Ma veramente BRAVI per riuscire a smuovere una pigrona come me che troverebbe qualsiasi scusa per non spostarsi dal divano! Dopo anni di corsa,palestra etc... mi sono spiaggiata dopo aver subito degli interventi. Ho provato vari altri video allenamenti ma voi SIETE COINVOLGENTI E I VS ALLENAMENTI senza salti SONO ALLA PORTATA ANCHE DI CHI ,COME ME , HA SERI PROBLEMI DI SCHIENA (ovviamente consapevoli dei propri limiti) . Consiglio a tutte le mie amiche di seguirvi e vi condivido . Utile il conta calorie con il tempo ben in vista , grande il fatto di visualizzare il successivo esercizio in background, voce e allenatrice coinvolgenti ! BRAVI GRAZIE a voi sicuramente per la prossima estate riuscirò finalmente a non essere in imbarazzo alla prova costume 💪👏🏻🙏 GRAZIE GRAZIE GRAZIE
Veramente bravissiiiii!!!finalmente riesco ad allenarmi 2/3 volte alla settimana negli orari preferiti e con allenamenti perfetti per me e i miei problemi di schiena!!!
Uso la vostra app ormai da mesi e devo dire che i risultati abbinandoli ad una dieta inclusiva ed equilibrata ci sono.. ma ancora devo lavorare per definire meglio e mettere un po' di massa muscolare. Ma non riesco a capire xké in alcuni allenamenti il mio Garmin mi segna che consumo delle calorie in più rispetto al vostro calcolo mentre nella maggior parte me ne segna molte meno.. eppure faccio tutto l'allenamento come mai questo divario? Grazie
Buongiorno, volevo chiedere se prossimamente avreste fatto un allenamento brucia-grassi per le braccia livello powerhit (il più avanzato insomma) ne ho trovato uno molto carino ma purtroppo livello intermedio é troppo semplice per me :( Buona giornata,un bacione
Ma veramente BRAVI per riuscire a smuovere una pigrona come me che troverebbe qualsiasi scusa per non spostarsi dal divano! Dopo anni di corsa,palestra etc... mi sono spiaggiata dopo aver subito degli interventi. Ho provato vari altri video allenamenti ma voi SIETE COINVOLGENTI E I VS ALLENAMENTI senza salti SONO ALLA PORTATA ANCHE DI CHI ,COME ME , HA SERI PROBLEMI DI SCHIENA (ovviamente consapevoli dei propri limiti) . Consiglio a tutte le mie amiche di seguirvi e vi condivido . Utile il conta calorie con il tempo ben in vista , grande il fatto di visualizzare il successivo esercizio in background, voce e allenatrice coinvolgenti ! BRAVI GRAZIE a voi sicuramente per la prossima estate riuscirò finalmente a non essere in imbarazzo alla prova costume 💪👏🏻🙏 GRAZIE GRAZIE GRAZIE
Grazie.
grazie lezione belle e utile ottima spiegazione
Fantastico allenamento completo per tutte le parti del corpo 💪💪💪
Siete fantastici! Con i vostri allenamenti sono riuscita a perdere quei chili in più e a sentirmi meglio! Davvero grazie
Grazie per tutto quello che fai ❤
Siete davvero bravissimi, mi alleno quasi tutti i giorni con voi. Vorrei piu video dei allenamenti avanzati senza salti 😊😘
Bravissima adoro Katia grazie a lei mi mamtengo in forma ❤❤❤
Davvero ottimo!! Spero facciate più allenamenti con questa combinazione di tonificazione e cardio!! GRazieeee =)
Wowowoowow
complimenti ho appena finito e sono esausta , i miglioramenti si vedeno eccome . GRAZIE TI TUTTO RAGAZZI .
Siete troppo forti.... seguo sempre le vostre lezioni .... non ne perdo una... anche adesso che devo stare in quarantena ... 👍🏻.... vamos!!!💪🏻
I vostri video sono sempre utili e sono fatti molto bene 😊 grazie
Veramente bravissiiiii!!!finalmente riesco ad allenarmi 2/3 volte alla settimana negli orari preferiti e con allenamenti perfetti per me e i miei problemi di schiena!!!
Lezioni perfette 😃sarebbero ancora super con musica 😃😃
👌👌👌👌👌👌 Trovo le vostre lezioni utili e preziose
fatto ora ! Ottimo per iniziare la giornata con il ritmo giusto :-)
Waaaw e bellissimo da domani inizio con voi spero di farcela..
