Go Sport Polska
Go Sport Polska
  • 78
  • 978 206
Sportowy prezent to strzał w dziesiątkę!
Szukasz prezentów trafionych w dziesiątkę? W GO Sport takie mamy: zainspiruj się!
Święta to okres wielkiego zamieszania. Podpowiadamy, co można kupić aktywnej osobie: prezenty dla biegaczy, dla kolarzy, narciarzy i nie tylko!
Sportowe prezenty do 100zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-do-100-zl/
Sportowe prezenty do 300zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-do-300-zl/
Sportowe prezenty od 300zł:
www.go-sport.pl/blog/sportowe-prezenty-swiateczne-od-300-zl/
Переглядів: 503

Відео

Sucha zaprawa narciarska w plenerze: ćwiczenia aerobowe. #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Переглядів 7114 роки тому
Jak uniknąć zmęczenia na stoku i najlepiej wykorzystać czas na wyjeździe narciarskim? Trening przed sezonem dla narciarzy: sucha zaprawa w plenerze: nie wystarczy tylko biegać Zobacz trening aerobowy dla narciarzy! Mamy dla ciebie propozycje ćwiczeń cardio! Jesteś sprawny, choć nie ruszasz się zbyt dużo? Czy tak tylko Ci się wydaje? Niezależnie od tego, czy więcej czasu spędzasz przed telewizor...
Ćwiczenia przed sezonem dla narciarzy: w domu i w klubie fitness: #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Переглядів 9194 роки тому
Uniknij kontuzji i najlepiej wykorzystaj czas na wyjeździe narciarskim! Trening przed sezonem dla narciarzy: sucha zaprawa! Zobacz ćwiczenia które wykonasz samodzielnie w domu lub klubie fitness! Jesteś sprawny, choć nie ruszasz się zbyt dużo? Czy tak tylko Ci się wydaje? Niezależnie od tego, czy więcej czasu spędzasz przed telewizorem, czy jednak uprawiasz jakiś sport, zaprawa przed wyjazdem n...
Dlaczego warto robić suchą zaprawę narciarską? #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Переглядів 3494 роки тому
Zima nieodmiennie kojarzy Ci się z wypadem na narty i bez tej aktywności sobie jej nie wyobrażasz? Świetnie! Nie zapomnij jednak przygotować się do sezonu narciarskiego kondycyjnie. Zobacz, dlaczego warto wykonać suchą zaprawę przed wyjazdem na narty! Jesteś sprawny, choć nie ruszasz się zbyt dużo? Czy tak tylko Ci się wydaje? Niezależnie od tego, czy więcej czasu spędzasz przed telewizorem, cz...
TRENING: interwały na bieżni mechanicznej. Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
Na dworze ciemno, powietrze ma słabą jakość, a Ty chcesz wykonać trening interwałowy? Pomyśl o bieżni mechanicznej, to może być dobra alternatywa! Trening interwałowy to doskonałe narzędzie do poprawienia swojej wydolności i… zrzucenia zbędnych kilogramów. Polega na przeplataniu odcinków biegu w szybkim tempie z odcinkami w marszu lub truchcie, w zależności od Twojego poziomu wytrenowania. Brzm...
TRENING: podbiegi na bieżni mechanicznej. Tomek Bomba #AmbasadoGOSport
Переглядів 1,4 тис.4 роки тому
Mieszkasz w środku płaskiego jak naleśnik miasta? Nie masz gdzie wykonać treningu podbiegów? Pomyśl o bieżni mechanicznej, to może być dobra alternatywa! Podbiegi pozwolą Ci zbudować siłę biegową i przygotują Twoje mięśnie do trudów biegania np. w górach. Idea jest piękna prawda? Gorzej z jej wcieleniem w życie, kiedy po prostu nie mamy gdzie wykonać takiej jednostki treningowej, a w góry mamy ...
TRENING: bieg ciągły na bieżni mechanicznej. Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
Переглядів 9474 роки тому
Na dworze ciemno, powietrze ma słabą jakość, a Ty masz do zrobienia bieg ciągły? Pomyśl o treningu na bieżni mechanicznej, to może być dobra alternatywa! Rozważ ją też, kiedy czekają Cię podbiegi lub chcesz wyjść na trening interwałowy. Bieg ciągły w drugim zakresie, bo o nim tu mowa, to doskonały rodzaj treningu mający na celu budowanie wytrzymałości biegowej. Dzięki temu, że wykonasz go na bi...
