1. 양배추를 두껍게 자른다. 2. 후라이팬에 기름을 두르고 양배추를 노릇하게 굽는다. 3. 물 한스푼 넣고 중불에 1-2분 정도 양배추가 구워지길 기다린다. 4. 양배추가 다 구워졌다면 발사믹 식초 넣고 마지막 굽기! (이때 팬이 더러워진건 탄게 아니고 발사믹 식초가 쫄아서 그래용 !! 설거지 잘 된답니댱ㅎ ) 5.양배추 위에 치즈를 올리고 녹은다음 맛있게 먹으면 됩니댜 >_
울동네 이마트는 양배추 배추 얼갈이 열무 양파 야채 등 절반이 상태가 매롱이라서 (한 일주일 냉장고에 넣어 둔 상태?, 어떨 때는 버려야 할 정도) 사 먹을 수 있을 때보다 돈 아까워 못 사 먹을 때가 더 많음. 전국이 이렇 듯. 배추가 까만 점이 많이 박혀 있고 찝찝해서 올해 김장도 날 샜음.
@@윤정-z2f 이마트는 유통망이 동일하다고 하네요. 님이 신경 안 쓰고 봐서 그런 듯. 검은깨 같은 점이 많이 박혀 있음. 최근 몇 달은 조금뿐이었는데 또 심해지는 듯. 우리 동네 마트는 열무 얼갈이 등이 까만 점이 줄기의1/10~ 1/4?까지 덥는 경우도 많음. 이 지역에 이사오고 나서 그럼. 님 말을 믿고 인터넷 주문을 해봐야 겠네요.
![[초간단] 양배추 삼일만 이렇게 드세요!! 뱃살 쭉쭉 빠집니다](http://i.ytimg.com/vi/zwuozHJLwzA/mqdefault.jpg)
1. 양배추를 두껍게 자른다.
2. 후라이팬에 기름을 두르고 양배추를 노릇하게 굽는다.
3. 물 한스푼 넣고 중불에 1-2분 정도 양배추가 구워지길 기다린다.
4. 양배추가 다 구워졌다면 발사믹 식초 넣고 마지막 굽기!
(이때 팬이 더러워진건 탄게 아니고 발사믹 식초가 쫄아서 그래용 !! 설거지 잘 된답니댱ㅎ )
5.양배추 위에 치즈를 올리고 녹은다음 맛있게 먹으면 됩니댜 >_
발사믹식초는 어느 브랜드 쓰세요?
먹어봤는데 진짜 맛있어요! 근데 고기가 더 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 고기최고야사랑해
..그것은 인정입니다😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 사랑스러우세요~♡
알고리즘에 감사하네요~👍
그냥 영상자체가 비타민과 활력을 주시네요 아름다우십니다^^
무한반복 스킬이 대단하십니다 누님❤❤
목소리가 너무 좋으세요~!!👍
좋게 들어주셔서 감사합니다!🫶🏻
발사믹 식초에 눈물이 났어요 입에서......... 꼭 해 먹어볼게요 정말 감사합니다❤
한번 해봐야징😊
웃는모습이 천사같아요~😊
보는 것만으로도 힐링되는 겁나 좋은 영상 고로코만~~^^
좋았어~~♡♡
우와 영상 연결편집좋아요ㅋㅋ 집에 치즈많은데 저렇게해볼게요
ㅋㅋㅋㅋ귀엽네❤
레스팅도 해줘야지요
아름다우셔요..😙
발사믹 사야겟다!😂
ㅎㅎㅎㅎ나도해야징😂ㅎㅏㅎㅏ
우와 눈반짝 건강해보여요 조은음식먹어서그런가버요
이렇게먹어도 양배추가남으면 어떡해요ㅋㅋㅋㅋㅋ😊
편집 재미있게 하셨네요. 지금 몇 그릇째인지..
재미있게 봐주셔서 감사합니다!😆
그러니까요~~ 연결 지린다 ㅎ
나레이션 센스있고 좋아요😊
사람이 이렇게 무해할수가ㅠㅠ🥺🥺
알고리즘으로 진짜사랑스러운분을 알게됬당..❤
캬~~~아이디어가👍레시피 감사❤
이거슨 고기다..고기다..고기다...레드썬!! (다이어트 식닥에 완전 좋을 거 같아요. 감사합니다!)
가스라이팅 성공…! 😋
너무 예쁘세요~!
넘 건강하고 예뻐요~! 저듀 다이어트 성공하고싶네용😂
미소가 이쁘고 좋은 에너지를 느껴요.
이거 해먹어 볼게요😊
접시 너무 이뻐요 정보부탁드려용^^
고기라고 생각해 토닥에서 긔여움요❤
이건 정말 괜찮은 생각 같아요~~~❤
양배추는 열 가하지말라던대....미소가 넘이뻐요
레시피 공유 감사합니다 ㅎㅎ 전 그냥 볶아먹었는데 저렇게 잘라서 스테이크라고 믿고 먹어야겠어요❤ 모자르면 계란 후라이 추가!
