2:19. Счастье - это не отсутствие ужаса! Счастье - это не наличие или отсутствие чего-либо вообще! Счастье - ЭТО ИЗМЕНЕНИЕ ОТ ХУДШЕГО К ЛУЧШЕМУ (на уровень больше порогового - если изменение небольшое, то ощущения не будет). Т.е. счастье - это не уровень некоего сосуда, а НАПОЛНЕНИЕ этого сосуда! Из этого становится понятно почему получив сто-то желанное - человек становится счастлив, но продолжая это иметь, даже без появления негатива в других сферах свой жизни - ЧУВСТВО СЧАСТЬЯ ПРОПАДАЕТ! Для того, чтобы быть счастливым нужно всегда идти к чему-то новому. Ну либо иметь такую цель, к которой невозможно прийти, но сам процесс достижения приносит новизну и не надоедает(так как результата то нет!)
Оля правда люблю тебя и слушаю. Ты для меня авторитетное мнение. Но лично меня пугает когда меня хвалят, для меня это просто у человека откликается мощно, но любовь ли это?просто ему подходит, но нужен ли ты ему, кто ты для него? Хочется же быть нужной просто , а получается нужность за что то.... это просто мои мысли вслух, с трепетом и нежностью к тебе, может как темя ролика)))))
Ольга,на самом деле,скажу за себя,вдохновляете Вы!! Своей настойчивостью к прояснению деталей,ясномыслием,харизмой,трудом,который не заметен,тот что за кадром и в кадре.Я смотрю Вас,многие темы меня триггерят,пишу конспекты,малюю образами, спасибо!
Ещё я заметила, что у людей, у которых большой внутренний ребёнок проблемы со сном. Не хотят идти спать, потому что после всех задач хочется ещё поиграть, почитать и тд. А потом на следующие день мучаются. Я раньше часто так себя вела. Отнимала у своего здоровья и хорошего состояния ресурс, чтобы поиграть с друзьями. Но сейчас я поняла, что это мне вредит, поэтому я стала внимательнее относиться к своему режиму сна
Моя ВАИФ хотелка хочет чтобы было как в 6-10 лет - Мир, Дружба , Жвачка. Всё просто , все дружат, везде тебе рады, все родственники живы. Пошёл к бабушке - пироги, тебе все рады, бабушка купила мне и брату мороженное. На другой день воруем с братом яблоки с чужих дач. Пошёл к другой бабушке - блины, манты, дача, потом запускаем змея с сестрой. Пошли с другом собрали огромную петарду и взорвали выброшенный на помойку унитаз. Бабах и одни осколки - мальчишеский хулиганский восторг и счастье. Потом скинули арбуз с крыши 9 этажа - плюх и брызги метров на 10. Едем с отцом на Юг и вся машина в сбитых насекомых , стрекозы, бабочки и жуки - и я как ребёнок-энтомолог выковыриваю их из решётки радиатора. Восторг и радость. Этих красочных простых моментов ТБС столько было в детстве, простое безусловное счастье, что на фоне этого взрослая жизнь 18+ кажется каким то серым унылым Адом. Брат умер в 25, сестра женилась стала какой то несчастной и замученной, думает о самоубийстве. С другом не общаемся годами, потеряли понимание . Все дедушки и бабушки умерли. До сих пор помню кошмарную сцену похорон бабы Вали зимой в метель. Без неё как то Самара для меня умерла и потускнела. Пустота и боль одна в душе. Нет того простого детского счастья. Деньгами, вещами , статусом и работой никогда не вернуть той простой детской радости и счастья, этих бесценных моментов из прошлого.
Вы очень красиво описали своё детство, очень живым языком, просто и тонко. Я желаю вам Обрести мир в душе, найти новые смыслы и новое счастье здесь и сейчас! 💕
Я тоже хочу, чтобы всё было, как 10, или даже 15 лет назад. Мир, дружба, жвачка, нет никаких войн и революций, никто не делит мир на своих и чужих. Со всеми общаешься спокойно, разговоры не переходят на политику и не льются потоки ненависти. Ты смело планируешь будущее, ходишь на какие-нибудь курсы, мечтаешь перед сном... У тебя классная работа, интересные командировки, друзья, отпуска, поездки. Деньги есть на всё, что тебе хочется, пусть ты и не богат. Ты даришь родителям то, что они давно хотели, но не могли себе позволить, и ты видишь их счастливые глаза. В такие моменты ты чувствуешь себя настоящим взрослым, а они - как будто дети, и ты объясняешь им, как пользоваться планшетом. Ты хочешь обнять весь мир, ты счастлив от всего, что происходит. Ты идёшь по своему прекрасному, мирному городу, и смотришь, как снежинки кружат на ветру. А летом - зелёный парк, дискотеки до утра, концерты под открытым небом. Кажется, что никогда не произойдёт ничего плохого. Безумно хочу туда. Это всё мои точки безусловного счастья.
А если сместить фокус, и сказать себе - как прекрасно, что это было в моей жизни, и такое замечательное детство. А нынешняя реальная жизнь - она уже в моих руках и я выбираю чем наполнять, адом, раем, или же как рекомендует Ольга - объективной реальностью с фактами
Ольга, боюсь показаться напыщенной, но Вы мне представляетесь одним из крупнейший современных психологов, имеющих свой уникальный и глубоко практический метод.
Вот слушаю Вас )) и Вы умница! Грамотно, понятно, четко, верно и правильно! И ещё) единицы об этом могут не то , что говорить , а думать .., мыслить и доносить , что главное , до других! Света Вам , добра и гармонии!
Хотелки из ваиф: покататься в парке на карусельках,аквапарк,есть сколько угодно вкусняшек,пить алк.коктейли,поиграть во игры настольные,покататься на велике,навести идеальный порядок в доме. И кажется,что вот сейчас я успокоюсь,но нет,после только ещё большее опустошение,тоска,отвращение.Где-то внутри я знаю,чего хочу, но туда идти страшно,там много уязвимости,много меня глупой неопытной слабой нелогичной непрактичной неумехи и неудачницы. Сейчас после терапии я это стала замечать и предлагаю себе новые пути, пробовать,получать хоть малейший но другой опыт. И тут ваше видео,так в тему!
Пытаюсь удовлетворить свой ВАИФ просмотром сериалов и едой ночью, в детстве в это время я могла остаться одна дома, поскольку родитель работал сменами. Сначало меня это пугало и были на причины, но потом я поняла что это свобода и могу делать что хочу, вот я так отдыхала. Теперь уже во взрослой жизни еда ночью и просмотр сериалов меня радовал, пересматвала старые сериалы, которые приносили мне радость, но поняла в какой-то момент, что не высыпаюсь из-за этого и на день меньше сил даже на обычные дела. Я оставила это позади и решила удовлетворять настоящее желание высыпаться.
Здравствуйте! Описали то, что я обычно ощущаю. Из хотелок, которые я продолжаю реализовывать во взрослой своей жизни - это получение одобрения и относительного спокойствия, когда я была просто предоставлена самой себе. А еще вот о чем подумала. Я в детстве часто оставалась одна в доме ночью, боялась, здесь так понимаю ТБУ. А повторяю я ее сейчас тоже довольно часто, мне жутко бывает одной по ночам, но я сама выбираю это бессознательно. Спасибо за ценное видео, как всегда ❤
Вспоминая себя ребёнком я понимаю, что одновременно наполняюсь теплотой и холодом. По сей день мой внутренний ребёнок не знает своих целей, не может представить и визуализировать будущее кроме как «я просто хочу жить хорошо». Не могу сказать что это плохо. Но мне 28 лет и я как не знала кем хочу быть когда вырасту так и сейчас не знаю. Выбор профессии, выбор партнера, окружения - всегда когда нужно взаимодействовать, выбирать, принимать решение - я чувствую растерянность, даже какую-то детскую позицию «я не знаю, я маленькая, расскажите «как нужно?»» И действительно бегу в интернет, в ютуб, к всевозможным специалистам чтобы рассказали и научили «как нужно» Не знаю относится ли мой комментарий к данному видео, но захотела поделиться тем, что возникло после просмотра. И ещё хотела добавить, что в вас, Ольга, я наконец-то нашла то, что хотела давно услышать, ваша методика и то, что вы повествуете будоражит во мне что-то очень законсервированное. Ощущаю как меняю своё сознание, мышление хоть и через злость всё это и через слёзы.
Попробуй заняться тем что тебе по душе что тебя восхищяет и думай о благодрности за то что у тебя есть возможность этим заниматься если же нет возможности заниматься будь благодарна за возможность приобрести возможность заняться тем что тебе нравиться...то есть не важно за что вы будете благодарны главное чуствовать себя благодарной вот пример "я плакала что у меня нет обуви, пока не встретила безногова" счастливые люди это благодарные люди
@@desegui9927 согласен ведь ничто не вечно кроме перемен, есть еще вариант обращать внимание только на то что в нашей власти а обо всём остальном и не думать смысл ведь думать о том на что мы повлиять не в силах я имею ввиду прям вот хочу вот так и вот оно так и есть:) в нашей власти наша воля и то как мы отнесёмся к чему-то об этом хорошо говорит ЭПИКТЕТ В своих беседах а каким пользуетесь вы вариантом....ах да в путь эпиктета кроме добродетели нечего не даёт однако ценей её ничего и нет есть мнение что толька благодаря ей можна достич безмятежности того состояние которое определяют еак истиное счастье блажегая безмятежность
Здравствуйте, Надя. Вы написали, как мне кажется, очень личный и искренний комментарий. Ваши слова содрогнули мою душу, я в них очень явно увидела свою ситуацию, слово в слово. Тоже хотелось и хочется просто быть и жить хорошо. Не в фантастическом богатстве, славе и т.д., а чтобы было хорошо и безопасно, чтобы была возможность быть понятой. Жму крепко руку Вам.
@@_V_C_ Спасибо! Знаю сама, когда читаешь чей-то очень личный комментарий и внутри ощущения как лучи солнца…лично у меня часто так) Желаю вам интересного, наполненного своего особенного пути.
Сладости, безделье, тратить деньги на хотелки. Сказочные мечты с волшебниками и волшебной палочкой вплоть до последнего времени. А сейчас просто постоянное и отчаянное желание получить любовь и признание сврей ценности. Но это может и впрямь дало бы ощущение счастья. Только источники, от куда я пытаюсь добыть счастье и любовь, спорные
Больше всего я чувствую, что живу, когда расстаюсь с мужчиной или на грани расставания. Все чувства обостряются, хочется быть максимально в настоящем моменте, мужчина начинает восприниматься совершенно по-другому, все недовольство теперь кажется такими пустяками, а каждая минута с ним - огромной ценностью. И нет на свете ничего важнее и прекраснее, чем эти живые, искренние чувства! Ну и так же, когда влюбляюсь. К сожалению, почти всё остальное время жизнь похожа на полудрёму. Даже когда "кормлю" ВАИФа вкусненькой, сладенькой едой, интересными и полезными видео, неторопливым образом жизни, обнимашками и так далее.
я торты жрала пока не поняла, они не приносят мне счастья. я больше не жду утра субботы, чтобы испечь блинчики. и ещё раньше я себя водила в парк, чтобы посмотреть на качели, на которые не разрешали кататься. и там тоже понимаю, что это вообще не о чём. а мне теперь нравится идти вперёд, достигать новых целей, развиваться и не нужно для этого себя заставлять. Когда знаешь что резултат будет "вкусным" всё само мотивируется.
Наверное одно из последних желаний, смотреть Что?Где?Когда? удовольствия это не приносит, но смотреть хочу, наверное там остались какие-то эмоции, а какие понять не могу, что я пытаюсь воспроизвести... Еще часто тянет на старые фильмы из 90-х, с осенним пейзажом из Нью-Йорка, такие как Осень в Нью-Йорке, Сладкий ноябрь, Ванильное небо, Осторожно двери закрываются. Раньше я думала что просто мне нравится как снимали тогда, стилистика и операторская работа. Но делаю вывод из просмотра этого видео, кажется что я ищу что-то в этих фильмах. Может потому, что эти фильмы пришлись на мое детсвто, я 90-го года, тогда мой папа был жив, отчетливо помню это состаяние защищенности, безопасности и уюности, и пытаюсь это воспроизвести. В своей жизни не могу сделать так, потому что даже если создаю физические условия, все равно что-то не то и пустота. Как выйти из состояния внутренного ребенка, не понимаю.
