أفضل طريقة للتخلص من الكرش وإلى الأبد.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2021
  • شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
    • فوائد " فيتامين د " مع... -~-
    تخلص من الكرش : أفضل طريقة للتخلص من الكرش وإلى الأبد
    🔰أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
    🔰للتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002155
    🔰راسلنا عبر الفيسبوك: / goosnalban
    🔰تابعنا عبر الإنستغرام: / goosnalban
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 2,5 тис.

  • @alisalman6923
    @alisalman6923 2 роки тому +552

    الدكتور اسلوبه كلش حلو هواي يعجب الله يطول بعمرك دكتورنا العزيز

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +36

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @Hb-qd6fl
      @Hb-qd6fl 2 роки тому +7

      @@goosnalban السلام عليكم ممكن سؤال

    • @Nosaiba-Bent-Qab
      @Nosaiba-Bent-Qab 2 роки тому +3

      @@goosnalban نعم دكتور يا ريت رجيم يناسبني

    • @user-iu9ee3jb2m
      @user-iu9ee3jb2m Рік тому +1

      هلو دكتور مليت والله كراش وخواصر مليت

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +4

      مرحبا
      للحصول على برنامج غذائي اللي يناسبك راسلنا على الرقم الأسفل وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

  • @user-qb3sb9of8s
    @user-qb3sb9of8s 11 місяців тому +249

    الملخص: رياضه و اكل صحي مثل البيض وزيت الزيتون وخبز النخاله ,, ادعولي بالخير ❤

    • @dalidadalida9221
      @dalidadalida9221 11 місяців тому +3

      شكرا جزيلا لحضرتك

    • @Babika1122
      @Babika1122 11 місяців тому +4

      الله يسهلك وينصرك ويحفظك وينولك اللي في بالك ويهنيكي ويعطيكي على قد النفع😊.. وتحية من المغرب ❤

    • @user-qb3sb9of8s
      @user-qb3sb9of8s 11 місяців тому +4

      @@Babika1122 اللهم آمين ولك المثل .. فرحتيني بالدعوه الحلوه تحيه ليك من ليبيا ❤

    • @Babika1122
      @Babika1122 11 місяців тому

      @@user-qb3sb9of8s مرحبااا يا أختي العزيزة وبناس ليبيا الكرام.. الله يحفظك ويعطيكي اللي في قلبك😊🥰

    • @hudahuda8246
      @hudahuda8246 11 місяців тому

      شكرا موفق...

  • @dikra8302
    @dikra8302 2 роки тому +392

    احب العراق و لهجة العراق و شعب العراق لو ما كنت جزائرية راح كون عراقية

    • @user-yp1sn8ek3e
      @user-yp1sn8ek3e Рік тому +9

      وانا احب اهل الجزائر

    • @user-gn7zd1fh2o
      @user-gn7zd1fh2o Рік тому +5

      ​@@user-yp1sn8ek3e اهلا وسهلا فيكم

    • @user-yp1sn8ek3e
      @user-yp1sn8ek3e Рік тому +2

      @@user-gn7zd1fh2o وبيكم اكثر حضرتك من الجزائر؟

    • @noorrasool1236
      @noorrasool1236 Рік тому +3

      نحبكم في الله اختنا العزيزة من الجزائر

    • @user-yp1sn8ek3e
      @user-yp1sn8ek3e Рік тому +2

      @@noorrasool1236 اهلا بيك وبأهل الجزائر الحلوين

  • @user-ji4wq2dc8m
    @user-ji4wq2dc8m Рік тому +30

    افضل شي بعد الخبره هو تمرين البلانك بأنواعه لو كل يوم ٣ دقايق
    ودعولي على هذه النصيحه

  • @muhammaddddaa6974
    @muhammaddddaa6974 9 місяців тому +11

    اولا الدكتور طرحه علمي وذي اسلوب سلس وذي اخلاق عاليه الله يعطيك الصحه والعافية

  • @user-ns2ue9pm9c
    @user-ns2ue9pm9c 3 роки тому +751

    الى كل من يقراء تعليقي يدعيلي بلعافيه الله يوفقكم دنيه واخره والله كلبي خلص من الاعصبيه والخوف على اتفهه شي 🤲🏻🤲🏻🤲🏻رحمتة ربي

    • @user-kb5uh8ot6i
      @user-kb5uh8ot6i 3 роки тому +7

      ان شاء الله الشفاء

    • @user-gu9jn5ee7y
      @user-gu9jn5ee7y 3 роки тому +5

      ان شاء الله الشفاء العاجل بحق محمد وال محمد

    • @user-ct2jc5zf9n
      @user-ct2jc5zf9n 2 роки тому +2

      يارب🙏 لنا ولكم الصحه والعافيه وراحه البال اني بعد أعصاب وهموم دنيا تعبتني 😭💔

    • @Aa-vl4tv
      @Aa-vl4tv 2 роки тому +13

      اقرأ لا حول ولا قوة الا بالله فوضت امري الى الله ...100مرة فقط سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله.والله اكبر.ولا حول ولا قوة الا بالله.......100مرة ....الاستغفار ....100مرة ...سورة الاخلاص .100مرة ..سورة إيلاف قريش..100مرة .ثقي بالله اذا استمريتي على هذا الذكر راح تعيشين عيشة أهل الجنة ....وكله سهل يقرأ على وضوء.وبصوت مسموع ..وبالمسبحة....سهل هذا الذكر..مجربة مجرب اقسم با الله

    • @user-oj1vl5zi4e
      @user-oj1vl5zi4e 2 роки тому +2

      الله. يشافيج.