Trening na bieżni mechanicznej przed pracą: Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
Переглядів 1444 роки тому
Wstajesz na poranny trening z ochotą, czy musisz się do tego dobrze zmotywować? Niezależnie od tego, warto jednak rozważyć pomysł porannego treningu na bieżni mechanicznej, to rewelacyjny sposób na początek nowego dnia. I działa lepiej niż kawa! Zazwyczaj biegasz popołudniami i na świeżym powietrzu? No właśnie, o to ostatnie zwłaszcza trudno w sezonie zimowym. Smog jest sporym problemem mającym...
Dlaczego warto biegać na bieżni mechanicznej? Tomek Bomba #AmbasadorGOSport
Переглядів 10 тис.4 роки тому
Traktujesz bieżnię mechaniczną jak zło konieczne i robisz co możesz, by uniknąć wykonywania treningu na tym urządzeniu? Obejrzyj nasz film i przekonaj się, kiedy bieżnia może być dla ciebie pomocą i kiedy warto się do niej przekonać. Masz problem z trzymaniem stałego tempa podczas treningu? Za bardzo poniesie Cię muzyka, której słuchasz, albo trochę się zagapisz, gdy słuchasz audiobooka? Bieżni...
Jak zrobić NAJTRUDNIEJSZE triki FREESTYLE FOOTBALL #AmbasadorGOSport Paweł Skóra Mistrz Świata
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Triki wykonywane przy użyciu piłki footballowej robią wrażenie. Wymagają pracy i systematycznych treningów. Jak wykonać trzy wyjątkowo spektakularne, a przez to niełatwe triki, pokazuje nasz #AmbasadorGOSport Paweł Skóra. Parę technicznych sztuczek z piłką może opanować każdy, ważne są tylko systematyczna praca i zapał. Wykonywanie dzień po dniu tych samych ruchów przyniesie w końcu efekt. A te...
FREESTYLE FOOTBALL: Jak żonglować piłką, czyli jak robić kapki: #AmbasadorGOSport Dawid Jarzębowski
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Triki wykonywane przy użyciu piłki footballowej robią wrażenie. Wymagają pracy i systematycznych treningów. Zanim jednak nauczysz się podstawowych trików, musisz opanować bazę, czyli… żonglerkę. Jak to robić, pokazuje Dawid Jarzębowski, #AmbasadorGOSport. Parę technicznych sztuczek z piłką może opanować każdy, ważne są tylko systematyczna praca i zapał. Wykonywanie dzień po dniu tych samych ruc...
Zwody w piłce nożnej: #AmbasadorGOSport Ania Messi: czy dam radę okiwać Mistrza Świata?
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
Czy mówią Ci coś nazwy Ruletka Zidane’a, Tornado Twist oraz Piętka Wawrzyniaka? To, jak wykonać te trzy efektowne i efektywne zwody na boisku, pokazuje nasz #AmbasadorGOSport. Kiedy oglądamy mecze piłki nożnej, podziwiamy nie tylko celne podania czy efektowne strzały na bramkę. Elementem gry, który cieszy oglądających, ale przede wszystkim ma za zadanie utrzymać piłkę i wyprowadzić przeciwnika ...
Jak wybrać śpiwór? Co śpiwór ma w środku? Rozcinamy!
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Jeśli planujesz aktywne wyjazdy pod namiot, wędrowanie po schroniskach czy włóczenie się gdzieś po dalekich krajach i nocowanie pod chmurką, jest jedna rzecz, której nie może zabraknąć w Twoim ekwipunku. Śpiwór. Co nie znaczy, że wszystkie te podróże zaliczysz z tym samym sprzętem. O tym, jak wybrać śpiwór stosownie do planów, opowiada Marcin Krasoń. Obejrzyj! Kształt koperty czy mumii? Wypełni...
Czym się różnią kije trekkingowe od nordic walking - #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Переглядів 21 тис.4 роки тому
Masz w domu kije trekkingowe i chcesz spróbować nordic walkingu? Myślisz, że kije to kije, więc możesz ich użyć? To niestety nie do końca prawda. O różnicach między dyscyplinami, a co za tym idzie - kijkami, opowiada nasz Ambasador GO Sport - Karol Poszalski. Nordic walking to przede wszystkim aktywność uprawiana na trenach płaskich, podczas gdy kijków trekkingowych używa się głównie w górach. ...