Мои хотелки, удовлетворение которых меня уже не радует - пожалуй, наконец я не хочу, чтобы меня хвалили и ставили другим в пример) Уже хочется "посидеть на берегу" и понаблюдать, как другие активничают. И наконец приходит осознание своего реального возраста, до встречи с вами, Ольга Фёдоровна, я чувствовала себя девочкой, хотя мне было уже 50+, я удивлялась этому, но не понимала, почему так? И даже думала, что это, наверно, нормально: "душа же не стареет"! Слушаю ваши ролики с большим интересом и пользой для себя. Спасибо вам!
Истинное Я это когда "Я это могу, я этого хочу, я это делаю и мне это нравится" а ВАИФ это когда "Я в детстве этого хотел, мне было хорошо, я хочу повторить"
Я поразмыслил над вопросом, и кажется нашёл тонкую грань, отделяющую ваиф от реального "я". Реальное "я" стремится реализовать себя, а ваиф только хочет получить удовольствие. Первое по сути янское - стремится к развитию, новым возможностям, конструктивному взаимодействию с миром. Второе может хотеть чего угодно, однако это не приведёт к самореализации. На примере с творчеством. По реальному "я" человек будет серьёзно заниматься искусством, учиться, где-то это показывать и адекватно реагировать на критику. По ваиф - это будет творчество только ради самого процесса и жёсткие обиды на критику. Там человек может считать себя каким-то супер-гением и всем демонстрировать своё "недотворчество" или считать себя ничтожеством, творя в стол, и ни кому не показывая потому, что будет критика. Тоже самое с психологией и философией. По ваиф - это поверхностное знание и философствование только ради получения эмоций (какой я умный), а по реальному "я" - это серьёзное изучение, образование. Также с изначально гедонистическими Можно любить книжки в жанре фэнтази, слушать рок-музыку. Но можно бежать так от реальности и разрушать свою жизни, а можно понимать это искусство и чувствовать его созвучие со своим "янским" потоком воли. Так я тут пришёл к выводу, что ключевой момент - это есть ли в желании настоящий импульс воли, обусловленный скорее искренним стремлением чего-то достичь, нежели от чего-то сбежать.
Как глубоко , спасибо что поделились размышлениями, резко поняла, какие мои стремления были ложными и понятно почему ничего не получалось и не получается до сих пор.
Я еще больше запуталась после этого комментария. Если мне, к примеру, нравится вязать зайцев и я это делаю не для того чтобы меня кто то оценил или похвалил, а по своему желанию, для удовольствия и успокоения как хобби значит это ложное я? Тогда я никогда не достучусь до истинного. Потому что умиротворение ко мне при ходит когда я ничем не занята, а просто радуюсь солнышку и птичкам. Эдак на хлеб не заработаешь слушая птичек.
@@LarisaGL77 это тоже истинное. Истинному "я" нужна ведь не только профессия или что-то такое, а просто деятельность. Нравится и всё тут, а ложное - это уже для того, чтобы кому-то что-то доказать, но само это занятие для человека не имеет ценности или не отзывается ни как.
@@alexanderponomarev8171 вот и я так думаю. Делаю, что хочется, но не заваливаюсь в это занятие. Не забываю и бытовых вопросах, заботе о себе и близких. Никто же не позаботиться о нас 😅😂. А побыть наедине с самим собой очень полезное занятие.
Очень созвучно! Мне 28 лет, два года психотерапии, куча духовных практик, и я это состояние испытал всего на один день, когда вступил в конфликт с отцом. И снова выпал оттуда. Как же туда вернуться ..
Почему ж я Вас не нашла год назад, когда шли все эти, так нужные мне сейчас, вебинары... Я застряла в возрасте 18 лет, когда родила особенного сына. Потом, много лет спустя, я стала употреблять психоактивные вещества и находилась в зависимости 4 года. Было очень сложно, но я справилась с этим. Так вот, именно в тот период я жила. Это было искусственное, но счастье. Счастье в кредит, под охренительный процент. До сих пор выплачиваю. Сейчас у меня в голове только одно, что я должна жить, пока мой сын есть, потому что он без меня не справится. Но кажется, я что-то делаю не так, потому что болею часто, клиническую депрессию в тяжёлой форме поставили, отношения постоянно не складываются.. а сейчас понимаю, что возможно они не складываются, потому что меня как таковой и нет. Есть мама Саша, есть дочь и сестра Саша. А Саши Саши нет, если подумать. Внутренний ребёнок наверное плачет, живём кукольную жизнь, ваиф делает так, что до сих пор борюсь с периодической тягой, но рациональная часть точно решила, что все вредные привычки у нас позади, потому что нам нужно быть до конца с сыном. ...большое спасибо за контент, Вы вещаете просто в самое нутро, как никто другой❤
"а сейчас понимаю, что возможно они не складываются, потому что меня как таковой и нет. Есть мама Саша, есть дочь и сестра Саша. А Саши Саши нет, если подумать." - Огромное спасибо Саше Саше за это признание. Вы этой фразой подсветили самую суть. И потрясающий отзыв внутри. У меня прям возник импульс каждый день, начиная с пробуждения выходить на контакт с собой фразой: "Даша Даша, ты где? Даша Даша, доброе утро!...." И больше не терять себя из виду. ❤
Детские хотелки, которые уже меня не удовлетворяют: 1) Красивая одежда, много-много красивой одежды. Заметила буквально на днях, что мне уже много. Но вот это ощущение вспышки радости - переодически я туда возвращаюсь. 2) Всё время что-то держать во рту: жвачки, леденцы, сигареты. Мама рассказывала, что я очень любила соску 😅. И я постоянно к этому возвращаюсь. 3) много спать тоже хочу, хотя спать не хочу
Спасибо. Ещё одно очень ценное для меня видео. Я в ВАИФе живу 37 лет и надо из этого выходить. Я так и чувствую себя 5 летним ребёнком в теле взрослой тьоти. Когда мне говорят "женщина" я внутренне содрогаюсь - нет, я не женщина 😮 это ужасно, я это не принимаю, люди жестокие.
Я очень благодарна вам за такое внимательное и тщательное, ответственно выстроенное объяснение. Для меня как для психолога который мечтал углубить знания в психоанализе, это просто то, что ценно и закрывает полностью мои потребности в познании. Комок интуитивных знаний распутывается, и в плане профессионального применения, и личного самопознания ❤ желаю, чтобы вашего ресурса хватало на тот объективно напряжённый период, который вы проживаете сейчас 🫶🙏
Ольга,ваше присутствие в видео само по себе создает терапевтический эффект на психику, а подача и информация усваиваются на удивление гармонично,спасибо огромное вам за ваш труд.
Двойное благослрвение, и от лекции и от комментов! Спасибо Ольга! Спасибо всем за комменты! Я радуюсь и ликую как от лекциии, так и от комментов.А также взволнована и озадачена, как,как же находить свое истинное я. Это так непррстно мне!
Окей, «я есть» например когда я ем сладкое, потому что мне это приносит удовольствие, правда не на долго, ещё я люблю смотреть что-то, фильмы, мультики неважно, но когда это заканчивается мне очень пусто внутри, так было раньше, но сейчас как-то сошло на нет. Ещё я пару месяцев назад обнаружила что я чувствую себя живой когда меня за что-то хвалят и говорят мне о каких-то качествах, мне становится очень приятно, так как я сама не могу определить какие у меня есть качества и какая вообще я, а когда меня хвалят это значит что я всё-таки «хорошая». Ещё я чувствую себя живой когда мне запредельно плохо, я чувствую этот свой мазохизм, когда с одной стороны я очень страдаю из-за какой-либо ситуации, а с другой стороны торжествую, что это произошло со мной, типа «так мне и надо», «я заслужила такого наказания». Ну и последнее что я знаю о своём ВАИФЕ это то, что есть редкие люди, которые очень редко мне попадаются, с которыми я чувствую себя живой почему-то. Есть такие люди, которые как-то вдохновляют меня и когда я с ними общаюсь, дружу, я чувствую все и у меня как будто бы появляется смысл жизни, но такие люди меня покидают обычно, я им становлюсь не интересна, что конечно очень меня ранит и я снова страдаю чтобы хоть как-то чувствовать себя живой. А ну и нанесение себе вреда (селфхарм), тоже раньше так я чувствовала что я есть. Пожалуй это все что я знаю о своём ВАИФе. Спасибо вам, Ольга, за ваши потрясающие видео! Многое, что мне было непонятно постепенно становится понятно)
Я смотрю кино(такие же фильмы как в детстве) и что-то ем, когда то я была счастлива в такие моменты, пустота какая-то в этом чувствуется. И совсем другое ощущение, когда я принимаю свою силу внутри, что хозяйка своей жизни, вроде как электричество внутри срабатывает и становиться по кайфу.
Мой ВАИФ очень не любит писать какие-то объемные работы(для университета, например), и когда времени еще много, ВАИФ убеждает меня, что пока можно расслабиться и ничего не делать. Потом, когда дедлайн становится ближе, я начинаю тревожиться, и у меня тогда появляется очень тягостное состояние, потому что делать ничего не хочется, но я понимаю, что медлить больше нельзя. Порой очень трудно взять ВАИФ под контроль и это иногда удается сделать, только если "припугнуть" себя и представить во всех красках негативные последствия того, если я не сдам во время или не выполню какую-то работу. Это помогает как-то "опомниться", прийти в себя и начать наконец что-то делать. У меня никогда не было суперкритических ситуаций, и в итоге у меня получалось и сдать работу во время, и сделать ее довольно качественно, но мне обидно, что из-за капризов ВАИФ впустую уходит какая-то часть моей энергии и времени, потому что после такого "ничегонеделания" чувствуешь себя только еще больше опустошенным, а не отдохнувшим, ведь "ничегонеделание" состоит в основном из просмотра соцсетей.
Очень, очень и очень ценно! Спасибо, Ольга Федоровна! Ваш канал похож на аптечку, где есть все, что нужно. Отдельное спасибо за вопросы, они помогают увидеть и не развидеть. У моего ВАИФа три желания: не доставлять проблем и выглядеть умненькой. Из "не доставлять проблем" растет трудность с залипанием "в нигде" - в сетях, фильмах, в имитиации деятельности, в выдуманных историях, фантазийных мирах - без интереса к смыслу, но и без всякой опасности жизни. Из "выглядеть умненькой" растет трудность с деланием умного вида, накоплением разного рода списков и планов, долгим сидением за столом. Мой ТБС-образ - это, видимо, человек, которому ничего не нужно, который читает и пишет нечто умное (лучше - на латыни), и при этом никто его не понимает и ни о чем не спрашивает. ТБУ-образ - должностное лицо, эксперт, который в своей сфере бесполезен. Он осознает свою несостоятельность или (вторая беда) его выводы упрямо расходятся с принятыми.
Ольга, спасибо за ваш канал! Хочется плакать иногда от открытий, которые случаются после ваших роликов и кричать "ак вот, что со мной происходит!" Бесконтрольный просмотр сериалов без остановки, иногда всю ночь до утра - чтобы вообще себя здесь и сейчас не чувствовать и не слышать - вот главная потребность ВАИФ в последний год, во время и после депрессии. Никакой гонки, никаких усилий - только кайф от просмотра
Ольга, спасибо за видео , в начале просмотра пришло некоторое осознание про ТБУ. Меня очень раздражало, когда я задаю вопрос, а мне не отвечают, а переспросить сопротивление какое-то возникает. Я понимала, что регресирую в травму, но думала может родители не отвечали в детстве и я обижалась. И вот после ваших слов про событийность, которая очень сильно напугала, я поняла в чем дело. В 4-5 лет я была в пожаре, в закрытом доме, изнутри отламалась ручка, я не могла выбраться. Я кричала, мне не отвечали, я перестала, может сдалась, я плохо помню это, но меня спасли. Надеюсь теперь я не буду так реагировать, когда мне не отвечают и смогу подождать спокойно.
