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恐らく回避型の気質がある人が「傷付ける別れ方」「思ってもない酷い言葉で別れを申し出る」理由を探し中です。 現在、嫌われる理由を敢えて作ることにより自分を守ってるのかなという推論まで辿り着きました。 回避型を理解することで私自身を守りたい！

凄く聞きやすい音声と、理解しやすい説明。 しかし結論が無い動画だなーと感じてたら 不安型による思考回路だったんですね😅 失礼しました… 18で摂食障害と境界例を発症し、 以後24年間パニック障害で心療内科に通ってますが、大きな進展が無く。 ゆっくり自分の中に落とし込んで、考えてみたいと思います。 有難う御座いました😊

「不安型と回避型の組み合わせは最悪」ハッキリ言ってもらえて助かりました。 ですが、なぜ不安型と回避型は惹かれ合ってしまうのでしょうか？ いつも回避型から好かれてしまう不安型です。

自分の苦しみの原因、当てはめられる精神疾患が見つからず。 言語化すらできない状態が続き、自分の幸せをあきらめた時期にこの動画を見つけました。 不安型と回避型、私は両方を患っていたんだとこの動画のおかげで今気づくことができました。 本当にありがとうございます

何が困っているのかをハッキリしないから分からないんだよ

動画を見るのが苦しかった。 向き合うのがしんどかった。 でもなんとか最後まで見ました。 もうこんな生き方やめたい

「どうせ誰もわたしを愛してくれない」じゃなくて、「どうせ誰の愛も受け取れない」だった笑 人の愛に気づくことは、自分を愛することなんだなぁと

これを見て私も回避型だと分かったし、夫は回避+NPDだと分かった感じです。本当の自分を否定されて育ったので人が怖い、自分なんて嫌われてるという前提があるので、極端に真面目でいい人になって自分を守ろうとしてます。その自覚があるけど、人と上手く接する事ができないのでとても辛いし、自覚はしててもそれをどうにか出来ないのでしんどいです。 夫はモラハラや嫌がらせを私にしてくる事で自分を保ってるようで、それもしんどい。この人と結婚したということは共依存なのかなとか思います。 今の回避型をどうにか直していきたいです。 もっと人を信じたいし、自分らしさを出して生きていきたいと強く思っています。でも怖い。嫌われるのが怖い。もうこんな感情いらないです。😢

距離が近くなると敵に見えてものすごく嫌悪感を抱くようになります。そして急にリセットしたくなったり、連絡切ったりします。あと試し行動をしてしまうかも。

彼にどんなあなたでも受け入れるよとゆうのはダメんでしょうか

自分は親育てをしていたのかと思います。

何か自分を周りは意図的に貶めようと仕向けられているようでたまらないです。

自分は昔から何も他者には何も頼んでも頼まれてもないのに何で周りが勝手に高い期待され勝手にムカつかれ勝手に裏切りとか言われなければならないのかな？😮 エックスのアプリに「はるくん」という人が書いてくれているから見てみてください。

回避型傾向のある女です。｢自分のことどう思ってる？｣｢どういう関わりがいいの？｣と聞かれてまっっったく答えられなかった自分がいました。。。 自分でもわかっているつもりだったけど、自分の根源の感情からも逃げてるんですよね。 治したい。

最近、自分は回避型という愛着スタイルなのでは無いかということに気づき、いろいろな人の動画をいくつか見てきましたが、この方の動画が1番自分のことを説明する上でしっくりきました。ありがとうございます。

自分は母子家庭で母が夜職だったので祖父母の家で育ちました。そして祖母が過干渉だったので愛着障害になってしまったようです。

すげぇ。自分について論理的に分析されて言語化されてる。そして自分が過干渉に曝されていたのを初めて知った。思い返せばそうだったなと。

自分はこれからカウンセリングを受けることになってますが、回避性パーソナリティ障害か双極症のどちらかもしくはどちらもだと思っています。二重人格の点で似ているような気がしますが判断の基準はありますか？

ありのまま❤

真っ当なご意見です。私も占いやスピリチュアルが好きです。一時期依存的に頼っていた時期がありました。でもメンター的な友人から、もっと違う事にエネルギー使って！方向性間違ってない？と言われ目が覚めました。自分の人生は自分ならきっと出来ると信じて、行動し続ける事で変化していくと思います。その行動の一つとして、ソウシ先生の動画を観る事が今の私の学びの時間です。いつもありがとうございます。これからも頑張ってください、応援しています。

