Как понимание нейтрализует конфликтность, злость и терпение. Самоанализ.
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
Как понимание нейтрализует конфликтность, злость и терпение. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности.
Нам только кажется, что мы слышим и понимаем друг друга. Но каждому их его субъективности происходящее видится по своему. Собственная правота кажется единственно возможной. Поэтому у нас и возникают конфликты. Как общаться с людьми и успевать не только контейнировать свои эмоции, но и понимать другого. вы узнаете из этого видео.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
У меня получилось на данный момент наладить отношения с тревожной мамой. Я злилась на нее за ее проявления тревоги, тяжело было вынести ее эмоции. Воспринимала их как попытку принудить меня обслуживать ее тревогу. А потом после вспышек агрессии в ее сторону мучилась от чувства вины. В таком состоянии выхода не видела совсем, не представляла, что мое отношение к ней может поменяться. Я отдалялась от нее все дальше и это позволяло мне создавать все более негативный, уже почти чудовищный образ в своей голове. Я настолько не могла терпеть ее, что даже нахождение с ней в одной квартире доставляло мне сильный дискомфорт. Я боялась, когда она проходила мимо моей комнаты, было ощущение, что она вот вот ворвётся и начнет душить меня своими требованиями, а я не смогу никуда деться - отказать мне ей из за чувства вины тоже было тяжело. Делаю и ненавижу, ненавижу себя и ее, но делаю. В какой то момент я приняла для себя решение начать ее слушать, потому что её образ в моем представлении стал выглядеть ну уж совсем нереалистично. И вместо чудовища я увидела несчастную одинокую женщину, которая просит обратить на себя внимание. И через како то время я уже не смогла увидеть в ней того монстра, который покушался на мою свободу - потому что она просто не может у меня ее забрать. Это я решаю, давать ей свое время и внимание или нет, есть ли у меня на это силы. Удивительно, но наши отношения от этого стали лучше. Теперь я могу испытывать по отношению к ней благодарность, нежность, заботу и при этом не ломать себя.
Ольга, отчасти благодаря вашим видео я могла посмотреть на себя со стороны, спасибо!
Один в один ситуация❤
У меня так со старшей сестрой. Меняется, но очень медленно, с моей стороны ещё много агрессии и злости, которые она старалась подавить, в детстве, когда была моим опекуном . Очень помогают ваши видео, и комментарии к ним!🔥 Благодарю!❤️
Спасибо за ваш комментарий
Благодарю что поделились. У меня такой нереально негативный образ вырос из соседки по даче. Наши участки располагаются вплотную , из идеального образа уединенного уголка на природе это стало превращаться в место где мне всегда нужно быть « под присмотром». И голос не казался таким противным. Перед началом сезона у меня все сжималось внутри. Сколько я провела времени « прячась в уголочке». Работаю только на одной половине за домом, скрытом от глаз. Это не только для меня мучительно- быть на глазах у чужого человека, но вот тренируюсь сейчас отказываться от субъективности и тоже воспринимать ее как одинокую пожилую женщину, повторяя « за забором человек просто живет свою жизнь». Даётся с трудом- но выбор сделан. 🙋♀️🙋♀️😊
Прекрасный комментарий, спасибо. Не представляете, как помогли этим комментарием❤
У меня получалось изменить отношение к человеку. Сознательно, силой воли, потому что надо было. Мне достался в дипломные руководители самый неприятный мне педагог. Мы совсем не могли найти общий язык, мне тяжело было с ней работать, я обесценивала ее как специалиста и вообще видеть не хотела, она откровенно меня бесила. Но диплом надо было делать и я хотела отличную оценку. В какой-то момент стало ясно, что если я не изменю отношение, высокого балла мне не видать. Я начала сознательно блокировать все негативные мысли о ней, заостряла внимание только на чем-то хорошем. Мне казалось, что положительного совсем мало, но я была настроена очень решительно. Как только негатив подступал, я переводила мысли на «здесь и сейчас». Внешне всегда была вежлива и дружелюбна. В общем, спустя месяц эта женщина перестала меня раздражать. Через полгода я стала к ней относится даже хорошо. Спустя много лет у меня к ней нейтральное отношение. Для меня это была огромная победа, потому что раньше изменить свое отношение на прямо противоположное казалось чем-то нереальным.
В какой-то момент, когда я бываю в доме моей дочери, я стала стучаться и спрашивать разрешения перед тем, как войти в комнату десятилетней внучки. После этого видео я точно не буду забывать это делать и спокойно реагировать на ее возможный отказ (бывает и такое🙂).
Про меня и бывшего мужа. Как бы я не говорила, про себя, о себе о своих чувствах. Объясняла, что не преследую цели сделать его плохим-себя хорошей. Бестолку. Он все воспринимал как наезд, критику, попытку доказать кто круче и далее по списку. Сначала я обижалась в ответ, а сейчас я пытаюсь это просто принять, плюс этот человек имеет право жить так как хочет. А я не хочу быть ни жертвой, ни тем человеком, который самоутверждается за счет близких. Мне еще предстоит много работы над собой.