Kije trekkingowe - dlaczego warto ich używać? #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Переглядів 25 тис.4 роки тому
W górach często można spotkać osoby wędrujące z kijami trekkingowymi. Do czego te kije służą, czy nie są zbędnym balastem i gadżetem? GO Sport wyjaśnia, dlaczego warto używać kijków trekkingowych! Jeśli zdarzyło Ci się chodzić po górach - zarówno na jednodniowych wycieczkach, czy dłuższych wędrówkach - wiesz, z jakim terenem musisz się mierzyć. Liczne podejścia, zejścia, nierzadko strome i o ni...
Plecak trekkingowy w góry: Jak wybrać? radzi #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Plecak trekkingowy w góry: Jak wybrać? radzi #AmbasadorGOSport Karol Poszalski
Joga w plenerze jest za darmo! #AmbasadorGOSport Daria Godłoża
Переглядів 3494 роки тому
Joga w plenerze jest za darmo! #AmbasadorGOSport Daria Godłoża
Zjazdy na rowerze: 5 ważnych zasad. Technika! #AmbasadorGOSport Nina Wawryszuk
Переглядів 4,8 тис.4 роки тому
Zjazdy na rowerze: 5 ważnych zasad. Technika! #AmbasadorGOSport Nina Wawryszuk
Jazda w peletonie na rowerze - podstawowe zasady. Opowiada #AmbasadorGOSport Kuba Haligowski
Переглядів 9 тис.5 років тому
Jazda w peletonie na rowerze - podstawowe zasady. Opowiada #AmbasadorGOSport Kuba Haligowski
Jak zrobić Bunny Hop na rowerze? Pokazuje Marcin Górnicki #AmbasadorGOSport
Переглядів 10 тис.5 років тому
Jak zrobić Bunny Hop na rowerze? Pokazuje Marcin Górnicki #AmbasadorGOSport
Ćwiczenia z gumami które wykonasz w domu. Zobacz przykładowe!
Переглядів 17 тис.5 років тому
Ćwiczenia z gumami które wykonasz w domu. Zobacz przykładowe!
Rower Gravel Scrapper SPEGO EX od GO Sport
Переглядів 5 тис.5 років тому
Rower Gravel Scrapper SPEGO EX od GO Sport
Jak pedałować na rowerze? Efektywna technika pedałowania. Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec
Переглядів 10 тис.5 років тому
Jak pedałować na rowerze? Efektywna technika pedałowania. Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec
Jak zmieniać biegi (przerzutki) w rowerze? Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec!
Переглядів 43 тис.5 років тому
Jak zmieniać biegi (przerzutki) w rowerze? Radzi #AmbasadorGOSport Piotrek Adamiec!
Kasia Bigos i Jola Czaja Reebok w GO Sport pomagają dobrać stylizację z kolekcji Reebok MYT
Переглядів 1285 років тому
Kasia Bigos i Jola Czaja Reebok w GO Sport pomagają dobrać stylizację z kolekcji Reebok MYT
Ból pleców w ciąży: ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy: #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
Переглядів 18 тис.5 років тому
Ból pleców w ciąży: ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy: #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
Ćwiczenia w ciąży: oddychanie. Po co i jak ćwiczyć oddech? Radzi #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
Переглядів 3 тис.5 років тому
Ćwiczenia w ciąży: oddychanie. Po co i jak ćwiczyć oddech? Radzi #AmbasadorGOSport Martyna Langowska
Gdzie biegać w Warszawie? Najlepsze trasy biegowe od Ambasadorów GO Sport!
Переглядів 6235 років тому
Gdzie biegać w Warszawie? Najlepsze trasy biegowe od Ambasadorów GO Sport!
#AmbasadorGOSport Tomek Bomba - zrzucił kilkanaście kilogramów i został maratończykiem
Переглядів 2465 років тому
#AmbasadorGOSport Tomek Bomba - zrzucił kilkanaście kilogramów i został maratończykiem
Co jeść podczas maratonu? Co jeść podczas biegania długich wybiegań - 8 szybkich porad
Переглядів 5345 років тому
Co jeść podczas maratonu? Co jeść podczas biegania długich wybiegań - 8 szybkich porad

