Le Coin du Geek - EP78 - Le mythe de la cadence idéale

Quelle est la cadence cible idéale? On parle souvent du magique 90 à 95 rpm. Mais est-ce vraiment pour tous? Dans toutes les situations? Ou est-ce que vouloir changer sa cadence naturellement choisie est une perte de temps?
Aujourd’hui, Martin Turgeon parle des mythes entourant la cadence idéale.