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動画を見て泣きました。回避型の夫と不安型の私。まさに泥沼です。私が不安から大爆発してしまった時、このような言葉をかけてもらったらどんなに安心できたかと思いました。
夫が典型的な不安型で尊大な態度を取り、期待の後にこき下ろします。そのためか私が不安障害なのかなと錯覚していましたが、ソウシさんの動画で私は回避傾向が強いと思いました。（私も例に漏れず、夫が「大丈夫」と言っていることに全然気がつけないです。）この動画で対策方法をシェアしていただけたのは本当にありがたいです。何度も視聴して夫が安心できる存在になりたいです。
無理せず着実に頑張ってください。応援しています。
@@soshi.shinrishi ありがとうございます☺
10年前にギャンブル依存症の方に尽くした結果捨てられて依存症についてと、共依存や自分がイネイブラーであること、幼少期の満たされない思いなどを知ることができて、そこから自立を目指しやっと自分で生きることができた矢先、出会った男性は自己愛性人格障害と境界性パーソナリティ障害がくっついたような方でした。自立した時、もうきっと私は平気。生きていけると思いましたが。まだまだだったようで、日々あれこれ調べてますカウンセリングにもとても興味があります
「完全に自立できた自分」を目指すより、「こんな自分を良しとする自分」を目指すことが私は本当の意味での自立だと考えております。カウンセリングにご興味あれば、是非お問い合わせだけでも気軽に申し込んでみてください！
動画の通りで揶揄われて恥をかいたり、好きを返してもらえないと傷ついて悲しくなって、パニックになりやすいです。私は暴言とか暴力とかはしないけど泣いちゃって泣いちゃってたまんなくなります。大丈夫？って聞かれた時にちょっとでも不安だともう泣いちゃいます。相手がいつも冷静で対応に慣れてくれてて助かっています。(何が悲しかったのか聴いてくれる。できないことは教えてくれる。私が勘違いしてしまった相手言動は意味を教えてくれる。好きであることを伝えてくれる。)ただ、やはり人よりも不安定になる頻度が高いので、相手を疲れさせてしまったらやだなと思ってもいます。そのため、私の方の不安の強さもなんとかしたいです。どうしたら良いでしょう…？
初めまして。学生時代にパニック障害、就職してから鬱（通院しながら仕事継続）、そして今適応障害でとうとう休職となってしまいました。今回の休職で改めて自分を振り返り、双極性や大人のASDの可能性があるのではと考え始めていたのですが、この動画を拝見して、所謂「優等生」として生きてきた自分に、不安型の愛着障害がそもそもあることに気が付きました。今回の動画は「不安型」がしてくれると嬉しいことですが、残念ながら他者に期待する事が難しい場合は、自分で自分にこれらをやってあげるのが良いのかなとも思いました。自己理解を進め、他者に期待せず自立するためのヒントを探して、他の動画も拝見してみます。
「自分で自分にやってあげること」そうですね。これが大事です。無理せず頑張ってください！
いつもわかりやすい動画をありがとうございます。彼に見てもらいました。感情的になる気持ちの裏…それが理解してもらえたらどんなに救われるかと思います。いつも代弁、ありがとうございます。自分の散らかった思いも、見てると整理できます。
いつもありがとうございます。「散らかった思いを代弁する」なるほど確かに私が行なっているこの活動はそこにあるのかもしれませんね。これからも頑張ります。
直近交際していた方が恐らくこのタイプで、結局耐えられずお別れしたのですが、何かしら私の対応にも問題があったのではないか と思い、内省がてら調べていたらこの動画に辿り着きました。内容としてはとても納得感のあるものでしたが、婚姻前の交際関係でこの対応は正直取れないな と思ってしまいました。。。「理想化とこき下ろし」で感じる「求めているのは私ではなく理想化された虚像」「こき下ろしで発する暴言から透けて見える私に対する本音」や「二次感情から発せられる偽りの言葉」で感じる「この人とは言葉を介してコミュニケーションできないんだな という不信感」を持ちつつ、そのお相手と向き合い続けるのは、「すでに結婚している」などのよほど離れられない理由がないと難しいですね。。。とても勉強になりました、ありがとうございます。