КОМЕНТАРІ

  • @mikemcde8378
    @mikemcde8378 8 днів тому

    Poradnik po ch..ju fest XD

  • @afterlife6226
    @afterlife6226 14 днів тому

    Teraz wiem co wybrać, bardzo pomocny film. Dziękuję :)

  • @marcinrobek9376
    @marcinrobek9376 27 днів тому

    Tylko kask . Mi osobiście popękał na głowie .Uczestnik ustawki wjechał mi w moją trajektorię jazdy .Prędkość nie wielka ,dwadzieścia kilka kilometrów na godzinę .Gleba kask pękł w dwóch miejscach.

  • @bartekfs6109
    @bartekfs6109 Місяць тому

    To nie są najtrudniejsze triki we freestylu xd, myślałem, że Paweł pokaże SKATWa

  • @paulzukoin9256
    @paulzukoin9256 Місяць тому

    Gratulacje za mądrą i edukacyjną treść. Wielkie Brawa!!!

  • @pk12068
    @pk12068 2 місяці тому

    Ile razy rowerzysta upada (jeśli już głową) na czubek głowy? Przeważnie na bok lub twarz. wtedy i tak mocno obrywa. Pełny kask szczękowy tylko w pęłni chroni głowę.

  • @ededowsky2309
    @ededowsky2309 3 місяці тому

    Dziękuję Wam za ten film. Kaski zakupione.

  • @danielwarmio9699
    @danielwarmio9699 4 місяці тому

    Dziękuję ❤

  • @bydlakcom80
    @bydlakcom80 4 місяці тому

    Mam szosę 26cali

  • @tomaszchosta9640
    @tomaszchosta9640 5 місяців тому

    A co kask pomoże gdy wylądujesz na twarzy?

  • @herrrotkappchen7816
    @herrrotkappchen7816 7 місяців тому

    Arbuz to wprawdzie nie czaszka, ale co do kwestii kasku pełna zgoda.

  • @Artur-qq2ys
    @Artur-qq2ys 8 місяців тому

    Przecież to bieżnia elektryczna a miała być mechaniczna!

  • @jaroslawuksza2866
    @jaroslawuksza2866 10 місяців тому

    Jakie tempo?

  • @konradbak
    @konradbak 11 місяців тому

    No to się dowiedziałem... Ale dno.

  • @robalek
    @robalek Рік тому

    ZAWSZE W KASKU!! Czy to rower, rolki czy jazda konna. Głowa najważniejsza! Tak jak pasy w aucie!

  • @lwslwieserce
    @lwslwieserce Рік тому

    Test z arbuzem beznadziejny,ile waży arbuz a ile cała masa człowieka upadającego na głowę ? skoro kask pękł pod ciężarem arbuza to,co to za kask ? to teraz wyobraźcie sobie wagę człowieka.Musielibyśmy jeździć naprawdę wytrzymałych kaskach np motocyklowych.