  • @user-hd6fd9xi2y
    @user-hd6fd9xi2y 2 роки тому +458

    دائما العراق يوجد فيها خيرة العلماء ماشالله نحن كعرب بحاجة لامثال هؤلاء المتميزون ..ماشالله دكتور شكرا لمعلوماتك..هنيئا للعراق ولنا هذا الطبيب الرائع ماشالله

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +53

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @user-rc5cd4cz8u
      @user-rc5cd4cz8u 2 роки тому +2

      @@goosnalban جججججج

    • @user-ec2rc1eb1k
      @user-ec2rc1eb1k 2 роки тому +7

      @@goosnalban بلعافيه عليك دكتور شكد محبوب وبذات من تكول بويه اسئل الله ان يحفظك ويطول بعمرك

    • @user-mt7tu9ki7l
      @user-mt7tu9ki7l 2 роки тому +3

      @@goosnalban دكتور اعملت رجيم بس ما نزلت كرشي

    • @user-hf4jf4op6p
      @user-hf4jf4op6p 2 роки тому +5

      @@goosnalban الاندومي هل يزيد الوزن

  • @user-vr7yf9ki5i
    @user-vr7yf9ki5i 6 місяців тому +3

    بسم الله ماشاء الله شعب العراق العتيق من أهم الحضارات عبر الزمن و خيرة الطب و الأطباء في هدا البلد الحبيب تحية عطرة من جزائرية مرت من منها

  • @user-cl6fy2zd6w
    @user-cl6fy2zd6w 2 роки тому +10

    اللهم صلِّ على محمد وآل بيت محمد الطيبين الطاهرين ياحبيبي يارسول الله ♥

  • @user-ud2mp4jm5i
    @user-ud2mp4jm5i 2 роки тому +411

    مااعرف ليش من اشوف هذا الدكتور اتذكر أحمد الوائلي واحسن دكتور بالعراق الله يحفضك يارب من اشوف حلقاتة ارتاح نفسيا

    • @umyassfatma3986
      @umyassfatma3986 2 роки тому +6

      يشبه السيد الدكتور الغريفي حتى الصوت

    • @nabaalmohamed7030
      @nabaalmohamed7030 2 роки тому +7

      بي شبهه من الوائلي. رحمه الله عليه

    • @user-bc6kj3qv9f
      @user-bc6kj3qv9f 2 роки тому +4

      والله صدوك ويحجي بكول البساطة ربي يحفظة

    • @user-fd5bu7lb1t
      @user-fd5bu7lb1t 2 роки тому +3

      نفس الشي اول مره اشوفه واسمعه تركت الفديو لأسمع مع إنب مليت من هذي الفديوهات 😁

    • @user-pq5fq7iq1e
      @user-pq5fq7iq1e 2 роки тому

      ٠

  • @r.y9572
    @r.y9572 2 роки тому +173

    دكتور سويت قياسات البطن طلع عندي فرق ٢ سم فقط 😍 #تعديل بعد ٩ ايام نزل ٣ سم لاني اتبع نظام غذائي صحي 😍

    • @-355.
      @-355. 2 роки тому +5

      ممكن طريقة الرجيم الله يخليكم

    • @r.y9572
      @r.y9572 2 роки тому +73

      @@-355. حبيبتي الصبح بيضة سلق و ٣ حبات زيتون و اي نوع خضرة يعجبج مثلا جزر أو خيار او خضار ورقية و جبنة مثلثة ومااشرب شاي بطلت بس مرات من أشتهي و الوجبة هاي مااكلها كلها مااكدر غالبا الجبن يبقى و اشرب شاي اخضر بالنعناع بدون سكر و السناك بين الوجبات أما فنجان قهوة بربع ملعقة سكر او كوب شاي اخضر او اي حبة فاكهة والغداء ٥ ملاعق رز مع كوب مرق و قطعة بروتين و خضار وإذا كبة برغل اخذ ٣ قطع واذا كبة رز اشوي ٣ قطع بالفرن واذا كباب عروك اشوي ٣ إقراص بالفرن حتى خضراوات المقلوبة أسويها بالفرن وسناك بعد الغداء فاكهة أو قهوة أو شاي اخضر و غالبا مااتعشى اكتفي بالفاكهة لان الفطور متأخر والغداء متأخر و البروتين يشبع لفترة طويلة واخذت بسكت زيرو سكر وعالي البروتين وقليل السعرات أخذه سناك واسوي تمارين بسيطة بالإضافة لشغل البيت واشرب ماء بكثرة جدا مخلص الكلام قللت الدهن والسكر والنشويات والفرق جدا كبير بأقل من شهر بدون جوع بدون حرمان