私は産みのお母さんや育てのおばあちゃんが殺されたことは知っているけど私は、その犯人さんたちを処罰も賠償もしたくありません。 そんなことをしても自分が嬉しくないし殺された私の産みのお母さんも育てのおばあちゃんも浮かばれないから、その犯人さんたちを何がどうあれ刑務所には行ってほしくないのです。 私は刑務所なんかより社会で償ってほしいです。 私は今まで酷いことされたり酷いこと言われたり騙されたりありましたが何がどうあれ決してその犯人さんたちを刑務所には行ってほしくありません。 社会で償ってほしいのです。 社会の厳罰化は社会の負担が増し余計に社会が生きにくくなります。

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彼が回避型、私は不安型。何度も別れ話をしていますが別れたくないと駄々をこねられ、私も好きなので離れられません。このままだと精神的に壊れてしまいそうで、毎日、彼といる時間以外常に辛いです😢

解決編の最後の部分は多分マインドフルネスの考え方ですよね。最近ようやく、ありのままの自分を受け入れるとかダメな自分もしょうがなかったって許すという感覚がわかってきました。難しいです、でもとても楽になっていってるのがわかります。

こんにちは。凄くわかりやすい動画ありがとうございます。 職場の後輩が正しくこのタイプです。 正直、自己開示しない人って信頼出来なくてあまり好きになれない自分がいます。 面倒なので、もうこちらからなにか積極的に働き掛けることはしないですね。オープンで素直な人の方が好きです。 現実はそんな面倒な人にちゃんと付き合ってくれる優しい方ばかりではないでしょうね。

本当にありがとうございます🥹心のモヤモヤ晴れました🥹

ありがとうございます！

動画すべて拝見させていただきました。 私の夫が恐らく愛着障害、アダルトチルドレン、境界性パーソナリティ障害にあてはまります。表面上は優しいのですが自己保身の嘘がたくさんあり(私だけでなく仕事や友人にも)嘘つき、異性関係がだらしなく自分から連絡をしてみたりその内容も友達とは思えないようなカップルのような甘える内容を送っていたり(相手の女性はうまくかわしてるような感じです。)何度も隠れて連絡していて何度も私にバレて今回離婚の話を私からしたところ暴力や話し合いをしても試し行為やまるで反抗期の正論が通じない手のつけられない子供の様になります。愛されたい、見捨てられたくないと思っているのに自ら見捨てられるような原因をたくさん作り出します。 あと母親をやたらと庇います。いろいろな女友達に母親の様な愛を求めているのか❓ もう訳がわからないです。 こっちが頭おかしくなってしまいます。 すみません、なんだか愚痴のようになってしまいました😢 この様なパートナーをもつ方向けの関わり方の動画があまり他でなく、またそうしさんの動画はわかりやすいのでお時間ありましたらあげていただきたいです😢 すみません😢

私はこの個人主義で物質主義の歪んだ世界で誰にも助けて貰えない人と出会えた事は、「何か意味があるのでは？」と時として考えます。 中々、助けたいと思う人と出会う事は今の社会ではそう無い事だと思います。無論、支える側のマインドや知識によっては難しいと思いますが、、。 オルテガは「絶望する人間が増えていくことだけが唯一の希望である」と言っていました。こんな時代だからこそ、私にとっては一緒に生きることが数少ない希望であり、自分自身だけの幸福追求は選べません。 今回は特に難しい問いですね、、

秘書ですが上司のモラハラ、攻撃が強まり鬱になりました。おそらく彼は愛着障害やパーソナリティ障害を持っていると思います。何かおかしいと感じて私が距離を保っていたところ、支配を強めてきました。 私は彼の個人的なパートナーではないので、業務範囲を超えた部分で“僕の気持ちをわかってほしい”という圧は負担ですし抱えられません。 職場には生い立ちから愛着障害を抱えている人が結構いて、仕事はできても情緒不安定、攻撃性がありしんどいです。。 結果こちらが鬱になってしまいました。

二重人格みたいだね…

待て待て、よーく考えてみたらそんなに偽ってしまいたくなるほど、素の自分ってひどいの？一体どんな自分？もしそれがひどいっていうなら、そんなひどい自分をどうにかしないとね。素の自分は常に人を呪ってるてるとか？そこが知りたいよ。何でそんな素なのか？

最近、拝見させて頂いております。 相手が回避型に加えて複雑性ptsd、双極性障害も持っているのでがんじがらめでどうすれば良いのかわかりません。意思疎通をできる状態ではないことが多く、自分の意見を言わなかったり、、。 また浮気をしたりしようとしたりする事も回避型の症状の一つでしょうか？

職場で攻撃されて上司に相談しても反応する君も同じ土俵にのっているよと言われ対応されず。そして自分だけが病院に通っています。先生にナルシストやサイコパスであったほうが生きづらさを抱えずにすんだんでしょうか？と聞いたことがある。

