Відео

Un pur bonheur.. Même si sur le coup, c'est pas évident.. Mon dos est tout à fait détendu apres ça..

Merci pour ce tutoriel très clair

Merci pour les explications détaillées, j’ai réussi à faire la posture ! Je suis ravie ! 😊

En douceur et en profondeur, une séance complète guidée par votre voix en belle pédagogie. Merci Mélanie. 🙏🕉

je n'ai pas vu passer cette séance, c'était génial !! première vidéo que je découvre sur ta chaîne, je suis désormais abonner et je vais en faire d'autres merci

Merci pour ce programme 🙏 Une première séance très agréable. Je pensais faire une séance par jour comme il y en a 7 mais je vais suivre tes conseils de fin de vidéo et refaire cette séance dans la semaine.

J'ai beaucoup aimé cette séance. Je suis avec plaisir votre programme. Merci

Merci. je complète après par une séance plus dynamique

Programme que je vais suivre avec plaisir. Merci😊

Merci Mélanie. Le dos t'en remercie 🙏🙏🙏

MiIlle mercis les filles pour cette belle et douce séance restaurative ! 🤩

Super séance❤

Merci beaucoup de ce beau travail.. Pour ma part, je ne ressens aucun manque de silence ou d'explication 😉

Merci pour cette séance !

Je continue de me référer à ta posture du lézard . Merci

😅sun salutation.

NAMASTE super cette séance en conscience pour l'ouverture du coeur,.Un peu trop de voilà, voilà, voilà,juste des pauses de silence auraient été parfaite pour ressentir les effets des postures. MERCI

Merci ce cours est super pour se détendre

Merci infiniment d'autre tuto nous manquent. NAMASTÉ

Sincèrement, merci. Simplicité dans l explication et le ton employé, sérieux et efficacité dans la gestuelle, le tout réalisé avec vérité et profondeur. Merci du partage. Très bonne continuation à vous.

Merci pour cette agréable séance 🙏😊

Merciiiii <3 C'était trop bien <3

Meeeerci! Excellente classe de yoga!

Merci pour votre aide :)

Bonsoir superbe séance 🙏❤

Cette séance aussi, m'a beaucoup plu. Merci !

J'ai beaucoup apprécié cette séance. Merci !

Merci, supers explications ! 🙏

Très très bien expliqué, merci beaucoup 😊

Merveilleux moment de détent!. Merci

L'association yoga sophro est parfaite. Avez-vous fait d'autres vidéos ? Merci

Merci, j'en avais besoin❤

voilà

Trop de pubs, j arrete à 24mn ! Séance foutue. Dommage...

Super merci beaucoup 🙏🏻

Merci infiniment pour ces 21 jours de yoga J’ai appris la lenteur et le ressentît … c’est un vrai bonheur et une façon tout a fait différente d’envisager le yoga 🧘 Merci encore Namaste 🙏

Merci pour ce premier jour ❤ Namaste

Merci 🙏 !

Une séance vraiment très chouette et relaxante merci

Votre voix est douce et agréable. Merci pour ce partage

Trop bien ce format de vidéo 😍 Tu donnes de bons conseils et de bonnes explications 😊👌🏾

Bonjour, je viens de suivre cette vidéo. La partie avec les enchainements allongée m'a semblé très rapide, je me suis sentie stressée et tendue, ne ressentant pas de détente. D'autre part, certaines postures me donnent mal à la tête. Qu'en pensez-vous ? Avez vous des conseils ?

Merci 🙏🏻 😌

Merci pour ce partager 🙏🏻

Je travaille ta version du lézard depuis quelques jours. Dur, dur ! Mais tellement bon. Je vais la partager avec des amis yogis. Nous sommes un petit groupe de séniors.

Merci ❤❤❤

so beautiful

👌🙏👏

Merci pour ce partage 🙏👏

Merci Un cours Spécial d'une personne particulière. Gratitude Madame