Почитала ваш комментарий и мне стало так жутко... Я тоже пережила пожар в детстве, но почему мне стало жутко, не совсем понимаю, может потому что вы определили что перенесли в жизнь, а я нет, но Меня это задело за живое. Я помню как меня разбудила мама страшнючим криком "Дочка просыпайся, мы горим...". И я понеслась к окну, и долго ломала голову что обувать, потому что октябрь на улице, и я поняла что все сгорит навсегда, и обула свои любимые леопардовые сапожки, первые в жизни с каблучком. И я просто оцепенелая смотрела как горит дом, как выходят соседи, как орёт и тошно мама, что мы все потеряли... Я часто ночью просыпаюсь в тревоге Ну и оцепенелое состояние ловлюк, когда я в стрессе, особенно когда на меня кричат, но может это не связано, конечно..
Благодарю, Ольга, за полезное видео. У меня нет удовлетворения от шопинга, сладостей, просмотра мультфильмов, чтения сказок, рисования. Остались и приносят удовольствие: танцы, рукоделие, путешествия, книги, общение с животными, короткий горизонтальный отдых. Недавно поняла что такое нормальное пищевое поведение, но временами меня закидывает в переедание, не могу отказаться от кофе, так как кофейный напиток в детстве ассоциировался с миром, отдыхом в семье. Иногда я смотрю фильмы, играю в компьютерные игры, вяжу, могу несколько делать занятий одновременно. Это в моменты поиска истинного я.
Я думаю, от ВАИФ исходит моё желание заедать стресс, которое ещё сопровождается стыдом. Есть четкое воспоминание себя маленьким в Макдональдсе, где 6летний я съел два бигмака, а бабушка сказала, что на нас смотрит всё кафе и приговаривает "боже, как же он много ест!" Было тогда мне было и очень хорошо, и очень стыдно
Какой хороший ролик! Многое объясняет. Оказывается я вместе с родителями, воспитателями и учителями загнал в детстве свое Я под лавку и 50 лет не могу без него понять чего я хочу и к чему стремиться, не зная как жить полноценной жизнью. Теперь есть над чем подумать. Спасибо! ❤
Олю❤, надзвичайно інформативно! Дякую Вам! Я згадала, що давало мені відчуття щастя в дитячі роки, це залишатися вдома однією, я могла щось робити, або взагалі лежати і дивитись телик. А потім приходили батьки і мені треба було і далі вдавати «бурну діяльність» під їхнім оцінюючим оком. Досі чую в голові це питання: тобі що зайнятися нічим? Не можеш знайти собі що робити, то я тобі зараз знайду і т.д. А зараз коли я лишаюся вдома одна, то ніби ці “очі» нікуди і не «уходять» і це питання звучить постійно… але я вже навчена Оліними відео😂 то ж є надія😊
Добрый день!Большое спасибо за ценные видео!Этот ролик я смотрела 4 раза подряд.И каждый раз с ощущением ,что ничего не запомнила , ничего не поняла.Видимо срабатывает защита.Суть уловила,завтра ещё раз посмотрю ❤
Здравствуйте Ольга. Я точно научилась распознавать желания своего ребенка (в игрушечном магазине) Распознавать когда я не могу помочь близким, не впадать в никчемность а искать решения .Когда начинается (обжорство) пробую понять что заедаю. Не легко но результат благодаря вам.Вы на самом деле сумели обьяснить глубинный механизм под семью замками.Вы на самом деле талантливая , добрая и лучшая .Это из истенного"я".
Когда не могу понять что хочу съесть, вспоминаю что вызвало удовольствие когда-то. Покупаю, ем, но былой радости не испытываю, и еда кажется мне даже невкусной в такие моменты.
Я помню период когда я очень давила на ВАТФа и ждала счастья. Например часто хотела пойти в парк аттракционов и ходила, покупала много сладостей и тратила деньги. Мечтала о гитаре купила гитару и она висела у меня несколько лет нетронутая. Желание купить пианино и краски, вксякий шерпотреп. А еще смоттением мультиков. Хотя мультики помогают расслабиться все таки и отдохнуть. Ожидание подарков в свою сторону, тоже туда же. И оно не работает) теперь понятнее почему. Я уже выросла, так то Вообще у меня лично ощущение, что части моей личности фрагментированны, находятся в разном возрасте. Иногда я ребёночек, иногда я как старуха , когда то чуть старше своего возраста. И редко вижу себя прям в своем возрасте. А иногда мне 14. Сейчас эти части медленно и плавно стали соединяться, кроме детской , она прям еще сильно заперта . Вообще из видео так ценно понять наконец, что мне куда больше лет, чем я иногда думаю. ..
"Когда я вырасту большой я буду покупать себе всё что захочу" - мой Ваиф иногда бывает транжирой, от этого сложнее откладывать финансы на более крупные покупки Иногда себе могу сказать нет, сегодня гораздо чаще чем лет 5 назад Наверное взрослеет малыш🤗
Я любила также клинику пересматривать 😅 Но сейчас я в декрете и времени на сериал нет) истинное я, совсем затихло. ВНО и ВАИФ стали властвовать в мышлении окончательно. Встаю на путь поиска истинной Себя❤️ Всё в нашей жизни не случайно
Очень сильное видео. Спасибо вам! Мне два психолога на психотерапии задавали один и тот же вопрос " как вы балуете своего внутреннего ребенка?". А у вас наоборот вопрос " какие желания идут из внутреннего ребенка и что составляет ваше ложное я?". Мне очень откликаеться ваша методика, что нужно опираться на истиное я и обходить ложные проявления Я. У меня желание из ложного Я это желание принятие меня, признание другими
Шоколад и безделье, безответственность (потому что все необходимое для меня сделает мама) в попытке ощутить любовь и заботу, но насыщения нет. Спасибо за информацию, очень отрезвляет и настраивает на воспрятие себя в действительности!!!
Я заметила что важно осознавать свое текущее желание, насколько оно вообще реалистично, потому что психика мгновенно реагирует на невозможность получить желаемое, достаточно секундной мысли и все ты уже расстроен и сердит)
Спасибо огромное! Именно этого понимания и различения мне не хватало для действий так долго... Будто блоки рухнули и стало все ясным, понятным и действия стали такими легкими и радостными. Нет больше припятствий к действиям. Невероятно. Нет больше апатии, прокрастинации от аифа, а есть вдохновение и понимание себя, своего потенциала и направления движения и радость от действий и осмысленность. Все сошлось. Спасибо огромное вам!!! Вы единственный из всех психологов который мне помог и так круто изменил все у меня в голове и в жизни. И это учитывая, что посмотрела всего несколько ваших бесплатных видео. Невероятно...
Заметил примерно с 11-12 лет, что хочется вернуться во время 2 года назад где было лучше и была синхронизация мышления со сверстниками, а потом они так сказать "пошли вперёд" а я застрял на 10 годах...В нынешнем состоянии хочется приобрести тот или иной товар, который радовал в юности или молодости, чтобы снова войти в то счастье или воссоздать определенную благую ситуацию
золотая передача! чувствую как формируется скелет понимания того, о чём вы говорите, но пока не всё ещё понятно, не всё ещё обдумано мною. не все алгоритмы внутренних структур осознаются. ну, это такой кайф почувствовать, что ты скоро будешь лучше разбираться в себе.!
Это желание не вставать по будильнику. Я уже несколько лет его не использую, подстроила под эту часть весь свой образ жизни и работы. Не ложится рано, потому что в детстве ночью показывали по тв самое интересное. Два примера, которые в голову пришли
Мой ВАИФ: я играю, смотрю мультики, сытая, мама с папой рядом, меня понимают и любят, позволяют мне капризничать, выполняют мои желания, я такая как удобно им, поэтому они и рады мне, моя задача просто быть удобной для них, кушать и какать. Когда все это пишу внутри так сладко и тепло, ведь я действительно была тогда счастлива как ребенок. Но сейчас мне 32 и я купила недавно куклу (захотелось, просто лежит где-то сейчас), люблю мультики, ничего не хочу решать и чтобы все было (я классная, успешная и с деньгами). Развития ноль. Такое чувство что во все мои 32 года меня и не было. Нужно искать истинное я, а то это все похоже на жизнь-фейк.
Олю, дякую вам за відео і ваш канал. Я 3 рази переслуховувала, конспектувала, зменшувала швидкість, аби зрозуміти, вникнути. Я зрозуміла про себе, побачила це розʼєднання, і як настирливо задовільняю бажання ВАИФ без задоволення, важко залишитись в пустоті. Але, Олю, відчула своє реальне Я, словами важко описати аби точно передати зміст, але це дуже цінне, в ньому багато спокою і відчуття "все добре", з усім впораюсь, дихається вільно. пішла досліджувати себе далі. Багато вдячності до Вас🤗
здравствуйте Ольга, у меня это проявляется во снах .. раньше мне в детстве снился один и тот же классный сон ,потом когда я стала взрослеть иногда местами он повторялся и это был действительно момент абсолютного счастья ,я вставала счастливая, у меня был очень замечательный день, но потом всё меньше и меньше этот сон стал снится.... потом я вообще о нём вспоминала каком-то чуде, но сейчас мне опять сны начали приносить удовольствие. Я опять понимаю, что каждый мой сон это мой прожитый какой-то момент и я в нём хозяйка .Я точно знаю что будет вот в этих снах ,меня обычно никто не обижает ,никто не оскорблять. Я ничего не ищу ничего одобрения хотя лет 15 наверное во снах я кого-то боялась ,от кого-то убегала и всё время во сне смотрела и ждала одобрение ,вот действительно только сейчас поняла ,что я своих снах ждала одобрение я сама ничего никогда не решала .Я всегда выполняла чей-то приказание или просто тихонько наблюдала за другими. но эти реальные сны которые снятся мне сейчас ,они снятся буквально только две недели ,а до этого было ощущение что даже во сне я живу не свою жизнь.. только сейчас я поняла что я люблю груши а не полезные яблоки ,дыни а не сезонные арбузы , рыбу а не бюдженое мясо...и только сейчас до меня дошло для чего я работаю не для того чтобы показать всем, что я молодец, а я могу для того чтобы всех кормить и без меня не умерли от голода ,а для того чтобы в любое время года кушать дыни груши и вкусную рыбу...носить красивые вещи, ездить путешествие туда куда хочу ,я они туда на что хватает денег... вот сижу и реву от понимания, что я есть у себя... спасибо Вам огромное за Ваш труд он действительно важен... передаю привет вашему истинному Я от своего истиноого Я... теперь Я поняла ,что когда ты делаешь что-то для себя.. это обязательно принесет пользу кому-то потому, что делаешь ты это от души!!!
Благодарю Вас Ольга за такие подробные разборы. Это понимание так помогает мне в моей практике! Не будучи психологом, но являясь гипнотерапевтом я совершенно ясно стала представлять куда вести клиента - пациента в трансе и всё получается предельно понятно и правильно, совершенно естесственным образом. Это такое счастье - видеть как меняется ход мыслей, даже выражение лица человека после выхода из 2-х часовой сессии. Благодарю❤
Ольга,благодарю вас и восторгаюсь вами,уважаю.я с вами,поддерживаю ваше дело. Спасибо вам. Эти вещи очень важны. Я помню,как пару лет назад пыталась воспроизводить тбс. И потом это перестало работать совсем. Сейчас я работаю над собой и потихоньку возвращаю связь с истинным я. И мне стало лучше. Теперь мне понятнее,почему всё так было. Вы легко и понятно объяснили то,что меня терзало годами. Поэтому я понимаю о чем речь и теперь я утвердилась и поняла что то новое,закрыв этот момент для себя. И подтвердила,что я иду верным путём. А так же мне понятнее,что происходит с теми,кто вокруг меня. Я благодарна вам и поддерживаю вас. Хочу чтобы это дошло до вас сквозь расстояние. Ответ на вопрос про ваиф-мне уже ничего от туда радости не приносит практически. Но машинально иногда я пыталась себя насильно через это осчастливить,а результата нет,это как привычка.
