me préparer à une chirurgie, je suis un plan d'activités variées mais hier une séance de pilate en salle surement mal appliquée m'a déclenché des douleurs dorsales. En recherchant comment travailler les abdos en étant obése, je trouve votre video et j'ai immédiatement fait la séance . Enfin , grâce à cette séance, je comprends mieux le sens de la respiration . L'idée du "SNIF" est géniale pour comprendre . J'ai l'impression déjà que mes douleurs ont disparues et que j'ai mieux travaillé mes abdos . Merci beaucoup je vais vous suivre plus régulièrement .

J'ai énormément de mal à me mettre au sport et ma santé est désastreuse, merci pour toutes ces vidéos qui m'aident énormément !

C'est très bien la danse

Excellent ! Les 2 niveaux très bonne idée pour adapter selon sa forme. Je suis tombée su vos vidéos et vais toutes les faire. Merci !.

Très sympa ! Pour se motiver tous les jours avec des vidéos, danser c'est top !

Bonjour. Je vous découvre et je m'abonne. Il me faut me remettre en forme après de gros dérèglements de mon métabolisme et ces exercices sont parfaits étant donné mon état de santé physique actuel. Merci à vous. 😊❤ avec un nom pareil, je vais pouvoir prendre mon envol vers mes projets 😊.

Merci pour cette séance destinées à toutes les personnes en surpoids mais aussi les personnes à mobilité réduite ou les seniors !

Génial bonjour je voudrais travailler d avantage et réussir un jour a travailler mon corps et avec tes conseils merci beaucoup yes je voudrais travailler d avantage et transformer mon corps et en combien de temps ça travaille top chrono peut tu me conseiller pour progresser et réussir un jour et til possible merci beaucoup génial merci

très difficile à entendre pour le gainage

Super chaîne ! J'ai l'impression de l'avoir connue trop tard mais il y a plein de vidéos top qui vont m'aider et me faire du bien

Dommage peut pas tout faire trop chaud pour les genoux. merci pour les vidéos super

Merci Laurie! Si seulement nous pouvions avoir une prof telle que vous, ici! ❤..

C'est une merveilleuse idée de voir une personne obèse faire du sport car on peut plus facilement s’identifier et on culpabilise moins de ne pas réussir à bouger comme la prof :) c'est franchement plus parlant ! Merci vous êtes toutes les 2 top !

Opération du genou donc superbe pour moi .vendez vous un dvd vous êtes formidable .

Utile, ceci étant dans le cas de l'obésité "morbide", on parle plutôt d'activité physique que de sport véritablement, le maître mot: PROGRESSIVITE ! plein d'énergie à tous ! Pierre-jean alias COACHKINE

Je suis aussi coach et tout ce dont j'ai à dire : *génial* Je m'en inspirai ♥️

Franchement, un grand merci. Encouragements, bienveillance, gentillesse, tout y est.... ça fait longtemps que je n’avais pas mis mon corps obèse en mouvement..... je vais remédier à cela un peu chaque jour.... merci encore

Je cherchais une vidéo adaptée aux personnes en surpoids, en voulant par ailleurs commencer doucement. Très bonne vidéo, les exercices font travailler juste ce qu'il faut, ce qui rend la chose agréable à faire car on n'est pas en souffrance au bout de 2 exercices. Une bonne manière de débuter, j'augmenterai la difficulté au fur et à mesure. 😊💖

Je suis obèse sévère et je viens de faire votre séance après plusieurs années sans faire d'exercice. Je suis essoufflée, mais j'ai tenue jusqu'à la fin. Le fait que vous expliqué des variantes à chacun des mouvements aide beaucoup et vos encouragements tout au long de la séance motive! Merci beaucoup!

merci beaucoup je m'abonne

Ma mère est diabétique et en surpoids a essayer et elle a trouver la vidéo vraiment motivante et agréable merci d'exister 👍

je doute que des obeses puissent faire notamment le dernier exercice sans avoir le derrière qui touche la chaise, ou leurs bras sont très longs.

Bonjour, c'est la 1 ère fois que je visualise et que je pratique. C'est sympa. Je vais refaire l'exercice car je manque de coordination, j'arrive pas à déhanché et à marcher

Bonsoir je découvre votre vidéo ´ je suis en obésité , et vous m avez donné envie d essayer

𝔭𝔯𝔬𝔪𝔬𝔰𝔪 🙈

Merci pour ta video

Je suis en obésité sévère et Je viens de faire la séance complète, sur youtube je vois que du sport ou je m’essouffle a la première minute, avec le tien j’ai tenu toute la séance, hâte a demain de refaire la séance sa fait du bien ,

Merci pour cette super séance adaptée.

Très peu de vidéos comme les vôtres hélas ! Un grand BRAVO et MERCI ! A

Merci beaucoup pour cette séance de gymnastique adaptée. Je vais vous contacter. Vous méritez d’être connus car vous avez un grand professionnalisme. Bonne journée à toutes et tous. A

Merci

Merci pour cette séance. Ma copine m'a fait découvrir tes vidéos. Nous avons adoré ! Merci 🔥🔥🔥

Un très grand merci pour cette vidéo. Pour ce mettre au sport en étant obese c'est parfait

Merci bcp!