Dr. La Rosa [clips]
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Cómo los AMINOÁCIDOS benefician MÚSCULOS y LESIONES
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КОМЕНТАРІ

  • @ismaelpalma2053
    @ismaelpalma2053 14 годин тому

    Muy poco volumen dr.

  • @claudioorlandini6456
    @claudioorlandini6456 15 годин тому

    La testosterona se vuelve algo sin importancia si lo comparamos con la energía que se pierde en cada eyaculación desperdiciada con cada manuela y cuantos nutrientes le consume al cuerpo reponer el semen. Claro que tambien, el grado de agotamiento varía mucho según la persona. Para mi clavarme solo dos o tres a la semana con 39 años de edad, me deja agotadísimo.

    • @lautarotenutta1843
      @lautarotenutta1843 8 годин тому

      Fua amigo hace ejercicio o anda al medico, el bananero (UA-camr Uruguayo) se clava una todos los dias y tiene las re pilas

  • @RealHappyHand
    @RealHappyHand 15 годин тому

    En un video como estos no podia faltar, "mas bien lokita" 2:36

  • @gymnopedia8749
    @gymnopedia8749 16 годин тому

    Está lleno de gente que cree que sabe más que los especialistas que realizaron los estudios, hay más profesionales que concuerdan con el doctor La Rosa, yo no comparto todo Lo que el predica, pero los estudios son reales. La mayoría cae en la falacia anecdótica, "a mi me funciona, entonces se equivocaron los expertos", si vamos a eso mi tío fumaba mucho y vivió hasta los 87 años, eso no quiere decir que el cigarro te haga longevo. Saludos y gracias doctor!

  • @khecaryacharya
    @khecaryacharya 17 годин тому

    Sera posible preguntar algo aqui? La mujer tiene un ciclo reproductivo bien definido de alrededor de 28 dias muy marcado por los cambios hormonales y la menstruacion. Ignoro si es asi para los hombres, pero estoy seguro que semejante ciclo existe para hombres y en vez de 28 dias, seria de 45, es decir peaks de actividad y otros periodos donde uno no quiere ni saber de su mujer ...

  • @emarivie
    @emarivie 20 годин тому

    ¿Qué opinión tienes sobre la camelia sinensis y las sustancias liberadas en sus diferentes procesos de oxidación y fermentación?

  • @luisastudillo9453
    @luisastudillo9453 День тому

    Hola doc podría hablar sobre la diabetes tipo 1 no hay muchos videos de eso por decir casi nada, gracias por su aporte al mundo

  • @eugeniajuarez9387
    @eugeniajuarez9387 День тому

    Pero hay tres diferentes tipos de magnecio. Cuál es el que se debe de tomar?

  • @alexism3633
    @alexism3633 День тому

    impecable este video.

  • @V1c_E
    @V1c_E День тому

    Conclusión: Nopor=malo, paja y/o sex unas 3 a la semana=bueno

  • @pepepepe2595
    @pepepepe2595 День тому

    Gracias

  • @user-ud5sm2de4l
    @user-ud5sm2de4l День тому

    VO2MAX es simplemente una correlación estadística. VO2MAX aumenta con el ejericicio, obvio que quien hace más ejercicio estará más sano, nada que ver con el VO2MAX.

  • @Lansic
    @Lansic День тому

    Vaya coitus interruptus que se termine tan de golpe, link al video original estaria genial

  • @Lidiamarquez715
    @Lidiamarquez715 День тому

    Este comentario es para que recomienden libros :.

    • @user-gz6sm4xt1k
      @user-gz6sm4xt1k 10 годин тому

      Muy infantil pero la isla del tesoro está buena de ficción aunque su fin al no me gustó tanto xd

  • @josfelmorales1273
    @josfelmorales1273 День тому

    La maca peruana??????

