Pilates em Casa: Fortalecimento dos joelhos com ARTROSE
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Olá, tudo bem com você?
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Vou estar te esperando segunda, dia 06/11, às 19h00. Posso confirmar a sua presença?
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SOBRE O CRIADOR DO CANAL
Renan Pozzi, PhD, é graduado em Educação Física, Mestre e Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo (CREF-SP: 114750-G). Criador do Pilates em Casa, plataforma que já conta com mais de 5 mil alunos em 14 países.
Acompanhe também pelo Instagram: renanpozzi
Primeiro vez mararavilha
Eu quero
Muito obrigada pela atenção. Quero muito.
Oi,para fazer exercícios de agachamento meus joelhos doem muito
Tenho 75 anos ,moro em Frutal MG
Infelizmente o vídeo ficou muito escuro!
Ola uma pessoa que tem artrose,com 81anos tem CURA?
Preciso da primeira aula olaine grátis!!.
Bom dia professor parabéns pela dica vai ajudar
Parabéns pela dica vai ajudar muito da aula e muito sucesso na
Olá. Tenho o joelho inflamado
Posso fazer
adorei foi aprimeira vez ja sentir diferencia no meu joelho muito brida
Tenho prótese no joelho direito, posso fazer
Amei esse vídeo tenho dor no .joelho vou começar afazer
Dobrando os joelhos dão mais dores. Por quê ?
Estou te acompanhando eu tenho artrose e artrite posso fazer os exercícios
Foi ótimo só não consegui sentar e cruzar as pernas
faço os exercícios, de fortalecimento tenho artrose tô com desgaste na cartilagem
Obrigada!!! Maravilhoso!!❤
Boa tarde! Faz 2 anos cai numa enchorrada com buraco. Arrebento tendao tornozelo direito.
Medico disse não precisa de operar.
Mas! MEU Joelho ficou sem dobrar, sinto dores fortes,o q faço
Há 3 anos torci meu pé e fiquei 8 meses com dificuldade de caminhar com pé inchado. Até hj meu joelhos doem e incomodam
Estou sofrendo com astrose de todo meu meu coração vou fazer todos os dias além das trose problema na coluna médico médico já recomendo a prótese mas não tenho idade suficiente pelo suspeito só. Apartamento de 60 eu tenho 49 partucular 80.00 sem emprego e apenas.para cadeira de rodas Já pensei en até desistir da minha vida😭😭😭😭😭
Eu gostei eu tenho esse problema vou fazer todos os dias
Eu tenho tô com muita defeculdade de anda
Amei a aulaa......GRATIDÃO
Poxa vc tinha que ser só RJ kkkk amando a aula
Muito obrigada! Me fez muito bem.
Não tenho forças nas mãos professor
Oi Renan Boa noite não tava fazendo que eu tô sentindo muitas dores tô fazendo fisioterapia mas hoje eu voltei a fazer de novo tive muita dificuldade mas estou fazendo
Oi a aula foi muito boa mais estou fora de forma com muitas dificuldades mais estou gostando muito.
Olá Renan boa tarde meu nome é Paulo Roberto tenho artrose anos dois joelhos e eles estão travando o que fazem?
Obrigada professor, encontrei esse vídeo maravilhoso hoje no UA-cam, estou com muita dor no joelho esquerdo, fiz os exercícios com o senhor espero que melhore essa dor 🙏
Tenho artrose nos dois joelho
Eu já senti melhoras na minha coluna. Muita gratidão professor.DEUS abençoe.
Pode fazer todos os dias seg a sexta? Ou não?
Não sei o que aconteceu, mas não estou mais no grupo do wattisapp, estou gostando muito das tuas aulas
Quero pascipar das aulas
Olá, estou muito feliz que queria fazer parte da maior Família de Pilates do Brasil para melhorar suas dores e consequentemente viver de forma mais leve 💚 clique aqui e chame a Pri, uma das especialistas da minha equipe para te ajudar. Nós estamos te esperando 💚: wa.me/5513991253091
Boa noite muito obrigado
Obrigado. Aula do joelho fiz foi bom
Gostei muito dessa aula
Onde fica sua clínica?