✨ 💧 🌻 Как замечательно 👍🙌🍀😍 когда появляется уникальный специалист! 🌿🌹 ЧТО ОТВЕЧАЕТ - всем тем задачам... Которыми занимался или барахтался в собственном соку - методом проб и ошибок 🤨😐🙄🤔💟💔💧🌀 Потому как - не понимаешь и не знаешь ; а верен ли путь твоих экспериментов - - в пробивании себе дороги?? ☄️ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО - - по наитию... Чтобы держаться или удержаться - - как вы написали Ольга 💜🙏 в 3ьем пункте : " моя жизнь" и "правильная жизнь" - - что-то выполняешь... Придерживаясь воспоминаний о былом - какая ты была там... ⚡ Ии так для своего сознания - как бы ведёшь ниточку Судьбы - как вы говорите... И как я выражалась для себя : Линия жизни... ⚡ Но это - как теперь понимаю... Всё же НЕ моё Истинное Я 😏😳💧🍃
✨ 💧 🍀💜🙏 Как я благодарна) что вы не оставили без внимания мой комментарий ; подумалось - а может воспримут как сумбур в мыслях 🙄😐🤨💧🍃 просто получила радость 🌺🐞что всё - таки меня поняли 🙌🍀
дорогая Ольга. Я уже более 2 лет слушаю ваши невероятно глубокие разъяснения, что касается личности человека. Огромная благодарность за эти уникальные знания! Вы очень не одинарный человек! ❤. У меня один вопрос, связанный с этим видио. Мои воспоминания счастья в детстве всегда были, когда я одна на природе - хожу под летним дождём по лужам, собираю полевые цветы, лежу в траве на лугу, сижу под зонтом в парке, когда идёт дождь, нюхаю фиалки, наслаждаюсь ветром при ходьбе. Это такой покой! Я вообще помню себя уже с 10 месяцев маленькой. Это чувство всегда одинаково и именно, когда я одна. Это происходило в разные года - с 2 лет, 6 лет,, 14, 30. Что это? Если возможно ответьте пожалуйста. Желаю вам процветания. Вы прекрасны! 💗💗💗
Потрясающий материал. Слушаю на повторе весь день. Мой ребенок это «peace and love» из которого я сохраняла контакты с людьми которыми не следовало. Супер!
У меня были разнонаправленные панические атаки в течение полутора лет, я вспоминаю это время, как самое счастливое. Счастливое и всё. Теперь, кажется, я знаю где искать разгадку этого парадокса. Спасибо, Ольга.
И я захвалю вас!❤ То ли я созрела, то ли вы учитель от Бога... я понимаю все о чем вы говорите😊 Признаюсь, непросто себя объективно проанализировать и сделать шаг к истине. Понимаю сколько наслоений на ИЯ, и разбирать это очень интересно. Я на этапе отколупывания "штукатурки"-прошлых устоявшихся реакций. Все время возвращаю себя к "здесь и сейчас". Часто это переключение уже на автомате. Итог-страдать больше не интересно. Естественно, что возникают негативные эмоции. Благодаря вашим лекциям, я их узнаю, признаю, даю им место и время, но на мир больше не ругаюсь😂 Дети видят во мне большие перемены, хвалят. Хоть и не ради похвалы это делаю, а приятно. Как вы написали, значит туда иду🥰
Это вы очень ценную тему подняли! Все время об этом думала, но не где у психологов не встречала. Я люблю покупать фломастеры, цветные гелевые ручки, часто застревает внимание на мягких игрушках и других детских товарах (в основном художественных, пластилин, карандаши, раскраски), новогодние игрушки… - в общем все то, что приносило в детстве очень яркие эмоции счастья. Через эти предметы как бы пытаешься снова прикоснуться к тем ярким прекрасным детским эмоциями, что бы почувствовать себя живой. Но проблема в том, что эти эмоции уже не такие яркие, насыщенные и прекрасные по интенсивности. В итоге ещё больше чувствуешь себя опустошённой и неживой. Думала, что со мной (моим восприятием мира и чувствами) что-то не так, а оказывается это нормальный процесс и не стоит цепляться за прошлое. А вот животные мне как в детстве ощущения счастья давали, так и по сей день.
Именно этот вопрос мне не давал покоя после осознания ложного я, и вно Я путала истинное я с ребёнком и вы как мысли прочли Благодарю стократно! Материал крайне полезен.
У меня половина хотелок Озон и 80% избранного на Алиэкспресс - это хотелки внутреннего ребенка - куколки (прикрыто - это ж Коллекционирование!), блетяшки-побрякушки, которые были в детстве запрещены, как мусор; мягкие игрушки, которые тоже в детстве были "погаными пылесборниками".... А еще яркая, глупая и часто неудобная одежда, так как тоже было запрещено носить такое в детстве, ведь нужно носить "КЛАССИКУ"! И осенило, что кофе и моя зависимость от него - тоже от ВАИФ. Начала его пить очень рано, лет в 7. И это было тогда, во-первых, ощущением "я уже взрослая", во-вторых, способом походить на отвергающую мать - "мамусь, смотри! Я на тебя похожа, я тоже люблю кофе!"
Острое, непреодолимое желание почувствовать, что я жива, что я есть, что я значима , осуществляю через сценарий боли и восторга из детства (у каждого свой), который повторяем снова и снова. А , оказывается, можно по- другому! Как же трудно вовремя стопорнуться и осознанно перейти на другие рельсы, перевести стрелку, научиться чувствовать себя. Благодарю Вас. Как же понятно и просто Вы объясняете!!!
Ольга, большое спасибо за видео. Очень интересная тема "Наши цели это не то, что нам истинно бы хотелось. А то, что мы помним что нам принесло счастье". А как вообще тогда формируются желания? Все равно я хочу из желания (мое представление в голове) получить какой-то результат, удовлетворение, или ощущения участия в процессе? Грубо говоря, как уметь хотеть что-либо, не имея представления о этом или социального контекста? Для меня в такую категорию желаний относятся только физические посылы - покушать, покатать, поспать и интерес к чему-то новому. Пытаюсь это перенести на свою жизнь, для меня ТБС это всегда участие кого-то в моей жизни (иметь общие интересы, хобби), пытаюсь сейчас жить по-другому, стремиться к реализации потенциала. Когда спускаюсь пытаюсь из желаний убрать фактор ТБС, как будто ничего не остается кроме базовых выше перечисленных. У меня единственный вопрос, если даже мы уберем покушать и покакать, и остается интерес, он как будто меня ведет все равно к ТБС, ничего не интересно из того что не может меня привести к ТБС или отвести от ТБУ (быстро теряю фокус на новом, либо приходится фантазировать желаемый результат). Я в своей жизни много что пробовала, но процесс сам по себе не был самоцелью, логика примерно такая - работать по профессии Х, чтобы получать бонусы или встретить интересного парня или самой быть интересной чтобы мной заинтересовались и захотели провести время. Как, блин, с этим быть, как нащупать этот СВОЙ интерес? Я себя уже не ругаю, просто не знаю как в себе развить еще вектор, хочется взрослой реализации, а я как будто хожу по кругу, даже не смотря на то что социально снаружи достаточно реализована, внутри нет счастья и радости. Получается что пока я свои желания формирую из того чтобы получить удовольствие, или не получить боль-ужас, или буду идти по пути реализации фантазий, то я в любом случае буду заперта в на отрезке ТБС ТБУ. Когда начинаю думать в формате: я хочу быть профи в своем деле в голове фраза (да и нахера? нам не это вообще нужно) Я ВДА.
Ольга, Вы редкая умница ( я не подлизываюсь 😉)! Мне с Вами понятно стало очень многое, что я воспринимала уже как свою внутреннюю проблемную особенность, почти отклонением от какой-то несуществующей нормы это считала! !! Я стала свободнее и жить радостное начала! Ура - ура! И благодарю Вас за то, чем Вы делитесь со мной и другими зрителями ❤❤❤
Видео как всегда супер! Думаю пересмотреть не один раз. Пока появилась пара вопросов: все ли детские желания это ваиф? Например, много людей, кто с детства хотел чем-то заниматься и стал таковым. Те, кто не определился обычно завидуют, ведь классно знать кто ты уже с ранних лет) Или те же танцы, шоколадки, гулять с собакой.. Одновременно перекликается с тем, что даже здесь в комментах (и в жизни) я вижу перепись 35-40летних и дальше, которые уже своих детей нарожали, а страдают по тем временам и тд. Зачем вы женились/рожали? И честно глядя на это желания взрослеть «согласно возрасту», заводить детей и тд вообще не возникает. Меня бесит частый совет травмированным людям, особенно девочкам, завести свою семью и дать ребёнку то чего у тебя не было. Тип ты взрослый теперь! Ага, но это вообще не работает и мы видим это вокруг. И это эгоистично: ребёнок как ресурс похвалы. Короче куда ни глянь то люди чем взрослее тем более убогие, подавленные и слабые. Желания «расти» не возникает вообще. Часто вижу более молодое поколение более «зрелым мозгами» чем прошлое.. Но я уловила, что понятие взросления у Ольги идёт в разрез с тем, что в мире принято понимать под этим. Типа где вы видели сюжет «взрослый человек творит под вдохновением», там обычно работа, ипотека, и ненавистные дети, начальники и нереализованные желания..
ВАИФ -Много сладкого, после всегда плохо. Лежать в кровати долго утром - но голова болит после. Стараться заслужить любовь, подстроиться, сделать и так и сяк, только чтобы похвалили - чувство грусти и несправедливости за себя. Всем улыбаться, угождать, быть отличницей во всех предметах - чувство пустоты и грусти за себя.
При просмотре Ваших видео иногда начинает странно трясти изнутри, будто что-то внутри меня что так хочет освободиться услышало то что мне было нужно знать и что может мне помочь, благодарю Вас, Ольга. И я впервые поняла почему меня так тянет постоянно смотреть какие-то видео, шоу, сериалы и постоянно тянет что-то есть, я думала что это просто побег от реальности и заедание скуки, но в этом видео есть то что может помочь перестать так делать
Нахвалили меня сегодня под видео. Значит туда иду. Мои дорогие и уважаемые подписчики, вы меня вдохновляете. Это ценно, спасибо вам!
2:19. Счастье - это не отсутствие ужаса! Счастье - это не наличие или отсутствие чего-либо вообще!
Счастье - ЭТО ИЗМЕНЕНИЕ ОТ ХУДШЕГО К ЛУЧШЕМУ (на уровень больше порогового - если изменение небольшое, то ощущения не будет). Т.е. счастье - это не уровень некоего сосуда, а НАПОЛНЕНИЕ этого сосуда!
Из этого становится понятно почему получив сто-то желанное - человек становится счастлив, но продолжая это иметь, даже без появления негатива в других сферах свой жизни - ЧУВСТВО СЧАСТЬЯ ПРОПАДАЕТ!
Для того, чтобы быть счастливым нужно всегда идти к чему-то новому. Ну либо иметь такую цель, к которой невозможно прийти, но сам процесс достижения приносит новизну и не надоедает(так как результата то нет!)
Оля правда люблю тебя и слушаю. Ты для меня авторитетное мнение. Но лично меня пугает когда меня хвалят, для меня это просто у человека откликается мощно, но любовь ли это?просто ему подходит, но нужен ли ты ему, кто ты для него? Хочется же быть нужной просто , а получается нужность за что то.... это просто мои мысли вслух, с трепетом и нежностью к тебе, может как темя ролика)))))
Ольга,на самом деле,скажу за себя,вдохновляете Вы!! Своей настойчивостью к прояснению деталей,ясномыслием,харизмой,трудом,который не заметен,тот что за кадром и в кадре.Я смотрю Вас,многие темы меня триггерят,пишу конспекты,малюю образами, спасибо!
@@andreyko3342 Лайк Вам!
