cảm ơn sự chia sẻ của anh. Sự chuyển hóa các chất phụ thuộc rất lớn của hoocmon. Khi ta hiểu được bản chất của vấn đề thì sẽ có rất nhiều cách giảm cân khoa học. Bài chia sẻ của anh rất có ích ạ
Từ từ đi vài tháng bạn sẽ bình thường lại. Ít ăn nhé . Uống nước tắt nóng á ít đường . Để nước giúp no mệt nên sẽ không ăn nữa. Còn vẫn muốn ăn thì lướt hay bình luận của ng khác giúp bạn quên nó đi. Còn kh thì ngủ nhe
Trái cây có đường fructoso, mà fructoso lại làm tăng hormone đói, vậy em có nên ăn trái cây nhiều ko ạ (em chủ yếu ăn ổi, đu đủ, bưởi, xoài chua,.. noia chung là ko phải trái cây chín nhiều đường)
Ăn bình thường e trái cây chủ yếu là nước, chất xơ thôi có thêm vài loại vitamin. Chứ đường không quá nhiều ăn nguyên cả quả vẫn ok, làm bữa ăn nhẹ vẫn tốt e
Tóm lại là sau khi giảm cán thành công mà ăn uống vô tổ chức k tính toán calo là sẽ tăng lại đúng k ạ , kể cả giảm nhanh hay chậm k kiểm soát cái mồm là tằn
Kênh rất hay, mình cảm ơn kênh rất nhiều đã đưa ra những kiến thức không đụng hàng.
Bạn ơi đi ngủ mình cũng nghe bạn nói, nghe đi nghe lại hoài luôn đó.
Mình like tất cả video nào của bạn mà mình xem qua. Cảm ơn bạn nhé
Rất cảm ơn chương trình ..đã có nhiều video rất hữu ích...👍
Clip nay minh xem lai 2 lan vi no qua hay cam on Mit to B ngan lan nhe minh yeu kenh nhieu lam
Chòi kênh này hay thực sự
Người mắc bệnh béo phì cao tuổi ...họ quyết tâm kiêng trì lắm bs ơi..!!! ✌
Hay quá mít tơ b ạ
cảm ơn sự chia sẻ của anh. Sự chuyển hóa các chất phụ thuộc rất lớn của hoocmon. Khi ta hiểu được bản chất của vấn đề thì sẽ có rất nhiều cách giảm cân khoa học. Bài chia sẻ của anh rất có ích ạ
MIT TO B oi lau qua khong thay clip moi cua ban
Cam on Mit to B
Tuyệt vời
mình mất kinh trong độ tuổi 48.và trong khi đó đến Đài loan sống. và mình đi khâm thì bác sĩ cho uống thuốc để trợ giúp hóc môn có kinh lại. công việc mình đâu có căng thẳng. và mãi đến2 năm lại đi điều trị lần nữa. ko hiểu cô lại hay không. mà thời gian kéo dài hơn tháng rồi. và mình ngại hết kinh nguyệt sớm là bệnh và mập phì. Bs có ý kiến nào ko hướng dẫn giúp mình. cảm ơn Bác
Ad ơi e bị yoyo giờ phải làm sao ạ
Từ từ đi vài tháng bạn sẽ bình thường lại. Ít ăn nhé . Uống nước tắt nóng á ít đường . Để nước giúp no mệt nên sẽ không ăn nữa. Còn vẫn muốn ăn thì lướt hay bình luận của ng khác giúp bạn quên nó đi. Còn kh thì ngủ nhe
Trái cây có đường fructoso, mà fructoso lại làm tăng hormone đói, vậy em có nên ăn trái cây nhiều ko ạ (em chủ yếu ăn ổi, đu đủ, bưởi, xoài chua,.. noia chung là ko phải trái cây chín nhiều đường)
Ăn bình thường e trái cây chủ yếu là nước, chất xơ thôi có thêm vài loại vitamin. Chứ đường không quá nhiều ăn nguyên cả quả vẫn ok, làm bữa ăn nhẹ vẫn tốt e
Like! video hay quá!
Tôi cao 1 mét 60 nặng 54 kg ,sau 70 ngày tôi giảm được có 8 kg,tôi muốn giảm 2 kg nữa mà chưa được
Nghĩ nó chán
Giảm 8 kg là quá lắm rồi sao còn giảm nữa chắc như bộ xương.
Chị ơi chia sẻ cách ăn để giảm cân’ cảm ơn chị nhiều ❤
Tóm lại là sau khi giảm cán thành công mà ăn uống vô tổ chức k tính toán calo là sẽ tăng lại đúng k ạ , kể cả giảm nhanh hay chậm k kiểm soát cái mồm là tằn
Em từ nhỏ đến lớn chưa biết thon gọn là gì
các hoocmon này có đúng với nam ko ạ? nam thì giảm cân thế nào mới nhanh và an toàn ạ?
Nam hầu như hormone đều giống vậy, chỉ bỏ cái ESTROGEN đi là được
Cháu có lần bị Yoyo nhưng ăn xong là cháu móc ói ko thì mua thuốc xổ uống liền làm vậy có sao ko ạ 😅
Uầy bạn bị rối loạn rồi đấy ạ
Khi thấy đói thì có phải kcal đã tiêu thụ hết k ạ
K phải đâu bn oie
Sao không dùng từ “Trọng lượng” Mà “Cân nặng”???
Ngừg kinh nửa năm thì nên lj ạ
Nên đi gặp bác sĩ
Ăn bình thường nhé. Ngưng giảm cân
Nếu kh có thể a/h đến mông. Ngực . Nó sẽ nhỏ dần ạ. Và cx có thể a/h đến sau này. Cẩn thận
💯💯💯💯💯💯🤩🤩