"Незлословие". Уроки психоаналитического мышления. Ольга Демчук
Вставка
- Опубліковано 22 лис 2021
- Ссылка на вебинар "Незлословие"
olgademchuk.org/nezloslovie
Ссылка на школу психоаналитического мышления "Игры разума"
olgademchuk.org/igry-razuma-2022
"Незлословие". Уроки психоаналитического мышления
Наша речь может быть созидающей, а может быть разрушительной. То, как мы говорим с другими является показателем того, как мы говорим сами с собой. В диалоге очень важно пытаться понять собеседника, понять, почему он сейчас говорит именно эти слова. Понимание другого поможет договориться и избежать конфликтных ситуаций
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Спасибо за бриллианты и цветы Как же сложно расти Очень хочется быть зверем, вгрызаться зубами в глотки родне и близким, мстить за использование себя, действовать по их образу и подобию, как берсерк бить, орать и говорить гадости Но я благодаря вам стал присваивать себе свою ярость и злобу, стал замечать, что я сам в нечистотах от такого зверского поведения и стал поспокойнее Постепенно принимаю своего зверя и меняюсь Это удивительно, принимать горькую пилюлю своего подлинности, расставаясь со своими сладкими представлениями и себе и обретать чувство реальности и реализации
Ольга, дорогая и любимая, здравствуйте,
Ваши лекции животворящи. Сердечно благо дарю Вам
Наталия, спасибо! Рада, что вам полезно.
смотрю не только из за ценной информации, но ещё из за того, какая вы безумно красивая )
@@user-ds6op3gi6n нет я!
Вы все ошиблись))) это я любуюсь😁
🤗
Ольга невероятная: редкая смесь красоты и мудрости.
😊
Спасибо вам прекрасная наша учитель,хорошо что вы естт🌹🌹🌹
Бесплатные двадцать минут взгляда в дверку из безумного мира в реальный мир фактов. Спасибо!
Ваше видео загасило мой испепеляющий огонь ярости в сторону обидчика, от которой я сама очень страдала, но не могла остановить эту ярость и внутренний диалог. Та яростная часть которая вроде бы должна защищать меня от внешнего нападения (хотя, какое оно внешнее, если уже запустился внутренний спор?)- с тем же ожесточением кидается и на self. После этого понимания ярость исчезла, словно пелена с глаз спала и я увидела другие причины и аспекты конфликта с тем человеком в реальности и могла думать о них спокойно.
На следующий день мне снился котенок, бежащий за мной и я отказывалась его брать домой, потому что от кошек много грязи; во второй части сна я снова приехала в то же место и встретила этого котенка, взяла его на руки (пожалела) и вдруг поняла, что я сплю, это сон, во сне от кошек не будет грязи, я с радостью его забираю домой.
Спасибо,Ольга ,за вклад в наши души ,Ваши уроки похожи на азбуку для прочтения своей и узнавания чужой , хотя бы по слогам ..))
Спасибо! Я стараюсь именно до души докричаться
Спасибо, Вам. Очень своевременно посмотрела видео.
Дякую. Зростання вашому каналу Ольга.
❤❤❤
Ох сложно бороться с самим собой, с кем угодно легко...но не для себя и с собой)))
Это правда, что внутри то и снаружи. С возрастом и благодаря долгой работе над собой, я стала осознанной. Этот процесс (осознанности) теперь присутствует в моей жизни всегда. Мой внутренний наблюдатель теперь всегда со мной, следуя за мною как тень. Процесс осознанности происходит теперь без усилий, он стал привычкой. Нет больше надрыва, фрустраций, неоправданных ожиданий, бесполезной растраты жизненной энергии на выяснения отношений. Это действительно так и есть, когда ты познаёшь себя и разберёшься с самим собой, то у тебя спадают шоры с глаз. Тебя больше не будет возникать желания разбираться с кем-то, доказывать что-то, обвинять или нападать на кого-то. Когда я вижу человека который нападает на другого вербально, пытается предьявить претензии и снять ответственность с себя, я думаю в этот момент как же он/она далека от реальности и реальной себя (своей самости), как же он/она не любит и не принимает себя. У таких людей нет глубинного контакта с собой, понимания своих мыслей, эмоций и поступков. Понимания какой я, что я чувствую на самом деле. Какая эмоция первична? Люди часто воспринимают вторичные эмоции как первичные. Ольга, благодарность вам и низкой поклон за то что вы просвещаете людей. 👏Чем больше осознанных людей в мире, тем экологичнее они ведут себя по отношению к другим людям и к себе. Всё начинается с себя. Познай себя- афоризм из Древней Греции очень актуален в наше время.