Было то же самое. Потом отделился от матери и поменялся.
@@lipunovades он с матерью редко видится и не живет с ней уже давно, но то что мама его в попу целовала и целует возможно да. Но во мне он точно маму видел.
Менялся уже в процессе отделения от мамы,нашел силы для этого.Это и есть мужество жить и развивать себя,быть самодостаточным.
Спасбо за Знания и встречу со всеми реагирующими.
Та же история, как будто я написала. Тоже, благодаря видео Ольги, я поняла всю его муку, аутоагрессию и стала аккуратнее подбирать слова. Видя его болезненную реакцию на некоторые мои вопросы, жалею его, словно вижу, как он сам себя бьёт, и успокаиваю, ласково говорю, что я его не ругаю, просто надо решить вопросик, могу обнять искренне. Спасибо Ольге!
Спасибо за материал!
Поделюсь, у меня был один из случаев когда справился с негативными эмоциями. Делал ремонт бытового прибора и какая-то деталь не устанавливалась на своё место, начал злиться, и винил производителей этого аппарата в неудачной модели, и готов был от злости разбить в дребезги эту штуковину. В тот момент вспомнил мысль из одного вашего ролика, что за любые эмоции (злость, недовольство, огорчение и др.), которые мы испытываем, ответственны ТОЛЬКО МЫ, а не окружающие. После этого задумался: "А почему я злюсь? Может это я туплю? Может надо по другому вести монтаж детали?" и т.д. После такого короткого самоанализа невероятно быстро стало отпускать и я угомонился, и успешно завершил ремонт. Да, как нелегко обуздать свои отрицательные мысли и эмоции! Спасибо за помощь, Оля! )
Взрослая дочь стала отдаляться, мне это причиняет боль. За несколько последних лет мне удалось понять, что у нас с ней разная потребность в близости . Это понимание не снимает боль, но, хотя бы , удерживает от конфликта
Случалось, да, однажды я поняла что мама такая какая есть. И я перестала ожидать ее одобрения. И она уже не влияет на меня. Это как-будто я в сорок учусь заново ходить сама, не за ручку. Ольга, благодарю за ваши видео🙏🏼
Очень редко получается,но когда это происходит,чувствуешь себя счастливой и спокойной в такой момент.Я работаю в сфере обслуживания и когда человек агрессирует,а ты не ведешься, сразу видно как градус гнева снижается.
Для нейтрализации я говорю в подобных случаях с такой громкостью чтобы клиент делал усилия услышать меня. Помогает.
Благодаря Вашим видео, появляется больше разумности и понимания своего собственного поведения, а уже отталкиваясь от этого, появляется возможность реагировать иначе, вести себя иначе, взращивается внутренняя взрослость. А следом кайф от того что у руля своей жизни стою сама. Благодарю Вас, дорогая Ольга!!! ❤❤❤🙏🙏🙏
Спасибо за видео, теперь в любое время года хожу в только шапке и дети тоже , кстати, все очень довольны, жена и мать в шоке и не могут найти повод для ругани.))
В молодости,однажды, пришло осознание,что мы говорим одними словами,а понимаем по разному и вкладываем разный смысл...это перевернуло мою жизнь 😊,с тех пор стало легче понимать причины поведения, реакции окружающих и работать с этим. Спасибо вам,слушаю вас с огромным удовольствием 🧡
У меня сдвинулось отношение к маме с невыносимости общения к периодическим с ней разговорам. Уже без ощущения опустошенности и усталости. Я как бы говорю себе внутри во время этих разговоров: можно, и так можно думать, и так можно делать. Т.е мой зверь, ранее готовый защищаться и бить - атаковал, давал сдачи или бил первым, теперь просто лежит рядом и умывается. 1 год работы с психотерапевтом и Вас я смотрю полгода. Накопительный эффект общих трудов. Спасибо.
Так получилось, что именно сегодня впервые за 28 лет присвоила себе злость и грусть. Максимально странное ощущение. Но в то же время, кажется, что смогла посмотреть на собеседника почти объективно. Мир воспринимается совсем иначе, когда эмоции твои, а не исходят от предметов или людей извне.
Добрый день! Благодаря работе с материалом, которым вы так щедро делитесь, я стала замечать как впадаю в эмоциональность. Не всегда получается, но если заметила свои эмоции, стараюсь в момент накала их сдержать, чтобы потом в спокойной обстановке их проанализировать и понять, почему я их испытала. Затем пытаюсь встать на сторону оппонента, чтобы посмотреть "его" глазами на ситуацию. Это позволяет избежать лишней эмоциональности, дать время переосмыслить и решить возникшую проблему на холодную голову. Ольга, не перестану Вас благодарить! Спасибо Вам и Вашей команде за то, что вы делаете.