    • @maryamalasra7175
      @maryamalasra7175 Рік тому

      يعني شو يعملك ههههههه

    • @r.y9572
      @r.y9572 Рік тому +34

      @@maryamalasra7175 مايعملي شي بس هذا تحفيز و تشجيع لكل من يقرأ تعليقي 🥰

    • @marooshakir5613
      @marooshakir5613 Рік тому +7

      @@r.y9572 عاشت ايدج والله الضعف صحه للإنسان يتحرك بسهوله ينام بسهوله متراد السمنه

  • @7278
    @7278 Рік тому +4

    شكرا لمعلوماتك القيمه دكتور ربي يطول بعمرك وتستفيد ونستفاد من معلوماتك 🎉🎉🎉🎉🎉 تحياتي لحضرتك....دكتور ممكن سؤال هل الشخص الي مسوي عمليه قيصريه تقريبا خمس عمليات تكدر تلعب رياضه لتخسيس البطن

  • @user-em1iw4ty2w
    @user-em1iw4ty2w 3 роки тому +690

    والله زين عدنا بالعراق هيج دكتور فاهم ومتواضع

    • @user-zj8vw2ox3l
      @user-zj8vw2ox3l 2 роки тому +14

      ليش عجل سيف جنان وينو احسن تكتور بالعراق والعالم

    • @user-hz4jz7me2b
      @user-hz4jz7me2b 2 роки тому +11

      والله العراق. ابو العلم

    • @hassanhussaam3787
      @hassanhussaam3787 2 роки тому +4

      @@user-zj8vw2ox3l تكتور😂😂😂لو دكتور

    • @times2839
      @times2839 2 роки тому +7

      @@doaaalheloo5248
      هذا عراقي ........ منين سويته ايراني
      اتق الله تعالى
      .....
      ولا تلبسوا الحق بالباطل وتكتموا الحق وانتم تعلمون/ البقرة ٤٢

    • @user-uz2zp1dm7j
      @user-uz2zp1dm7j 2 роки тому +10

      @@doaaalheloo5248 دكتور عراقي صميم

  • @user-le2qz3ew3f
    @user-le2qz3ew3f 3 роки тому +157

    والله دكتور انت محبوب اني شاب رشيق وماعندي مشكله بالوزن بس احب اشوف فيديواتك لان تشبه ابويه

  • @user-ux8vb4dh9b
    @user-ux8vb4dh9b 2 роки тому +57

    لٱ تسـتـهـين بـألحـظـة اسـتـغـفـأر ولـو ،، لـثـانـيتين فـانك لاتـعـلم كـم م̷ـــِْن ألـخير سـترزق وكـم م̷ـــِْن ألـبلاء سـوف يـرفع عـنك أســتـغـفـر •اللّـہ̣̥ الـعظيم واتوب ألـية

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      🙏🌹

    • @Hamoudi837
      @Hamoudi837 Рік тому

      استغفر الله العظيم

    • @user-nr2lz4ek8o
      @user-nr2lz4ek8o Рік тому

      استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @user-ys9dh3cu9v
    @user-ys9dh3cu9v 2 роки тому +6

    أحسنت دكتور الله يحميك من كل شر يارب العالمين شكرا على كل نصيحه

  • @user-mo2pe4eu8v
    @user-mo2pe4eu8v 2 роки тому +27

    قال الامام علي عليه السلام
    راحة البدن في قله الطعام

  • @mryassenalnaser1764
    @mryassenalnaser1764 3 роки тому +22

    بارك الله بيك دكتور معلومات قيمة جدا

  • @Honer-xd4cp
    @Honer-xd4cp 2 роки тому +30

    والله دكتور دعيتلك من كل قلبي الله يرضى عليك في الدنيا والاخره كل هذا انشالله في ميزان حسناتك ودوام الصحه والسلامه وتبقه ذخر النه للاستفاده من علمك ونصائحك الجميله وفقك الله لفعل الخير 🌹

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      تسلمين عيوني وأشكرج على كلامج الراقي
      🙏🏵

    • @user-fn9oc9mu3x
      @user-fn9oc9mu3x 5 місяців тому

      ​سلام عليكم دكتور​ اريد أشترك بكورس تخسيس عندك كان وزني 105نزلت إلى 95وبعدها نزول صار صفر مع العلم متبع نضام غداءي احسب سعرات مايتجاوز 900سعرة واني احتاج الى 1900تقريبا ممكن اتواصل معاك وطريقة تواصل@@goosnalban

  • @bushrakaml2443
    @bushrakaml2443 11 місяців тому +4

    اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين أحسنت النشر جعلها الله في ميزان حسناتك...رحم الله والديك...الله يرضى عنك ويرضيك

  • @noursb8389
    @noursb8389 2 роки тому +17

    اللف شكر دكتور أنشأالله في ميزان حسناتك يا رب 🙏🌷

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @AhmedAhmed-oj6rs
      @AhmedAhmed-oj6rs 2 роки тому

      الرياضة

  • @mustafaabbas3396
    @mustafaabbas3396 3 роки тому +11

    بارك. الله بيك يادكتور. ع هالمعلومات المفيده

    • @user-hr7jp6ob8j
      @user-hr7jp6ob8j Рік тому

      دكتور فدوه اني ضعيفه بس عندي كرش بس موكلش كبيرلن اني طويله بس اريده يروح شلون

  • @user-io4ju3hj9k
    @user-io4ju3hj9k 2 роки тому +5

    الله يحفظك ويطول عمرك ذخر للشباب والكبار دكتورنه المحترم

  • @anwaraz
    @anwaraz Рік тому +28

    دكتور الله يطول في عمرك ياليت تسوي موضوع عن مريض الغده الدرقية وصعوبة انقاص الوزن
    الف رحمه على والديك 🇸🇦

  • @user-yy2zc2gu8u
    @user-yy2zc2gu8u 2 роки тому +18

    الله يبارك فيك دكتور ويطول عمرك ...