Классная тема! Сейчас больше осознаю насколько голосовая информация и энергия имеют силу на человека и как важно следить за своей речью, мыслю и энергией! Ведь то на какой волне мы, то и излучается! Спасибо Оля 🙏🏻❤️
❤
Благодарю Вас, Ольга, за очень интересную и полезную информацию!.. Есть над чем поразмышлять!.. Всех Вам Благ!..
Ольга, выглядите чудесно!
Выспалась)
Дякую, чарівна 🙏🏻
Лекция очень в тему. Нахожу себя застрявшей в состоянии именно того ребёнка, который терпит и ждёт. И самое печальное, что никогда не дожидается. В раннем детстве видимо была такая динамика и потом в осознанном детстве тоже. Сейчас я это осознаю, но никак не могу выбраться из этого состояния... и даже если получаю 'желаемое' этого всегда мало... недодают.. Делаю для человека очень много, о чем он даже и не просил, пытаюсь коммуницировать свои потребности, но он как будто не слышит, это меня фрустрирует и триггерит то самое 'детское' переживание, когда просто лежи и жди когда подойдут. Вместо того, чтобы просто послать человека к чертям. Это из разряда, головой, доктор, я понимаю, но поделать ничего не могу... Было бы интересно послушать про то, как выбираться из таких, очень глубоких, из очень раннего детства динамик. Хотя, я где-то читала, что это формирует всю конструкцию психики... что и не удивительно. Спасибо за лекцию, как всегда есть над чем подумать и есть над чем работать.
Круто и очень искренне , я тоже рефлексирую и впадаю в ступор . Осознанность дается медленно. Все Таки важно замечать эти маленькие победы и укреплять их . Спасибо Вам
Очень полезная информация. Спасибо💐
Когда увидела последнее предложение, почувствовала радость. К сотрудничеству стоит стремиться.
уже месяц смотрю ваши видео и каждый день поражаюсь какие ценные знания вы транслируете миру, как глубоко мыслите... очень рада, что нашла ваш канал и еще больше радует то, что вы из Киева) надеюсь, что в ближайшем будущем получится попасть к вам на оффлайн вебинар или терапию. Спасибо за ваш труд! с нетерпением жду новых роликов))
большое спасибо!!!!
Благодарю🙏🍀💜, вы просто чудо!!!!
Я много матерюсь😎😕🥴
❤❤❤❤❤
Здравствуйте Ольга! Спасибо вам за интересный разбор такой сложной и жизненной темы .Слушала вас и прокручивала свою жизнь ... всё то , о чём вы говорили присутствовало в ней очень долго.Но слава богу я постепенно как то справилась и теперь не позволяю предъявлять мне притензии , правда и у меня не притензии не к кому.Вот такой ,, пацифистский " мир... Не все довольны , но что поделать...
Спасибо!!!💖💖💖
Мне не нравится избыточное эмоционирование других, пытаюсь понять причины и объяснить это человеку, и всегда примеряю это себе, слушаю это как бы со стороны. Пытаясь найти выход, понимаю, что сама в этом больше нуждаюсь в жизни, себе даю советы, а другие имеют право на свободу выбора ❤
Большое спасибо за видео, действительно есть над чем подумать!