У меня вместо внутреннего ребёнка Котик
😂
Ещё я заметила, что у людей, у которых большой внутренний ребёнок проблемы со сном. Не хотят идти спать, потому что после всех задач хочется ещё поиграть, почитать и тд. А потом на следующие день мучаются. Я раньше часто так себя вела. Отнимала у своего здоровья и хорошего состояния ресурс, чтобы поиграть с друзьями. Но сейчас я поняла, что это мне вредит, поэтому я стала внимательнее относиться к своему режиму сна
100%
Моя ВАИФ хотелка хочет чтобы было как в 6-10 лет - Мир, Дружба , Жвачка. Всё просто , все дружат, везде тебе рады, все родственники живы. Пошёл к бабушке - пироги, тебе все рады, бабушка купила мне и брату мороженное. На другой день воруем с братом яблоки с чужих дач. Пошёл к другой бабушке - блины, манты, дача, потом запускаем змея с сестрой. Пошли с другом собрали огромную петарду и взорвали выброшенный на помойку унитаз. Бабах и одни осколки - мальчишеский хулиганский восторг и счастье. Потом скинули арбуз с крыши 9 этажа - плюх и брызги метров на 10. Едем с отцом на Юг и вся машина в сбитых насекомых , стрекозы, бабочки и жуки - и я как ребёнок-энтомолог выковыриваю их из решётки радиатора. Восторг и радость. Этих красочных простых моментов ТБС столько было в детстве, простое безусловное счастье, что на фоне этого взрослая жизнь 18+ кажется каким то серым унылым Адом. Брат умер в 25, сестра женилась стала какой то несчастной и замученной, думает о самоубийстве. С другом не общаемся годами, потеряли понимание . Все дедушки и бабушки умерли. До сих пор помню кошмарную сцену похорон бабы Вали зимой в метель. Без неё как то Самара для меня умерла и потускнела. Пустота и боль одна в душе. Нет того простого детского счастья. Деньгами, вещами , статусом и работой никогда не вернуть той простой детской радости и счастья, этих бесценных моментов из прошлого.
и у меня более прекрасный период жизни прошёл в Самаре
Вы очень красиво описали своё детство, очень живым языком, просто и тонко. Я желаю вам Обрести мир в душе, найти новые смыслы и новое счастье здесь и сейчас! 💕
Я тоже хочу, чтобы всё было, как 10, или даже 15 лет назад. Мир, дружба, жвачка, нет никаких войн и революций, никто не делит мир на своих и чужих. Со всеми общаешься спокойно, разговоры не переходят на политику и не льются потоки ненависти. Ты смело планируешь будущее, ходишь на какие-нибудь курсы, мечтаешь перед сном... У тебя классная работа, интересные командировки, друзья, отпуска, поездки. Деньги есть на всё, что тебе хочется, пусть ты и не богат. Ты даришь родителям то, что они давно хотели, но не могли себе позволить, и ты видишь их счастливые глаза. В такие моменты ты чувствуешь себя настоящим взрослым, а они - как будто дети, и ты объясняешь им, как пользоваться планшетом. Ты хочешь обнять весь мир, ты счастлив от всего, что происходит. Ты идёшь по своему прекрасному, мирному городу, и смотришь, как снежинки кружат на ветру. А летом - зелёный парк, дискотеки до утра, концерты под открытым небом. Кажется, что никогда не произойдёт ничего плохого.
Безумно хочу туда. Это всё мои точки безусловного счастья.
А если сместить фокус, и сказать себе - как прекрасно, что это было в моей жизни, и такое замечательное детство. А нынешняя реальная жизнь - она уже в моих руках и я выбираю чем наполнять, адом, раем, или же как рекомендует Ольга - объективной реальностью с фактами
@@maryama7622 не
Ольга, боюсь показаться напыщенной, но Вы мне представляетесь одним из крупнейший современных психологов, имеющих свой уникальный и глубоко практический метод.
Про уникальный и практичный метод полностью согласна. Спасибо, Светлана. Остальное нам станет известно позже
Светлана, я с вами на 100% согласен
присоеденяюсь!
Для меня тоже🧡
@@OlgaDemchuk БОРИСЬ ПРОТИВ ПУТИНА!!!🗡
ВАИФ - внутренний аффективный инфантильный фантом
ИЯ - истинное я
ТБУ - точки безусловного ужаса
ТБС - точки безусловно счастья
Спасибо) этого не хватало )
спасибо, добрый человек!
❤
ТБС это счастье безмерное
Вот слушаю Вас )) и Вы умница! Грамотно, понятно, четко, верно и правильно! И ещё) единицы об этом могут не то , что говорить , а думать .., мыслить и доносить , что главное , до других! Света Вам , добра и гармонии!
Хотелки из ваиф: покататься в парке на карусельках,аквапарк,есть сколько угодно вкусняшек,пить алк.коктейли,поиграть во игры настольные,покататься на велике,навести идеальный порядок в доме. И кажется,что вот сейчас я успокоюсь,но нет,после только ещё большее опустошение,тоска,отвращение.Где-то внутри я знаю,чего хочу, но туда идти страшно,там много уязвимости,много меня глупой неопытной слабой нелогичной непрактичной неумехи и неудачницы. Сейчас после терапии я это стала замечать и предлагаю себе новые пути, пробовать,получать хоть малейший но другой опыт. И тут ваше видео,так в тему!
Кажеться, что у всех ВАИФы похожи, все Истинные_я уникальны из-за глубины.
Пытаюсь удовлетворить свой ВАИФ просмотром сериалов и едой ночью, в детстве в это время я могла остаться одна дома, поскольку родитель работал сменами. Сначало меня это пугало и были на причины, но потом я поняла что это свобода и могу делать что хочу, вот я так отдыхала. Теперь уже во взрослой жизни еда ночью и просмотр сериалов меня радовал, пересматвала старые сериалы, которые приносили мне радость, но поняла в какой-то момент, что не высыпаюсь из-за этого и на день меньше сил даже на обычные дела. Я оставила это позади и решила удовлетворять настоящее желание высыпаться.
Здравствуйте!
Описали то, что я обычно ощущаю. Из хотелок, которые я продолжаю реализовывать во взрослой своей жизни - это получение одобрения и относительного спокойствия, когда я была просто предоставлена самой себе. А еще вот о чем подумала. Я в детстве часто оставалась одна в доме ночью, боялась, здесь так понимаю ТБУ. А повторяю я ее сейчас тоже довольно часто, мне жутко бывает одной по ночам, но я сама выбираю это бессознательно.
Спасибо за ценное видео, как всегда ❤
Вспоминая себя ребёнком я понимаю, что одновременно наполняюсь теплотой и холодом. По сей день мой внутренний ребёнок не знает своих целей, не может представить и визуализировать будущее кроме как «я просто хочу жить хорошо». Не могу сказать что это плохо. Но мне 28 лет и я как не знала кем хочу быть когда вырасту так и сейчас не знаю. Выбор профессии, выбор партнера, окружения - всегда когда нужно взаимодействовать, выбирать, принимать решение - я чувствую растерянность, даже какую-то детскую позицию «я не знаю, я маленькая, расскажите «как нужно?»» И действительно бегу в интернет, в ютуб, к всевозможным специалистам чтобы рассказали и научили «как нужно»
Не знаю относится ли мой комментарий к данному видео, но захотела поделиться тем, что возникло после просмотра.
И ещё хотела добавить, что в вас, Ольга, я наконец-то нашла то, что хотела давно услышать, ваша методика и то, что вы повествуете будоражит во мне что-то очень законсервированное. Ощущаю как меняю своё сознание, мышление хоть и через злость всё это и через слёзы.
Спасибо, Надя. Я стараюсь позваться Истинное Я в личности, наверное это получается.
Попробуй заняться тем что тебе по душе что тебя восхищяет и думай о благодрности за то что у тебя есть возможность этим заниматься если же нет возможности заниматься будь благодарна за возможность приобрести возможность заняться тем что тебе нравиться...то есть не важно за что вы будете благодарны главное чуствовать себя благодарной вот пример "я плакала что у меня нет обуви, пока не встретила безногова" счастливые люди это благодарные люди
@@desegui9927 согласен ведь ничто не вечно кроме перемен, есть еще вариант обращать внимание только на то что в нашей власти а обо всём остальном и не думать смысл ведь думать о том на что мы повлиять не в силах я имею ввиду прям вот хочу вот так и вот оно так и есть:) в нашей власти наша воля и то как мы отнесёмся к чему-то об этом хорошо говорит ЭПИКТЕТ В своих беседах а каким пользуетесь вы вариантом....ах да в путь эпиктета кроме добродетели нечего не даёт однако ценей её ничего и нет есть мнение что толька благодаря ей можна достич безмятежности того состояние которое определяют еак истиное счастье блажегая безмятежность
Здравствуйте, Надя. Вы написали, как мне кажется, очень личный и искренний комментарий. Ваши слова содрогнули мою душу, я в них очень явно увидела свою ситуацию, слово в слово. Тоже хотелось и хочется просто быть и жить хорошо. Не в фантастическом богатстве, славе и т.д., а чтобы было хорошо и безопасно, чтобы была возможность быть понятой.
Жму крепко руку Вам.
@@_V_C_ Спасибо! Знаю сама, когда читаешь чей-то очень личный комментарий и внутри ощущения как лучи солнца…лично у меня часто так)
Желаю вам интересного, наполненного своего особенного пути.
Сладости, безделье, тратить деньги на хотелки. Сказочные мечты с волшебниками и волшебной палочкой вплоть до последнего времени. А сейчас просто постоянное и отчаянное желание получить любовь и признание сврей ценности. Но это может и впрямь дало бы ощущение счастья. Только источники, от куда я пытаюсь добыть счастье и любовь, спорные
Больше всего я чувствую, что живу, когда расстаюсь с мужчиной или на грани расставания. Все чувства обостряются, хочется быть максимально в настоящем моменте, мужчина начинает восприниматься совершенно по-другому, все недовольство теперь кажется такими пустяками, а каждая минута с ним - огромной ценностью. И нет на свете ничего важнее и прекраснее, чем эти живые, искренние чувства! Ну и так же, когда влюбляюсь. К сожалению, почти всё остальное время жизнь похожа на полудрёму. Даже когда "кормлю" ВАИФа вкусненькой, сладенькой едой, интересными и полезными видео, неторопливым образом жизни, обнимашками и так далее.
я торты жрала пока не поняла, они не приносят мне счастья. я больше не жду утра субботы, чтобы испечь блинчики. и ещё раньше я себя водила в парк, чтобы посмотреть на качели, на которые не разрешали кататься. и там тоже понимаю, что это вообще не о чём. а мне теперь нравится идти вперёд, достигать новых целей, развиваться и не нужно для этого себя заставлять. Когда знаешь что резултат будет "вкусным" всё само мотивируется.
Как вы к этому пришли?
@@cinnnamonpeach индивидуальная и групповая терапия 2 года регулярно без перерывов
Наверное одно из последних желаний, смотреть Что?Где?Когда? удовольствия это не приносит, но смотреть хочу, наверное там остались какие-то
эмоции, а какие понять не могу, что я пытаюсь воспроизвести...
Еще часто тянет на старые фильмы из 90-х, с осенним пейзажом из Нью-Йорка, такие как Осень в Нью-Йорке, Сладкий ноябрь, Ванильное небо, Осторожно двери закрываются. Раньше я думала что просто мне нравится как снимали тогда, стилистика и операторская работа. Но делаю вывод из просмотра этого видео, кажется что я ищу что-то в этих фильмах. Может потому, что эти фильмы пришлись на мое детсвто, я 90-го года, тогда мой папа был жив, отчетливо помню это состаяние защищенности, безопасности и уюности, и пытаюсь это воспроизвести. В своей жизни не могу сделать так, потому что даже если создаю физические условия, все равно что-то не то и пустота. Как выйти из состояния внутренного ребенка, не понимаю.
Мои хотелки, удовлетворение которых меня уже не радует - пожалуй, наконец я не хочу, чтобы меня хвалили и ставили другим в пример) Уже хочется "посидеть на берегу" и понаблюдать, как другие активничают. И наконец приходит осознание своего реального возраста, до встречи с вами, Ольга Фёдоровна, я чувствовала себя девочкой, хотя мне было уже 50+, я удивлялась этому, но не понимала, почему так? И даже думала, что это, наверно, нормально: "душа же не стареет"! Слушаю ваши ролики с большим интересом и пользой для себя. Спасибо вам!
Истинное Я это когда "Я это могу, я этого хочу, я это делаю и мне это нравится" а ВАИФ это когда "Я в детстве этого хотел, мне было хорошо, я хочу повторить"
ВАИФ это не плохо ведь
@@x-girl3028это обманка, что хорошего в обманке?
Как хорошо сказано!!!!! Прямо руководство к действиям!!!
Ольга Федоровна, очень нужны примеры того, как личности находят, ужасаются , примеряются со своим реальным я
Данное видео нужно переслушивать каждый день!
Благодарю, Ольга, за ту глубину, которую Вы показывает!