  • @marinopena9
    @marinopena9 День тому

    A mí en lo regular me lo aumenta por qué entre más sexo tengo más deseo me da ENTRE MENOS SEXO TENGO MENOS DESEO MENOS ÁNIMOS TENGO

  • @PepeonidasSupremo
    @PepeonidasSupremo День тому

    Pero la creación de semen consume minerales , materia prima de calidad en el cuerpo , es un desgaste crear semen y semen

  • @BAELZADEN2000
    @BAELZADEN2000 День тому

    Recomendaciones…. P e n d e j a s 🤨

  • @marionelamador2146
    @marionelamador2146 2 дні тому

    Creo que el doctor se equivoco, para mi que la testosterona debe variar

  • @Hernan-Kza
    @Hernan-Kza 2 дні тому

    Eyacular quiza no reduce tu testosterona.. pero los q mas eyaculan mas lesiones tienen

  • @thanoselrey3064
    @thanoselrey3064 2 дні тому

    No entiendo porque muestra a un hombre en pleno acto mientas caen billetes de la cama 😂😂😂

  • @jeffersonsanchez9073
    @jeffersonsanchez9073 2 дні тому

    Y entonces cuales serian esos recursos de sumento ;-; me dejo en duda pero quede satisfecho con el video

  • @Diamond-qs4xg
    @Diamond-qs4xg 2 дні тому

    Buenísimos consejos y para hyperthyroidismo? Que aconseja?

  • @henryromero4432
    @henryromero4432 2 дні тому

    Practiquen el tantra blanco o Kundalini, no tienes que eyacular la energía la pueden transmutar por la columna hasta la glándula pineal y pituitaria. Ya no tendrían todos esos problemas

  • @SG-kq1lu
    @SG-kq1lu 2 дні тому

    Eres genial, siempre aportando salud y sin complicaciones nos das unas lecciones que son de mucho valor, infinitas gracias!!!

  • @concepcionlopezrobles4162
    @concepcionlopezrobles4162 3 дні тому

    Muchas gracias 💯!! Mi hija a sus 28 años ...y lleva desde los 17 años, padecimiento de bocio hipotiroidismo,se keja mucho de la barriga 😢,Voi a hacer lo k usted dice y el médico también le ayude💪💪😘

  • @alexre3190
    @alexre3190 3 дні тому

    Y Doc., tenermayor masa muscular y vida sana si ayuda a tener más testosterona?

  • @Everydayiwakeupinthemorning
    @Everydayiwakeupinthemorning 3 дні тому

    Excelente

  • @argentinoyblanco9117
    @argentinoyblanco9117 3 дні тому

    Ídolo.

  • @caropaz5957
    @caropaz5957 3 дні тому

    Hola Doc! Donde consigo aminoacidos escenciales?

  • @arielpr5388
    @arielpr5388 3 дні тому

    Tal cual.. Por eso el No Fap, es una reverenda jalada 🤡 ^^

  • @ronalbarradas8253
    @ronalbarradas8253 3 дні тому

    Este hombre habla de todo. Es un Gurú. Dios santo... Pero lo que no es, es responsable. La clínica, le suena? Asumir a la gente como abstracciones es lo peor que puede hacer un médico

  • @fanygallardo8674
    @fanygallardo8674 3 дні тому

    En esa lucha me encuentro con mi pequeña de 10 años, se distrae fácilmente y se concentra sólo en cosas que le interesa.

  • @marixzacordova28
    @marixzacordova28 3 дні тому

    Un hábito se forma cuando prácticas algo ya sea leer et. Durante 66 días

  • @javierampuero1518
    @javierampuero1518 3 дні тому

    Buscar el placer a corto plazo reduce el carácter, en cambio exponerse a un proceso de sufrimiento sano que conlleva una superación personal puede llenar ese vacío que todos buscamos llenar con lo pasajero, lo falso no dura nada en comparacion a algo verdadero. ❤

  • @juanmadeus
    @juanmadeus 3 дні тому

    Cuando recomienda esos, dice de tomarlo como suplemento de Aminoácidos o suplente de Whey protein? Porque no encontré evidencia del beneficio de suplemento de aminoácidos

  • @user-wm7xm7ws8v
    @user-wm7xm7ws8v 3 дні тому

    Siempre son interesantes sus vídeo , pero este fue demasiado corto? Ami me gustaría saber si con años hipotiroidismo y tratamiento con Eutirox , se podría revertir o ya no? Los doctores dicen que No ? Pero tampoco me creo eso , yo me cuido y ago ayuno 16/8 , no se si será bueno o no , pero tengo menos inflamación , Gracias Dr La Rosa !!

