Ma veramente BRAVI per riuscire a smuovere una pigrona come me che troverebbe qualsiasi scusa per non spostarsi dal divano! Dopo anni di corsa,palestra etc... mi sono spiaggiata dopo aver subito degli interventi. Ho provato vari altri video allenamenti ma voi SIETE COINVOLGENTI E I VS ALLENAMENTI senza salti SONO ALLA PORTATA ANCHE DI CHI ,COME ME , HA SERI PROBLEMI DI SCHIENA (ovviamente consapevoli dei propri limiti) . Consiglio a tutte le mie amiche di seguirvi e vi condivido . Utile il conta calorie con il tempo ben in vista , grande il fatto di visualizzare il successivo esercizio in background, voce e allenatrice coinvolgenti ! BRAVI GRAZIE a voi sicuramente per la prossima estate riuscirò finalmente a non essere in imbarazzo alla prova costume 💪👏🏻🙏 GRAZIE GRAZIE GRAZIE
Veramente bravissiiiii!!!finalmente riesco ad allenarmi 2/3 volte alla settimana negli orari preferiti e con allenamenti perfetti per me e i miei problemi di schiena!!!
Buongiorno, volevo chiedere se prossimamente avreste fatto un allenamento brucia-grassi per le braccia livello powerhit (il più avanzato insomma) ne ho trovato uno molto carino ma purtroppo livello intermedio é troppo semplice per me :( Buona giornata,un bacione
Ma veramente BRAVI per riuscire a smuovere una pigrona come me che troverebbe qualsiasi scusa per non spostarsi dal divano! Dopo anni di corsa,palestra etc... mi sono spiaggiata dopo aver subito degli interventi. Ho provato vari altri video allenamenti ma voi SIETE COINVOLGENTI E I VS ALLENAMENTI senza salti SONO ALLA PORTATA ANCHE DI CHI ,COME ME , HA SERI PROBLEMI DI SCHIENA (ovviamente consapevoli dei propri limiti) . Consiglio a tutte le mie amiche di seguirvi e vi condivido . Utile il conta calorie con il tempo ben in vista , grande il fatto di visualizzare il successivo esercizio in background, voce e allenatrice coinvolgenti ! BRAVI GRAZIE a voi sicuramente per la prossima estate riuscirò finalmente a non essere in imbarazzo alla prova costume 💪👏🏻🙏 GRAZIE GRAZIE GRAZIE
Grazie per tutto quello che fai ❤
Bravissima adoro Katia grazie a lei mi mamtengo in forma ❤❤❤
Siete fantastici! Con i vostri allenamenti sono riuscita a perdere quei chili in più e a sentirmi meglio! Davvero grazie
Davvero ottimo!! Spero facciate più allenamenti con questa combinazione di tonificazione e cardio!! GRazieeee =)
Wowowoowow
Siete troppo forti.... seguo sempre le vostre lezioni .... non ne perdo una... anche adesso che devo stare in quarantena ... 👍🏻.... vamos!!!💪🏻
Siete davvero bravissimi, mi alleno quasi tutti i giorni con voi. Vorrei piu video dei allenamenti avanzati senza salti 😊😘
Con vostri allenamenti e aiuto di un nutrizionista (fondamentale) ho perso 17 kili in 8 mesi. Grazie di avermi smosso dal divano.
Fantastico allenamento completo per tutte le parti del corpo 💪💪💪
Veramente bravissiiiii!!!finalmente riesco ad allenarmi 2/3 volte alla settimana negli orari preferiti e con allenamenti perfetti per me e i miei problemi di schiena!!!
complimenti ho appena finito e sono esausta , i miglioramenti si vedeno eccome . GRAZIE TI TUTTO RAGAZZI .
fatto ora ! Ottimo per iniziare la giornata con il ritmo giusto :-)
👌👌👌👌👌👌 Trovo le vostre lezioni utili e preziose
I vostri video sono sempre utili e sono fatti molto bene 😊 grazie
Io (28 anni) e mia madre (52!) ci stiamo dando dentro in quarantena coi vostri video!
