من نه تنها به شما ایمان دارم که از همه مردا دعوت میکنم یوگا کنن و هیچ گونه منفی گری نکنن یوگا جنسیت نمی‌شناسه مرد زن هم نداره یوگا دروازه ای به سوی انرژی عظیم هستش پر انرژی باشید 💙
💙ممنونم برای انرژی مثبتت و حال عالی که انتقال دادی بهم ، ممنون میشم تا پیشرفته برامون ویدیو بزاری و انرژی مثبت و ادامه بدی که مطمئنم صدها برابرش بهت برگشته و برخواهد گشت
فاطمه عزیز ممنونم ازت پر از حس غم و خشم بودم از خودم ممنونم که بجای یجا نشستن انتخاب کردم که باهات یوگا کنم بخاطر حس خوبت تمرینات اصولی و توضیحات و لباس قشنگت سپاسگزارم💙💙
سلام، ممنون از ویدئوهای خوبی که میگذارید. منتها این حجم از تبلیغات که تو فواصل مختلف ویدئو گذاشتید یک مقدار در تجربه یوگا اختلال ایجاد میکنه. وسط حرکت یوگا تبلیغات میاد و باید منتظر بمونی که تبلیغات رد بشه و یا اینکه از پوزیشن خارج بشی و کنترل رو برداری تا تبلیغات رو رد کنی. تا جایی که در تمرینات یوگا یا مثلا مدیتیشن دیدم تبلیغات ها رو اول و آخر ویدئو می‌گذارند که تجربه مخاطب با آگهي های پر سر و صدا مختل نشه. بازم ممنون از ویدئوهای مفیدتون. 🙏🏽🌸🌺🍀
با تمام بدن درد ناشی از خستگی شیفت های سنگینم بازم به عهدم برای از نو ساختن دختر قدرتمندم پایبند بودم این چهارمین تمرین من بود وسطش کلی نفس کم آوردم حرکات رو ناقص انجام دادم ولی مطمئنم تو تمرین فردا قراره بهتر و بهتر انجامش بدم ازت ممنونم که هستی که آموزش هات رو در اختیار ما قرار میدی💙💜
وای فاطمه ...من دارم هرروز تو این کلاس از روز قبل بهترو بهتر میشم...ومیتونم بگم خفن ترینی...خودتو تمامی طراحیه کلاسات... نور بباره بهت قشنگ خوش انرژی💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙😙😙💙💙😙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
من دو روز یوگا رو کنار گذاشتم چون خیلی حال روحی خوبی نداشتم ولی امروز که این تمرین رو انجام دادم احساس میکنم چه از لحاظ جسمی چه روحی رفرش شدم و این خیلی حس خوبی بود و خیلی ازت ممنونم✨🫂💙.
سلام فاطمه قشنگم چقدر حس خوبی داشت این تمرین واسه منی که الان خیلی بی انرژی بودم بخاطرتمام اتفاقایی که این چند وقت زندگیمو تحت تاثیرقرارداده مررررررررسی مرررررررسی ❤❤❤❤❤
مرسی فاطمه جون حالم بعد یوگا عالیه تمام خستگیا میره بیرون از بدنم ، امروز این ویدیو تمرین کردم خیلی چالشی بود برام اما خوشحالم که تا آخرش انجام دادم 🩵💙🩵💙
من نه تنها به شما ایمان دارم که از همه مردا دعوت میکنم یوگا کنن و هیچ گونه منفی گری نکنن یوگا جنسیت نمی‌شناسه مرد زن هم نداره یوگا دروازه ای به سوی انرژی عظیم هستش پر انرژی باشید 💙
واقعا ممنونم نمیدونی تو چه زمان داغونی از روانم من این ویدیوها رو پیدا کردم و چقدر ممنونمتم
من دیشب با کلاسای تلگرامت یوگا انجام دادم.پر بودم از استرس ،خشم و غم .به حدی بهتر شدم که انگار معجزه شده .
سلام لطفا اکانت تلگرامشون رو برام بفرستید
سلام کانال تلگرامشون رو میدید
مگ تو تلگرام هم ویدیو یوگا دارن
💙💙💙💙
💙
خیلی خوب بود مخصوصا وقتی تا اخرشب اثرات تمرین رو بدن مشخص میشه❤💙
فاطمه جانم من خیلی دوست دارم در کنار این ویدئو های یوگا از سبک زندگی و لایف استایلت هم واسه ما ولاگ بزاری 💙
عالی بود عزیزم❤❤❤❤
عالی بود عااالی بود واقعا ممنون خیلی تمرین امروزو دوست داشتم خیلی انرژی خوب گرفتم مرسی ازت فاطمه جان 🩵🩵❤🩵🩵
ویدیو برای آسیب مچ دست رو پیدا نکردم این‌جا.