Ольга, спасибо вам большое за знания, которыми вы делитесь. Вы редкий, очень редкий самородок в своей стезе... Спасибо Богу, за то, что вы есть!
Узнаю себя. У меня детская психика. Я взрослый ребенок.
Спасибо за видео, Ольга!
В последнее время у меня бывает изменение отношения к реальности, когда мы с мужем начинаем спорить и я замечаю его агрессию.
Раньше обижалась очень. Плакала, чем неосознанно вызывала его жалость и чувство вины.
Сейчас останавливаю себя, когда вижу его раздражение. Понимаю, что ему важно быть правым и вряд ли он согласится с моими аргументами (не в каждой ситуации, конечно. А именно когда дело касается его самых сильных убеждений). И, возможно, воспринимает моё несогласие как нападение.
А мне важнее сохранить добрые отношения, чем доказать, что я права, а он ошибается.
И говорю: давай договоримся, что мы не будем спорить, а выскажем наши мнения. Я уважаю твою точку зрения и ни в коем случае не считаю её неверной. Просто я думаю так-то и так-то. И это нормально, что мы с тобой смотрим на ситуацию по-разному. Придёт другой человек - у него будет третий взгляд, возможно.
И так получается «гасить» едва начавшийся конфликт. Мы учимся слышать и понимать друг друга, а не выяснять, кто прав.
Чувствую, как меняется мышление и у меня, и у него.
Спасибо! Мама и свекровь хотели чувствовать себя хозяйками, а я ничего не возражала, т.к.не умела, и не понимала своих чувств,что со мной происходит. Мне было неприятно. Откликнулось ещё про то, что с людьми с инфантильной психикой нужно подбирать слова, чтобы не вызвать обиду.
Мне всегда помогала способность, когда у меня получалось еë включать, оставаться без эмоций в конфликтной ситуации и тогда ситуацию получается решить спокойно
Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и уютную беседу! Тема сегодняшней беседы - это большая помощь многим людям , за что они вам искренне благодарны( что видно по комментариям). Успехов вам в вашем нелёгком и важном деле.Всем мира и здоровья!
Ольга, знаете, ваша стройная фигура влияет таким образом что мне захотелось заняться собой.
Это удивительно!!
Благодарю!!!
Благодарю, Ольга, за полезное видео! 🎉❤🎉
Ольга, спасибо за ролик. У меня обнаружился инсайт. Правильно ли я поняла, что нет смысла другому даже говорить: не делай так, мне это не нравится. Например, с шапкой. Пусть мне мама говорит «надень шапку» , а я именно так и воспринимаю , не то что как нападение, а как не признание своей взрослости. А мама так и воспринимает как заботу. Поэтому, правильно в своей голове понять ее позицию, что она всегда будет из своей заботы говорить это и смирится. Тогда уже не возникает во мне злости на нее. Про границы, круто мне тоже понравилось. А все никак не могу выстроить хотя вот в таких мелочах, и упираюсь в конфликт. Теперь понятно👍
Ольга, благодарю от души за эту тему.
Очень актуально и прожита такая ситуация со свекровью.
Многое переосмысливаю благодаря Вашему каналу.
Развиваюсь в профессии психолога.
Всех благ Вам!
Сейчас нахожусь на этапе внутреннего процесса -изменения своего отношения к себе, стала более спокойной к близким, быстрее выхожу из эмоц состояний и не свалиааюсь в страдания❤
Дякую, Оля Федорівна за відео і за такий формат. З кубиками легше сприймається, до лекцій ще треба дорости, видно).
Хочу сказать вам спасибо Оля, просто от всей души, огромное вам спасибо , что вы есть и за вашу работу!
У меня с мамой отношения не близкие. Она по прежнему, хотя мне уже много лет, считает меня ей подвластной и часто раздает команды. Мы живём в разных странах. Но в тот короткий промежуток, когда находимся на одной территории обязательно она попытается захватить власть. Я при этом отбиваюсь. Высказываю, напоминаю, что я взрослая. Я злюсь, обижаюсь. Потом внутри варю это всё и начинаю себя попрекать, что не чувствую к ней любви. Здравствуй чувство вины. А тут и уезжать пора. Вина становиться больше. Я казню себя, признаю свою плохость. Звоню ей и пытаюсь делать что-то хорошее. Посылаю деньги. Она холодно говорит спасибо, но не надо было.
Я все же ищу в себе любовь к ней и нахожу больше жалость. И так по кругу. Внешне , с приобретением знаний, и благодаря лекциям Ольги, я стала в конфликтах терпимее. Уже так остро и болезненно не реагирую. Понимаю, что она не измениться. Что она ребенок войны, ей уже 80! Мне бы так хотелось смочь быть к ней ближе. Но когда она передо мной, я не в состоянии вызвать чувство нежности, взять ее руку, погладить, обнять. Она так сама никогда со мной не делала. Я вижу как легко это у других. А у меня - невозможность. И умом понимаю, а сделать не могу. И знаю, что ей не долго осталось.