  • @a_l_h1957
    @a_l_h1957 2 роки тому +12

    بارك الله بيك دكتور وبشرحك مفصل بسيط متواضع

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمكم
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وكادرنا بخدمتكم🥰

    • @enama9007
      @enama9007 2 роки тому

      @@goosnalban د.زيت زيتون يدهن به أو

  • @aymanobaid3795
    @aymanobaid3795 9 місяців тому

    جزاك الله خير الجزاء دكتور حفظك الله ورعاك وأطال في عمرك كلامك يريح القلب والعقل ❤

  • @user-pn6tb9ju7w
    @user-pn6tb9ju7w Рік тому +1

    ياريت هيج اكو دكتور مثلك نفساني جان نحلت مشاكلنه النفسيه كلها 😥 واني اولهم

  • @user-zx7yx6fi3g
    @user-zx7yx6fi3g 2 роки тому +36

    تحيه لشعب العراقي
    لوجود مثل هذا دكتور ومتمكن من تخصصه وايضا الثقافه بالمصطلحات العلميه وكيفية ادخال المعلومه لنا بطريقه تقليدية
    تحياه من السعوديه لهذا دكتور 🇸🇦

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      اهلا و سهلا بكم
      ربي يحفظكم

    • @user-zx7yx6fi3g
      @user-zx7yx6fi3g 2 роки тому

      @@goosnalban آمين يارب العالمين حنا وياك

    • @Hamzehbaledi
      @Hamzehbaledi 2 роки тому +1

      ايراني هاذ حبيبي

    • @shmery5136
      @shmery5136 2 роки тому +6

      @@Hamzehbaledi الرجل عيادته في بغداد ... و عراقي ابا عن جد ... لا تنتقص منه و من بلده العراق بأن تنسبه هو و علمه لغير دول .

    • @zahranajim6522
      @zahranajim6522 2 роки тому

      @@goosnalban ؤطسنستطجمشسضننﻜصؤاڛﭢ🙂نينسڜيڙ🔥سشسشضسسטּؤرؤس

  • @user-eb2qi7ky4f
    @user-eb2qi7ky4f 3 роки тому +425

    انا وزني ١١٤ كغم
    بديت رجيم من ٣ رجب وللآن مستمر
    باجر ان شاء الله أقيس وزني ..
    إدعولي أنزل وأصل للوزن المثالي
    راح أنطيكم النتائج وبصدق.

    • @user-cr1yd6js8p
      @user-cr1yd6js8p 3 роки тому +5

      نفس مشكلتي

    • @user-vi1qc7sc2m
      @user-vi1qc7sc2m 3 роки тому +8

      ها نزل

    • @user-eb2qi7ky4f
      @user-eb2qi7ky4f 3 роки тому +47

      @@user-cr1yd6js8p الحمد لله وصلت إلى وزن(103) كغم ومستمر ان شاء الله
      صامدوووون 💪🦾

    • @user-eb2qi7ky4f
      @user-eb2qi7ky4f 3 роки тому +22

      @@user-vi1qc7sc2m الحمد لله نزلت (12) كيلو ومستمر ان شاء الله

    • @user-vi1qc7sc2m
      @user-vi1qc7sc2m 3 роки тому +6

      شلون الرجيم إلى ميشتو علي

  • @user-dr2ds2mh9j
    @user-dr2ds2mh9j Рік тому +1

    ماشاء الله وتبارك الرحمان على شرحك يادكتور شكراا لك كثيير حياكم وبياكم والجنة مثواكم متابعتك من بلد المليون ونصف مليون شهيد

  • @genanmustafa6302
    @genanmustafa6302 Рік тому +1

    اول شي ربي يوفقك دكتور انت كلش محبوب،اني ولدت عملية ومنا عصبية بسبب هالظروف ومنا هرمون الانوثة مخربط فعندي سمنه 😓

  • @sulafaaldoory5966
    @sulafaaldoory5966 2 роки тому +20

    الله يوفقك دكتور على هالنصائح وكلها صحيحة مليون بالمئة عن تجربة خاصة

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +5

      ربي يسلمكم ويحفظكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @user-xs3tb1wz6o
      @user-xs3tb1wz6o 2 роки тому +2

      @@goosnalban اريد اشوف ريجيم خاص بيه شلون دكتور

    • @fggg8129
      @fggg8129 2 роки тому +1

      @@goosnalban دكتور اذا انزل وزن الغلوغ يقل ارجو الاجابه

    • @user-gx3td3qh1c
      @user-gx3td3qh1c 2 роки тому

      @@goosnalban فدوة دكتور اني متابعتك عندي بس الكرش من اثر الولادات عمري 26 سنة او وزني 60 بس كرش جبير