تو پیج اینستاگرامشون هست🩵
منم همینطور
مچ درد در یوگا توی همین مجموعه ویدیو هست
اونجا که میگی خوبی میدونم که خوبی عالیه چون انگار دقیقا روبه رو نشستی و خیلی اموزشاتو دوست دارم مرسی عزیزم 💙
تاحالا اینقدر از یوگا حس خوبی نگرفته بودم و این به خاطر آرامش و توانمدی خودته ❤ امیدوارم بدرخشی
عالی بود 💙🫂
قبلا با مربی های انگلیسی زبان تمرین میکردم چقدر با کسی که فارسی زبانه احساس بهتری دارم و مرسی بابت انرژی خوبتون🥰😍
خیلی ممنون بابت انرژی عالی و خوبی که بهمون دادی🩵
من امروز جلسه دوم رو انجام دادم. یک مقدار به مچ دست‌هام فشار اومد و یه جاهایی کم آوردم ولی انجامش دادم و حس خوبی داشت.ممنونم ازت❤
حتما ویدیو مچ درد رو ببین
عالی عالی خیلی لذت می برم از انرژی خوب و تمرین یوگا با شما،❤❤❤
💙ممنونم برای انرژی مثبتت و حال عالی که انتقال دادی بهم ، ممنون میشم تا پیشرفته برامون ویدیو بزاری و انرژی مثبت و ادامه بدی که مطمئنم صدها برابرش بهت برگشته و برخواهد گشت
خیلی خیلی زیاد ازت ممنونم فاطمه عزیزم وقتی باهات یوگا انجام میدم سرشار از انرژی مثبت میشم ❤💙
من خیلی ازتون ممنونم تنها کسی که میتونم باهاش یوگا انجام بدم نمیدونم چرا ولی خیلی حس قشنگی دارین مثل یه نسیم خُنک خیلی ممنونم ❤
فاطمه عزیز ممنونم ازت پر از حس غم و خشم بودم از خودم ممنونم که بجای یجا نشستن انتخاب کردم که باهات یوگا کنم بخاطر حس خوبت تمرینات اصولی و توضیحات و لباس قشنگت سپاسگزارم💙💙
چقدر خوشحالم که بعد از تمرین حال خوبی گرفتی🤍 مرسی از خودت برای وقتی که گذاشتی🤍🫂
حس خوب بعد از مدتها با پیدا کردنت و صدای آرامش بخش💙
استاد من با پیج شما چند روزی هست که اشنا شدم و اموزش یوگا و حرکات بسیار محشر هستن خوشحالم که روز را با یوگا شما اغاز میکنم❤🎉
بی نظیرید فاطمه جان ممنونم از زحماتت من تمرین کردم واقعا لذت بردم از حضورت شکر برای وجودت
💙💙💙💙
💙💙💙💙
سلام، ممنون از ویدئوهای خوبی که میگذارید. منتها این حجم از تبلیغات که تو فواصل مختلف ویدئو گذاشتید یک مقدار در تجربه یوگا اختلال ایجاد میکنه. وسط حرکت یوگا تبلیغات میاد و باید منتظر بمونی که تبلیغات رد بشه و یا اینکه از پوزیشن خارج بشی و کنترل رو برداری تا تبلیغات رو رد کنی. تا جایی که در تمرینات یوگا یا مثلا مدیتیشن دیدم تبلیغات ها رو اول و آخر ویدئو می‌گذارند که تجربه مخاطب با آگهي های پر سر و صدا مختل نشه.