К сожалению, большую часть моей жизни меня окружало (и внутри меня тоже было, конечно же) именно такого рода общение. Когда что-то где-то подразумевалось, но даже если не берёшь "помощь", то сам отказался, а по считам плати. Ужасная система. Стоит ли говорить, что я неосознанно искала таких же людей в друзья, в партнёры. Потому что мне казалось что это именно так, как общаются люди. Пока совершенно другой человек не сказал мне прямым текстом, что ему неприятно это. И оттуда начался мой путь к тому, чтоб жить иначе.
Сейчас мне очень помогает то, что описано как "ненасильственное общение". Когда в первую очередь человек говорит не "ты меня бесишь", а "я чувствую раздражение, когда ты делаешь ...", в таком духе. Это помогает расставить правильно акценты и присвоить людям то, что их, и не перекладывать на другого то, что не его.
То, что Вы описываете, наверное, следующая ступенька осознанности. Спасибо большое ещё раз.
Спасибо! Очень актуально - не меня используют, а я позволяю себя использовать, терпя то, что не нравится. Ответственность не брать, если предлагают и это будет использованием.
Ольга, за что вы так змей, жаб и пауков?😂 они тоже хорошие)
Благодарю за новую порцию полезности! 😌
По поводу примера с использованием, когда к вам обращались с предложением бесплатной помощи. На мой взгляд не все так однозначно - если человек осознаёт что он за это получает (ваш опыт, знания, возможность наблюдать за вашим поведением и перенимать это для собственного роста), то он работает вовсе не бесплатно. Я лично был свидетелем нескольких случаев такого взаимообмена и как мне кажется это очень эффективный и гармоничный способ взаимодействия для обоих.
В точку,я когда причиняла любовь ❤️🖤, моей главной мыслью было,что наступит час и я смогу рассчитывать на подобное... Но получается наоборот...это было моим уроком
Здравствуйте Ольга, спасибо за ролик, очень познавательно. Моя основная претензия к другим, это то что, мне рассказывают, как лучше, или как правильно мне поступать, и осуждение моих действий. Также ещё претензия, что не дают, мне, или не делают, так как я хочу. Сейчас моя претензия к партнеру, о том, что мне не нравится, как он поступает со мной, но я думаю, что это уже о моих границах. И ещё пришло, что я ни кому и не предявляю претензии, больше молчу. Но претензии, к себе есть, однозначно, я могу больше, и хочу, только, нет ресурса на больше, только делаю, что могу.
У меня осн.претензия к партнеру это манипуляции, а значит, именно я и хочу манипулировать им🤭
Учусь смотреть отдельно как на ДР.человека а не свой Аватар
Ваши ролики очень помогают💚💚
И да, я очень не люблю когда говорят грубые злые слова, мне пытались доказать, что слова ничего не значат, а вот вы подметили что так же человек общается с собой внутри и сразу сочувствие появляется к человеку который их произносил
Благодарю, Оля 💚💚🌺 творческих успехов Вам!
Ура, на мой запрос про Власть пришел ответ.
Спасибо за сказанное!
Моя частая претензия к партнеру - "ты выкручиваешь мне мозги", т.е. ты искажаешь реальность, делаешь так, чтобы я запуталась, устала и сдалась. Дааа, я сама искажаю реальность и делаю так, чтобы партнер запутался, устал и сдался.
Переформулировать могу так: "Сложилось мнение, что мне почти ничего не интересно и не нужно. Но это уже не так. Мне нужно это, это и вот это. И еще, думаю, я такая, такая и еще такая.
И я подозреваю, что ты не совсем такой, каким представлялся последние NN лет. Тебе тоже, наверное, что-то приходится скрывать и запутывать.
Так давай подумаем, как нам так устроить, чтобы мы не тяготились друг другом, и чтобы нам обоим было проще и удобнее жить. Что ты скажешь на это?".
Звучит очень хорошо, я бы сама хотела такого предложения.
Есть мысль, что партнер скажет, что он именно такой и есть, каким представлялся, и что ему всё и так нравится. Если так, то надо подумать, как торговаться дальше.
