Відео

Super wartościowa pigułka informacji. Dzięki!

Jestem amatorem 55 + ,na basen chodzę dla poprawienia sprawności fizycznej i dla zdrowia. Bardzo chętnie korzystam z takich porad ,gdzie można się coś nowego nauczyć .Ma Pan bardzo dużą wiedzę i świetną technikę bo to już widać po drygach , i super ją Pan przekazuje. Ruchy i styl wydają się proste ,ale zupełnie coś innego okazuje się gdy staram się to powtórzyć w wodzie. Będę nad tym pracował ,a materiał przedstawiony na pewno posłuży mi do poprawy techniki pływania. Dziękuję duże ukłony i szacun dla Pana !!!

Super, krótko, jasno, skutecznie. Warto co kilka basenów sobie przypomnieć. Dzięki

A ja mam pytanko - bo mam ciągle problem z oddechem - jak kłaść głowę na lustrze wody z jednym tylko okiem wynurzonym, żeby woda nie wlewała się do ust? Jeśli zanurzamy połowę twarzy, to także połowę ust... I nie ma siły, żeby woda się nie wlała, więc wynurzam głowę wyżej... I wiem, że to źle :(

Właśnie jestem na etapie poczatkującego pływaka.Dziękuje za mega dużo informacji!

Jeden z ciekawszych filmów o technice pływania bez pokazu w wodzie. Dawno tak dobrego nie widziałem. Gratulacje 👍👏

Podobnie jak pierwszy komentarz. Mam 69 lat. Jestem samoukiem pływackim. Sam kombinowałem, aby płynąć jak najbardziej ekonomicznie. Twoje rady (inne filmy na YT) nie są tak „wydajne” i klarowne jak Twoje. Wyjaśnienie o wydajności tlenowej i oporze wody- znakomite. Tego mi brakowało. Dzięki i gratuluję!

Przypadkowo trafiłam, lecz jest to tak świetnie opisane, że aż chce się iść to wypróbować

Bardzo cenne wskazówki. Długo szukałam tak zrozumiale wytlumaczonych poszczególnych elementów pływania kraulem. Polecam, mi ten filmik pomógł. Tomek

Super że trafiłem na twój filmik jeszcze nigdy nie słyszałem jak ktoś tak dobrze tłumaczy technikę kraula wielkie dzięki 👍

Dziękuję za ten materiał, muszę go obejrzeć na pewno jeszcze kilka razy :) Postaram się wdrożyć to czego się dowiedziałem. Pozdrawiam i życzę przede wszystkim zdrowia

bardzo zaskoczyły mnie wskazówki na temat pracy nóg i tego jaki mają wpływ na zasoby tlenowe. Ja dopiero zaczynam pływanie (kurs od września), (mam 54 lata) i ciągle nie pływam. Moja trenerka ciągle krzyczy do mnie -mocniej nogami, mocniej) i tak duzo wkladam wysiłku w te nogi, że przepłynę pól basenu i dalej nie da rady. Czułam, że coś z tym jest nie tak. A teraz wszystko jasne. dziękuję za film

Super

2:59 opływową :)

Rewelacyjny film. Dzięki!!!

Pod koniec ubiegłego roku zapisałem się na naukę pływania od zera ( styl grzbietowy ), umiem już pływać na grzbiecie z rotacją oraz stylem klasycznym na spokojnie bez męczenia się, a obecnie próbuję nauczyć się właśnie kraula na brzuchu. Jednakże dużo czasu poświęcam poza lekcjami nauki pływania na basenie ćwicząc samodzielnie i podpatrując nauki indywidualne, które są prowadzone obok na torze xd. Chodzenie na same zajęcia raz w tygodniu to stanowczo za mało. Z początku byłem najwolniejszy ze względu na nierozciągnięte stopy, a co za tym szło brak ruchu kończącego kopnięcie. Bardzo dobrze tłumaczysz, skupiasz się na właściwych elementach, na które ucząc się szukam odpowiedzi.

b. fajny materiał!

