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Como não "MORRER" nos BURPEES
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- Опубліковано 14 гру 2019
- Use essas 3 dicas para manter sua CONSISTÊNCIA durante os WODS.
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Tá chegando meu aniversário e essas dicas vão ser úteis! Vlw
kkk pensei que era só no box aqui
@@antenorfsilva kkk o foi
Kkkkk exatamente
😂😂😂
Muuuuito obrigada pela didática e explicação ☺️
Explicação melhor impossível, obrigado!
Muito bom. Comecei no crossfit à 2 semanas, conheci seu canal a pouco tempo e tá me ajudando muito. Muito obrigado pelo conhecimento compartilhado!
Po, cometo todos esses erros, dicas ótimas!
Cara, melhor vídeo que vi! Muito didático, vlw! 😍👏👏👏
Perfeito❤
😊 obrigado
Muito obrigada
Show de bola no conteúdo e na didática. Segue firme ae.
Tu é foda mano
Depois de ver este vídeo constatei que sou uma coleção de erros. Obrigado pelas orientações.
Top!!!!
Mais didático do que isso impossível. Que explicação excelente!!!
Ótima explicação, eu tava fazendo todos os três erros kkkkkk
Agora bora melhorar
Vi um video falando sobre isso,sobre a execução do burpee e saltar para levantar com a perna estendida. Apliquei no meu treino,e vi a diferença. Nao cansei tanto,e consegui fazer mais repetições 👏🏽👏🏽👏🏽
Boa a explicação estou no box de Cross a 2 meses e tenho muita dificuldade na tecnica de execução do barp .
Vou treinar e volto pra falar se melhorei
Valeu Renato !
Com essa dica vou fazer mil barpee, valeu.
Ótimas dicas
Muito bom, primeiro vídeo que assisti que tem esses detalhes, faz toda a diferença na execução, parabéns e obrigada 😊
Ótima explicação. Parabéns
Obrigado pela excelente explicação.
Muito bem explicado. Parabéns!!!!!!! Agradeço.
A melhor explicação que encontrei na s redes.parabéns e obrigada.
Uma máquina!!
Show
Tenho 56 anos queria fazer certo 😊
Excelente exposição do movimento!!!!
Você é foda Man!!! Obrigado mais uma vez!
show, vou fazer um antes e depois de usar suas dicas, amei. mais um seguidor
Muito Bom!!!
Amei sua explicação!
Amei as dicas
Muito bom 👏👏👏
obrigada por esse vídeo
Ótima explicação! Obrigada! :D
SHOW suas dicas pra esse exercício MONSTRO!! Inscrito véi!!
15/04/2022 estou na competição de burpees da academia fiz 355tenho que fazer sempre mais
Boa
A câmera estava no outro lado da rua? 😮😊
Muito bom! Obrigado!
Ótima explicação!
Eu estava a fazer estes erros entre agora no CrossFit e senti me mal
Amanhã mesmo vou começar a treinar, burpee acaba comigo, meu ombro fica todo dolorido. Faço no máximo 5 direto.
A volta com as pernas eu não consigo!
E agora? Já consegue? Passaram-se 10 meses
Legal
que tênis é esse aí professor, fala pra nóis
Adorei o vídeo, mas ainda assim a pessoa vai "morrer" no durpee, um pouco mais tarde, mas vai, porque vou te contar, que exercício do inferno hehehehe
legal a execução, aprendi alguns erros.. mas vem cá.. seus membros inferiores (se é q me entende) não da uma machucada legal ai não? kkkkk pq sinceramente me deu dor de ver essa descida dessa maneira..
Iron Wolf e burpees king fazem todos esses erros
Professor eu fiz 171 BURPPE. Quase morri 🤣