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      للإستفسار والتسجيل راسلنا عبر الواتساب: wa.me/9647800002082

  • @user-rd4wz7qw5b
    @user-rd4wz7qw5b 2 роки тому +46

    دكتور ياريت تتحدث عن تغذية اصحاب البطانة المهاجرة وتليفات الرحم.اتمنى تصعدون التعليق بسبب الحاجة الملحة لها

    • @user-lu2fs3sk1h
      @user-lu2fs3sk1h 2 роки тому

      مااعتقد راح يشوف تعليقج لان المقطع قديم.انشالله يرد

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +4

      بالخدمة
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +3

      من أهم الأغذية المفيدة لبطانة الرحم المهاجرة: الأغذية الغنية بالألياف، مثل الفواكه، والخضروات، والبقوليات، والحبوب الكاملة. الأغذية الغنية بالحديد، مثل الخضراوات الورقية الداكنة، والبروكلي، والحبوب المدعمة، والمكسرات، والبذور.

  • @AmineJsk-ks6rs
    @AmineJsk-ks6rs 2 роки тому +2

    العراق مهد العلم و العلماء بلد الشهداء عبق التاريخ والحضارة .تحية طيبة لكم من الجزائر

    • @user-pc3gg7ps6f
      @user-pc3gg7ps6f 2 роки тому +2

      اهلا وسهلا اخي تحياتنا لأخوتنا في الجزائر 🌷🌷

  • @user-xj4gp3st8j
    @user-xj4gp3st8j 2 роки тому +4

    د. كلامك راقي حبيته شكلك وبسمتك تقنع اكبر شخص الله يحفضك

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +2

      هذا من ذوقج الراقي أشكرج عزيزتي

  • @sjjcewvjnv259
    @sjjcewvjnv259 3 роки тому +26

    دكتور الرد الله ينطيك صحه وعافيه بحق موسي كاضم ازيد انزل وزن

  • @kwtwt8236
    @kwtwt8236 2 роки тому +9

    الله شنو هالدكاترة ألي قاعدين يطلعون شكرا لكم من القلب 🥰😍

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @janatalssaabi9125
      @janatalssaabi9125 2 роки тому

      د

  • @user-si1xy3tn2e
    @user-si1xy3tn2e 2 роки тому +4

    مساء الخيرات والعافية دكتور كيف نستخدم زيت الزيتون للحميه

  • @emanrihawi2138
    @emanrihawi2138 2 роки тому +3

    تحياتي لعلماء العراق من أحسن الناس تحياتي من سوريا

  • @user-cl4bd9io4j
    @user-cl4bd9io4j 2 роки тому +76

    الله يجزاك كل خير .. اهل العراق اهل العلم والمعرفة والاصالة والشيمة والنخوة والكرم وووو.🇸🇦

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +4

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @Bonitta248
      @Bonitta248 2 роки тому +2

      الدکتور ايراني من أصول... إيرانيين ماشاء الله عندهم علماء

    • @user-dx2ow3gz6y
      @user-dx2ow3gz6y 2 роки тому +4

      أطلب العلم ولو بالصين
      @@Bonitta248

    • @Bonitta248
      @Bonitta248 2 роки тому

      @@user-dx2ow3gz6y
      صح!

    • @user-ne6xi9sl7x
      @user-ne6xi9sl7x Рік тому

      دكتور بيض شلون استعمله

  • @muhammedcud5460
    @muhammedcud5460 3 роки тому +9

    مرحبادكتوروكترخيرك على نصايحك المفيدة

  • @JMBB-zv9ix
    @JMBB-zv9ix Рік тому +1

    شكرا دكتور كرماني
    نصائحك مفيده ومخلصه

  • @user-uw5kn4un5n
    @user-uw5kn4un5n 2 роки тому +6

    صحيح كلامك دكتور الحميه يحتاجلها رياضه واقوه وافضل شي الرياضه في التنزل الوزن وخصوصن اذ طبقت كلشي بنتظام وعن تجربتي احجي

  • @user-dd1ld5eh5f
    @user-dd1ld5eh5f 2 роки тому +9

    جزاك الله كل خير يادكتور على هذه النصاءح المفيده

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يسلمكم
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وكادرنا بخدمتكم🥰

    • @user-bc5bu3hd8v
      @user-bc5bu3hd8v 2 роки тому

      @@goosnalban ي

    • @user-bc5bu3hd8v
      @user-bc5bu3hd8v 2 роки тому

      @@goosnalban الو

    • @user-ng6um2lq9o
      @user-ng6um2lq9o Рік тому

      @@user-bc5bu3hd8v régime rose el ban

  • @athraaali8253
    @athraaali8253 3 роки тому +13

    دكتور نشكر النصائح الجميلة وهل ممكن تتكلم عن سمنة اعلى الذراعين عند النساء

    • @user-ze5xi3qx3z
      @user-ze5xi3qx3z 3 роки тому +1

      حبيبتي بس تضعفين كل شي يضعف نفس مصار وياي

    • @user-ze5xi3qx3z
      @user-ze5xi3qx3z 3 роки тому

      @ملكة الجنوب اي يروحي كل شي ضعف بس رغم انو حالياً ٥٩ بعدا الكرش شوي نفس مكال الدكتور الكرش يتاخر و بعدنؤ ملتزما هدفي ٥٥