بازم ممنون از ویدئوهای مفیدتون. 🙏🏽🌸🌺🍀
ممنون از شما، عالی بود💙
لطفا باز هم برامون تمرین های یوگا بزارید🙏🏻💙
فکر نمیکردم اینقدر یوگا بهم حس خوب بده...فاطمه جان شما عالی هستید
ممنونم از وقتی که میزارید❤
عاشق صدای و انرژی دوست داشتنیتم😘
ممنونم ازت فوق العاده آرامبخش پر انرژی هستی و اینقدر حس خوبی ازت میگیرم واقعا وقتی با شما یوگا میکنم کل روز حالم خوبه ❤
با تمام بدن درد ناشی از خستگی شیفت های سنگینم بازم به عهدم برای از نو ساختن دختر قدرتمندم پایبند بودم این چهارمین تمرین من بود وسطش کلی نفس کم آوردم حرکات رو ناقص انجام دادم ولی مطمئنم تو تمرین فردا قراره بهتر و بهتر انجامش بدم
ازت ممنونم که هستی که آموزش هات رو در اختیار ما قرار میدی💙💜
آخه مگه یه آدم چقدر می‌تونه زیبا و دوست داشتنی باشه❤️مرسی از تمرینات خوبت
چون بین جلسات ۱تا۳ و این جلسه خیلی فاصله افتاده بود یه سری جاها کم میاوردم و برام سخت بود و باعث شد استمرارو بیشتر جدی بگیرم ممنونم ازت💙
و منی که به شدت با ذوق این تمرین رو برای بار دوم انجام دادم 💙💙💙💙💙
بی نظیر بود ممنونم ازت بابت اشتراک این یوگای عالی 💙🩵
واقعا تمرینا به حدی خوبن که اصلا نمیتونم بگم انقد بعد از هر تمرین انرژیم مثبت و حالم خوب میشه 💙
خیلی خوب بود بعد از این تمرین کلی انرژی و آرامش گرفتم مرسی که برامون رایگان و بی هیچ منتی کلاس برگزار میکنی🫠❤
سلام تشکر همیشه ویدیو جدید بگذارید عالی لذت بردم احساس سبکی میکنم❤
وای فاطمه ...من دارم هرروز تو این کلاس از روز قبل بهترو بهتر میشم...ومیتونم بگم خفن ترینی...خودتو تمامی طراحیه کلاسات...
نور بباره بهت قشنگ خوش انرژی💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙😙😙💙💙😙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
من هر دفعه تمرین میکنم این ویدو 🫠 عشق میکنم عجیب غریب از وقتی که میزارم برا خودم عشق میکنم با مربی که دارم ❤❤❤
من دو روز یوگا رو کنار گذاشتم چون خیلی حال روحی خوبی نداشتم ولی امروز که این تمرین رو انجام دادم احساس میکنم چه از لحاظ جسمی چه روحی رفرش شدم و این خیلی حس خوبی بود و خیلی ازت ممنونم✨🫂💙.
مرسی عزیز دلم ممنونم از زحماتت و صدای زیبا و دلنشینت ❤❤
عزیزمممم عالی بوووود لطفا همیشه از این ویدیوها بزار ممنونم ازت❤
فاطمه جون ممنون از تمرین های فوق العادت😊🥰
عالی بود ممنونم ازت که اینقدر خوب و کامل و با صبوری توضیح میدی💛
دومین بار کنارت یوگا میکنم و چقد حس خوب بهم داد 💙 همه رو انجام میدم بدونم بدنم اماده یوگا هست کلاساتو شروع میکنم
سلام فاطمه جان ازت ممنونم 💙
این جلسه رو امرپز دومین بار انجام دادم و خب پیشرفت داشتم 💃
خیلی کنار شما یوگا کیف میده، ممنونم بابت حال خوبی که به ما میدید💙💙
حسم الان شکرگزاری خیلی حس قشنگی و اینکه قدردانم بابات همه چی
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
عالی بود، بعد از مدتها دوری از یوگا، و اینکه دوباره با شما یوگا کردن واقعا لذت بخش بود زیباترین🥹🥹 مرسی که بهمون آرامش هدیه میدی💙
مرسی که هستی زیبا، خیلی دوست داشتم این ویدیو رو و قراره یک روز از هفتمو با این ویدیو یوگا کنم.❤
🤍🫂
درود و نور فاطمه جون❤
در عین نفس گیر بودن خیلی عالی بود و حس سبکی بعدش واقعا حالم رو جا اورد
سپاس برای به اشتراک گذاشتن انرژی سلامتی🙏
من هیچوقت فکر نمیکردم یوگا انقدر برام جذاب باشه،چون همیشه بدنسازی کردم ولی یوگا حالمو خیلی خوب کرد،خیلی ریلکس ترم،خوشحال ترم،پر انرژی ترم،مرسی ازت واقعا روی من تاثیر مثبتی گذاشت💙🩵😘💚
عاالییی بوددر وافعا دنبال همچین چنلیی بودممم باورم نمیشه انفدر لذت بخشش بوودد🤩🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍
توی تمرین بدنم می‌لرزید ولی آخرش خیلی حس خوبی داشت ممنونم ازت💙💙
این تمرین موزد علاقم بود با اینکه فشار زیادی متحمل شدم ولی خیلی حس سبکی و عالی دارم الان💙 ممنونم
خیلی خوب بود.
لطفا تمرین هارو ادامه بدید.
