חיזוק רצפת אגן לנשים אחרי לידה

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 3

  • @אלינורלוי-ק5ס
    @אלינורלוי-ק5ס 3 роки тому +1

    לא ברור בכלל, איך לכווץ?? מה אמורים להרגיש?

  • @batchena3575
    @batchena3575 3 роки тому +1

    גם לי לא ברור איך מקווצים?

  • @לאהבדירי
    @לאהבדירי 2 роки тому

    חבל, תהליך הכיווץ והשחרור ממש לא מובן

Наступне
Автоматичне відтворення
רצפת אגן | לנשים: עבודה על רצפת אגן וחיזוק שרירי בטן. אימון של כחצי שעה | יוגה במרכז34:11רצפת אגן | לנשים: עבודה על רצפת אגן וחיזוק שרירי בטן. אימון של כחצי שעה | יוגה במרכז
רצפת אגן | לנשים: עבודה על רצפת אגן וחיזוק שרירי בטן. אימון של כחצי שעה | יוגה במרכזיוגה במרכז
Переглядів 15 тис.
זמן בטן - שכיבה על הבטן והרמת ראש לתינוק - לידה עד 3.5 חוד' - בייבי שירי5:05זמן בטן - שכיבה על הבטן והרמת ראש לתינוק - לידה עד 3.5 חוד' - בייבי שירי
זמן בטן - שכיבה על הבטן והרמת ראש לתינוק - לידה עד 3.5 חוד' - בייבי שיריבייבי שירי - מלווה התפתחותית - הדרכת הורים
Переглядів 91 тис.
תרגילים לחיזוק רצפת האגן ב-10 דקות9:14תרגילים לחיזוק רצפת האגן ב-10 דקות
תרגילים לחיזוק רצפת האגן ב-10 דקותDaniel Ben Hefer
Переглядів 119 тис.
Disrespect or Respect 💔❤️00:27Disrespect or Respect 💔❤️
Disrespect or Respect 💔❤️Thiago Productions
Переглядів 30 млн
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА5:19:38Холостяк 13 – Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРАХолостяк / Холостячка
Переглядів 150 тис.
💥Останнє розпорядження Байдена по Україні - Трамп цього не чекав! У НАТО будуть великі зміни ДЖИГУН26:54💥Останнє розпорядження Байдена по Україні - Трамп цього не чекав! У НАТО будуть великі зміни ДЖИГУН
💥Останнє розпорядження Байдена по Україні - Трамп цього не чекав! У НАТО будуть великі зміни ДЖИГУНТелеканал Прямий
Переглядів 473 тис.
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 22 млн
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 19 - אחרי הלידה23:24פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 19 - אחרי הלידה
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 19 - אחרי הלידהערוץ החיים הטובים
Переглядів 37 тис.
תרגילים לחיזוק רצפת האגן - מרפאת מעגלים2:54תרגילים לחיזוק רצפת האגן - מרפאת מעגלים
תרגילים לחיזוק רצפת האגן - מרפאת מעגלים‫יעל שטיינפלד (מרפאת מעגלים)‬‎
Переглядів 43 тис.
10 min Morning Yoga Full Body Stretch - Yoga with Kassandra10:5610 min Morning Yoga Full Body Stretch - Yoga with Kassandra
10 min Morning Yoga Full Body Stretch - Yoga with KassandraYoga with Kassandra
Переглядів 37 млн
אימון כושר מושלם לנשים אחרי לידה | מאי מור17:55אימון כושר מושלם לנשים אחרי לידה | מאי מור
אימון כושר מושלם לנשים אחרי לידה | מאי מורMay Mor
Переглядів 23 тис.
Seniors: How I learned to walk Safely15:13Seniors: How I learned to walk Safely
Seniors: How I learned to walk SafelyBalance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Переглядів 869
אימון לחיזוק שרירי רצפת האגן חזקים כמו פלדה!12:48אימון לחיזוק שרירי רצפת האגן חזקים כמו פלדה!
אימון לחיזוק שרירי רצפת האגן חזקים כמו פלדה!Jenny Kaplan
Переглядів 63 тис.
רצפת האגן - שני תרגילים שחובה להכיר4:53רצפת האגן - שני תרגילים שחובה להכיר
רצפת האגן - שני תרגילים שחובה להכיראימונים הוליסטיים עם רנטה
Переглядів 35 тис.
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 16 - ריצפת האגן23:25פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 16 - ריצפת האגן
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 16 - ריצפת האגןערוץ החיים הטובים
Переглядів 105 тис.
איך ניתן להיפטר מבריחת שטן?1:21איך ניתן להיפטר מבריחת שטן?
איך ניתן להיפטר מבריחת שטן?‫יעל שטיינפלד (מרפאת מעגלים)‬‎
Переглядів 458
Наказание древних греков.00:39Наказание древних греков.
Наказание древних греков.Первый Исторический
Переглядів 4,7 млн
УДАР по поджелудочной железе! #рацион #поджелудочная #здоровье00:50УДАР по поджелудочной железе! #рацион #поджелудочная #здоровье
УДАР по поджелудочной железе! #рацион #поджелудочная #здоровьеГастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Переглядів 2,4 млн
Эта девушка попыталась порыбачить, но... ❤️00:22Эта девушка попыталась порыбачить, но... ❤️
Эта девушка попыталась порыбачить, но... ❤️Kinezo
Переглядів 1,4 млн
Unique Egg Toast - Indian Street food #shorts00:59Unique Egg Toast - Indian Street food #shorts
Unique Egg Toast - Indian Street food #shortsAlif Middya
Переглядів 63 млн
Сулакский каньон, Приключения в Дагестане00:20Сулакский каньон, Приключения в Дагестане
Сулакский каньон, Приключения в ДагестанеПутешествие в Дагестан
Переглядів 4,7 млн
Фаршированные рулеты из сельди00:26Фаршированные рулеты из сельди
Фаршированные рулеты из сельди FISHMART - Клуб любителей рыбы
Переглядів 1 млн
УДАР по поджелудочной железе! #рацион #поджелудочная #здоровье00:50УДАР по поджелудочной железе! #рацион #поджелудочная #здоровье
УДАР по поджелудочной железе! #рацион #поджелудочная #здоровьеГастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Переглядів 2,4 млн
Как купить квадробера😱00:17Как купить квадробера😱
Как купить квадробера😱Koko Nicole
Переглядів 1,9 млн