モラハラする人の心理が見えた気がする… 親になってほしいんだね。無償の愛が欲しいんだね。 でも、された側は子どもだとは思ってない。もう見た目は立派な大人だし、大人だと思ってるんだよ。 普通に怖いんだよ😢 いやいや期の子どもとおんなじ。何でも受け入れるのではなく、ダメな事はダメって教えてあげなきゃいけない。何でも言うことを聞いちゃいけない。それでも愛情を与えないといけない。 要するに、知能や見た目が大人なのに、心が子どものままの人を育て直さないといけない。 第三者がそれをするのはかなり覚悟が必要だと思う😢

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自分は回避型のようですが、ずっと一緒は嫌だが一緒にいて欲しいは共感しました。客観的に見て当てはまっていつつ、他者から見ると面倒くさいのも分かって笑ってしまいました。 感情を感じ辛いというところから、責任を避けたいとか他人に頼れないとかは特に感じてません。他人に頼るし責任も負います。（ヒーロー願望かもしれませんが、、、）愛着も求めてるのか謎です。 自己開示しない、傷つくのが怖いは正に当てはまっていて、Twitterやインスタできないし、休職も親に黙ってます。 期待されるのも嫌だし、出世欲も無いので、回避性に近いなと思いました。 回避性を中心に色々調べてみようと思います。 方針を示していただきありがとうございます。 助かりました。

産んでくれたことに感謝しているように生きてきました

私は虐待を受けました 多分、彼氏は回避型 たくさんLINEを送ってしまう 嫌なのに 彼氏は受け取ってもらえる

STEP2まで自然とたどり着けていました！ 見捨てられる不安を捨ててはっきりと意見できた自分を褒めてあげたいです。彼も自分の非を認めてくれて嬉しかったです。自分軸をしっかり持って、1番の理解者として彼を愛して支えてあげたいです。 ソウシさんの動画と出会えて良かったです、ありがとうございます😊

自分のことが紐解けた感覚があり、あまりにも我が事すぎて爆笑してしまいました。

教育的虐待は、虐待なら、発達障害は大変不利ですよ。

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まさに彼氏です 私は不安型 彼氏は回避型って分かって良かったです 参考にします

ソウシさん☕🌠、以前別の動画で、私の長ったらしい(笑)😢コメントに、理知的で愛の感じられる返信まで有難うございました。 　今回の動画は、、部分的に自分にも、過去に疲弊させられた周囲の人物にも思い当たりますね…。 　自分の感じている気持ちや複雑な解釈が余りにも必要な内容ですとね…直ぐにその場で、中々適切な言語化をする事は難アリ、な方は多いはずですし。 　コミュ症ぽい？自分である事は自覚しています。しかし、だからこそそこで自分を諦めて周りに、求めて当たり散らしつづけてはいけないな、と思える様になりました。 　『こういう自分だもんね、不甲斐ないとこいっぱいあるけど、認めて、少し落ちても許して、前に進めていければ…』という感じですね。 　家族内や友人、恋人、コミュニティ内、職場による自分の置かれている立場で…何故かガマンの負荷が不当に自分にばかり（幾重にも重なり)押し付けらてきた人生を送られてきた方には、多いかもしれません。 　周囲が我が儘で精神年齢が低い人ばかりの中で、何とか耐えていくには『自分さえ我慢して、相手の要求に応えて、無理に笑顔でいてあげればとりあえず、皆は満足するみたいだし…』な風にして生きてきた私。 　特に、女性はそういう役割を暗黙の間違った常識・古い正しさを未だに押し付けられて、窒息しそうになっている現実や真実が存在していますよね…

今お付き合いしている方のことが好きなのに、なぜか深い関係を築くことに抵抗があってずっと苦しい気持ちでした。彼にも同じように苦しい時間を過ごさせてしまったと思います。 自分は人間として必要なことが欠落しているんだ、おかしいんだ、と思って辛い気持ちになっていた時に愛着障害という言葉を知りました。それだけで解決はできませんが、この言葉を知ったことですごく安心した自分がいます。これからゆっくり自分と向き合って行けたら良いなと思います。

高校生くらいの時から、自分が傷つきやすかったり、人の言葉や態度に左右されたり、また感情に囚われ、支配されていることに気づきました。今まで自分の悲しいや寂しいと言った感情からなにも手につかなったり、不安でどうしようもなくなってしまうことが何度もあり、辛かったらので、感覚過敏のところでおっしゃっている「とっても苦しいですよね」と言う言葉で、理解してもらえたような気がして涙が出てきました。 1人の時間をできるだけ減らすために、友達や彼氏と会ったり電話したりしていたので、1人で自分について考え、大切にする時間を作っていきたいと思います😌