Но все же я стала терпимее . Пока прогресс небольшой, но он есть.
Здравствуйте, мне 67 почти, и моя мама никогда не сюсюкалась с нами, я была младшей .. и я тоже не умела своих сыновей обласкивать...Но теплое чувство ее внутренней любви и заботы я ощущала всегда,она жалела дула на ранки, гладила по голове, усадив на колени и приговаривая- у мышки заболи,у волка заболи .у дочки заживи...и успокаивалась и боль проходила.. Однажды,когда я уже сама стала бабушкой, она сказала, "прости дочка, что я не ласковая, меня не ласкали, вас я баловала, не сюсюкала с вами...и я не умею любить."..А я ей, ох мама,да мне достаточно твоего прикосновения было...В 16, когда отец очень доминантная личность умер, я поняла, осознала сколько много ей достается- работа огород...дома уборка готовка и , что я должна ей помогать..мы остались с ней и со старенькой бабушкой, верующей..она, перенесшая две войны две голодовки,революцию...ппотеряв 3 сыновей...ослепла , но вера ей придавала сил жить...и какой то внутренний свет шел от нее ...но, что она могла дать маме...тоже немного..потому,что сама осталась сиротой ..и пенсия 25 руб за одного погибшего на фронте сына, а за пропавшего без вести не платили...хорошо,что она жила вместе с нами,а то в прожить невозможно было....
Нашим родителям, их предкам, да и и нам, послевоенным детям, с разными жизненными потрясениями, несмотря на энтузиазм ком.пропаганды и обещание светлого будущего, как нелегко приходилось, жили от зарплаты до зарплаты, никаких излишеств, а начальники и и те, кто у кормушки, шиковали всегда..Видела я по соседям- девочкам, живущим на одной улице, у которых отцы один директор магазина, другой птицефабрики, ещё один зав холодильником мясокомбината...и их дети как они жили, одевались и как питались...огромная разница,ее я видела явно.
И я не умела выражать свои чувства к своим сыновьям, чрезмерно ласкать, обнимать гладить,хвалить, и думала мальчиков нужно в строгости растить....и сын старший мне об этом говорит...
Это важно говорить о любви, Слова очень проникают в душу в сердце в память..
Давно нет моей мамы, сегодня 21 год и...ничего не поправить уже..Остаётся молитва и покаяние пред самим Богом..И наладить отношения с сыном..как то объясниться, извиниться и как то восполнить недостаток тепла и любви..успокоить "маленького человечка" в нем...главное,чтоб и он захотел смотреть эти видео...и понять,что порой мы не могли поступить иначе...мы тоже жили и учились жизни на собственнос опыте, ошибках просчетах.. и почти всегда в нелёгкие времена перемен.
Пока есть возможность, Скажите маме о любви, благодарности, вспомните лучшее, обнимите пока заочно..
Мало осталось времени..
Божьей помощи и
Мир ВСЕМ
@@AnyDyu спасибо, что написали. Я всё это понимаю. Ищу свою возможную формулу сближения с матерью. Теперь не спорю и не веду боёв кто прав.
Я всё понимаю. Жизнь конечна. И чувство вины объяснимо обстоятельствами и оно контрапродуктивно. Пытаюсь быть мягче...много помогаю и осознанно не жду ко мне из-за этого изменённого отношения. Упражняюсь в принятии.
Вам всех благ, здоровья и долгих лет.
Проживайте, снимайте заряд! И все меняется через внимание, это все, что у нас есть. Чувства просто есть, они не хотят оценки, они просто хотят быть не подавленными, прожитыми, и тогда уже ничто не блокирует взаимопонимание и самопонимание в процессе. Самый лучший канал, 🌼🌼🌼🌼
Велике дякую.
Недавно во время диалога с подругой заметила как мы ушли от темы в другую сторону, где выросли эмоции у обеих. И я вспомнила про вашим лекциям, что эмоции у нас собственные у каждого на ситуацию. Я ушла в раздражение, что не могу донести мысль, подруга меня не понимает, а она ушла в негодование на свою тему. Совладать с эмоциями пока не получилось. Только разве что не развить их дальше, не пойти за своим раздражением, наблюдала горящие в нас костры эмоций. После того, как эмоции отпустили я уже смогла проговорить что я увидела в той ситуации. Спасибо Вам за разборы ситуаций, где человек присваивает эмоции не себе, а пытается отдать кому-нибудь снаружи, я могу теперь видеть больше самостоятельность моих эмоций
Оля! Эврика! Из этого ролика выходит, что мы оба с мужем инфантилы неповзрослевшие. )) Хочу здесь и сейчас… и если можно без хлеба. 😊 Все сложно и просто одновременно.