  • @frutifruti5300
    @frutifruti5300 Рік тому

    Przy takich testach kasków rowerowych jedna rzecz mnie bawi, ale najpierw wyjaśnimy sobie jedno. Kask to rzecz pożyteczna. Jestem motocyklistą i tutaj kaski to "level wyżej". Tu nikt bez kasku nie jeździ, nikt nie jest na tyle głupi, Do czego zmierzam i co jest dla mnie śmieszne w tych testach. Zawsze się upuszcza takie arbuzy z kaskiem, na kask. ALE, standardowe kaski rowerowe nie chronią ani boków głowy, ani szczęki, ani twarzy, ani potylicy. Chronią tylko i wyłącznie czerep. Upuśćmy takiego arbuza w kaski, ale bokiem. Efekt będzie tragiczny! Są kaski rowerowe szczękowe, które przypominają kaski motocyklowe w wersji "odchudzonej" i to TAKIE kaski należy promować! Bo dopiero taki kask, zapewnia nam porządną ochronę głowy. Statystyki mówią wyraźnie, że najczęściej obrywa szczęka i twarz, w drugiej kolejności potylica, potem boki głowy i czerep najrzadziej. Na potwierdzenie swoich słów mogę przytoczyć wyścig kolarski Tour de Pologne i Fabio Jakobsen. Wleciał w barierki, połamał je, nabił się twarzą na słupek i uszkodził podniebienie. Jak mu pomógł klasyczny kask rowerowy? Nijak. Gdyby miał kask szczękowy, istniałaby spora szansa że nieszczęsny słupek ześlizgnąłby się po kasku. To ważna kwestia o której nikt nie mówi! Oczywiście w utopijnym świecie, wręcz zalecałbym jazdę w kasku motocyklowym dla zmaksymalizowania bezpieczeństwa, ale kwestie praktyczne oraz osiągane prędkości mają troszkę inne priorytety.

  • @milky5943
    @milky5943 Рік тому

    Co to znaczy "10 minut na schłodzenie"?

    • @pawepijanowski7506
      @pawepijanowski7506 Рік тому

      10 min biegniesz / idziesz wolniej niż biegłeś. Żeby mięśnie odpoczęły etc Żeby np po sprincie czy co tam biegane, od razu nie usiąść na tyłku przed tv😁

  • @taolga
    @taolga Рік тому

    W instrukcji są po dwie nakładki po obu stronach kółek czy dwie pod rząd oddzielające kółko od płozy? Właśnie ten fragment przyspieszyliscie. Chodzi o wrotki lub rolko-wrotki.

  • @martynasitek207
    @martynasitek207 Рік тому

    Ej autentycznie masakra

  • @automotive4861
    @automotive4861 Рік тому

    Ja jebie ,gada o historii ,biega na elektrycznej a idz pan...

  • @franekbaniu4258
    @franekbaniu4258 Рік тому

    Mówi się narta jest sztywna nie twarda ale nie jestem expertem ale chyba ma to znaczenie.

  • @niewiee3455
    @niewiee3455 Рік тому

    Super materiał :) dzięki :)

  • @Michaelle498
    @Michaelle498 Рік тому

    Haha też mi poradnik...zmieńcie tytuł wideo na "Przeczytaj na oponie i se pompuj "

    • @edward8602
      @edward8602 9 місяців тому

      Radzący wspomniał że dobór odpowiedniego ciśnienia jest sztuką.

  • @nomady3282
    @nomady3282 Рік тому

    Uczciwiy człowiek,pierwszy który mówi , że na kilka dni plecak ma mieć litraż 70l plus, nie wiem jak można na tydzień spakować się w 50 l plecak ponoć można , jednak nie zawsze jest gdzie zjeść obiad i trzeba mieć z sobą również jedzenie

  • @kondidd
    @kondidd Рік тому

    elo

  • @Mantiskox
    @Mantiskox Рік тому

    Chuja się dowiedziałem . Dzięki.

  • @szczupak2301
    @szczupak2301 Рік тому

    chuja doradził capan

  • @sysispgm2791
    @sysispgm2791 Рік тому

    ile z nich można używać? głupie pytanie ...

  • @ciebienmateusz2630
    @ciebienmateusz2630 Рік тому

    ja wyrobałem przy zjezdzie ponad 40km/h z ślezy głowa w drzewo i nic

  • @pattieharley1563
    @pattieharley1563 2 роки тому

    jedno potrącenie i mój kask poszedł w drobny mak. Mały wstrząs mózgu, tydzień w szpitalu na obserwacji. Kask uratował mi życie. Pokazałam kolegom w pracy skorupy kasku po wypadku, kupili sobie kaski, wcześniej jeździli bez.