カウンセリングを受け付けております。下記ホームページからお申し込みください。お問い合わせだけでも大丈夫です。不安な点は事前にすべてご説明致します。全国対応、深夜対応可bokuaru.my.canva.site
不安型の試し行動について教えてほしいです。よろしくお願いします。
今後の動画において盛り込んでおこうと思います！
お忙しいところ、ありがとうございます🙇
夫婦でこのハードルを日々の子育て日常生活で解釈していくのは難しいですね。夫婦の間で何が起きているのか理解できず、一歩引いて相手を見る余裕なんて全く無かったです。回避型の私には読み取れませんでした。まるで京都の言い回しみたいです。本音と建前がある無口で自分の感情を口にしない 日常のあれやこれやも話さない自分の気持ちを吐き出さない 年上の夫は何を考えているのか全くわかりませんでした。その当時UA-camがあれば良かったとつくつぐ思います。不安型の人と一緒にいると 我慢の連続で息が苦しくなります。
相手の心を知ることは本当に難しいですね。
10回は、再生したかもしれません😢怒る事に対して、その言動だけに責めてくる周りに対して、どう説明しても、正論で言われて、また怒り狂ってしまい...何年も繰り返しては、死にたくなり、でも今回この動画に出逢い🎉責めてくる上司達に、ラインで動画を転送しました。見てくれたのか、対応が丁寧になり、こちらの怒りも驚くほどおさまり始めました😂 これから、パートナーができたりしたら、この動画を見て頂くようにします。自分のトリセツです😊ソウシさん、本当に本当にありがとうございます☺
私の動画がまさかそこまで役に立つとは。よかったです！
カウンセラーさんの役割は、とても大きいですね😊私は、看護師です。同じ医療チームとして、誇りに思います。
ありがとうございます！
職場にこういう女性がいました。見栄の嘘を言ったり、空気は読めないけど過剰に顔色を伺っていました。自己愛さんかな？とおもっていたので記憶に残っていましたが不安型の特徴の方が近い様に思いました。
不安型のスタイルを持つ自己愛性パーソナリティ障害の方もいらっしゃるので、それに近いのかもしれませんね。いずれにせよ、いろんな方がいらっしゃいます。レッテルを貼って終わりではなく、理解をしていけたら良いのかなと思っています。
恐れ・回避型で失感情症を抱えてます自分の気持ちを瞬時に自覚できません私の場合は相手に対する否定的な感情を自覚しづらく自動的に相手にあわせにいってしまう（あわせにいってるという自覚もできません）ので相手からすると「思わせぶり」ということになるし、時間がたってから「あの人無理だ！」となる場合があります自己主張できないので依存的な人や価値観を押し付ける人を拒否するのが難しい対策は「自分をそのまま受け入れること」であり改善が困難です過剰に顔色を伺う、見栄の嘘をいうところで私と同じ失感情症の方の可能性があるなと思いました私も本当はめちゃめちゃ嫌だと思っているのに「全然大丈夫です！」と言ってしまうことがあります言葉を発してる段階ではそれが自分の本音だと勘違いしてますので嘘をついてる自覚もありません
失感情症かどうかは医師の診断なので、私は何も言う権限はないですが、軽い程度のものは愛着障害の方でも当てはまる人はいると感じています。
@@soshi.shinrishi 私も医者じゃないので疑いかけるのは安易だったかな？と思います憶測であれこれいうと偏見助長しますよね自重します
いえいえ、みなさんの場合は主観の意見でも構わないと思います。私は立場上安易なことは言えないだけで。お気になさらず。
私は不安型だとおもっていましたが、やはりそうでしたwそして面倒くさいことに、夫は共感性が欠如しているASD(受動型)さらに回避性パーソナリティ障害もあると思います当然、言葉の裏なんか読めるはずなく、闘いの真っ最中ですこの動画、ASDでも理解できると思いますか？
ASDの方にもいろんな方がいらっしゃるので断言はできません。ただ一方的に動画を見せたところで、本人にその気がなければ意味はないと思います。