Спасибо Вам. Вы - находка ( для шпиона)! ;((
Спасибо за лекцию, Ольга Федоровна.
Моим инсайтом было то, что агрессор - это та же жертва, которая ничего не может с собой поделать и будет вести себя агрессивно, уж если поставлен в такую ситуацию. И если агрессор не ответит агрессией, то он в своем понимании сразу станет жертвой, у которой отняли, которого обманули, использовали, оскорбили и т.п. И тут начнется самоагрессия.
То есть, получается, агрессор - это не про силу (право подавлять), а про несвободу. И тогда жертве совсем не стоит стремиться стать агрессором, то есть наращивать свою физическую силу, упражняться в ругательствах и думать, как запугать окружающее сообщество или где найти новое и достаточно запуганное.
Стоит пытаться выйти из своих собственных представлений и посмотреть на мир шире, чем ты привык. Тогда можно выйти за рамки представления о мире как о ведре с крабами и настроиться на сотрудничество.
То есть выход из жертвы не напротив, а сбоку.
Огромное спасибо, очень полезно. Присваивать себе свои эмоции, не впадать в жертву, выйти из слияния. Сложно присвоить, хочется ух,но присваивая становится легче с собой в первую очередь. Спасибо.
Спасибо. С утра прям пища для мозга выскочила на экране.
У меня получилось только территориально отделиться от мамы, а вот эмоционально - увы. На днях у меня день рождения, и вот она написала мне, что на почте меня ждут подарки. Первая мысль была о том, что ненавижу сюрпризы, тем более от неё, которая никогда не знала и не хотела знать, что мне нужно. А эмоция, которую я испытала, - это гнев, от того, что она вторгается в мои границы.
Ольга, безмерное вам спасибо за вашу деятельность. Было бы здорово, если бы и из тех стран, которые уже никуда не могут платить, можно было бы оплачивать ваши видео. Здесь есть люди которые вам благодарны. С нетерпением жду. За это тоже отдельное спасибо. По вопросу ролика. Меня всегда страшно напрягало то, что мне не отвечают на мой вопрос. Особенно это было бесяче в семье. Ну те я что то говорю, мой партнер сидит смотрит сериал... и не реагирует. Не слышет. Я всегда воспринимала это как оскорбление в свой адрес. И я промила так не делать потому что бесит, пару раз срабатывало, а потом снова не слышит. Пока я не поняла, ну раз 10 обговорив, что человек меня не слышит потому что слушает интересный сериал/ читает книжку. Не нападает, игнорирует,не оскорбляет .. просто чем то занят своим. И негатив в свой адрес-моя ошибка восприятия действительности. Как только я это приняла внутри, как по волшебству меня попустило и в семье и с другими людьми. Это невероятное чудо. И это также можно взять в подтверждение теории, что я не центр мира 😂, другие люди-просто другие, без угрозы мне ( это я про свою семью) Еще раз, спасибо вам за вашу деятельность
Ольга! Поздравляю Вас с первыми 100 тысячами подписчиков!!!❤❤❤ Удачи и процветания Вам и вашему делу !
❤❤❤
Огонь
Ольга Федоровна, какой подарок в пятницу с утра. Спасибо большое
Да, да, этот ролик в первую очередь для вас
Спасибо. Как всегда, очень полезно 😊
Здравствуйте Ольга. Да, осознание своих эмоций даёт в руки вожжи
Сегодня была в кафе, за столом громко разговаривали люди. Обычно Я злюсь. Но после ваших лекций..я давай присваивать эмоции и не разозлилась.. Спасибо!
Спасибо,Вы учите здравомыслить.Единственное,так нелегко изменить себя,немалый труд.
У меня возможно бытовой пример по мелочи, но, на нём заметила изменение отношения: раньше муж редко помогал мыть посуду, был более занят, чем я, плюс не было привычки, а не так давно стал регулярно помогать, чему я, конечно, очень рада. Но, видимо, есть внутри какой-то перфекционизм или ещё что, может, вредность, очень не люблю, когда оставляют в сливном отверстии остатки еды. Для меня это как недоделанное доброе дело, которое портит общее впечатление, вообщем, не знаю почему, но, реагирую на такое. А муж как раз скорее всего не парится или просто не любит эти остатки убирать или забывает и вот, когда я прихожу и их вижу, расстраиваюсь. А тут, раз работаю над своим мышлением, в один прекрасный день прихожу, вижу ту же картину с этими остатками и меня озаряет светлая мысль: Юля, как же тебе повезло, что твой муж помыл столько посуды и тебе сейчас её не надо мыть, только нужно убрать эти остатки и всё! И так настроение поднялось, как же раньше так об этом не думала)) Теперь больше не расстраиваюсь:) Хоть и мелочь, но, жизнь ведь состоит из мелочей и для меня это маленькая внутренняя победа над негативным мышлением😊
Ольга , спасибо ! Давно заметила , что все, ну почти все )) люди собственники , думаю , что это норм , но до определённого придела . Тема очень важная . Немало семей "развалилось" из -за непонимания что с этим чувством делать . Спасибо , что всё разложили по полочкам . 💯
Хотела подписаться на спонсорство, но не получается . Предоставьте пожалуйста такую возможность , чтобы можно было вам помогать по мере сил. ❤❤❤❤❤
Спасибо, Ольга. Описанный случай из моей жизни:) И я, конечно, по привычке впадаю в жертву, кричу и требую. После долгой психотерапии стала вести себя иначе - действительно стала легче относиться в таким проявлениям свекрови. Но порой снова вваливаюсь в привычную жертву и начинаю требовать, чтобы она вела себя иначе. Меняться очень сложно. Автоматизмы срабатывают на раз-два.