  • @omarcasanas4926
    @omarcasanas4926 3 дні тому

    Los esenciales me ayudaron mucho durante el ayuno intermitente.

  • @luizdebonair1953
    @luizdebonair1953 3 дні тому

    Dra. La Rosa, muchas gracias por otro excelente contenido. Cómo tomar aminoácidos esenciales. ¿Cuántas veces al día y a qué horas? Esta es una duda que siempre he tenido. Saludos desde Lisboa.🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @untio
    @untio 3 дні тому

    Un vegano sin problemas de tiroides no tiene que suplementarse con glutamina, no?

  • @Tigga678
    @Tigga678 3 дні тому

    2:37 hel naw

  • @aliouahmed1950
    @aliouahmed1950 3 дні тому

    ¿Y cuales son esos recursos para lograr tener 1000 NG? (Testosterona)🤨🤔😶 *Respondedme, tengo mucha curiosidad*

  • @carhermar90
    @carhermar90 3 дні тому

    🎯 Key points for quick navigation: Key takeaway: Enhancing your intelligence involves not just increasing your IQ but also learning to effectively utilize information and develop emotional intelligence. Bullet points: - IQ alone is not a definitive measure of intelligence. - Intelligence encompasses various aspects, including IQ and emotional intelligence. - True intelligence lies in applying knowledge and information effectively. Key takeaway: Reading is a powerful tool for accumulating knowledge, enhancing focus, and improving cognitive abilities. Bullet points: - Reading trains multiple cognitive skills associated with intelligence. - Sustained attention during reading counteracts the negative effects of technology on our attention span. - Reading promotes the production of the neurotransmitter acetylcholine, crucial for memory and learning. Key takeaway: While reading is highly beneficial, alternative methods can also improve intelligence, including understanding complex topics that require sustained attention. Bullet points: - Explore alternative methods to enhance intelligence if reading is not your preferred approach. - Understanding complex topics demands sustained attention, a key factor in improving intelligence. Key takeaway: Enhancing emotional intelligence requires developing the ability to pay genuine attention to others, a skill often diminished by modern distractions. Bullet points: - Emotional intelligence is crucial for building strong relationships. - Sustained attention is essential for truly listening to others. - Modern distractions, such as social media and streaming platforms, hinder our ability to focus on others. Key takeaway: Start with enjoyable and engaging reading material to cultivate a reading habit and gradually progress to more complex texts. Bullet points: - Begin with fiction or light reading material to establish a pleasurable reading experience. - Avoid overwhelming yourself with dense or non-fiction books initially. - Associate reading with enjoyment and relaxation, not with strain or suffering. Key takeaway: Prioritize developing a sustainable reading habit over pursuing rapid reading techniques. Bullet points: - Focus on cultivating a consistent reading habit rather than solely on reading speed. - Enjoy the process of reading and let your reading pace improve organically. - Avoid wasting time on ineffective speed-reading techniques. Key takeaway: Significant intellectual advancements take time and consistent effort, not quick fixes. Bullet points: - Substantial improvements in intellectual abilities occur over years, not days. - Patience and perseverance are essential for long-term intellectual growth. - Prioritize consistent effort over instant gratification. Key takeaway: Transition to non-fiction books gradually, starting with accessible and engaging introductory texts. Bullet points: - Once you've established a reading habit, gradually introduce non-fiction books. - Begin with introductory non-fiction books that are easy to understand and enjoyable. - Avoid overwhelming yourself with overly complex or dense non-fiction material initially. Key takeaway: Move beyond generic book recommendations and select books that align with your interests and goals for personal growth and intellectual development. Bullet points: - Avoid blindly following popular book recommendations that may not be relevant to your specific needs. - Prioritize books that address topics that genuinely interest you and can contribute to your personal and professional objectives. - Consider books that enhance your knowledge in areas that can improve your health, finances, hobbies, or other aspects of your life. Key takeaway: True intelligence lies not just in acquiring knowledge but in effectively applying it to real-world situations and solving problems. Bullet points: - Focus on selecting books that provide practical knowledge and skills that you can directly apply in your life. - Don't just passively consume information; actively engage with the material and seek opportunities to implement what you learn. - Challenge yourself to apply your newfound knowledge to solve problems, make decisions, and enhance your overall performance. Key takeaway: The brain is more likely to retain and utilize information that is perceived as relevant, useful, and connected to actions and outcomes. Bullet points: - Your brain is naturally wired to prioritize and retain information that has practical value and can be applied to real-world situations. - Simply acquiring knowledge without putting it into practice is less effective for long-term retention and meaningful learning. - Actively engaging with the information, applying it to tasks, and seeking feedback will enhance your brain's ability to store and utilize the knowledge. Key takeaway: Reinforce learning and solidify knowledge by consistently practicing and applying the information you have acquired. Bullet points: - Regular practice and application of learned information are crucial for transforming knowledge into long-term memory and developing expertise. - The more you engage with the material and put it into practice, the stronger the neural connections become, making retrieval and utilization more effortless. - Repetition and active engagement with the information are essential for making learning permanent and fostering true understanding. Key takeaway: Enhance learning and retention by actively practicing and automating new information, creating strong neural connections in the brain. Bullet points: - Repetition and practice are crucial for transforming temporary neural connections into permanent ones. - Imagining yourself practicing a skill or concept can also be effective for learning and retention. - Our brains have a remarkable ability to adapt and form new connections, known as neuroplasticity. Key takeaway: Leverage the power of imagination to reinforce learning even when physical practice is not immediately possible. Bullet points: - Visualizing yourself practicing a skill or concept can stimulate the brain and enhance learning outcomes. - Our brains have the ability to process and learn from imagined experiences. - This technique can be particularly useful when physical practice is not feasible or convenient. Key takeaway: Apply the Pareto Principle (80/20 rule) to identify and focus on the most crucial 20% of information for effective learning. Bullet points: - Not all information is equally important; prioritize the 20% that yields 80% of the results. - Avoid getting bogged down in unnecessary details that don't significantly impact your understanding or goals. - Strategically select the most essential concepts and focus your efforts on mastering them. Key takeaway: Elevate your learning and skill development through deliberate practice, a focused and structured approach. Bullet points: - Deliberate practice involves breaking down a skill into its components and meticulously practicing each aspect. - It requires conscious effort, attention to detail, and a willingness to identify and correct mistakes. - This approach is highly effective for achieving mastery and accelerating skill development. Key takeaway: A study demonstrating the effectiveness of deliberate practice in improving dart-throwing accuracy highlights the power of focused and structured training. Bullet points: - A group of girls were divided into two groups and taught to throw darts. - One group practiced without any specific guidance, while the other group engaged in deliberate practice. - The group that practiced deliberately showed significantly improved dart-throwing accuracy compared to the other group. Made with HARPA AI

