Відео

Grazie a te per aver dedicato tempo a guardarlo!

Poi lei dici del medico di fiducia per loro è solo gli antibiotici che curano ...me la prescritti ...le chiedo aiuto grazie mille

Dove posso trovare questi prodotti...

@@isabelporras81 Ciao Isabel...questi protocolli vanno personalizzati sulla persona sai...è indispensabile iniziare questo protocollo solo se seguiti da un professionista, altrimenti c'è un grande rischio per la salute. Ti lascio qui il link se vuoi approfondire il mio metodo ed eventualmente iniziare un percorso insieme: www.zerogonfiore.it/parti-da-qui/

Ciao! Si, decisamente. La tua situazione è piuttosto comune ed è la conseguenza di una somatizzazione dei pensieri di ansia e paura. Le cose migliori che puoi fare, dopo aver consultato un medico, potrebbero essere: 1. acquistare NuroSym (un dispositivo con efficacia clinica nel migliorare il tono del nervo vago...costicchia, ahimè) 2. valutare di iniziare un percorso di psicoterapia, magari con un indirizzo psico-somatico. 3. una buona lettura è il libro di Dale Carnegie: come vincere lo stress e cominciare a vivere. Un libro molto pratico e utile, se si è pronti ad interiorizzare a sfruttare le nozioni fornite all'interno. 4. valutare, con un gastroenterologo, la possibile presenza di SIBO. Che spesso è la causa (o con-causa) del "colon irritabile". 5. Anche EMDR potrebbe essere una scelta interessante. Da valutare con un professionista di riferimento. 6. Se capisci l'inglese anche Nerva IBS potrebbe aiutarti: try.nervaibs.com/hypnotherapy-nerva/. Una ipnoterapia, da fare in casa, che aiuta a migliorare il collegamento cervello-intestino

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi gentilissimo grazie

@@TodayisNewsWorld Figurati

Caro Andy. Grazie a te per guardarli con interesse!

Grazie Giovanni!

Grazie Paola!

Ciao Sara, no...la flora intestinale rappresenta l'insieme di tutti i batteri nell'intestino. Il microbioma si riferisce al DNA di quei batteri.

Ciao Sara, ti invito a guardare il video completo, qui: ua-cam.com/video/_ygdkFodh6g/v-deo.html Se vuoi testare quella all'istamina puoi confrontarti col tuo medico :) Potreste (ma lo deciderà lui) andare a dosare l'enzima DAO nel sangue.

Ciao Sara, in caso di ulcere serve molta attenzione! Sicuramente la collaborazione di un medico e un piano nutrizionale e di integrazione su misura

Non è semplice, dipende dai casi! La invito a guardare il video completo 💪🏻

Ciao Ylenia, quello da mangiare lo trovi nel video :) Le prugne possono essere utili sisi!

Grazie cara!

Grazie caro!

Ciao Giuseppina, a che problema si riferisce nello specifico? Il gonfiore?

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi il nervo vaggo

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi il nervo vago

@@giuseppinafiscale2684 cioè hai ansia per colpa del nervo vago? é normale, spero gli esercizi del video possano aiutarti :)

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi ok grazie spero solo che non e una cosa seria

Ciao Gianni, ahhh bene! Spero tu possa trovare le informazioni che cerchi :)

ciao, ti invito a guardare il video completo qui: ua-cam.com/video/6a7KJHaOjoc/v-deo.html&ab_channel=ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi

Ciao Anna, non ho capito la tua domanda...

Come si diagnosticano?sono affidabili?vorrei fare quella all'istamina..

Purtroppo hai ragione! Allora, il caldo aumenta il rilascio delle microplastiche nell'acqua...ma vengono comunque rilasciate, anche a temperatura ambiente. Più l'acqua sta nella bottiglia, più microplastiche si disciolgono.

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi grazie del feedback Doc!

@@marica-ottaviarizzo4192 Grazie a te per il tempo dedicato!