ASDにもいろんな方がいらっしゃるので断言はできませんが、本人にその気がなければ動画を見せられてもあまり意味はないかなぁと思っています。
ASDにもいろんな方がいらっしゃるので一概には言えませんが、本人にその気がなければ、動画を見せてもあまり意味はないかなぁと思います。
これを彼に見せたいけど、自分から少しずつ｢こうして欲しい｣って伝えた方がいいんだろうな
その通りだと思います。
混乱中なので書いてることおかしいかもですけど、吐き出したいので書き込ませて下さい恐れ・回避型だけど、今まで不安型には腹立つけど回避型には腹立たない…って思い込んでましたでも回避型らしき人に腹立ったことを思い出したなんで腹立ったかって拒絶するような反応をみせたから職場の人だけど傷つきやすい人にみえるから今まで傷つけないように傷つけないように無理に踏み込まないように距離感に気をつけてたのに、相手はこちらを傷つけるような態度をとった上に「何が気に入らないかを言葉ではなく態度で示してくる」それが「察してもらって当然でしょ」にみえるからものすごく腹立つ自分だけ特別扱いされて当然（察してもらえて当たり前）にみえるから腹立つただし相手にキレたらさらに相手と関係性拗れそうだったからそれ以降も本人には文句を言わず平静を装おうやられて嫌っぽかったこと（アドバイスされる）はそれ以降やってないつもりだけど、そもそも私とは一切会話をしたくなかったのかもしれない食事の輪に入ってる人だからその人だけ全く話しかけない対応すると逆に特別扱いしてる状態になると思ってたまに話をふってた自分から話しかけてくることもあったので、周りの輪に入る気はある人だと判定でも不安型らしき人に腹立ったときは「この人自分のことわかったつもりになってるけど全然検討違いなこと言ってる」「人をみる目に自信過剰」って思ったあと「もっと自己開示して」って言われるけど些細な否定意見に対しても不機嫌になるとか「何でも言って欲しい風のことを言ってるけど何でも言って欲しいって態度じゃないよね」っていうあと私のこと好きっぽい雰囲気だしてるけど結婚指輪はめてる福祉職の職員煙草吸うっていったら喫煙所張りこまれるし、彼氏いるのか聞いてくるムカつくから話しかけられて無視（これは私が悪い）したら逆に睨みつけられるようになる俺のこと頼って！って言われても「頼りたいと思ってること今のところない」「浮気する人信用ならないし…」っていう私の知ってる不安型らしき人、自己開示をせまってくるわりに否定意見言うと不機嫌になる人が多かったあとぱっと見で相手をめちゃ善人かめちゃ悪人か白黒判断してるフシがあってそれが気になったりとか自分だけいじってくるとかろくに喋ったことないのに重い話をしてくるとか私にだけ馴れ馴れしいけど他の人には話しかけないとか謎に期待かけてくる感がある重い上に、なんなら職場の同僚とか福祉職の人とか友達じゃなくね？みたいな間柄の人だったり逆に初対面からいきなり喧嘩ごしで人に言えない不満を属性被ってる私にぶつけてくるとか（私に言われても困る）自分にキレつつも派手に自己開示してくるから「初対面に対しての距離感近くない？？」っていう回避型も不安型もお互い「自分が考えてることは相手も同じように考えてるに違いない」って勘違いが少なからずある気がするんだけど、私の場合だけかもしれないそれに不安型の人がみんな同じこと考えてるわけじゃないだろうしたぶんお互い様で私にも落ち度があるんだろうけど何か自分が重大な勘違いをしてるような気がしてきました変な人に好かれやすいから気をつけろって言われて「変な人からみれば私の方が変な人で、それは私に落ち度がある」って思うのですが相手に感じた不満、自分もやってるかもしれないし不安型の人誰でも苦手なのかも？マザコン発動してるかも？と思いこんだけど、大丈夫な人もいるかも…
hspは女は不安型、男は回避型のイメージ
実際にそのパターンは多いです。
一個以外全て当てはまる（泣）
後輩女子は僕が上司から色々と言われるときに、物凄く怒っている。後輩女子が言われているわけでもないのに。(僕の味方)だけど、自分への陰口は叩く😂
