علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان

[@linalina-xd6dz]

صحححححح.....شكرا ...

[@boosy8305]

والله ربنا يباركلك يارب

[@fatemaali2375]

سكر بعد الاكل ٨٠ ب٤ ساعات وجبة كيتو
يعتبر سكر قليل؟ بدون اي امراض مزمنة

[@AdafduuFtitt]

طيب انا بصوم ما بحس بجوع ابدن شو معنا ؟

[@armored1033]

دكتور عندي سؤال :
انا عندي overweight وعاوز اخس وبنفس الوقت ابني لياقه
هل يجب علي ممارسة التمارين الهوائيه مع التمارين الغير هوائيه في نفس الوقت؟ وكيف اعادل بينهم؟ يوم هوائي ويوم غير هوائي مثلا ولا ماينفعش كذا؟

[@fatemaali2375]

حالة الكيتوسيس بتوطي الضغط؟ كنت شبعانة جدا بس ضغطي ٩٠ على ٧٠

[@enashassan5932]

🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

[@mohmedahmed4334]

بقيت بحس بالشبع لمده طويله جدا ممكن اعد 20 ساعه صايم ومحسش بالجوع