Ciao! Il latte non lo consiglio solitamente...nei pochi casi che lo si deve usare consiglio di prenderne uno fresco da un produttore locale, non pastorizzato. Se hai intolleranza al lattosio puoi usare le marche commerciali

Ciao Maria, purtroppo non conosco la tua situazione. Solitamente sconsiglio di usare probiotici se si ha gonfiore / problemi intestinali. Spesso peggiora i sintomi.

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi la dottoressa mi ha detto di prendere una alla sera prima di andare a dormire. Dio mio non si sa più a cosa credere

@@mariacolangelo1330 Bhe, se glieli ha consigliati avrà i suoi motivi :) si spera...

Ciao Maria. Potrebbe esserti utile questo mio video: ua-cam.com/video/5OqqTdnAmAE/v-deo.html&ab_channel=ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi :)

Grazie come sempre per il tempo che dedichi ai miei contenuti!

Grazie a Lei, di illuminare il Mondo di informazioni e contenuti utili, in questo oblio che regna in queste Terre, in Veneto in primis. Lei Fa consulenze itineranti magari da queste parti? In Veneto? Qui da me, i suoi colleghi ignorano l'esistenza di candida e sibo, (quelli che ho incontrato) e ti mandano dai gastroenterologi per la eventuale diagnosi... Seh... Peggio ancora. Se non fosse per UA-cam, e persone come Lei, sarei già morto di candida da un pezzo... Eh già!! Verità brutale, ma questa la mia esperienza.

Quindi... Grazie di esistere. 👍✨

@@andymagicfly1781 ahhhh, capisco molto bene purtroppo! Le consulenze fisiche le svolgo solo qua a Monteveglio (BO). Per i più lontani si fa tranquillamente online :)

DOTT. Dove trovo i riferimenti per consulenze online con lei? E cosa si deve fare? Non ne ho mai fatta una in vita mia. Grazie. Un saluto. Andrea.

ciao! Mmmmm, bisognerebbe capire quali sono i sintomi, perchè vengono, quanto durano, se ci sono patologie (organiche o funzionali)...di sicuro diminuirle è l'idea migliore, se quelle sono la causa dei sintomi :) Altrimenti si rischia di comprare il solito integratore che "va bene per tutti", quindi va bene per nessuno.

Doc ho la sclerodermia, una alimentazione vegetale in prevalenza ma eccedo con le fibre ( verdure crude e cotte e cereali integrali) peso 42 kg e ho una pancia gonfissima pur andando regolarmente di corpo

@@user-vx5nk1zx4v ahhh ok! Una situazione sicuramente complessa. In generale le alimentazioni su base vegetale portano proprio a questa sintomatologia. Magari peggiorata da un eventuale inspessimento die tessuti conseguenti a sclerodermia, ma questo lo deve valutare poi un medico.

Meglio che si confronti con il medico che la segue, per sicurezza.

Meglio togliere la buccia

Ciao! Essendo Senna può infiammare la pancia...ma di base, solitamente, se lo si prende è perchè l'intestino non si svuota del tutto. Ti consiglio questo mio video, spero possa aiutarti a svuotarlo un po' e stare meglio :) ua-cam.com/video/f-T5IoiaKF8/v-deo.html&ab_channel=ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi grazieeee dottore per la risposta

ahah concordo Marcella! Ma ogni tanto sono alimenti che fanno male all'intestino ma bene alla mente!

Grazie a te per averlo guardato! Spero tu riesca a includerlo nelle tue giornate, le prime volte che lo si prova è sempre un po' strano...

Ciao! Ah, mi hai fatto scoprire una cosa nuova, molto interessante. Ti ringrazio :)

Cara Dani! Grazie delle tue belle parole 😍😍😍

Ciao Franca! Ehhhh, la tua situazione è molto diffusa. Di sicuro eliminare le verdure non è una buona idea. Sicuramente avrebbe senso vederci in studio per farti un piano personalizzato ma intanto puoi (a meno di patologie specifiche): - aumentare le quantità di olio d'oliva - usare l'acqua essenziale - sfruttare i semi di chia - farti auto-massaggi alla pancia - eventuali integratori di glucomannano..confrontati col farmacista di fiducia

Grazie!

se si prepara il brodo di ossa in casa è sicuramente l'idea migliore: è ricco di diversi nutrienti. Se si deve comprare tanto vale stare sul più economico collagene, che alla fine ha la gran parte dei benefici su pelle, ossa ecc.