👍❤️
Ольга, спасибо огромное за это видео, как всегда очень полезно! ❤🙏
У меня была такая интересная ситуация: жена моего папы дарила мне подарки которые мне не нравились и мне вообще не нравилось что она мне их дарит и я просила её мне ничего не дарить и очень страдала от того что она продолжала мне их передавать через папу. С папой разговаривать бесполезно. И я поняла что я сама придумала что такое её поведение является для меня ограничивающим, то есть она как будто заставляет меня делать то что я не хочу. И я поняла что это моё восприятие ситуации это то что я сама себе придумала и сама страдаю от этого-жертвенная позиция,и затем я решила изменить отношение к этой ситуации и позволить жене моего папы делать то что хочет она и взяла на себя ответственность за свои чувства, присвоила их себе и решила что я могу выбирать как мне реагировать, с тех пор мои чувства и эмоции изменились и я больше не страдаю от этого и могу спокойно это воспринимать.
Благодарю за такую прекрасную подачу!!! Разжевали в рот положили и глотать помогли!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗благодарю!!!!!!!!
Сегодня только с утра (надо ещё раз пересмотреть ваше видео "не с добрым утром"😅) я попыталась войти в комнату жертвы и безысходности, но как уже немнооожечко опытный аналитик своих процессов, начала думать почему я туда хочу войти. Я сказала себе, что мне жаль, что так все сложилось и то, что я сейчас имею - это последствия моих решений и выборов. Что сейчас моя реальность такая и нужно просто выдержать свою реальность, что это не навсегда и я буду стараться менять ее к лучшему для себя. Кстати меня это сразу отрезвило😅
На счёт спонсорства мои попытки не увенчались успехом, видимо с моей страны не получится. Буду ждать на вашем сайте. Я очень благодарна вам и вашей команде, что я могу развивать и растить свой разум - это очень круто и начинает менять мое качество жизни!
Если это вас заинтересует, можно видео про то, как мы блокируем свою активность и как помочь себе разблокировать ее. Вот я думаю только из-за страхов ли это происходит или здесь есть место какой-то выгоде? Хочется услышать эксперта, а не гадать.
Про активность есть видео на канале
@@OlgaDemchuk ок, спасибо🌹
@@OlgaDemchuk блин, я оказывается уже смотрела. Вопрос - как? 🤦🏻♀️
Точно: смотрю, но не вижу; слушаю, но не слышу; думаю, но не понимаю 😅
Ольга, как всегда на одном дыхании смотрю ваши ролики, спасибо за информацию. Иногда и у меня бывают такие истории со свекровью, раньше мы очень ругались, но в последние пару лет отношения наладились, я перестала остро воспринимать её нападки, но не в ущерб себе, всё таки пытаюсь объяснять, что так или иначе будет лучше, прислушиваюсь и к ней, главное анализировать ситуацию, разрешаю ей проявлять заботу с пониманием, потому что мой муж её сын, т к у самой маленький сын, но всё равно бывает недопонимание, но главное, что конфликты быстро разрешаются, т к происходит анализ происходящего. Но мне наверное повезло, т к мама прислушивается ко мне так же, как и я к ней
О да! Это мое любимое 😅
Недавно призналась МЧ в чувствах, потом еще и наконец получила ответ, что человеку проще жить одному, это его выбор. Я этот выбор предоставила затем себе, быть мне с ним или нет. И эти страдания внутри выросли настолько, что в какой то момент я поняла, что я не хочу страдать на самом деле. Это проекция моего эго, желания обладать человеком. Я выбираю как к этому относиться. Просто приняв этот выбор.
Спасибо за информацию, о которой можно подумать 😊
Благодарю ❤
Ольга, мне бы хотелось больше узнать о слиянии. Как распознать когда оно патологично, а когда наоборот является близостью с человеком, которая нам нужна.
поищите на этом канале видео на эту тему, их не мало
Мабуть найвигідніша позиція для розвитку це - "я нічого з себе не представляю, але мені все цікаво".