Siete meravigliosi!
Waaaw e bellissimo da domani inizio con voi spero di farcela..
Superrrrr vaaammossss🤗🤗
Lezioni perfette 😃sarebbero ancora super con musica 😃😃
Visto che le palestre sono chiuse mi sto allenando con i vostri video. Sono fatti bene. complimenti. Inizio a vedere i primi risultati. Grazie
Grazie mille siete moto preparati con voi mi alleno e mi sento soddisfatta
Anche questo allenamento davvero top.... Bravi.... Ormai vi seguo da marzo e i risultati si vedono eccome si vedono... Grazie 👍😊🙏💪
Buongiorno e bellissimo mi piacciono un sacco questi esercizi ❤️❤️❤️❤️❤️😘
Davvero buoni tutti gli esercizi ti da energia e buon animo li faccio tutti i giorni
Ottimo per riattivarsi a inizio settimana! 💪
Bellissimo.... 👍 grandi! Ciaoo
Cioè pubblicato oggi e già 2.639 visualizzazioni !!! grandi FixFit !!! Vamosssss
già piu di 9000 !!!!
Allenamento Top senza salti. Grazie😘😘
Appena fatto. Bellissimo ragazzi. Grazie 😍❤️
Ottimo workout!
Grazie
Bellissimo
Top💪🏻💟
Bello intenso.
Complimenti
fattooooo!!! Bellissimo!!!
Grazie x questo allenamento
Pazzesco! Grazie
Grazie.
...Fatto anche questo la scorsa settimana! Come sempre, grazie! ( Oltre al work-out, prendo spunto dagli outfit di Katia!!!) :D
Bravo!!!! 👏👏👏👏
Grazie Katia, hai ascoltato i miei consigli. Domani mattina lo faccio ❤️
Fatto, sembra semplice ma quanto ho sudato... 🔝👍
ormai la mattina sono in vostra compagnia ... siete dolcissimi poi😘
fatto appena terminato,fantastico fatto tutto.
Appena finito, allenamento super elettrizzante💪🏻😜💥
Vamos!!!!!
Buongiorno, volevo chiedere se prossimamente avreste fatto un allenamento brucia-grassi per le braccia livello powerhit (il più avanzato insomma)
ne ho trovato uno molto carino ma purtroppo livello intermedio é troppo semplice per me :(
Buona giornata,un bacione
Grazie ♥️
Salve mi consigliate un workout base per me che devo perdere tanti chili e non ho mai fatto attività fisica a parte yoga grazie mille
Fatto il 17.04.2024! 💪🏼🤩
Belloooo!
Io vi amo❤️❤️
❤
Stasera lo provo....
me gusta porque indica calorias perdidas
VAMOOOOOOS
Domani sarà mio!!!!💖👍
Appena finito!! Grazie mille
È utile per abbassare i battiti cardiaci? A riposo?
VAMOSS
Ciao come sessione di allenamento va bene singolo o abbinata anche ad un allenamento glutei o addome?
Allenamento fatto bene.
Siamo sicuri che le calorie sono contate giustamente?
🤩🤩🤩
Grazie lo faccio domani... ❤ ❤
Fattoooo♥️
😍
Ma vengono inseriti nel sito?
👍
contro ogni previsione sono arrivata alla fine e riesco ancora a camminare sulle mie gambe 😅✌
QQ⁰
Ottimo,per non sollecitare le articolazioni delle ginocchia.
Fatto
Sono contento sono bravi ma vamos non lo posso sentire
Fabio 75 invece “vamos “ci dà energia 💪🏻😁
questi allenameti fanno dimagrire se li faccio per un mese
Perche mi piaciono tantissimo è fanno sudare da vero molto
Ryuj
Allenamento terminatoooooo.....
FATICOSISSIMO MA I RISULTATI SI VEDONO
.
Avrei sentito volentieri meno parole.....allenamento carino, ma ne avete fatti di più belli. Consiglio di parlare di meno ;-)
👍
👍