Como não "MORRER" nos BURPEES
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- Опубліковано 8 лют 2025
- Use essas 3 dicas para manter sua CONSISTÊNCIA durante os WODS.
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Tá chegando meu aniversário e essas dicas vão ser úteis! Vlw
kkk pensei que era só no box aqui
@@antenorfsilva kkk o foi
Kkkkk exatamente
😂😂😂
Explicação melhor impossível, obrigado!
Muito bom. Comecei no crossfit à 2 semanas, conheci seu canal a pouco tempo e tá me ajudando muito. Muito obrigado pelo conhecimento compartilhado!
Obrigada pelas dicas. Eu sempre morro no burppe. Eu sempre agacho 2x. Agora entendi que não precisa.
Po, cometo todos esses erros, dicas ótimas!
Perfeito❤
Eu TB quero
Boa a explicação estou no box de Cross a 2 meses e tenho muita dificuldade na tecnica de execução do barp .
Vou treinar e volto pra falar se melhorei
Tu é foda mano
MARAVILHOSOOOOO!!!
Mais didático do que isso impossível. Que explicação excelente!!!
Show de bola no conteúdo e na didática. Segue firme ae.
Cara, melhor vídeo que vi! Muito didático, vlw! 😍👏👏👏
Ótima explicação, eu tava fazendo todos os três erros kkkkkk
Agora bora melhorar
Vi um video falando sobre isso,sobre a execução do burpee e saltar para levantar com a perna estendida. Apliquei no meu treino,e vi a diferença. Nao cansei tanto,e consegui fazer mais repetições 👏🏽👏🏽👏🏽
Excelente vídeo. Parabéns pelas ótimas explicações para a execução do burpee
Valeu Renato !
Ótimas dicas
Bom dia Renato. Mto bom. Obg!!!
Top!!!!
Muuuuito obrigada pela didática e explicação ☺️
Muito bom, primeiro vídeo que assisti que tem esses detalhes, faz toda a diferença na execução, parabéns e obrigada 😊
muito bom
Muito obrigada
Ótima explicação. Parabéns
Uma máquina!!
Com essa dica vou fazer mil barpee, valeu.
A melhor explicação que encontrei na s redes.parabéns e obrigada.
Muito bem explicado. Parabéns!!!!!!! Agradeço.
show, vou fazer um antes e depois de usar suas dicas, amei. mais um seguidor
Excelente exposição do movimento!!!!
Você é foda Man!!! Obrigado mais uma vez!
Depois de ver este vídeo constatei que sou uma coleção de erros. Obrigado pelas orientações.
Tmj.kkkkkk
A câmera estava no outro lado da rua? 😮😊
Muito Bom!!!
😊 obrigado
15/04/2022 estou na competição de burpees da academia fiz 355tenho que fazer sempre mais
Ótima explicação! Obrigada! :D
Tenho 56 anos queria fazer certo 😊
Muito bom 👏👏👏
Amei as dicas
Amei sua explicação!
obrigada por esse vídeo
SHOW suas dicas pra esse exercício MONSTRO!! Inscrito véi!!
Muito bom! Obrigado!
Boa
Show
Amanhã mesmo vou começar a treinar, burpee acaba comigo, meu ombro fica todo dolorido. Faço no máximo 5 direto.
Legal
Eu estava a fazer estes erros entre agora no CrossFit e senti me mal
Eu tenho muita dificuldade!
Me canso depois do décimo
Adorei o vídeo, mas ainda assim a pessoa vai "morrer" no durpee, um pouco mais tarde, mas vai, porque vou te contar, que exercício do inferno hehehehe
que tênis é esse aí professor, fala pra nóis
A volta com as pernas eu não consigo!
E agora? Já consegue? Passaram-se 10 meses
Iron Wolf e burpees king fazem todos esses erros
legal a execução, aprendi alguns erros.. mas vem cá.. seus membros inferiores (se é q me entende) não da uma machucada legal ai não? kkkkk pq sinceramente me deu dor de ver essa descida dessa maneira..
Professor eu fiz 171 BURPPE. Quase morri 🤣
Obrigado pela excelente explicação.
Ótima explicação!