❤
Благодарю Вас. Очень понятно разобрали тему
Понравилось, спасибо.обычная бытовая ситуация, но есть над чем подумать
Супер, настолько доступно донесли сложные вещи. Столько всего поставили на свои места. Благодарю вас за ваш труд.
Спасибо🙏💕
Спасибо, Ольга. Сил Вам.
Я на этой почве развелась с мужем...Я просто не выдержала слияния его с мамой...Я как будто была любовница в этом треугольнике.
Сейчас это всё понимаю,прошло два года.
Спасибо большое за подробную картину кто как взаимодействует в данной истории.
Здравствуйте! Спасибо огромное за Ваш труд. Он бесценен. Да, у меня получалось и получается менять отношение к вещам. В моменте можно заметить что в прошлый раз ты на определенное действие , например, злился, а уже в этот раз спокоен. Как правило, это происходит с пониманием причинно-следственных связей. И, насколько я понимаю, эмоции возникают в следствии химических процессов в организме. А значит что с помощью разума можно менять себя на биологическом уровне.
Что скажете на счет моего тезиса?
Ольга как всё позновательно и понятно становиться.
Но я наступила на все грабли, у меня со свекровью так и было, полная конкуренция, и я всё думала она как взрослая женщина будет мудрее, но нет, получилась оборона. Я больше попала в агрессора, а вначале была жертвой, и вина есть, эта Карусель продолжается. Хочется всё отставить в сторону, и только хлопать глазами.
Буду работать над присвоении этих эмоций. Но общение тяжолое.
Мне ваши видео помогают разобраться в себе. Благодарю Вас.
Прям моя ситуация. Понимаю мама мужа вряд ли изменится. И тоже пришла к выводу, что маму нужно отселять😊. А пока стараюсь отслеживать и перерабатывать свои эмоции.
🦋
Как донести это дочери, когда я как мать, понимаю то, что происходит? И вообще, стоит ли? И есть ли смысл?
Нет пророка в отечестве своём, нужен психолог для дочери, знаю это по своему сыну
@@OlgaDemchuk так и говорю)) не идёт. Решила мне выносить мозг)).. но ответ понятен. Шаг за шагом, просто ей объясняю. Иногда чувствую себя дятлом)). Но, ничего, потихоньку отпускает. Может так и до психолога дойдёт. Благодарю 🌹, за ваши видео.
♥
Если изначально отношения между мамой и дочкой были непростые то тогда дочка будет воспринимать совет матери как нападение
Старый, добрый сталкинг🙂.
Ответив на вопрос,как?,и,изменившись,возникает другой вопрос,-что с этим делать!?
А так да,занятие увлекательное,хоть и очень трудное)
🌺
Злой характер - благодеяние - для того, кто с ним имеет дело.
Спасибо, Ольга.
У меня уже многое получается, эти навыки крепнут. Конечно сносит, бывает, терапия в помощь.
Не смогла приобрести последний вебинары, никого родственников или знакомых нет. Может здесь кто то откликнится, кому можно деньги передать, а он вам?
Интересное женское мышление. Дествительно у каждого свой внутрений мир. И понимание у каждого свое. Лучше никак не воспринимать, очень многие любят себе накручивать это называется бес попутал, все это просто отбрасывать.
Ситуация понятна, способа выхода из нее нет. "Важно не уйти в жертву". Ок. Так как в нее не уйти то, если пускаться в какие-либо объяснения не имеет смысла. Менять нужно собственное отношение к ситуации, а не саму ситуацию. Это мы итак везде слышим, но еще никто не дал ответа как это сделать. Я присвоила себе эмоции, поняла что они являются причиной недовольства. А куда их дальше девать то? Тут возникает тогда чувство вины. Раз я их постоянно испытываю значит со мной что-то не так. Дальше то что?
По идее нужно принять то, что мы все люди разные … принять факт того, что мы одни, а другие люди другие. Мы выросли в разных условиях и то, что у нас вызывает гнев, то для другого человека вообще как будто ничего не случилось. Или в их мировоззрении вообще нет таких шаблонов поведения. У меня во время просмотра этого видео проскользнула мысль, что занимаясь всем этим якобы пониманием, мы как будто тупо ломаем себя, чтобы не быть одним. Ведь мы же вообще можем условно уйти в аскезу или лес 😂 и не подстраиваться ни под кого. А живя в социуме нас как будто ломают и пытаются вогнать в рамки… тут помолчи, тут прогнись, тут заставь себя, тут подумай а вдруг у этого человека было тяжелое детство и он не виноват, что с тобой делает страшные вещи , а вот другие живут себе и не задумываются над этим…Или из-за тупости или из-за опять же другого восприятия.
