高血脂 血管隱形殺手! 降膽固醇 不靠保健食品 3招不吃藥也可以!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳冠任 心臟內科醫師

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @limei3359
    @limei3359 5 місяців тому +7

    謝謝陳醫師,我仔細聽了2次,很受用,還有酪梨的脂肪高,不能吃太多,一個,一個半,陳醫師說的很確實,👍

  • @俊霖陳-k7x
    @俊霖陳-k7x 6 місяців тому +7

    我愛鄭凱云和直播男女❤

  • @fengifrim-chen2120
    @fengifrim-chen2120 2 місяці тому

    医师观点客观,讲解具体。

  • @teresalai8198
    @teresalai8198 5 місяців тому +2

    多謝!

  • @A-n6j
    @A-n6j 5 місяців тому +4

    我食日本 EPA70一年,我三酸甘油脂由 1.8降至0.58,HDL高咗,我自己開心跟大家分享。

  • @shl8496
    @shl8496 6 місяців тому +11

    NG油品, 應該加上棕櫚油?

  • @doris6629
    @doris6629 4 місяці тому

    最近看如果云知道,受益良多

  • @bettywong2919
    @bettywong2919 6 місяців тому +37

    誰說飲食控制不能改善膽固醇,我膽固醇7.58经過53天的飲食控制、健康飲食降到4.27,一切都正常,所以話不能亂說,害其他人以為健康飲食降不了😢😢😢

    • @khanwu5799
      @khanwu5799 5 місяців тому +2

      請問你怎麼樣才可以空制可以說嗎?謝謝你

    • @khanwu5799
      @khanwu5799 5 місяців тому

      Please

    • @khanwu5799
      @khanwu5799 5 місяців тому

      My cholesterol is so high but all of the cholesterol medicine is causing me dizzy so I tried to eat healthy three months is not work for me so I ready need to know how u lower level of LDL what do I do wrong please thx

    • @OG-bs3ti
      @OG-bs3ti 4 місяці тому

      你目前多高,我最高到9.8,因為當年醫生看我年輕​叫我不要服藥自己回去多多運動那些@@khanwu5799

    • @monchichi422
      @monchichi422 4 місяці тому

      請問你吃什麼?

  • @旺喵-l3j
    @旺喵-l3j 3 місяці тому +10

    怎麼不說膽固醇藥的副作用 ?

    • @静静-c7y
      @静静-c7y Місяць тому

      我𠕇吃降膽固醇的药.背痛.手抬不起来.肩膀痛.副作用一堆

    • @jamesliu331
      @jamesliu331 5 днів тому +1

      那是横紋肌溶解症! 減量就好了! 我把lipitol從80mg減到10mg, 胆固醇也還正常​! 身上不痛了! @@静静-c7y

  • @葉大目
    @葉大目 Місяць тому

    原本膽固醇25O吃魚油改變食用油完全没運動没吃藥,1個月抽血2O3

  • @孫玉英-w4z
    @孫玉英-w4z 6 місяців тому +10

    請問一下吃藥會酸痛還有什麼辦法

    • @陳水錦-h4h
      @陳水錦-h4h 6 місяців тому +7

      不吃就慢慢恢復、差不多3個月:我是膝蓋酸痛肩膀酸痛(不吃藥)運動+飲食調整.

    • @limei3359
      @limei3359 5 місяців тому +1

      我覺的運動很好

    • @kaming2454
      @kaming2454 3 місяці тому +8

      停藥,降膽固醇藥能不吃就永遠不要吃
      人體全身上下,你的器官,肌肉,皮膚,骨骼,腦部,一切都需要用到膽固醇
      低密度膽固醇不是壞膽固醇,也是人體需要的
      身體炎症太高,會釋放更多低密度膽固醇幫助修補
      你要做的是降低身體的炎症,而不是降低肝臟釋放膽固醇
      不要再碰高溫煎炸的食物,扔掉所有的零食
      把家里的食用油換成酪梨油/橄欖油,
      食用油很關鍵,反式脂肪和過度的omega6會讓身體產生炎症
      多吃富含omega3/9的食物,吃好蛋白質,水溶性纖維,做運動
      這才是修復身體的辦法,而不是吃一些傷腦傷身體的藥

    • @trinity6851
      @trinity6851 3 місяці тому

      @@kaming2454

    • @trinity6851
      @trinity6851 3 місяці тому

      @@kaming2454

  • @鳳嬌李
    @鳳嬌李 2 місяці тому

    😢😢😢

  • @huajunyang7753
    @huajunyang7753 2 місяці тому +1

    動物性脂肪跟植物種子油那個健康?😂

    • @kandan-st8yg
      @kandan-st8yg 26 днів тому

      動物性是健康的, 植物性的全都是科學產品

  • @tp699999
    @tp699999 3 місяці тому +4

    這是不是在推銷降膽固醇藥,魚油主要是降血脂肪的.這叫移花接木。這個醫生來賓肚子蠻大的,宰相肚裡能撐船,健康管理很好

  • @李小燕-n2e
    @李小燕-n2e 6 місяців тому +4

    翻白眼中

  • @祝汉虎
    @祝汉虎 5 місяців тому +1

    不知道

  • @menlingerietryon1794
    @menlingerietryon1794 3 місяці тому +3

    飲食跟運動對降膽固醇沒用 要吃藥才有用

    • @Hsvyfihohih
      @Hsvyfihohih 2 місяці тому +2

      吃藥副作用更大,導致肌肉酸痛、還有老年失智與骨頭壞死!為何現在失智增加與換關節人口也增加

    • @death5241
      @death5241 2 місяці тому

      那為什麼會有膽固醇 吃出來的 可以吃出來卻不能靠飲食控制?

    • @王一平-g7777
      @王一平-g7777 28 днів тому

      说着中国话 追求西医数据化。

  • @maggiewu9200
    @maggiewu9200 4 місяці тому +1

    🥰🥰👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht 6 місяців тому +3

    🥰❤🙏💯🎉👍👍👍👍👍

  • @kinkindaichi
    @kinkindaichi 3 місяці тому +4

    資訊過時👎🏻👎🏻👎🏻

  • @chinlanlee5845
    @chinlanlee5845 3 місяці тому

    7 成體質為高膽固醇???!!! OMG!