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네,정선근교수님!감사합니다^^ 식탁의자 하나빼 왔습니다~
맞아요. 소파 땜에 더 아파요.
넵❤강사❤드려여❤
티비 바야되나여 꼭 그르케 퍼질러서까지. 의자까지 끌어다까지..
허리디스크 환자는 백년허리책 꼭 봐야됨
2번
차라리 허리베게하고 곧은자세로 누워서보는건 어떨까요?
허리전만 쿠션 의자에 대고 보는게 좋아요
![디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부](http://i.ytimg.com/vi/EYOYpy7SOiI/mqdefault.jpg)
![디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부](/img/tr.png)
![갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]](http://i.ytimg.com/vi/Q5oNxFqXKSw/mqdefault.jpg)
네,정선근교수님!감사합니다^^ 식탁의자 하나빼 왔습니다~
맞아요. 소파 땜에 더 아파요.
넵❤강사❤드려여❤
티비 바야되나여 꼭 그르케 퍼질러서까지. 의자까지 끌어다까지..
허리디스크 환자는 백년허리책 꼭 봐야됨
2번
차라리 허리베게하고 곧은자세로 누워서보는건 어떨까요?
허리전만 쿠션 의자에 대고 보는게 좋아요