![愛着スタイル不安型の人は一体何が不安なのか [愛着障害]](http://i.ytimg.com/vi/7RSql3WV6Uo/mqdefault.jpg)
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そのためか私が不安障害なのかなと錯覚していましたが、ソウシさんの動画で私は回避傾向が強いと思いました。
（私も例に漏れず、夫が「大丈夫」と言っていることに全然気がつけないです。）
この動画で対策方法をシェアしていただけたのは本当にありがたいです。
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@@soshi.shinrishi ありがとうございます☺
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依存症についてと、共依存や自分がイネイブラーであること、幼少期の満たされない思いなどを知ることができて、そこから自立を目指しやっと自分で生きることができた矢先、出会った男性は自己愛性人格障害と境界性パーソナリティ障害がくっついたような方でした。
自立した時、もうきっと私は平気。生きていけると思いましたが。
まだまだだったようで、日々あれこれ調べてます
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動画の通りで揶揄われて恥をかいたり、好きを返してもらえないと傷ついて悲しくなって、パニックになりやすいです。
私は暴言とか暴力とかはしないけど泣いちゃって泣いちゃってたまんなくなります。
大丈夫？って聞かれた時にちょっとでも不安だともう泣いちゃいます。
相手がいつも冷静で対応に慣れてくれてて助かっています。
(何が悲しかったのか聴いてくれる。できないことは教えてくれる。私が勘違いしてしまった相手言動は意味を教えてくれる。好きであることを伝えてくれる。)
ただ、やはり人よりも不安定になる頻度が高いので、相手を疲れさせてしまったらやだなと思ってもいます。
そのため、私の方の不安の強さもなんとかしたいです。
どうしたら良いでしょう…？
初めまして。学生時代にパニック障害、就職してから鬱（通院しながら仕事継続）、そして今適応障害でとうとう休職となってしまいました。
今回の休職で改めて自分を振り返り、双極性や大人のASDの可能性があるのではと考え始めていたのですが、この動画を拝見して、所謂「優等生」として生きてきた自分に、不安型の愛着障害がそもそもあることに気が付きました。
今回の動画は「不安型」がしてくれると嬉しいことですが、残念ながら他者に期待する事が難しい場合は、自分で自分にこれらをやってあげるのが良いのかなとも思いました。
自己理解を進め、他者に期待せず自立するためのヒントを探して、他の動画も拝見してみます。
「自分で自分にやってあげること」
そうですね。これが大事です。無理せず頑張ってください！
いつもわかりやすい動画を
ありがとうございます。
彼に見てもらいました。
感情的になる気持ちの裏…
それが理解してもらえたら
どんなに救われるかと思います。
いつも代弁、ありがとうございます。
自分の散らかった思いも、見てると整理
できます。
いつもありがとうございます。
「散らかった思いを代弁する」
なるほど確かに私が行なっているこの活動はそこにあるのかもしれませんね。これからも頑張ります。
直近交際していた方が恐らくこのタイプで、結局耐えられずお別れしたのですが、
何かしら私の対応にも問題があったのではないか と思い、内省がてら調べていたらこの動画に辿り着きました。
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「理想化とこき下ろし」で感じる「求めているのは私ではなく理想化された虚像」「こき下ろしで発する暴言から透けて見える私に対する本音」や
「二次感情から発せられる偽りの言葉」で感じる「この人とは言葉を介してコミュニケーションできないんだな という不信感」を持ちつつ、
そのお相手と向き合い続けるのは、「すでに結婚している」などのよほど離れられない理由がないと難しいですね。。。