    • @user-sn5bf7fh2k
      @user-sn5bf7fh2k 3 роки тому +1

      امهات الثريد هههههه😂😂😂

    • @user-ct2jc5zf9n
      @user-ct2jc5zf9n 2 роки тому

      @@user-ze5xi3qx3z كيف طريقه مظبوطه للبطن بطني تعبتني نشاز ويا جسمي

    • @user-ze5xi3qx3z
      @user-ze5xi3qx3z 2 роки тому

      @@user-ct2jc5zf9n عمري لآزم يكون وزنج تحت طولج ب اقل شي ٦ كيلوات يعني مثلاً طولج ١٦٠ لآزم وزنج ٥٤ و بآلآضآفآ للريآضآ حآولي تمشين كثير بآلبيت و مي كثير و قللي آلنشويآت و آلخبز و خلي آكثر آكلج بروتين و خضآر عشآن تقل مقآومت آلآنسولين ،

  • @user-xg7yg5tx9b
    @user-xg7yg5tx9b 2 роки тому +4

    الله يحفظك على الشرح دكتور

  • @dghxfdstgvcb2956
    @dghxfdstgvcb2956 Рік тому

    تسلم دكتور الله يبارك بيك ويجزك كلخير وصحة وطولت العمر

  • @alreshawemasar6205
    @alreshawemasar6205 2 роки тому +10

    الله هم صلي على محمد وآل محمد واحفظ هاي الشيبه المباركه

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @user-os8xq2of1q
    @user-os8xq2of1q 2 роки тому +7

    صحه وعمر دكتور ... ربي التوفيق والتألق دكتور

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @aliali99ali87
    @aliali99ali87 2 роки тому +3

    الله يحفظك دكتور ع هاي المعلومات

  • @hishamali7610
    @hishamali7610 Рік тому

    راقي دكتورنا العزيز وكلامك ذهب وتاج على الراس يحفظك ربي وبطول بعمرك 😊😊

  • @user-jm9je7zq5t
    @user-jm9je7zq5t 2 роки тому +6

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم 💛 💙 ♥️ 💜 💛 💙 ♥️ 💜 💛 💙 ♥️ 💜

  • @montadherakhtar
    @montadherakhtar 2 роки тому +3

    😍😍اوي فدوة معقول عدنا هيجي شي بالعراق دكتور كيوت

  • @user-tq4kf5fr4y
    @user-tq4kf5fr4y Рік тому

    ياالله شوهالكلام الجميل والاسلوب الحلو ربي يطول بعمرك يابوي

  • @googlegoogle8762
    @googlegoogle8762 Рік тому

    الله يعافيك ويعافيني ويعافي
    جميع المرضى في أنحاء العالم
    أمين رب العالمين

  • @user-kq7yz1kx9w
    @user-kq7yz1kx9w 2 роки тому +11

    محتاج دعائكم للعافيه بعد اخوكم 😢😭

    • @user-dx2ow3gz6y
      @user-dx2ow3gz6y 2 роки тому +2

      تستاهل كل خير،،، ربنا يرفقكم

  • @user-ep7oz7ib2b
    @user-ep7oz7ib2b 2 роки тому +6

    ربي يحفظك أحسنت دكتور 💙💐

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @whiteflower7191
    @whiteflower7191 Рік тому +1

    أطال الله في عمرك يادكتورنا المحترم

  • @as55588
    @as55588 10 місяців тому

    تحية حب وتقدير للدكتور العزيز من احب الشعوب العربية على قلبي العراق واحب اللهجة هواي اروح فدوى الكم سورية مرت من هنا

  • @hudahuda1204
    @hudahuda1204 2 роки тому +22

    الله يبارك بيك دكتور انت عبقري وفاهم جدا

    • @alinasir4721
      @alinasir4721 2 роки тому

      وين سويتيها عملية تبديل الصمام ومتى وتكلفتها ونوع الصمام

  • @user-xb7ln6rh8z
    @user-xb7ln6rh8z 2 роки тому +12

    ربي يحفظك دكتور ٠٠٠٠ د ممكن تنزلنه نظام صحي يومي يعني فطور وغداء وعشاء ٠٠٠٠اني العشاء لاغيته

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      الله يسلمج
      بنتي إذا تريدين نظام غذائي صحي وخاص لحالتج راسلينا على الرابط الأسفل حتى تستلمين البرنامج وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @AliAli-yp5yp
      @AliAli-yp5yp Рік тому

      ‏‪7:17‬‏ ​@@goosnalban

  • @user-jf4mm8sd4y
    @user-jf4mm8sd4y 12 днів тому

    ماشاء الله ..
    دكتور مُقنع في كل شي يقوله
    اضافة الى اللهجة العراقيه اللي احبها مره واعشقها جداً