  • @herbi4640
    @herbi4640 2 роки тому

    Gość promuje kije to wiadomo że będzie gadał o samych plusach a jest też sporo minusów - zaburzenie równowagi i natury chodu, głębokiego oddechu, rozproszenie itd itp.

  • @typeenduro8385
    @typeenduro8385 2 роки тому

    dziś wywaliłem się na rowerze bo uprawiałem dowhill jechałem w orzechu i rosiciołem sobie skórę koło ust od tej pory będę jezidził w ful fejsie nawet po miesicie

  • @pawelek_0632
    @pawelek_0632 2 роки тому

    Ja jeżdżę na dircie. Na skate parku kasku nie założyłem tylko raz... Nie skończyło się to fajnie. Od tamtego dnia już zawsze ubieram kask.

  • @szubispatryk2196
    @szubispatryk2196 2 роки тому

    Kiedy jadę pod górkę włączam z tyłu 2 lub 3 a z przodu 2 lub 3 to zależy od podjazdu czuję że mam opór i jadę w miarę normalnie kiedy jadę po prostej drodze mam 2 z przodu a używam od 4 do 8 i czasem wrzucam 3 z przodu żeby przyspieszyć szybciej ale potem zmieniam na dwa z przodu dobrze robię czy coś źle

  • @Snappyy__
    @Snappyy__ 2 роки тому

    nie umiem 🙃

  • @zwykyszaryobywatel20
    @zwykyszaryobywatel20 2 роки тому

    Z tym niszczeniem fryzury to jakaś bzdura wystarczy że przejrzyście się fryzurze autora by obalić tę teorie destrukcyjnego wpływu kasku na fryz.

  • @dorotastepien1249
    @dorotastepien1249 2 роки тому

    On nie pomogłeś.

  • @stanisawkonieczny4981stani
    @stanisawkonieczny4981stani 2 роки тому

    Ponad 20lat temu nie miałem kasku rowerowego i to się skończyło trepanacją czaszki teraz blizna i brak kawałka kości w głowie teraz jest cała rewia mody do kasku rowerowego

  • @jakk5866
    @jakk5866 2 роки тому

    Major???

  • @babanago
    @babanago 2 роки тому

    Nareszcie konkretna informacja bardzo istotna w marszach czego uzywac i do czego, laik nie ma bladego pojecia czym jest kij

  • @dariuszolczak7596
    @dariuszolczak7596 2 роки тому

    Witam czy nadal Pan pracuje?

  • @pitur5492
    @pitur5492 2 роки тому

    78 kg i te x access 80 są idealne, w zimnie są wyraźnie twardsze niż w ciepłym sklepie, trzeba mieć to na uwadze.

  • @krzysztofmos3838
    @krzysztofmos3838 2 роки тому

    Witam szanowną Panią! Proszę uregulować zaległą fakturę za transport. Przestrzegam przed tą Panią. Zakłada spółki i oszukuje ludzi nie wypłacając im za wykonane usługi !

  • @krzysztofmos3838
    @krzysztofmos3838 2 роки тому

    Witam szanowną Panią! Proszę uregulować zaległą fakturę za transport. Przestrzegam przed tą Panią. Zakłada spółki i oszukuje ludzi nie wypłacając im za wykonane usługi !

  • @matrixpl6532
    @matrixpl6532 2 роки тому

    Gada o mechanicznej a biega na elektrycznej .fachowiec

  • @przemo2434
    @przemo2434 2 роки тому

    A po co tyle ludzi jeżdzi bez kasku i żyją prędzej na przejściu zginiesz niz na rowerze..hihi

  • @StaryMaruda
    @StaryMaruda 2 роки тому

    ta ręka na biodrze... rotfl :F

  • @stanislawfaron7810
    @stanislawfaron7810 2 роки тому

    👍

  • @henrykkotunowicz2121
    @henrykkotunowicz2121 2 роки тому

    Krótko , konkretnie, bez owijania w bawełnę , już wiem co mam robić i jak mam ćwiczyć. Mi się podobało . Biorę się do roboty .⛷ pozdrawiam wszystkich narciarzy i snowboardzistów. Henryk lat 56🙂