とても勉強になりました、ありがとうございます。
カウンセリングを受け付けております。
下記ホームページからお申し込みください。お問い合わせだけでも大丈夫です。
不安な点は事前にすべてご説明致します。全国対応、深夜対応可
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不安型の試し行動について
教えてほしいです。
よろしくお願いします。
今後の動画において盛り込んでおこうと思います！
お忙しいところ、ありがとうございます🙇
夫婦でこのハードルを日々の子育て日常生活で解釈していくのは難しいですね。夫婦の間で何が起きているのか理解できず、一歩引いて相手を見る余裕なんて全く無かったです。回避型の私には読み取れませんでした。
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無口で自分の感情を口にしない 日常のあれやこれやも話さない
自分の気持ちを吐き出さない 年上の夫は
何を考えているのか全くわかりませんでした。その当時UA-camがあれば良かったとつくつぐ思います。不安型の人と
一緒にいると 我慢の
連続で息が苦しくなります。
相手の心を知ることは本当に難しいですね。
10回は、再生したかもしれません😢
怒る事に対して、その言動だけに責めてくる周りに対して、どう説明しても、正論で言われて、また怒り狂ってしまい...
何年も繰り返しては、死にたくなり、
でも今回この動画に出逢い🎉
責めてくる上司達に、ラインで動画を転送しました。
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ソウシさん、本当に本当に
ありがとうございます☺
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私は、看護師です。
同じ医療チームとして、誇りに思います。
ありがとうございます！
職場にこういう女性がいました。見栄の嘘を言ったり、空気は読めないけど過剰に顔色を伺っていました。
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それに近いのかもしれませんね。いずれにせよ、いろんな方がいらっしゃいます。
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恐れ・回避型で失感情症を抱えてます
自分の気持ちを瞬時に自覚できません
私の場合は相手に対する否定的な感情を自覚しづらく自動的に相手にあわせにいってしまう（あわせにいってるという自覚もできません）ので相手からすると「思わせぶり」ということになるし、時間がたってから「あの人無理だ！」となる場合があります
自己主張できないので依存的な人や価値観を押し付ける人を拒否するのが難しい
対策は「自分をそのまま受け入れること」であり改善が困難です
過剰に顔色を伺う、見栄の嘘をいうところで私と同じ失感情症の方の可能性があるなと思いました
私も本当はめちゃめちゃ嫌だと思っているのに「全然大丈夫です！」と言ってしまうことがあります
言葉を発してる段階ではそれが自分の本音だと勘違いしてますので嘘をついてる自覚もありません
失感情症かどうかは医師の診断なので、私は何も言う権限はないですが、
軽い程度のものは愛着障害の方でも当てはまる人はいると感じています。
@@soshi.shinrishi 私も医者じゃないので疑いかけるのは安易だったかな？と思います
憶測であれこれいうと偏見助長しますよね
自重します
いえいえ、みなさんの場合は主観の意見でも構わないと思います。
私は立場上安易なことは言えないだけで。お気になさらず。
私は不安型だとおもっていましたが、やはりそうでしたw
そして面倒くさいことに、夫は共感性が欠如しているASD(受動型)
さらに回避性パーソナリティ障害もあると思います
当然、言葉の裏なんか読めるはずなく、闘いの真っ最中です
この動画、ASDでも理解できると思いますか？
ASDの方にもいろんな方がいらっしゃるので断言はできません。ただ一方的に動画を見せたところで、本人にその気がなければ意味はないと思います。