  • @ammohsen6461
    @ammohsen6461 2 роки тому +1

    الله يبارك بيك دكتور كلش استفادينه من قناتك

  • @nizartaher722
    @nizartaher722 2 роки тому +12

    تحياتي من مدينة زاخو و شكرا على المعادلة

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وكادرنا بخدمتكم🥰

  • @user-xt1mu9fo6j
    @user-xt1mu9fo6j 2 роки тому +14

    أحسنت جزاك الله خير الجزاء على هذا البرنامج الجميل شكرآ

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @user-gn3id8by7y
      @user-gn3id8by7y 2 роки тому

      @@goosnalban ياريت تنزل فيديو كيف استعمال زيت الزيتون مع اي شي وكيف للتخسيس

  • @user-ly7bu4ct6s
    @user-ly7bu4ct6s 11 місяців тому

    الله يحفظك دكتورنا الغالي ويبارك بعمرك ❤❤❤

  • @fromsetheromen5306
    @fromsetheromen5306 2 роки тому

    نيالنا عدنا هيج دكتور مثل حضرتك اسلبوك كلش حلو

  • @user-mv3xj3sz7m
    @user-mv3xj3sz7m Рік тому +3

    وربي ما احد فهمني صح غيرك ربي يطول بعمرك ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      تسلمين ست الغالية
      ربي يحفظج
      شاركي الفيديو حتى الباقي يستفادون من المعلومات

  • @alwanshayea6055
    @alwanshayea6055 2 роки тому +13

    والله تحيرنه يدكتور كل طبيب واختصاص يخبرنه بامور تختلف عن الطبيب الاخر فيما يخص شنو ناكل وشنو نترك وشنو نشرب حته نخلص من السمنه والامور الاخرى٠ ربي يسلمكم ويوفقكم

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      مرحبا
      أفضل طريقه لتخسيس الوزن التزام بنظام السعرات اللي يساعدك تعدل نظامك الغذائي وتعرف من أي أكله شكد الكمية المسموحه الك
      وأكيد إذا تمارس تمارين رياضيه توصل للوزن المثالي
      راسلنا على الرابط التالي واشرح حالتك الصحية حتى نخصصلك نظام غذائي خاص لحالتك وبالخدمة
      wa.me/9647800002082

    • @user-de8fn8yf3h
      @user-de8fn8yf3h Рік тому

      صحة وعافية دكتور تلك نشالله

    • @user-de8fn8yf3h
      @user-de8fn8yf3h Рік тому

      شنو اسم دكتور وآله محبوب❤

    • @yahiaouali8758
      @yahiaouali8758 10 місяців тому

      ​@@goosnalbanسلام عليكم دکتور ارید المتابع في الخاص ‌من فضلک

  • @user-ce9jc5kr9g
    @user-ce9jc5kr9g 2 роки тому +1

    فدوا العمرك ربي يحفظك النه اني مستمره متابعتك وطبق كلشي تكوله ربي يستر عليكك دكتورنه العزيز

  • @khazall-hy7nt
    @khazall-hy7nt 6 місяців тому

    رحم الله والديك دكتور محمد وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء اني من الذين استخدمو برنامجك الغذائي وصلت الوزن المطلوب

  • @waleedessa1582
    @waleedessa1582 2 роки тому +3

    رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات بكل ما في علمك من عدد ومدد في كل لحظه منذ الأزل الي الأبد

  • @fatihaannaoui9051
    @fatihaannaoui9051 2 роки тому +5

    بارك الله فيك دكتور نا الغالي وحفظك الله ورعاك ورحم والديك وجعلهم من اهل الجنة

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому +1

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @user-ze1qk5nf9b
      @user-ze1qk5nf9b 2 роки тому

      @@goosnalban دكتور طولي ١٦٠ وزني ٧٧ رغم اني ممتنعه من الدسم ومن الحلويات بس وزني ماينزل واكثر شي عندي الذراعين والاكتاف رحم الوالديك شلون اضعف الذراعين ممكن هل يوجد غذاء اوكريمات اتمنه ترد عليه

    • @user-qt5hk8wl4h
      @user-qt5hk8wl4h 2 роки тому

      دكتور شنو افضل فيتامين الوجه

  • @alieddine
    @alieddine Рік тому +1

    شكرا عبير وصفه جيده جدا ❤

  • @user-bq8rq2gw5y
    @user-bq8rq2gw5y 2 роки тому +1

    عاشت ايدك دكتور على هذه المعلومات القيمة

  • @user-hx1ex5ow4z
    @user-hx1ex5ow4z 2 роки тому +64

    السلام عليكم دكتور ياريت لو تتكلم عن القولون هماتين ينفخ البطن والعمليات القيصرية ٢ ولادة و١ عملية رفع كيس .
    اكون ممتنة لك دكتور اذا شرحت هالحالة مالعمل هنا ؟؟