Много интересного, ещё раз послушаю спустя время.
Моя самая частая претензия к близким... К маме: помолчи я не хочу это слушать, тише и т д. К дочери: ну сколько можно терять вещи и опаздывать
Моя претензия так и звучит:меня используют в отношениях. Новое поведение, согласно ролику, наверно так:Между нами что то происходит, нам важно поговорить о том, что когда ты ко мне так относишься(описание поведения), я чувствую себя использованной, так как я сделала для тебя это и это(описание поведения) я ожидаю от тебя в ответ то то и то то(конкретно, что ожидаю на уровне поведения, отношения), мне жаль что я сразу не обозначила эти свои ожидания.Я предполагаю, что для тебя, так же как и для меня, важно сохранять баланс в наших отношениях, так чтобы удовлетворялись и твои и мои потребности, я нахожу это справедливым.
немного жертвенно и зло звучит, потому что нет ничего про потребности другого человека
Здравствуйте Ольга .Благодарна за возможность получать полезную информацию. Притензия к близким звучит так: Хватит быть ребенком. Берите ответственность на себя.Когда видеш что ты ведеш себя тоже как ребенок вручив себя свою жизнь и ответственность другому начинаеш меняться сам. Но не поняв механизма так называемых (качель) детям невозможно понятъ очень нравится раскачиваться сильно хоть и страшно.(это я хорошо помню).И рядом уже взрослому сложно достучаться нужно проявить еще ту сноровку. Показуеш и на себе и на других становишся , таким же ребенком , береш за ручку и вместе идем в детские лаберинты чтоб самому выйти и другого вывести только не ребенком в детстве а взрослым в настоящем времени и в истенном восприятии реальности.Слышиш недовольство ( зачем ты разрушила мой песочный замок? Ты разрушаеш семью) А разрушаются просто его и мои паторные связи . И как КПД (коофициент полезного действия ) Выделяются или змеи или розы .Моя работа была связана с детьми .Чтоб научить ребенка его нужно понять .Чтоб понять нужно почувствовать тоесть нырнуть в детство и вместе вынырнуть уже с опытом внутреннего понимания себя и других.Наверное у меня была травма перенатальная.😅И когда видя что человек метает в тебя жаб змеев и камни нужно не испугаться как ребенок и не ответить тем же. А предложить букет цветов с открытым сердцем улыбкой и принятии настоящего здесь и сейчас. Потом предложить новый проэкт под названим "Познай себя , живи и радуйся " Но должно присутствовать соавторство двух разных но равновесных людей дополняя жизнь новыми сюжетами.Постаралась ответить на ваше задание. Легко казаться , сложно быть. Вода и камень точит. Без труда не выловиш рыбку из пруда. Спасибо Ольга за помощь.
Это до боли смешно и непонятно, что у меня абсолютно никому нет никаких претензий. Но почему-то у всех есть претензии ко мне, все что-то хотят от меня) я для всех какая-то не такая, я делаю всё неправильно я думаю неправильно. хаха А мне все равно правильно они делают, неправильно ...какая мне разница ?они взрослые люди, они сами решают что им нужно и как. Не считаю что у меня есть полномочия решать за других людей. жесть
Хотя вот щас прочитала свой комент ххахаахи поняла то что возможно в этом сообщении и есть как раз таки ,претензии что ко мне есть претензии ихахаахха
Спасибо большое, Оля, за ваши прекрасные помогающие лекции. У меня к вам вопрос. Как сохранить баланс между отстаиванием своих интересов и стремлением скатиться в детскую часть? Где грань, проходящая между стремлением угодить значимому объекту и следованию своим взрослым интересам и принципам. Как научится отличать одно от другого?
на вебинаре буду рассказывать подробнее, если кратко, то это можно понять по многим признакам, по эмоциональному заряду, по тону голоса, по цели, которая преследуется
@@OlgaDemchuk спасибо большое
779👍👍❤
Спасибо Вам!