ASDにもいろんな方がいらっしゃるので断言はできませんが、
本人にその気がなければ動画を見せられてもあまり意味はないかなぁと思っています。
ASDにもいろんな方がいらっしゃるので一概には言えませんが、
本人にその気がなければ、動画を見せてもあまり意味はないかなぁと思います。
これを彼に見せたい
けど、自分から少しずつ｢こうして欲しい｣って伝えた方がいいんだろうな
その通りだと思います。
混乱中なので書いてることおかしいかもですけど、吐き出したいので書き込ませて下さい
恐れ・回避型だけど、今まで不安型には腹立つけど回避型には腹立たない…って思い込んでました
でも回避型らしき人に腹立ったこと
を思い出した
なんで腹立ったかって拒絶するような反応をみせたから
職場の人だけど
傷つきやすい人にみえるから今まで傷つけないように傷つけないように無理に踏み込まないように距離感に気をつけてたのに、相手はこちらを傷つけるような態度をとった上に「何が気に入らないかを言葉ではなく態度で示してくる」
それが「察してもらって当然でしょ」
にみえるからものすごく腹立つ
自分だけ特別扱いされて当然（察してもらえて当たり前）にみえるから腹立つ
ただし相手にキレたらさらに相手と関係性拗れそうだったからそれ以降も本人には文句を言わず平静を装おう
やられて嫌っぽかったこと（アドバイスされる）はそれ以降やってないつもりだけど、そもそも私とは一切会話をしたくなかったのかもしれない
食事の輪に入ってる人だからその人だけ全く話しかけない対応すると
逆に特別扱いしてる状態になると思ってたまに話をふってた
自分から話しかけてくることもあったので、周りの輪に入る気はある人だと判定
でも不安型らしき人に腹立ったときは「この人自分のことわかったつもりになってるけど全然検討違いなこと言ってる」「人をみる目に自信過剰」って思った
あと「もっと自己開示して」って言われるけど些細な否定意見に対しても不機嫌になるとか
「何でも言って欲しい風のことを言ってるけど何でも言って欲しいって態度じゃないよね」っていう
あと私のこと好きっぽい雰囲気だしてるけど結婚指輪はめてる福祉職の職員
煙草吸うっていったら喫煙所張りこまれるし、彼氏いるのか聞いてくる
ムカつくから話しかけられて無視（これは私が悪い）したら逆に睨みつけられるようになる
俺のこと頼って！って言われても「頼りたいと思ってること今のところない」「浮気する人信用ならないし…」っていう
私の知ってる不安型らしき人、自己開示をせまってくるわりに否定意見言うと不機嫌になる人が多かった
あとぱっと見で相手をめちゃ善人かめちゃ悪人か白黒判断してるフシがあってそれが気になったりとか
自分だけいじってくるとかろくに喋ったことないのに重い話をしてくるとか私にだけ馴れ馴れしいけど他の人には話しかけないとか謎に期待かけてくる感がある
重い上に、なんなら職場の同僚とか福祉職の人とか友達じゃなくね？みたいな間柄の人だったり
逆に初対面からいきなり喧嘩ごしで人に言えない不満を属性被ってる私にぶつけてくるとか
（私に言われても困る）
自分にキレつつも派手に自己開示してくるから「初対面に対しての距離感近くない？？」っていう
回避型も不安型もお互い「自分が考えてることは相手も同じように考えてるに違いない」って勘違いが少なからずある気がするんだけど、私の場合だけかもしれない
それに不安型の人がみんな同じこと考えてるわけじゃないだろうし
たぶんお互い様で私にも落ち度があるんだろうけど
何か自分が重大な勘違いをしてるような気がしてきました
変な人に好かれやすいから気をつけろって言われて「変な人からみれば私の方が変な人で、それは私に落ち度がある」って思うのですが
相手に感じた不満、自分もやってるかもしれないし
不安型の人誰でも苦手なのかも？マザコン発動してるかも？と思いこんだけど、大丈夫な人もいるかも…
hspは女は不安型、男は回避型のイメージ
実際にそのパターンは多いです。
一個以外全て当てはまる（泣）
後輩女子は僕が上司から色々と言われるときに、物凄く怒っている。
後輩女子が言われているわけでもないのに。(僕の味方)
だけど、自分への陰口は叩く😂