  • @diegobubu6292
    @diegobubu6292 4 дні тому

    Doctor lo quiero mucho y aparte sus estudios son siempre perfectos. Saludos desde chihuahua chihuahua México ya lo sigo cuídese le mando un abrazo. Podría hablar del síndrome del espejo por favor.

  • @pilarjimenez3674
    @pilarjimenez3674 4 дні тому

    Cuanto se considera bajo nivel de oxígeno?

  • @OscarValencia-hi1dg
    @OscarValencia-hi1dg 4 дні тому

    Es hasta una de las claves para la riqueza según think and grow rich, si quieren saber más hay un capitulo hablando solo de ese tema y menciona muchos puntos importantes

  • @cristhofertovar3072
    @cristhofertovar3072 4 дні тому

    Un vídeo del Dr la Rosa que dure menos de 20 minutos, definitivamente es un short. Vamos a verlo!!

  • @MirlaLucero
    @MirlaLucero 4 дні тому

    Fué espectacular la información. Sería bueno otro vídeo Dr, de continuidad sobre que consejos seguir, aparte de lo obvio que hacer ejercicios. Muchas gracias. Siempre Ud narca la diferencia! ❤

  • @sebastiansanchez8297
    @sebastiansanchez8297 4 дні тому

    Esto puede funcionar a partir de los audiolibros?

  • @octaviobonino3554
    @octaviobonino3554 4 дні тому

    Eyacular no reduce la testosterona, pero te quedas sin Ojas