О,а я читала казку в дитинстві де була дівчина,яка коли сміялася,то цвіли квіти,а коли плакала,то сльози в дорогоцінні камені перетворювались.Так от бідний хлопець постійно намагався розвеселити її,а принц заставляв плакати
Мне очень близко.
Приветствую! Моя претензия о том, что мне нужно больше внимания, общения. С подругами у меня получается говорить, что мне хочется чтобы Мы чаще общались, а вот в отношении мужчины в этом "затык" особенно если я уже навоображала и чувствую отвержение (мужчина не зашёл со мной в слияние) и тогда гамма чувств, защит, эмоций в виде стыда, аутоагрессии, бессилия, отчаяния, уход от активности, гнева на него, эмоциональные качели, рационализация, вытеснение и конечно в таком состоянии трудно быть в реальности. Постепенно возвращаю себе себя иду к "ведующим" ( была у Вас Ольга на обучении Шпионские игры) осознаю, дышу и живу. Благодарю я смогла услышать Вас и немного больше увидеть свои паттерны поведения.
спасибо и удачи вам!
👏💥🤝🙋🏼♂️👍
Здравствуйте, Ольга! В других лекциях вы говорите об инструкциях, которое ложное Я набирает отовсюду и по ним заставляет действовать истинное Я. Но инструкция следить за речью мне нравится, стараюсь присутствовать в моменте, когда я что-то говорю (ну и начинаю прикладывать - не осуждай других, веди себя вежливо, люди имеют право на свою жизнь и точку зрения) иногда контроллер речи отключается и болтаю все подряд. Позже осмысляя диалог, понимаю, что вроде лишнего ничего не сказала (в плане не выпала из рекомендуемых способов общения без контроля).
При просмотре видео с собой, думаю что выгляжу на нем лучше, чем я внутри про себя думаю.
Стоит полагать, что контролирующая часть личности будет становиться меньше сама по себе, если она довольна тем, что видит?
Чаще всего : меня не ценят, меня используют.
Эх....
Стыдно.
Как встать рядом, надо подумать еще раз послушать лекцию.
Моя претензия к близкому человеку - слишком много "бриллиантов" с его стороны. Прямо россыпи. При этом мгновенно звериный оскал, если не получается меня убедить в своей (его) идеальности и мученичестве, почувствовать, что контролирует меня полностью. И постоянные эмоциональные центрифуги. Ну просто драмтеатр.
Ольга, очень структурированное и полезное изложение!
Как вы считаете, "Ты меня не любишь" частный случай "Ты меня используешь"?
думаю это очень близко по смыслу
Претензия к тому что они против моей воли лезут в мою жизнь. Пытаются навязывать свои хотелки и нарушают мои личные границы и частную жизнь.
Претензия: "Ты используешь меня как сливной бачок для своего яда"
Но я обычно не хочу с таким человеком общее дело. Мне комфортнее, чтобы он вообще не появлялся рядом и не заговаривал.
Развелся с женой с характером "эпилептоид", и за 2 года ни разу не слышал ни от кого претензий. ;) Вопрос стал неактуальным. Все претензии и скандалы слушал строго от свидетельства о браке до свидетельства о разводе. Есть еще один способ избежать претензий - НЕ ЖЕНИТЬСЯ. Рекомендую.
Здравствуйте, Ольга. Моя претензия к мужу - " Ты живешь с мамой". Он живет на два дома. Если перефразировать на мы _ " Мы живем с мамой". Я пробовала. Не могу. Как тут незлословить?
ну вы ж его как-то выбрали, может у него страх смерти, если он к маме не сходит
Мне уже вторая девушка подряд, говорит,что я ее использовал, Когда я с ними расставался. Повод задуматься? Хотя я себя защищаю и говорю,что это было взаимообмен, а это их обиды в ответ на расставание.
Так может проблема не в вас, а в девушках? Может они после вашего первого «привет» уже придумывали имена будущих детей и визуализировали 💍 и форму бриллианта 😂 а вы просто не оправдали надежд
❤❤❤
❤❤❤