سلام فاطمه قشنگم
چقدر حس خوبی داشت این تمرین واسه منی که الان خیلی بی انرژی بودم بخاطرتمام اتفاقایی که این چند وقت زندگیمو تحت تاثیرقرارداده
مررررررررسی مرررررررسی ❤❤❤❤❤
وای عالی بود امرو خیلی خیلی بهتر از روز اولم بودم مرسی مرسییی💙💙💙💙💙
تو بهترینی فاطمه عزیزم ممنون ❤❤❤❤❤
شما فوق العاده هستید💙💙💙
ارامش و سبکی در ذهن و‌بدن
ممنون فاطمه عزیز💙💙💙💙💙💙💙
ممنونم فاطمه جان خیلی خوب بود صبح ها به عشق یوگا پامیشم💙💙💙💙
خوشحالم که مفید بوده برات قشنگم🤍🫂
عجب تمرینی بود🔥ممنونم فاطمه جان💙
امروز جلسه ی سوم بودم که با شما یوکا انجام دادم واقعا عالی بود💙💙💙💙
این جلسه هم عااااااالی هست❤
فاطمه جون ممنونم بابت این حس خوبی که بهم میدی❤️💎
مرسي فاطمه جون خوشحالم با كانالت اشنا شدم ناماسته😊❤
ممنونم بابت این تمرین زیبا❤❤❤
فاطمه عزیز ممنون از انرژی خوبت و صدای دلنشینت. خوش حالم که یوگا رو با تو شروع کردم❤
مرسی فاطمه جون حالم بعد یوگا عالیه تمام خستگیا میره بیرون از بدنم ، امروز این ویدیو تمرین کردم خیلی چالشی بود برام اما خوشحالم که تا آخرش انجام دادم 🩵💙🩵💙
امروز تمرين عالي بود و چقدر خوبه كه مدام توي تمرينا بهمون يه سري نكات رو مثل تنفس درست يا گودي كمر ياداوري ميكني 💙💙
سلام فاطمه جان بعد از چند وقت دوری از یوگا و ورزش امروز دوباره این تمرینات را انجام دادم با اینکه در سفر هستم 😘😘😘😉😉😉 سپاس فراوان
عالی بود بهترین ها نصیب قلب مهربونت
❤خیلی عالی بود ،بدن و قشنگ حال میاره از کرختی و خشکی در میاد .ممنون که هستی 🎉🎉🎉
واقعا خیلی ارامش گرفتممم💙✨
💙💙💙 سلام شما خیلی مهربون ودوست داشتنی هستین میشه لطفا ورزش یوگا مخصوص خوب شدن واریس پا بزارین ممنون❤
بی شک تو بهترینی
ممنون فاطمه جان خیلی چسبید.❤️💪🏼
💙💙💙 امیدوارم همچان آموزش های عالیتون رو ادامه بدید
خیلی خوبه آموزش هات عزیز ای کاش باز هم ویدئو بذاری برامون❤
💙💙💙 ممنون بابت انرژی خوبتون🔥✌
مرسی فاطمه جان 💙💙💙
داداش از اون وقت کامنتا رو دارم نگا میکنم ببینم پسر پیدا میکنم یا نه دمت گرم هستی🤣
ممنونم ازت برای ویدیو هات من هرروز باهاشون تمرین میکنم و واقعا خوشحالم که چنلتونو دارم مرسی زیبا عشق بهت ❤
خیلی ممنونم از تو که روزمو قشنگ کردی🪽☁️🩵
چقدددد توووو خفنی اخهههه❤🎉
عالی بود، ممنون فاطمه جان 💙
عالی بود، برای ا لین بار من خبلی سخت و سریع بود. ❤
سلام خیلی عالی همه چیزو توضیح میدین ممنون عزیزم ❤❤❤
صداتون خیلی ارامش بخشه وقعا 💖💖
خیلی عالی بووود مرسی😍😍😍
💙متشکر از حرکات عالی یوگای امروز
خیلی فوق العاده بود حالم بعد تمرینا عالیه و ضربان قلبم فوق العاده بالا میره ❤
مثل همیشه عالی💙
💙💙💙💙تو مثل یک هدیه ی زیبای آسمانی هستی
بعد از این یوگا واقعا حس بهتری پیدا کردم💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
کلاساتون خیلی خوبه فاطمه جون🦋🩵🩵
مچکرم حس امروز خوشحالی همراه با اشک بود 🦋
عزیزم من جلسه به جلسه با شما دارم پیش میرم همیشه مدیتیشن میکردم جای یوگا کنارش خالی بود که شما برام پر کردین، عشق بهتون جون بهتون قلب بهتون❤❤❤
عالی بود 🥺💙☁️
عالی هستی و عالی بود همین. حس بینظیری داشتم🤍
ممنونم عزیزم. انجان دادم جسم و حسم خ خوبه
کارت بینظیره💙💙
استاد قشنگم تمرین امروز عالی بود💙💙💙💙
خیلی ممنونم فاطمه جانم خیلی حس خوبی گرفتم💙