Io (28 anni) e mia madre (52!) ci stiamo dando dentro in quarantena coi vostri video!
Siete meravigliosi!
Visto che le palestre sono chiuse mi sto allenando con i vostri video. Sono fatti bene. complimenti. Inizio a vedere i primi risultati. Grazie
Grazie mille siete moto preparati con voi mi alleno e mi sento soddisfatta
Ottimo per riattivarsi a inizio settimana! 💪
Con vostri allenamenti e aiuto di un nutrizionista (fondamentale) ho perso 17 kili in 8 mesi. Grazie di avermi smosso dal divano.
Bellissimo.... 👍 grandi! Ciaoo
Anche questo allenamento davvero top.... Bravi.... Ormai vi seguo da marzo e i risultati si vedono eccome si vedono... Grazie 👍😊🙏💪
Allenamento Top senza salti. Grazie😘😘
Buongiorno e bellissimo mi piacciono un sacco questi esercizi ❤️❤️❤️❤️❤️😘
Davvero buoni tutti gli esercizi ti da energia e buon animo li faccio tutti i giorni
Cioè pubblicato oggi e già 2.639 visualizzazioni !!! grandi FixFit !!! Vamosssss
già piu di 9000 !!!!
Grazie x questo allenamento
Appena fatto. Bellissimo ragazzi. Grazie 😍❤️
Ottimo workout!
Grazie
Pazzesco! Grazie
Bravo!!!! 👏👏👏👏
Bello intenso.
Complimenti
Bellissimo
fattooooo!!! Bellissimo!!!
fatto appena terminato,fantastico fatto tutto.
Top💪🏻💟
Superrrrr vaaammossss🤗🤗
Grazie ♥️
...Fatto anche questo la scorsa settimana! Come sempre, grazie! ( Oltre al work-out, prendo spunto dagli outfit di Katia!!!) :D
Grazie Katia, hai ascoltato i miei consigli. Domani mattina lo faccio ❤️
Fatto, sembra semplice ma quanto ho sudato... 🔝👍
ormai la mattina sono in vostra compagnia ... siete dolcissimi poi😘
Vamos!!!!!
Domani sarà mio!!!!💖👍
Fatto il 17.04.2024! 💪🏼🤩
Belloooo!
Appena finito, allenamento super elettrizzante💪🏻😜💥
Appena finito!! Grazie mille
Uso la vostra app ormai da mesi e devo dire che i risultati abbinandoli ad una dieta inclusiva ed equilibrata ci sono.. ma ancora devo lavorare per definire meglio e mettere un po' di massa muscolare. Ma non riesco a capire xké in alcuni allenamenti il mio Garmin mi segna che consumo delle calorie in più rispetto al vostro calcolo mentre nella maggior parte me ne segna molte meno.. eppure faccio tutto l'allenamento come mai questo divario? Grazie
Buongiorno, volevo chiedere se prossimamente avreste fatto un allenamento brucia-grassi per le braccia livello powerhit (il più avanzato insomma)
ne ho trovato uno molto carino ma purtroppo livello intermedio é troppo semplice per me :(
Buona giornata,un bacione
Io vi amo❤️❤️
me gusta porque indica calorias perdidas
Salve mi consigliate un workout base per me che devo perdere tanti chili e non ho mai fatto attività fisica a parte yoga grazie mille
Grazie lo faccio domani... ❤ ❤
Stasera lo provo....
Ciao come sessione di allenamento va bene singolo o abbinata anche ad un allenamento glutei o addome?
È utile per abbassare i battiti cardiaci? A riposo?
Allenamento fatto bene.
Siamo sicuri che le calorie sono contate giustamente?
VAMOSS
VAMOOOOOOS
❤
Fattoooo♥️
Ma vengono inseriti nel sito?
🤩🤩🤩
contro ogni previsione sono arrivata alla fine e riesco ancora a camminare sulle mie gambe 😅✌
QQ⁰
😍
Ottimo,per non sollecitare le articolazioni delle ginocchia.
👍
Fatto
Sono contento sono bravi ma vamos non lo posso sentire
Fabio 75 invece “vamos “ci dà energia 💪🏻😁
Avrei sentito volentieri meno parole.....allenamento carino, ma ne avete fatti di più belli. Consiglio di parlare di meno ;-)
questi allenameti fanno dimagrire se li faccio per un mese
Perche mi piaciono tantissimo è fanno sudare da vero molto
Allenamento terminatoooooo.....
FATICOSISSIMO MA I RISULTATI SI VEDONO
Ryuj
.
👍
👍