Я поразмыслил над вопросом, и кажется нашёл тонкую грань, отделяющую ваиф от реального "я". Реальное "я" стремится реализовать себя, а ваиф только хочет получить удовольствие. Первое по сути янское - стремится к развитию, новым возможностям, конструктивному взаимодействию с миром. Второе может хотеть чего угодно, однако это не приведёт к самореализации. На примере с творчеством. По реальному "я" человек будет серьёзно заниматься искусством, учиться, где-то это показывать и адекватно реагировать на критику. По ваиф - это будет творчество только ради самого процесса и жёсткие обиды на критику. Там человек может считать себя каким-то супер-гением и всем демонстрировать своё "недотворчество" или считать себя ничтожеством, творя в стол, и ни кому не показывая потому, что будет критика. Тоже самое с психологией и философией. По ваиф - это поверхностное знание и философствование только ради получения эмоций (какой я умный), а по реальному "я" - это серьёзное изучение, образование. Также с изначально гедонистическими Можно любить книжки в жанре фэнтази, слушать рок-музыку. Но можно бежать так от реальности и разрушать свою жизни, а можно понимать это искусство и чувствовать его созвучие со своим "янским" потоком воли. Так я тут пришёл к выводу, что ключевой момент - это есть ли в желании настоящий импульс воли, обусловленный скорее искренним стремлением чего-то достичь, нежели от чего-то сбежать.
Как глубоко , спасибо что поделились размышлениями, резко поняла, какие мои стремления были ложными и понятно почему ничего не получалось и не получается до сих пор.
Я еще больше запуталась после этого комментария. Если мне, к примеру, нравится вязать зайцев и я это делаю не для того чтобы меня кто то оценил или похвалил, а по своему желанию, для удовольствия и успокоения как хобби значит это ложное я? Тогда я никогда не достучусь до истинного. Потому что умиротворение ко мне при ходит когда я ничем не занята, а просто радуюсь солнышку и птичкам. Эдак на хлеб не заработаешь слушая птичек.
@@LarisaGL77 это тоже истинное. Истинному "я" нужна ведь не только профессия или что-то такое, а просто деятельность. Нравится и всё тут, а ложное - это уже для того, чтобы кому-то что-то доказать, но само это занятие для человека не имеет ценности или не отзывается ни как.
@@alexanderponomarev8171 вот и я так думаю. Делаю, что хочется, но не заваливаюсь в это занятие. Не забываю и бытовых вопросах, заботе о себе и близких. Никто же не позаботиться о нас 😅😂. А побыть наедине с самим собой очень полезное занятие.
Очень созвучно! Мне 28 лет, два года психотерапии, куча духовных практик, и я это состояние испытал всего на один день, когда вступил в конфликт с отцом. И снова выпал оттуда. Как же туда вернуться ..
Почему ж я Вас не нашла год назад, когда шли все эти, так нужные мне сейчас, вебинары...
Я застряла в возрасте 18 лет, когда родила особенного сына. Потом, много лет спустя, я стала употреблять психоактивные вещества и находилась в зависимости 4 года. Было очень сложно, но я справилась с этим. Так вот, именно в тот период я жила. Это было искусственное, но счастье. Счастье в кредит, под охренительный процент. До сих пор выплачиваю.
Сейчас у меня в голове только одно, что я должна жить, пока мой сын есть, потому что он без меня не справится.
Но кажется, я что-то делаю не так, потому что болею часто, клиническую депрессию в тяжёлой форме поставили, отношения постоянно не складываются.. а сейчас понимаю, что возможно они не складываются, потому что меня как таковой и нет.
Есть мама Саша, есть дочь и сестра Саша. А Саши Саши нет, если подумать.
Внутренний ребёнок наверное плачет, живём кукольную жизнь, ваиф делает так, что до сих пор борюсь с периодической тягой, но рациональная часть точно решила, что все вредные привычки у нас позади, потому что нам нужно быть до конца с сыном.
...большое спасибо за контент, Вы вещаете просто в самое нутро, как никто другой❤
"а сейчас понимаю, что возможно они не складываются, потому что меня как таковой и нет.
Есть мама Саша, есть дочь и сестра Саша. А Саши Саши нет, если подумать." - Огромное спасибо Саше Саше за это признание. Вы этой фразой подсветили самую суть. И потрясающий отзыв внутри. У меня прям возник импульс каждый день, начиная с пробуждения выходить на контакт с собой фразой: "Даша Даша, ты где? Даша Даша, доброе утро!...." И больше не терять себя из виду. ❤
@@1974Daria ух ты) и Вам спасибо, что сказали это)❤
Детские хотелки, которые уже меня не удовлетворяют:
1) Красивая одежда, много-много красивой одежды. Заметила буквально на днях, что мне уже много. Но вот это ощущение вспышки радости - переодически я туда возвращаюсь.
2) Всё время что-то держать во рту: жвачки, леденцы, сигареты. Мама рассказывала, что я очень любила соску 😅. И я постоянно к этому возвращаюсь.
3) много спать тоже хочу, хотя спать не хочу
Более конструктивного разбора психических процессов не встречала. Спасибо Вам!
Ух ты. Одна из самых толковых лекций по психологии, которую я когда-либо встречала. Два раза переслушала. Пойду переваривать.
Спасибо. Ещё одно очень ценное для меня видео. Я в ВАИФе живу 37 лет и надо из этого выходить. Я так и чувствую себя 5 летним ребёнком в теле взрослой тьоти. Когда мне говорят "женщина" я внутренне содрогаюсь - нет, я не женщина 😮 это ужасно, я это не принимаю, люди жестокие.
Потратить деньги на сиюминутные желания - это мой ВАИФ
Я очень благодарна вам за такое внимательное и тщательное, ответственно выстроенное объяснение. Для меня как для психолога который мечтал углубить знания в психоанализе, это просто то, что ценно и закрывает полностью мои потребности в познании. Комок интуитивных знаний распутывается, и в плане профессионального применения, и личного самопознания ❤ желаю, чтобы вашего ресурса хватало на тот объективно напряжённый период, который вы проживаете сейчас 🫶🙏
Ольга,ваше присутствие в видео само по себе создает терапевтический эффект на психику, а подача и информация усваиваются на удивление гармонично,спасибо огромное вам за ваш труд.
Двойное благослрвение, и от лекции и от комментов! Спасибо Ольга! Спасибо всем за комменты! Я радуюсь и ликую как от лекциии, так и от комментов.А также взволнована и озадачена, как,как же находить свое истинное я. Это так непррстно мне!
Окей, «я есть» например когда я ем сладкое, потому что мне это приносит удовольствие, правда не на долго, ещё я люблю смотреть что-то, фильмы, мультики неважно, но когда это заканчивается мне очень пусто внутри, так было раньше, но сейчас как-то сошло на нет. Ещё я пару месяцев назад обнаружила что я чувствую себя живой когда меня за что-то хвалят и говорят мне о каких-то качествах, мне становится очень приятно, так как я сама не могу определить какие у меня есть качества и какая вообще я, а когда меня хвалят это значит что я всё-таки «хорошая». Ещё я чувствую себя живой когда мне запредельно плохо, я чувствую этот свой мазохизм, когда с одной стороны я очень страдаю из-за какой-либо ситуации, а с другой стороны торжествую, что это произошло со мной, типа «так мне и надо», «я заслужила такого наказания». Ну и последнее что я знаю о своём ВАИФЕ это то, что есть редкие люди, которые очень редко мне попадаются, с которыми я чувствую себя живой почему-то. Есть такие люди, которые как-то вдохновляют меня и когда я с ними общаюсь, дружу, я чувствую все и у меня как будто бы появляется смысл жизни, но такие люди меня покидают обычно, я им становлюсь не интересна, что конечно очень меня ранит и я снова страдаю чтобы хоть как-то чувствовать себя живой. А ну и нанесение себе вреда (селфхарм), тоже раньше так я чувствовала что я есть. Пожалуй это все что я знаю о своём ВАИФе. Спасибо вам, Ольга, за ваши потрясающие видео! Многое, что мне было непонятно постепенно становится понятно)
И вам спасибо за искренний и глубокий комментарий!
Спасибо за ваш комментарий
Я смотрю кино(такие же фильмы как в детстве) и что-то ем, когда то я была счастлива в такие моменты, пустота какая-то в этом чувствуется. И совсем другое ощущение, когда я принимаю свою силу внутри, что хозяйка своей жизни, вроде как электричество внутри срабатывает и становиться по кайфу.
Ольга, благодарю вас за ваш беЗценный труд, очень помогаете придти в себя.
Мой ВАИФ очень не любит писать какие-то объемные работы(для университета, например), и когда времени еще много, ВАИФ убеждает меня, что пока можно расслабиться и ничего не делать. Потом, когда дедлайн становится ближе, я начинаю тревожиться, и у меня тогда появляется очень тягостное состояние, потому что делать ничего не хочется, но я понимаю, что медлить больше нельзя. Порой очень трудно взять ВАИФ под контроль и это иногда удается сделать, только если "припугнуть" себя и представить во всех красках негативные последствия того, если я не сдам во время или не выполню какую-то работу. Это помогает как-то "опомниться", прийти в себя и начать наконец что-то делать. У меня никогда не было суперкритических ситуаций, и в итоге у меня получалось и сдать работу во время, и сделать ее довольно качественно, но мне обидно, что из-за капризов ВАИФ впустую уходит какая-то часть моей энергии и времени, потому что после такого "ничегонеделания" чувствуешь себя только еще больше опустошенным, а не отдохнувшим, ведь "ничегонеделание" состоит в основном из просмотра соцсетей.
Очень, очень и очень ценно!
Спасибо, Ольга Федоровна! Ваш канал похож на аптечку, где есть все, что нужно. Отдельное спасибо за вопросы, они помогают увидеть и не развидеть.
У моего ВАИФа три желания: не доставлять проблем и выглядеть умненькой.
Из "не доставлять проблем" растет трудность с залипанием "в нигде" - в сетях, фильмах, в имитиации деятельности, в выдуманных историях, фантазийных мирах - без интереса к смыслу, но и без всякой опасности жизни.
Из "выглядеть умненькой" растет трудность с деланием умного вида, накоплением разного рода списков и планов, долгим сидением за столом.
Мой ТБС-образ - это, видимо, человек, которому ничего не нужно, который читает и пишет нечто умное (лучше - на латыни), и при этом никто его не понимает и ни о чем не спрашивает.
ТБУ-образ - должностное лицо, эксперт, который в своей сфере бесполезен. Он осознает свою несостоятельность или (вторая беда) его выводы упрямо расходятся с принятыми.
как интересно взаимосвязаны ваши ТБУ и ТБС, при стремлении к ТБС, точное попадние в ТБУ
Ольга, спасибо за ваш канал! Хочется плакать иногда от открытий, которые случаются после ваших роликов и кричать "ак вот, что со мной происходит!"
Бесконтрольный просмотр сериалов без остановки, иногда всю ночь до утра - чтобы вообще себя здесь и сейчас не чувствовать и не слышать - вот главная потребность ВАИФ в последний год, во время и после депрессии. Никакой гонки, никаких усилий - только кайф от просмотра
Спасибо за ваш труд, это очень ценный материал в понятной и доходчивой форме.
Ольга, спасибо за видео , в начале просмотра пришло некоторое осознание про ТБУ. Меня очень раздражало, когда я задаю вопрос, а мне не отвечают, а переспросить сопротивление какое-то возникает. Я понимала, что регресирую в травму, но думала может родители не отвечали в детстве и я обижалась. И вот после ваших слов про событийность, которая очень сильно напугала, я поняла в чем дело. В 4-5 лет я была в пожаре, в закрытом доме, изнутри отламалась ручка, я не могла выбраться. Я кричала, мне не отвечали, я перестала, может сдалась, я плохо помню это, но меня спасли. Надеюсь теперь я не буду так реагировать, когда мне не отвечают и смогу подождать спокойно.
Почитала ваш комментарий и мне стало так жутко... Я тоже пережила пожар в детстве, но почему мне стало жутко, не совсем понимаю, может потому что вы определили что перенесли в жизнь, а я нет, но Меня это задело за живое. Я помню как меня разбудила мама страшнючим криком "Дочка просыпайся, мы горим...". И я понеслась к окну, и долго ломала голову что обувать, потому что октябрь на улице, и я поняла что все сгорит навсегда, и обула свои любимые леопардовые сапожки, первые в жизни с каблучком. И я просто оцепенелая смотрела как горит дом, как выходят соседи, как орёт и тошно мама, что мы все потеряли...
