Zjazdy na rowerze: 5 ważnych zasad. Technika!

Żeby w pełni cieszyć się jazdą na rowerze MTB i wykorzystywać jego możliwości w odpowiednim terenie, musisz najpierw nauczyć się poprawnie technicznie zjeżdżać. Bo wyćwiczone zjazdy na rowerze to większe bezpieczeństwo jazdy.
Terenowe zjazdy to jeden z najtrudniejszych i najbardziej niebezpiecznych manewrów w jeździe na MTB. Umiejętne używanie hamulca, pozycja w siodełku, dopasowanie techniki zjazdu do podłoża - na wiele aspektów należy zwrócić uwagę, by cieszyć się zjazdami na rowerze górskim.
Zanim przystąpisz do jazdy na wybranej trasie, poświęć nieco czasu na jej poznanie. Sprawdź podłoże, po którym będziesz się poruszać. Innej techniki wymagają mokre kamienie, a innej suchy piach. Prześledź wszystkie zakręty, w które będziesz musiał wchodzić na wysokiej prędkości, dopasuj jej wartość do ich nachylenia i kąta.
Pamiętaj też o przesunięciu swojego środka ciężkości za siodełko i dostosowaniu sprzętu do czekającej Cię aktywności. Dzięki temu zjazdy będą Cię cieszyły, a nie stresowały, a ryzyko upadku znacząco się zminimalizuje. Na co jeszcze powinieneś zwrócić uwagę przy zjazdach na rowerze? Sprawdź w filmie!
O Ninie Wawryszuk, jej rowerowej pasji i tym, co ją najbardziej kręci w dwóch kółkach przeczytasz też na GO Blogu: www.go-sport.p...
O technice zjazdów możecie także przeczytać na GO Blogu: www.go-sport.p...
Z filmu dowiesz się:
na co zwrócić uwagę przed jazdą na danej trasie
jak dostosować siodełko do zjazdów
jaką pozycję przyjąć na rowerze w trakcie zjazdów
Obejrzyj też inne filmy GO Sport:
1. Jak jeździć w peletonie?
• Jazda w peletonie na r...
2. Jak wykonać bunny hop?
• Jak zrobić Bunny Hop n...
3. Jak pedałować na rowerze?
• Jak pedałować na rower...
4. Jak zmieniać biegi w rowerze?
• Jak zmieniać biegi (pr...