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글루타치온이 국내에서는 미백 또는 피부 관련 보충제로 인기가 높은데요, 글루타치온은 면역, 세포 과정, 노화, 질환 등에 매우 중요한 작용을 합니다. 림프구, 위 점막, 간, 혈장에 글루타치온 농도를 유지하는 것이 중요하며 연령이 증가하면 이러한 농도가 감소, 암이나 2형 당뇨병과 같은 기타 만성질환이 있을 경우에도 글루타치온이 고갈된다는 것이 과학적 보고였습니다.
먹는 글루타치온 보충제가 과연 면역력 및 항산화 작용을 할 수 있을까, 가용성 및 생체이용률 연구는 1990년대부터 진행되어 왔습니다. 효과가 있었다와 없었다는 연구 기간에서 차이가 있었으며
위장 및 소화효소로 인해 분해되는 글루타치온의 가용성 및 생체이용률을 높이기 위한 다양한 제형이 연구되고 있는데요!
여러 제형을 살펴보고, 글루타치온을 얼마나 섭취하면 우리 몸에 변화가 나타나기 시작하는지, 최근 다양한 영양제에 조합되고 있는 리포소말 제형, 리포소말 글루타치온 관련 연구까지 살펴보고 면역력 및 항산화 관련 글루타치온을 섭취하실 때 도움이 될 수 있는 정보를 담아보았습니다.
NAC 또한 글루타치온 생체이용률 및 합성 대사에 관여한다고 알려져 있는 강력한 항산화제이지만 미국에서는 더 이상 식이보조제로 판매를 할 수 없게 되었는데요! 그 이유는 무엇인지까지 모두 살펴보았습니다.
#리포소말글루타치온#글루타치온종류#글루타치온효과
영상에 인용된 논문들
Eur J Clin Pharmacol. 1992;43(6):667-9.
Oxid Med Cell Longev. 2016; 2016: 3286365.
Am J Physiol. 1990 Oct;259(4 Pt 1):G524-9.
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의학적 면책 조항
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