Я часто ночью просыпаюсь в тревоге
Ну и оцепенелое состояние ловлюк, когда я в стрессе, особенно когда на меня кричат, но может это не связано, конечно..
Здравствуйте. Спасибо. Мой ВАИФ жаждет восхищения моей внешностью и безусловного принятия.
Благодарю, Ольга, за полезное видео. У меня нет удовлетворения от шопинга, сладостей, просмотра мультфильмов, чтения сказок, рисования. Остались и приносят удовольствие: танцы, рукоделие, путешествия, книги, общение с животными, короткий горизонтальный отдых. Недавно поняла что такое нормальное пищевое поведение, но временами меня закидывает в переедание, не могу отказаться от кофе, так как кофейный напиток в детстве ассоциировался с миром, отдыхом в семье. Иногда я смотрю фильмы, играю в компьютерные игры, вяжу, могу несколько делать занятий одновременно. Это в моменты поиска истинного я.
Я думаю, от ВАИФ исходит моё желание заедать стресс, которое ещё сопровождается стыдом.
Есть четкое воспоминание себя маленьким в Макдональдсе, где 6летний я съел два бигмака, а бабушка сказала, что на нас смотрит всё кафе и приговаривает "боже, как же он много ест!"
Было тогда мне было и очень хорошо, и очень стыдно
Какой хороший ролик! Многое объясняет. Оказывается я вместе с родителями, воспитателями и учителями загнал в детстве свое Я под лавку и 50 лет не могу без него понять чего я хочу и к чему стремиться, не зная как жить полноценной жизнью. Теперь есть над чем подумать. Спасибо! ❤
Олю❤, надзвичайно інформативно! Дякую Вам!
Я згадала, що давало мені відчуття щастя в дитячі роки, це залишатися вдома однією, я могла щось робити, або взагалі лежати і дивитись телик. А потім приходили батьки і мені треба було і далі вдавати «бурну діяльність» під їхнім оцінюючим оком. Досі чую в голові це питання: тобі що зайнятися нічим? Не можеш знайти собі що робити, то я тобі зараз знайду і т.д. А зараз коли я лишаюся вдома одна, то ніби ці “очі» нікуди і не «уходять» і це питання звучить постійно… але я вже навчена Оліними відео😂 то ж є надія😊
Добрый день!Большое спасибо за ценные видео!Этот ролик я смотрела 4 раза подряд.И каждый раз с ощущением ,что ничего не запомнила , ничего не поняла.Видимо срабатывает защита.Суть уловила,завтра ещё раз посмотрю ❤
Здравствуйте Ольга. Я точно научилась распознавать желания своего ребенка (в игрушечном магазине) Распознавать когда я не могу помочь близким, не впадать в никчемность а искать решения .Когда начинается (обжорство) пробую понять что заедаю. Не легко но результат благодаря вам.Вы на самом деле сумели обьяснить глубинный механизм под семью замками.Вы на самом деле талантливая , добрая и лучшая .Это из истенного"я".
спасибо, Светлана
Когда не могу понять что хочу съесть, вспоминаю что вызвало удовольствие когда-то. Покупаю, ем, но былой радости не испытываю, и еда кажется мне даже невкусной в такие моменты.
Я помню период когда я очень давила на ВАТФа и ждала счастья.
Например часто хотела пойти в парк аттракционов и ходила, покупала много сладостей и тратила деньги.
Мечтала о гитаре купила гитару и она висела у меня несколько лет нетронутая.
Желание купить пианино и краски, вксякий шерпотреп. А еще смоттением мультиков. Хотя мультики помогают расслабиться все таки и отдохнуть.
Ожидание подарков в свою сторону, тоже туда же.
И оно не работает) теперь понятнее почему.
Я уже выросла, так то
Вообще у меня лично ощущение, что части моей личности фрагментированны, находятся в разном возрасте. Иногда я ребёночек, иногда я как старуха , когда то чуть старше своего возраста. И редко вижу себя прям в своем возрасте. А иногда мне 14.
Сейчас эти части медленно и плавно стали соединяться, кроме детской , она прям еще сильно заперта .
Вообще из видео так ценно понять наконец, что мне куда больше лет, чем я иногда думаю. ..
Я вообще не могу вспомнить счастливого детства. Только страх последствий , и ответственность за настроение мамы. Ужаса, тяжести, боли было много.
У меня также. Там только одиночество и болезни. Все самое лучшее со мной случилось после полового созревания)
Хотелки из ВАИФ: играть в киндеры в песочнице, есть сладости и получать признание папы, его принятие и восхищение.
Спасибо за глубину. Ценный труд.❤
"Когда я вырасту большой я буду покупать себе всё что захочу" - мой Ваиф иногда бывает транжирой, от этого сложнее откладывать финансы на более крупные покупки
Иногда себе могу сказать нет, сегодня гораздо чаще чем лет 5 назад
Наверное взрослеет малыш🤗
Я бесконечно пересматриваю сериал "сверхъестественное". Это дает мне то ощущение безопасности, будто, в детство возвращаюсь, когда было безопасно
Я любила также клинику пересматривать 😅
Но сейчас я в декрете и времени на сериал нет) истинное я, совсем затихло. ВНО и ВАИФ стали властвовать в мышлении окончательно. Встаю на путь поиска истинной Себя❤️
Всё в нашей жизни не случайно
Очень сильное видео. Спасибо вам! Мне два психолога на психотерапии задавали один и тот же вопрос " как вы балуете своего внутреннего ребенка?". А у вас наоборот вопрос " какие желания идут из внутреннего ребенка и что составляет ваше ложное я?".
Мне очень откликаеться ваша методика, что нужно опираться на истиное я и обходить ложные проявления Я.
У меня желание из ложного Я это желание принятие меня, признание другими
Спасибо!
Шоколад и безделье, безответственность (потому что все необходимое для меня сделает мама) в попытке ощутить любовь и заботу, но насыщения нет. Спасибо за информацию, очень отрезвляет и настраивает на воспрятие себя в действительности!!!
Ольга,вы умница всё верно говорите
Я заметила что важно осознавать свое текущее желание, насколько оно вообще реалистично, потому что психика мгновенно реагирует на невозможность получить желаемое, достаточно секундной мысли и все ты уже расстроен и сердит)
Ваиф - шмотки, еда, упахаться на работе
Истинное Я ощущала долю мгновения
Спасибо огромное! Именно этого понимания и различения мне не хватало для действий так долго... Будто блоки рухнули и стало все ясным, понятным и действия стали такими легкими и радостными. Нет больше припятствий к действиям. Невероятно. Нет больше апатии, прокрастинации от аифа, а есть вдохновение и понимание себя, своего потенциала и направления движения и радость от действий и осмысленность. Все сошлось. Спасибо огромное вам!!! Вы единственный из всех психологов который мне помог и так круто изменил все у меня в голове и в жизни. И это учитывая, что посмотрела всего несколько ваших бесплатных видео. Невероятно...
Заметил примерно с 11-12 лет, что хочется вернуться во время 2 года назад где было лучше и была синхронизация мышления со сверстниками, а потом они так сказать "пошли вперёд" а я застрял на 10 годах...В нынешнем состоянии хочется приобрести тот или иной товар, который радовал в юности или молодости, чтобы снова войти в то счастье или воссоздать определенную благую ситуацию
Да вам Нобеля,Ольга,надо давать!❤
золотая передача!
чувствую как формируется скелет понимания того, о чём вы говорите, но пока не всё ещё понятно, не всё ещё обдумано мною. не все алгоритмы внутренних структур осознаются. ну, это такой кайф почувствовать, что ты скоро будешь лучше разбираться в себе.!
Благодарю за такую глубину❤❤❤❤❤как всегда🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Это желание не вставать по будильнику. Я уже несколько лет его не использую, подстроила под эту часть весь свой образ жизни и работы. Не ложится рано, потому что в детстве ночью показывали по тв самое интересное. Два примера, которые в голову пришли
Спонтанная трата денег - то что я осознаю в себе из детского состояния. Поняв это прекратила спонтанные покупки. Спасибо за урок!
Мой ВАИФ: я играю, смотрю мультики, сытая, мама с папой рядом, меня понимают и любят, позволяют мне капризничать, выполняют мои желания, я такая как удобно им, поэтому они и рады мне, моя задача просто быть удобной для них, кушать и какать.
Когда все это пишу внутри так сладко и тепло, ведь я действительно была тогда счастлива как ребенок. Но сейчас мне 32 и я купила недавно куклу (захотелось, просто лежит где-то сейчас), люблю мультики, ничего не хочу решать и чтобы все было (я классная, успешная и с деньгами). Развития ноль. Такое чувство что во все мои 32 года меня и не было. Нужно искать истинное я, а то это все похоже на жизнь-фейк.
Олю, дякую вам за відео і ваш канал. Я 3 рази переслуховувала, конспектувала, зменшувала швидкість, аби зрозуміти, вникнути. Я зрозуміла про себе, побачила це розʼєднання, і як настирливо задовільняю бажання ВАИФ без задоволення, важко залишитись в пустоті. Але, Олю, відчула своє реальне Я, словами важко описати аби точно передати зміст, але це дуже цінне, в ньому багато спокою і відчуття "все добре", з усім впораюсь, дихається вільно. пішла досліджувати себе далі.
Багато вдячності до Вас🤗
❤️
Да вы уникально преподносите материал.
здравствуйте Ольга, у меня это проявляется во снах .. раньше мне в детстве снился один и тот же классный сон ,потом когда я стала взрослеть иногда местами он повторялся и это был действительно момент абсолютного счастья ,я вставала счастливая, у меня был очень замечательный день, но потом всё меньше и меньше этот сон стал снится.... потом я вообще о нём вспоминала каком-то чуде, но сейчас мне опять сны начали приносить удовольствие. Я опять понимаю, что каждый мой сон это мой прожитый какой-то момент и я в нём хозяйка .Я точно знаю что будет вот в этих снах ,меня обычно никто не обижает ,никто не оскорблять. Я ничего не ищу ничего одобрения хотя лет 15 наверное во снах я кого-то боялась ,от кого-то убегала и всё время во сне смотрела и ждала одобрение ,вот действительно только сейчас поняла ,что я своих снах ждала одобрение я сама ничего никогда не решала .Я всегда выполняла чей-то приказание или просто тихонько наблюдала за другими.
но эти реальные сны которые снятся мне сейчас ,они снятся буквально только две недели ,а до этого было ощущение что даже во сне я живу не свою жизнь.. только сейчас я поняла что я люблю груши а не полезные яблоки ,дыни а не сезонные арбузы , рыбу а не бюдженое мясо...и только сейчас до меня дошло для чего я работаю не для того чтобы показать всем, что я молодец, а я могу для того чтобы всех кормить и без меня не умерли от голода ,а для того чтобы в любое время года кушать дыни груши и вкусную рыбу...носить красивые вещи, ездить путешествие туда куда хочу ,я они туда на что хватает денег... вот сижу и реву от понимания, что я есть у себя...
спасибо Вам огромное за Ваш труд он действительно важен... передаю привет вашему истинному Я от своего истиноого Я... теперь Я поняла ,что когда ты делаешь что-то для себя.. это обязательно принесет пользу кому-то потому, что делаешь ты это от души!!!
Спасибо! Удачи вашему Истинному Я!
Благодарю Вас Ольга за такие подробные разборы. Это понимание так помогает мне в моей практике! Не будучи психологом, но являясь гипнотерапевтом я совершенно ясно стала представлять куда вести клиента - пациента в трансе и всё получается предельно понятно и правильно, совершенно естесственным образом. Это такое счастье - видеть как меняется ход мыслей, даже выражение лица человека после выхода из 2-х часовой сессии. Благодарю❤
Ольга, Вы золото 🤍
Пересматриваю второй раз, конспектирую, обдумываю и меня жёстко рубит спать, мозг тормозит
Очень структурировано, последовательно изложены такие базовые важные понимания. Огромная благодарность! ❤
Ольга,благодарю вас и восторгаюсь вами,уважаю.я с вами,поддерживаю ваше дело. Спасибо вам. Эти вещи очень важны.