Bardzo merytoryczny instruktaż, podany w łatwy do przyswojenia sposób. Dzień zieki

Dziękuję . Po 20 latach praktycznie nie pływania zaczynam uczyć się pływać na nowo i każdy taki film daje pogląd jak robić to poprawnie . Pływam tylko co weekend ale żabka już przypomina pływanie bo początek był przetrwaniem w wodzie . Dziękuję

Jak zawsze GENIALNIE wytlumaczone. Super pomocne! Dziękuję... :)

Świetny instruktaż👏👏👏

Cześć. Jak tak patrzę to mam pytanie do tego co mówisz a widzę tj prawy nadgarstek zaginasz przed wprowadzeniem go do wody a powinien łącznie z ręką iść jak najdalej do przodu. W lewej tego nie nie masz i tu pytanie. O ile ten w wodzie to Ty:) A może coś nie dopowiedziałeś właśnie z a prawą dłonią...

Ten film otworzył mi oczy na wiele rzeczy. Jestem samoukiem i wracam na basen po 10 latach. I dziwiłem się czemu potrafię zrobić na rowerze 200km a na basenie po 2 długościach nie mam siły... Praktycznie robię wszystkie błędy które wymieniłeś tutaj. Zwrócę na to uwagę przy kolejnej wizycie na basenie.

Wspaniały instruktaż Chciałbym wziąć udział w zajęciach doskonalajacych Gdzie mozna przyjechać i w jakim terminie Ryszard

Świetny film, zacząłem pływać kraulem

Ale nuda ....

Flaki z olejem

Materiał 👍

Świetny filmik, w 100% wypunktowane najwazniejsze kwestie w kraulu, wielkie dzieki za fantastyczny przekaz wiedzy! Na pewno bede trenowala wg Pana wskazówek, bo są po prostu mądre :) pozdrawiam serdecznie

Dzięki. Niby nic nowego ale bardzo przydatne, uporządkowane przypomnienie. Pozdrawiam

Super filmik

Dzięki za filmik !!!

Bardzo dobrze wytłumaczone, proszę o inne filmiki dotyczące pływania!!!

Super film. Prosto i konkretnie

Wielkie dzięki!

Jak ja się cieszę że znalazłem ten filmik. Genialnie przekazane . Bardzo bardzo mi ten filmik pomógł i zmobilizował do działania. OGROMNE DZIĘKI ☺️

Bardzo wartościowy film. Więcej takich "wykładów", bo teoria jest ważna i pomaga poprawiać technikę.

Super tłumaczysz. Bardzo obrazowo. Dodał bym jeszcze jakieś wizualizacje do Twoich wskazówek

Super opisane, opowiedziane 💪

Feedback jest taki. Jeszcze nie widziałem nigdzie tak ładnie wytłumaczonych niuansów płaywania kraulem. Pływam jako tako kraulem, ale teraz widzę co robię źle. Bardzo dobry materiał video. Słucha się Pana z przyjemnością. Dzięki za dokładne wyjaśnienie.

Świetnie wytłumaczone. U pana mógłbym się uczyć dobrze pływać :) Niestety, Bielsko-Biała za daleko ode mnie.

Witam, czy poleca Pan wiosełka pływackie dla osoby która ma dopiero około 10 treningów za sobą? Jeśli tak, poleci Pan jakiś model? Pozdrawiam

Dzięki za podjęcie tematu. Wydaje mi się, że większość osób dzięki się wiedzą, i doświadczeniami jako zawodnik skupiając się na pływaniu w basenie.

Pierwszy test butów który był naprawdę przydatny. Dzięki i chętnie bym zobaczył tu takich więcej :)

Super wytłumaczone i pokazane najważniejsze "technikalia" stylu.

Mimo starszego wieku zaczynam przygodę z kraulem i bardzo dziękuję za ten film 👍👍👍

Kurcze, bardzo sie ciesze ze trafilem na twoj kanal, idealnie punktujesz bledy ktore popelniam jako poczatkujacy 💪

dzieki za wskazowki fajnie i jasno wytlumaczone

Świetnie przekazany temat!

Super wytłumaczone!