QUEMA GRASAS consumiendo yerba MATE

En este video, te explico cómo la yerba mate puede ayudarte a bajar de peso. Un estudio de 2014 mostró que consumir 100mg de yerba mate antes de hacer ejercicio aumenta la oxidación de grasas en un 24%, quemando más grasa durante el ejercicio. Además, la yerba mate puede reducir la cantidad y tamaño de las células grasas, facilitando mantener un porcentaje bajo de grasa corporal.

[@pabloumpierrez1286]

Aplausos para el video corto

[@geraldine2457]

Espectacular! 🧉😊

[@coralinest7340]

Gracias Dr ❤

[@Camilita22]

Mate x siempre 🧉🧉🧉🧉

[@emarivie]

¿Qué opinión tienes sobre la camelia sinensis y las sustancias liberadas en sus diferentes procesos de oxidación y fermentación?

[@teresacastillo8123]

Doctor mucha gracias que gran video muy interesante ayuda el te verde por si no consigo serba mate me gusta esa información de la serba mate mucha gracias

[@MonicaDeliaCortes-cw2if]

Perdón por la pregunta tonta pero compre por error una YERBA COMPUESTA. Tiene YERBA MATE 65%, POLEO 20%, INCAYUYO 10%, PEPERINA3%, MENTA 2%. Y 1,1mg de TIAMINA en una porción de 50grs con 500ml de agua a 70°. Que efectos tienen este tipo de yerba???Es del súper del %.

[@cadebauer3443]

El dulce no es muy aconsejado por el doctor
En general eleva insulina..
El sabor amargo es muy beneficioso

[@hernanruggiu189]

El mate amargo....es sagrado...

[@mp-nx5xk]

Dulce o amargo?

[@Lucy151257]

Amargo for ever!

[@jairuksas1426]

Amargo

[@c_cs2471]

Como consigo Mate en España?