Я помню,как пару лет назад пыталась воспроизводить тбс. И потом это перестало работать совсем. Сейчас я работаю над собой и потихоньку возвращаю связь с истинным я. И мне стало лучше.
Теперь мне понятнее,почему всё так было. Вы легко и понятно объяснили то,что меня терзало годами. Поэтому я понимаю о чем речь и теперь я утвердилась и поняла что то новое,закрыв этот момент для себя. И подтвердила,что я иду верным путём. А так же мне понятнее,что происходит с теми,кто вокруг меня.
Я благодарна вам и поддерживаю вас. Хочу чтобы это дошло до вас сквозь расстояние.
Ответ на вопрос про ваиф-мне уже ничего от туда радости не приносит практически. Но машинально иногда я пыталась себя насильно через это осчастливить,а результата нет,это как привычка.
✨ 💧 🌻 Как замечательно 👍🙌🍀😍 когда появляется уникальный специалист! 🌿🌹 ЧТО ОТВЕЧАЕТ - всем тем задачам... Которыми занимался или барахтался в собственном соку - методом проб и ошибок 🤨😐🙄🤔💟💔💧🌀 Потому как - не понимаешь и не знаешь ; а верен ли путь твоих экспериментов - - в пробивании себе дороги?? ☄️ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО - - по наитию... Чтобы держаться или удержаться - - как вы написали Ольга 💜🙏 в 3ьем пункте : " моя жизнь" и "правильная жизнь" - - что-то выполняешь... Придерживаясь воспоминаний о былом - какая ты была там... ⚡ Ии так для своего сознания - как бы ведёшь ниточку Судьбы - как вы говорите... И как я выражалась для себя : Линия жизни... ⚡ Но это - как теперь понимаю... Всё же НЕ моё Истинное Я 😏😳💧🍃
✨ 💧 🍀💜🙏 Как я благодарна) что вы не оставили без внимания мой комментарий ; подумалось - а может воспримут как сумбур в мыслях 🙄😐🤨💧🍃 просто получила радость 🌺🐞что всё - таки меня поняли 🙌🍀
Ольга, смотрю ваши видео и не перестаю восхищаться как вы понятно доносите информацию
Поняла откуда такое огромное желание спать подольше. Вседозволенность при существующем ВАИФ.
дорогая Ольга. Я уже более 2 лет слушаю ваши невероятно глубокие разъяснения, что касается личности человека. Огромная благодарность за эти уникальные знания! Вы очень не одинарный человек! ❤.
У меня один вопрос, связанный с этим видио.
Мои воспоминания счастья в детстве всегда были, когда я одна на природе - хожу под летним дождём по лужам, собираю полевые цветы, лежу в траве на лугу, сижу под зонтом в парке, когда идёт дождь, нюхаю фиалки, наслаждаюсь ветром при ходьбе. Это такой покой! Я вообще помню себя уже с 10 месяцев маленькой. Это чувство всегда одинаково и именно, когда я одна. Это происходило в разные года - с 2 лет, 6 лет,, 14, 30. Что это? Если возможно ответьте пожалуйста.
Желаю вам процветания. Вы прекрасны! 💗💗💗
Потрясающий материал. Слушаю на повторе весь день. Мой ребенок это «peace and love» из которого я сохраняла контакты с людьми которыми не следовало. Супер!
Классное замечание! 👍
❤Спасибо большое ❤
ДЯКУЮ!❤
У меня были разнонаправленные панические атаки в течение полутора лет, я вспоминаю это время, как самое счастливое. Счастливое и всё. Теперь, кажется, я знаю где искать разгадку этого парадокса.
Спасибо, Ольга.
И я захвалю вас!❤ То ли я созрела, то ли вы учитель от Бога... я понимаю все о чем вы говорите😊
Признаюсь, непросто себя объективно проанализировать и сделать шаг к истине. Понимаю сколько наслоений на ИЯ, и разбирать это очень интересно. Я на этапе отколупывания "штукатурки"-прошлых устоявшихся реакций. Все время возвращаю себя к "здесь и сейчас". Часто это переключение уже на автомате. Итог-страдать больше не интересно. Естественно, что возникают негативные эмоции. Благодаря вашим лекциям, я их узнаю, признаю, даю им место и время, но на мир больше не ругаюсь😂 Дети видят во мне большие перемены, хвалят. Хоть и не ради похвалы это делаю, а приятно. Как вы написали, значит туда иду🥰
Ваиф у меня это сходить в ресторан, фотосессию себе сделать и хоть через это получить себя истинного я.
Спасибо вам Ольга еды знакомству с вами❤❤
Это вы очень ценную тему подняли! Все время об этом думала, но не где у психологов не встречала.
Я люблю покупать фломастеры, цветные гелевые ручки, часто застревает внимание на мягких игрушках и других детских товарах (в основном художественных, пластилин, карандаши, раскраски), новогодние игрушки… - в общем все то, что приносило в детстве очень яркие эмоции счастья. Через эти предметы как бы пытаешься снова прикоснуться к тем ярким прекрасным детским эмоциями, что бы почувствовать себя живой. Но проблема в том, что эти эмоции уже не такие яркие, насыщенные и прекрасные по интенсивности. В итоге ещё больше чувствуешь себя опустошённой и неживой. Думала, что со мной (моим восприятием мира и чувствами) что-то не так, а оказывается это нормальный процесс и не стоит цепляться за прошлое.
А вот животные мне как в детстве ощущения счастья давали, так и по сей день.
А я покупаю, и у меня просто лежат- мне приносит радость их наличие, и мысль , что в один прекрасный день я доберусь до них.
Именно этот вопрос мне не давал покоя после осознания ложного я, и вно
Я путала истинное я с ребёнком и вы как мысли прочли
Благодарю стократно! Материал крайне полезен.
Вдячна за Вашу роботу ❤
Вау! Несколько раз пересмотрела. Начинаю понимать хотя бы свою проблему и путь решения.
Благодарю от души!
У меня половина хотелок Озон и 80% избранного на Алиэкспресс - это хотелки внутреннего ребенка - куколки (прикрыто - это ж Коллекционирование!), блетяшки-побрякушки, которые были в детстве запрещены, как мусор; мягкие игрушки, которые тоже в детстве были "погаными пылесборниками".... А еще яркая, глупая и часто неудобная одежда, так как тоже было запрещено носить такое в детстве, ведь нужно носить "КЛАССИКУ"!
И осенило, что кофе и моя зависимость от него - тоже от ВАИФ. Начала его пить очень рано, лет в 7. И это было тогда, во-первых, ощущением "я уже взрослая", во-вторых, способом походить на отвергающую мать - "мамусь, смотри! Я на тебя похожа, я тоже люблю кофе!"
Острое, непреодолимое желание почувствовать, что я жива, что я есть, что я значима , осуществляю через сценарий боли и восторга из детства (у каждого свой), который повторяем снова и снова. А , оказывается, можно по- другому! Как же трудно вовремя стопорнуться и осознанно перейти на другие рельсы, перевести стрелку, научиться чувствовать себя. Благодарю Вас. Как же понятно и просто Вы объясняете!!!
Спасибо, спасибо, спасибо!!! ❤❤❤
Благодарю за ценнейшую информацию ❤
Спасибо вам огромное
Ольга, большое спасибо за видео.
Очень интересная тема
"Наши цели это не то, что нам истинно бы хотелось.
А то, что мы помним что нам принесло счастье".
А как вообще тогда формируются желания? Все равно я хочу из желания (мое представление в голове) получить какой-то результат, удовлетворение, или ощущения участия в процессе? Грубо говоря, как уметь хотеть что-либо, не имея представления о этом или социального контекста? Для меня в такую категорию желаний относятся только физические посылы - покушать, покатать, поспать и интерес к чему-то новому.
Пытаюсь это перенести на свою жизнь, для меня ТБС это всегда участие кого-то в моей жизни (иметь общие интересы, хобби), пытаюсь сейчас жить по-другому, стремиться к реализации потенциала. Когда спускаюсь пытаюсь из желаний убрать фактор ТБС, как будто ничего не остается кроме базовых выше перечисленных. У меня единственный вопрос, если даже мы уберем покушать и покакать, и остается интерес, он как будто меня ведет все равно к ТБС, ничего не интересно из того что не может меня привести к ТБС или отвести от ТБУ (быстро теряю фокус на новом, либо приходится фантазировать желаемый результат). Я в своей жизни много что пробовала, но процесс сам по себе не был самоцелью, логика примерно такая - работать по профессии Х, чтобы получать бонусы или встретить интересного парня или самой быть интересной чтобы мной заинтересовались и захотели провести время.
Как, блин, с этим быть, как нащупать этот СВОЙ интерес? Я себя уже не ругаю, просто не знаю как в себе развить еще вектор, хочется взрослой реализации, а я как будто хожу по кругу, даже не смотря на то что социально снаружи достаточно реализована, внутри нет счастья и радости.
Получается что пока я свои желания формирую из того чтобы получить удовольствие, или не получить боль-ужас, или буду идти по пути реализации фантазий, то я в любом случае буду заперта в на отрезке ТБС ТБУ. Когда начинаю думать в формате: я хочу быть профи в своем деле в голове фраза (да и нахера? нам не это вообще нужно)
Я ВДА.
На канале про желания, хочу и мечты есть видео, поищите
Ольга, Вы редкая умница ( я не подлизываюсь 😉)! Мне с Вами понятно стало очень многое, что я воспринимала уже как свою внутреннюю проблемную особенность, почти отклонением от какой-то несуществующей нормы это считала! !! Я стала свободнее и жить радостное начала! Ура - ура! И благодарю Вас за то, чем Вы делитесь со мной и другими зрителями ❤❤❤
Спасибо, Ирина!
Я совокупляю мир
Спасибо, это очень похоже на то что я ощущаю. Благодарю за пояснение , долго бьюсь над этим, стало понятнее
Как понятно! Благодарю Вас, Ольга. Желаю процветания и доброго пути.
Спасибо большое за видео!
Мой внутренний ребенок хочет быть лучшим учеником в классе. Это ощущение - я есть, я имею значение)
Видео как всегда супер! Думаю пересмотреть не один раз. Пока появилась пара вопросов: все ли детские желания это ваиф? Например, много людей, кто с детства хотел чем-то заниматься и стал таковым. Те, кто не определился обычно завидуют, ведь классно знать кто ты уже с ранних лет) Или те же танцы, шоколадки, гулять с собакой.. Одновременно перекликается с тем, что даже здесь в комментах (и в жизни) я вижу перепись 35-40летних и дальше, которые уже своих детей нарожали, а страдают по тем временам и тд. Зачем вы женились/рожали? И честно глядя на это желания взрослеть «согласно возрасту», заводить детей и тд вообще не возникает. Меня бесит частый совет травмированным людям, особенно девочкам, завести свою семью и дать ребёнку то чего у тебя не было. Тип ты взрослый теперь! Ага, но это вообще не работает и мы видим это вокруг. И это эгоистично: ребёнок как ресурс похвалы. Короче куда ни глянь то люди чем взрослее тем более убогие, подавленные и слабые. Желания «расти» не возникает вообще. Часто вижу более молодое поколение более «зрелым мозгами» чем прошлое..
Но я уловила, что понятие взросления у Ольги идёт в разрез с тем, что в мире принято понимать под этим. Типа где вы видели сюжет «взрослый человек творит под вдохновением», там обычно работа, ипотека, и ненавистные дети, начальники и нереализованные желания..
ВАИФ -Много сладкого, после всегда плохо.
Лежать в кровати долго утром - но голова болит после.
Стараться заслужить любовь, подстроиться, сделать и так и сяк, только чтобы похвалили - чувство грусти и несправедливости за себя.
Всем улыбаться, угождать, быть отличницей во всех предметах - чувство пустоты и грусти за себя.
При просмотре Ваших видео иногда начинает странно трясти изнутри, будто что-то внутри меня что так хочет освободиться услышало то что мне было нужно знать и что может мне помочь, благодарю Вас, Ольга. И я впервые поняла почему меня так тянет постоянно смотреть какие-то видео, шоу, сериалы и постоянно тянет что-то есть, я думала что это просто побег от реальности и заедание скуки, но в этом видео есть то что может помочь перестать так делать