а что чувствует шапка?может она тоже не желала слияния с мужем?..и от этого все так
Вітаю Вас, Олю. Мене цікавить один момент у відео, де Ви говорите,- Давайте подивимося, що відбулося насправді, 05:17хв. Це одна із версій розвитку подій, чи людина так і мислить? Що це наче закономірність. І яке цьому підтвердження. Дякую. Михайло
Мы не можем поменять другого человека или поменять мнение другого человека
Так же как и контролировать свои эмоции
В фильмах с Джеки Чаном после фильма обычно идет нарезка съемочного материала: смешные случаи, хохмы, курьезы, ошибки, неудачные дубли. В этом ролике в конце просится нарезка с котом, который участвовал в съемке активно, но в итоге только его ухо попало в кадр. Дайте животному шанс поучаствовать в терапии!
Да, развлекаться легче, чем познавать
Была такая ситуация, я предложила супругу в туалет зайти, перед прогулкой.
Я часто слышу от психологов, что вы выбрали того человека, с которым живёте не просто так и наоборот. И в данном примере вы это тоже говорите. Но ведь мы можем выбрать партнёра по сотне других причин. Почему сразу можно отследить какую-то закономерность в характере? Что раз женщина активная и инициативная, то рядом с ней непременно будет слабак- инфантил в слиянии с мамочкой... Может отношения это всего лишь лотерея и он устраивает ее по другим параметрам, которые вовсе не предполагают его,например, инфантильность...
!!!!!
Ради бога, можно без кубиков!!!
А мне нравится с кубиками! Наглядно и запоминается!
Здравствуйте Ольга, это будет не по теме, но что делать если близкий человек чувствует пустоту, нет чувств, ничего, и ему даже это нравится, не испытывает не каких эмоции, я знаю у вас есть видео на эту тему себя саму я смогла вытащить, а вот как вытащить человека из этого состояния не до конца понятно и страх усугубить ☹️☹️☹️
Для вытаскивания нужен навык. Это как "как сделать операцию", даже большое желание её сделать без обладания знанием не поможет
@@OlgaDemchuk
Ольга, посматриваю Ваши видео. Восторгаюсь глубиной разбора. У меня похожие ситуации с близкими людьми. Очень много прожила, пока не поняла, что с чужой инфантильностью ничего сделать не получится. Заинтересовала тема вопроса и Ваш ответ. А разве без желания другого эту операцию можно провести?
Подскажите,если постоянно чувствуешь себя живым только тогда, когда чувствуешь боль,то как это сделать без боли....Не могу понять...
На канале есть видео "Влюблённые в боль"
@@OlgaDemchuk Спасибо,пошла искать)
Подскажите пожалуста, а избегание общения с людьми, с которыми я нахожусь в слиянии это может вызывать внутреннюю тревожность и различные сильные эмоции? И являются ли эти эмоции разрушающими?
Можете посоветовать пожалуйста? у меня есть страх осуждения, я боюсь себя проявлять когда на меня смотрят. Вот ситуация в боулинге была когда я выходил кидать шар все смотрели, я кидал шар ну раз 30 и каждый раз была скованность что смотрят. Когда я выходил 10ый раз я начал себе говорить, что всем пофигу и никто не оценивает меня, и в итоге весь вечер я когда выходил кидать мяч так себе говорил, раз 20 сказал что все в порядке, короче ничего не поменялось я весь вечер был скован и в итоге что объясняй себе, что не объясняй что всем пофигу на тебя СО СКОВАННОСТьЮ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИЛО, она как была так и осталась и в следующий раз она так же возникнет
Попробуйте посмотреть это видео ua-cam.com/video/fC5paWHbVPQ/v-deo.html
В обуви на диван - это нормально?
Даже представляю, как вам душно жить в ваших правилах
Терпеть не могу в обуви на моëм диване, зато на чужом сколько угодно 😁
Это не мечта, это идея жизни Бога. Просто смертному сознанию оно не доступно: Бог смертных не создавал. И потому часть безрезультатно пытается рулить целым, даже не пытаясь разобраться в своих истоках.
Здравствуйте, Ольга, я оплатила спонсорский взнос 3.99$, но видео для спонсоров мне недоступны. Что то еще с моей стороны нужно сделать, чтобы получить доступ? Может номер карты сообщить или еще что то?
вам нужно было оплатить не сумму в 3.99 а оформить спонсорство "Эксклюзивный подписчик" или "Друг". Если вы оформили "Щедрый подписчик". то видео в неё не доступны. Вам необходимо изменить его. Если у вас возникнут вопросы, обратитесь к организатору Тале, она уже помогала подписчикам в этом Email: talagogova@gmail.com
Телефон: +359876047923
(Viber, Telegram, WhatsApp)
@@OlgaDemchuk Поняла, спасибо
❤❤❤
❤
А мне вот почему то кажется, что дочь, когда окажется в мамином возрасте, будет так же невпопад советовать родным. Тогда она поймет, может быть, как хорошо было быть дочкой. Я вот давно сирота, у которой были претензии к маме, а теперь повзрослела и поняла, что это была ее ЛЮБОВЬ. И так мне ее не хватает😮💨
❤
❤
❤❤❤
❤