    • @user-ek9om4qr7p
      @user-ek9om4qr7p 2 роки тому +6

      اي والله انا هم اايدج

    • @user-be7qk4rb7l
      @user-be7qk4rb7l 2 роки тому +5

      ياريت والله يتكلم ع كرش القيصري سببت. ازمه نفسيه النه

    • @user-lx1gy8lc8r
      @user-lx1gy8lc8r Рік тому

      اسم حسابج يدل على قصه

    • @fatengabbar9398
      @fatengabbar9398 11 місяців тому

      فعلا ازعج شي هوالبطن بفعل عمليات القيصريه والقولون وكلشي مايفيد

  • @user-sq9gq1cn7z
    @user-sq9gq1cn7z 3 роки тому +4

    الله يوفقك وينطيك صحه🤲

  • @BouhriziMalek-bc3zq
    @BouhriziMalek-bc3zq 5 місяців тому +1

    من تونس 🇹🇳 الحب ♥ شكرا ساجرب لاخس بكامل جسمي الله يوفقني يارب شكرا لكم ❤❤❤

  • @kingofkisses2008
    @kingofkisses2008 2 роки тому +1

    آللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم و ألعن أعدائهم من الأولين و الآخرين،
    الله يعطيك الصحة و العافية دكتورنا العزيز، كلامك حكم.

  • @user-qj4bd5xl5v
    @user-qj4bd5xl5v 2 роки тому +7

    جزاك الله خير دكتور

  • @cristiano6667
    @cristiano6667 2 роки тому +7

    جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب

    • @goosnalban
      @goosnalban  2 роки тому

      ربي يحفظكم و يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @user-fb4jl1rt6l
    @user-fb4jl1rt6l Рік тому

    شكرا على النصائح يا دكتور

  • @user-sn1rv4hh3n
    @user-sn1rv4hh3n Рік тому

    تسلم دكتورربي يبارك بعمرك بالصحة...✋🌹

  • @user-kf2yy5ms7z
    @user-kf2yy5ms7z 2 роки тому +11

    اشكرك دكتور على المعلومه اللهم يجعله في ميزان حسناتك

  • @roroo8087
    @roroo8087 Рік тому +6

    ههه😂 احنا الشعب العراقي كلا عصبي بسرعه نتعصب 😂 احلا دكتور بل كون تحياتي الك 🙏

    • @ehsankhosravanian2283
      @ehsankhosravanian2283 Рік тому

      اصول دوکتور من کرمان ،اذا کان عراقی الاصل کان معصب 😂😂

  • @user-pk9mm8rv1q
    @user-pk9mm8rv1q Рік тому +1

    تسلم دكتورنا العزيز على هالتواضع

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      بخدمتكم حبايبي
      ما سويت الا الواجب

  • @Ddff-kg5bz
    @Ddff-kg5bz Рік тому

    فدوة العينك دكتور تخبل
    عندي فرق بالخصر ٩ سم زايد ، امشي على ريجيمك ان شاء الله وارجع اكتب شكد صار خصري

  • @user-wj7yo3od6n
    @user-wj7yo3od6n 3 роки тому +20

    دكتور يحفظك الله اريد نضام غذائي

    • @user-fi2se7gu4r
      @user-fi2se7gu4r 2 роки тому

      اريد نضام غذاؤي الله ايخليك

  • @user-ww8mh7po5u
    @user-ww8mh7po5u 2 роки тому +13

    معلومات قيمه دكتورنه العزيز الله يحفظك وينطيك صحه وعافيه

  • @user-vh1wy7hn3f
    @user-vh1wy7hn3f 2 роки тому

    مشكور دكتور على الاجابه الصحيحه تحياتي

  • @gamila9639
    @gamila9639 Рік тому

    متابعة من مصر حياك الله دكتور وزادك علم

  • @hudajameel5056
    @hudajameel5056 2 роки тому +9

    اهلا وسهلا د. محمد الكرماني
    نرجو ان لا تقطع محاضراتك ال بالعربي ولو طلبت من حضرتك سابقا ترجمة المحاضرات ولكن!!

    • @hudajameel5056
      @hudajameel5056 2 роки тому

      سلام عليكم د. اذا متصير عليك زحمة اشرحلنا فوائد زيت السمسم يعني نفس زيت الزيتون لو؟

  • @user-ft1sm8wc2v
    @user-ft1sm8wc2v 2 роки тому +6

    ربي يحفظك دكتور ويطول عمرك

  • @user-bu9xe3nj4r
    @user-bu9xe3nj4r Рік тому

    احسنت دكتور بارك اللة فيك وطولة العمر يارب متابعتك بت بلدك❤

  • @kazkaz8787
    @kazkaz8787 Рік тому

    سبحان الله العلي العظيم.. سبحان خالق مايُرى وما لا يُرى❤

  • @user-en3ls1ed7s
    @user-en3ls1ed7s 2 роки тому +3

    الله يبارك فيك دكتور

  • @makarem1210
    @makarem1210 2 роки тому +3

    جزاك الله خير

  • @user-pl4qq5dm3c
    @user-pl4qq5dm3c Рік тому

    الله يوفقك دكتور هواي فائده جزاك الله خير الي عنده نزالق بالعمود الفقري وسوفان في الفقرات العنقيه شلون يسو رياضه مايكدر❤

  • @asmaaawad9998
    @asmaaawad9998 Рік тому

    احسنتم رحم الله والديكم الطيبين 💕شكرا جزيلا 💕