Ciao Claudio, allora..è uno dei migliori...ma non ci metterei la mano sul fuoco. Più che altro, se si deve comprare costa tanto a fine mese. A quel punto è meglio orientarsi sul collagene. Uno dei migliori è quello di Live Better: www.livebetter.eu/prodotto/collagene/

Si, ma consumandone una tazza al giorno si sta sotto al livello consigliato. Quindi non c'è problema. Se si hanno altri fattori, che aggiungono piombo dall'ambiente, allora meglio fare il brodo di sola carne (no pelle, no cartilagini)

ahhh, che bello leggere queste belle parole! Sono sempre un'iniezione di gioia. GRAZIE!

Ciao cara! Eh, la "sfortuna" di questi approcci è che richiede tempo e dedizione...come scrivevo nel commento sotto ad Andy, si tratta di condizioni che richiedono una gran pazienza che oramai abbiamo perso, abituati a vivere in una società ultra-veloce. Che ti dà soluzioni apparenti, estremamente veloci...in alcuni casi, per quanto l'innovazione sia sempre molto bella, sarebbe meglio tornare indietro: rallentare. Per fortuna c'è chi ancora tiene duro, come te! Che apprezza quel 70%, invece di abbattersi per il 30% mancante ❤

Ciao Andy! Sii bhe, siamo riusciti ad avere miglioramenti praticamente del 90% in tre mesi..poi il 100% come dici molto bene tu, richiede diversi mesi...mediamente 9-12 mesi è un buon tempo medio, assolutamente si. Purtroppo si fa ancora tanta fatica a capire che serve tempo per tornare indietro da certe condizioni...si è oramai abituati a prendere un farmaco che toglie l'ansia (non ci si domanda il perchè sia arrivata), un farmaco che toglie i crampi alla pancia (non ci si domanda il perchè), un tasto per cambiare film, uno scroll sul cellulare per trovare qualcosa di nuovo..insomma, tutto purtroppo ci ha convinti che le cose debbano essere veloci ahimè!

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi Caro dottore, questa sua risposta è VERITÀ assoluta... aggiungo un... (ahimè,) perché sarebbe bello poter risolvere con un farmaco (che non esiste e difficilmente potrà esserci anche in futuro) La guarigione di queste problematiche, la soluzione, non appartiene ne a un farmaco miracoloso, ne a un bravo Dottore che risolva con un miracolo, MA PUÒ essere RISOLTO, con un competente Dottore - direi anche COACH, perché, come dice Lei giustamente, 1) bisogna conoscere la materia 2) bisogna saper fare una puntuale anamnesi 3) saper COMUNICARE al paziente cosa è necessario fare e PERCHÉ 4) assisterlo durante tutto il PERCORSO, perché è maledettamente lungo, e richiede cose alle quali siamo oggi poco inclini. Impegno, costanza, determinazione, pazienza, capacità di modificare le proprie abitudini! La comunicazione medico paziente in questo ambito è FONDAMENTALE ed ESSENZIALE! Essere coach, significa fare comprende al paziente, che l'impegno sarà ripagato... E di non mollare... Lei fortunatamente dispone di un canale UA-cam che si chiama zero gonfiore 😉, è giovane, e preparato, ed ha avuto una personale esperienza! Ha tutto ciò che serve per essere un FARO in questo ambito. Dedichi tempo e energie in questo specifico problema, e sono certo avrà grande successo, perché pochi oggi, dispongono di tali requisiti. Buona giornata 🌞

Ciao, assolutamente no! IN quantità indicate: 200 ml al giorno.

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi il grasso sciolto non innalza i trigliceridi?

@@ziatrilly no :) quello che alza i trigliceridi sono gli zuccheri (e l'insulina annessa)!!

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi ci hanno sempre detto di mangiare magro perché il grasso si deposita nelle arterie

Ciao Deborah...eh lo so, è impegnativo...si beve tutto! Non si scarta nulla :)