AMEI FAZER OS EXERCÍCIOS JUNTO COM VOCÊ. ISTO SIM É UMA AULA JUNTO COM O PROFESSOR FAZENDO JUNTO COM A ALUNA. PARABÉNS.
Muito agradecido
Adotei, obrigada.
Eu gostei muito do exercício da cadeira vejo que é bom para o corpo e mente.
Como faço pra voltar ao grupo ?
Aula maravilhosa
Parabéns amei!
Voce é ótimooooooo❤❤
Muito obrigada!! ❤ Quantas vezes por semana devemos fazer esta aula?
Eu estou amando
Excelente aula
Aula maravilhosa 💚💚💚
Aula excelente
amei ate quinta
Gratidão. A sua aula é excelente. Parabéns❤
Meu corpo agradece a cada exercício sob sua instrução, parabéns pelo seu profissionalismo e cuidados para conosco!! 👏👏👏👏👏👏
Gostei!!!
Boa noite 🌙
Amei!!!
Adoreiii
Foi ótimo
Boa noite
Amei a aula
Boa noite
Obrigada.
Ótima
Muito bom os exercícios obg por esta participando
Amigo fazer agachamentos prejudica os joelhos de quem tem condromalacia ou qualquer dor, sou corredor de rua, depois que fiz cirurgia comecei a ter muitas dores.
Obrigado
Muito, muito obrigado
Parabéns pela aula é esta aula que eu preciso muito obrigada e que Deus cubra de bênção
Fiquei sem aula de pilates hoje e achei seu vídeo para fazer em casa, super amei!! Gratidão!!
Estou gostando muito das aulas
Ótimo esse exercício para a musculatura dos joelhos
Obrigada meu querido profe
@@aurenilopes4584 tenho desgaste nos joelhos
Estou assistindo HOJE! ONTEM tinha visita só ouvi.👍🏼
👏👏👏👏
❤❤❤❤
Adoro Renan
Boa noite
Ganhou uma inscrita! Aula sensacional! Sucessp sempre. 👏🏻🤝🙌😘
Adorei a aula hoje.
Nós que agradecemos sua doação.
Boa tarde meu nome é Conceição sou de São Pedro da aldeia Rj amo sua aulas tenho 72 anos mais gosto muito dos exercícios obrigada pelas dicas
Fiz junto com vc. Obrigado!
Muito bomm👏👏
Amei essa aula. Obrigada Renan
Já estou aqui, você é fera... parabéns por nós ajudar
Foi muito bom, minha primeira vez por aqui 👏👏👏
Professor, por que não tem mais aula no wastzap, e o meu nome foi excluído, sendo que já paguei.?
Olá Fatima, voce foi excluída do grupo do festival pilates em casa. agora os alunos da plataforma estão em um grupo exclusivo. tenho certeza que voce está nele. não?
@@pilatesemcasa Gostaria de saber onde devo assistir as aulas para me certificar que sou aluna presente.Ok.
@@fatimacabral1623 por favor chame a nossa equipe de suporte: wa.me/5513991834088
Estou amando esse exercício de pilares .
Obrigado estava precisando minha musculatura estão flacidas demais😊
Adorei quero sempre acompanhar estes vídeo. Obrigada.🙏
Ótimo. Agradeço muito. Deus abençoe você.
Renan tenho desgaste de cartilagem de joelho eu posso fazer todos os dias esses exercícios? O médico falou para que eu evitasse de me agachar então acho que ficou pior fico sentindo dor e o joelho travado vi esse vídeo adorei,,,, muito boas as suas aulas mto obrigado
Boa noite
Marinalva Maria
Obrigada professor vou fazer amei esses exercícios Deus abençoe grandemente
Excelente aula vai me ajudar muito estou artrose último grau 👏👏🙏
Estou gostando das aulas de pilates os exercícios são dez.obrigada
Aula ótima!! Parabéns!👏👏👏 Mais uma inscrita!! Obrigada!!
Muito bom! Estou tentando.....obrigada!
Quero continuar com essa aula ,pois dentre outras que ja fiz essa esta sendo maravilhosa
Estou com artrose nos joelhos