내가 본 대한항공 승무원중 제일 이쁜듯~~자연스럽게 예쁘네여~~😂
저도요 ㅎㅎ 너무 건강하고 상큼하세요
최근영상 싹 정독하고 구독했어요!! 너무너무 꿀팁 ㅜㅜ 감삽니다
와.이렇게먹어볼게요
웃는 모습도 좋고 목소리도 좋은데!
...
진심으로 고기보다 맛있나요??
쉿 …
누군가 닮았다고 생각했는데 봄날의 햇살이었군요.
쉽고 간단해서 구독 하고갑니다
하트목걸이 정보 궁금해요~
묵은지 김밥영상이 없네요 따라해보려는데
양배추는 물로 세척 후 보관인가요?
사랑스런 밥프로디테님~ 세척은 어떻게 하면 될까용?
나도그게 궁금한데 ㅋ 유기농인가봅니다
양배추가 남아돌수가있구나......
씻으면 다 풀어지지않나요? 안씻고 먼저 굽는다고라?
발사믹 식초 싫어하는데 대체 소스 알려주실 수 있나요?
저 양배추 삶은 거 먹으면 토 하는데
이건 진짜 맛있나요???
저거 야채니까 많이 먹어두 되나요??
굴소스에 구워도 맛있을까여
오…🫶🏻
진짜 이쁘신데 립 뭐 쓰시는지 알 수 있을까요ㅠㅜㅜㅜ
@bobpro__ 인스타그램 아이디입니댜!! 자주쓰는것은 하이라이트 ‘밥민수템’에 모두 정리하고잇어요..🫶🏻
울동네 이마트는 양배추 배추 얼갈이 열무 양파 야채 등 절반이 상태가 매롱이라서 (한 일주일 냉장고에 넣어 둔 상태?, 어떨 때는 버려야 할 정도) 사 먹을 수 있을 때보다 돈 아까워 못 사 먹을 때가 더 많음. 전국이 이렇 듯. 배추가 까만 점이 많이 박혀 있고 찝찝해서 올해 김장도 날 샜음.
헉 … ㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무하네요 야채상태가 🥲🥲
배추 까만점 없던데요 !!!😊
@@윤정-z2f 이마트는 유통망이 동일하다고 하네요. 님이 신경 안 쓰고 봐서 그런 듯. 검은깨 같은 점이 많이 박혀 있음.
최근 몇 달은 조금뿐이었는데 또 심해지는 듯.
우리 동네 마트는 열무 얼갈이 등이 까만 점이 줄기의1/10~ 1/4?까지 덥는 경우도 많음.
이 지역에 이사오고 나서 그럼. 님 말을 믿고 인터넷 주문을 해봐야 겠네요.
소금후추는어떤거쓰시나요?
발사믹 극혐하는데 대체제가 있을까요?
요리에 쓰시는 올리브오일 정보 알 수 있을까요!!
김아랑 선수 쇼트트랙 관두고 유튜버 되신줄😊
치즈는 어떤 치즈 쓰시는건가요?
저 체다치즈 + 모짜렐라 치즈 섞여있는 치즈 산건데,, 제가 소분해놔서 브랜드가 안보이네요.. 다음부터는 봉지채로 해놔서 알려드릴수있도록 하겠슴다!!! 😅
발사믹식초 어디꺼쓰세요
어머나😮
어라 이런 레시피가!
요렇게 구울때...양배추 세척은 어케하세용
발사믹식초 대체할만한게있나요?
발사믹 글레이즈 쓰셔도 되는데 더 대중적인 소스 뭐가 있을지 고민해오겟슴다!!..
발사믹 식초 없으면 뭘로 하죵
발사믹글레이즈쓰셔도 되는데
더 대중적인 소스 뭐가 좋을지 고민해오겟슴다!!…🥹
그릇 어디건가요오옹
네 고기라고 생각할께요😊
오 예 ~~~ 🤩
양배가 위장 안좋은 사람한텐 굿이죠
❤❤❤❤❤❤❤❤
예뻐!
저거 먹고 배가 차요?!? ㅋㅋ
식사라고는 안햇슴다만,,, 🤭
발사믹 식초 어떤 거 사용하시나요! 추천 부탁드려요!
ㅇㄷ
저 헬스 베버리지 발사믹 식초 중에 젤 높은 등급 쓰고있어용 !!!
가끔 ..인스타그램에서는 공동구매 해욧 ㅎㅎㅎ bobpro__깨알 홍보하고갑니댜..😆
다이어트 할 때 양배추가 치트키죠
어...? 무한반복재생이다
고기다 고기다 반드시 고기다.
양배추는 어떻게 씻으셨나용?
통채로 식초 탄 물에 넣어둿다가 통채로 행구고 물기는 키친타올로 닦아줫어용!!! 😊
영상이 왜 반복되노...
과연..내가 치즈올린 양배추를 고기라고 생각 할 수 있을지....
고기라고 생각해에~~~^^
양배추는 안남아돌수가없음..꺄~너무커..
고해형 느낌이 나네
고기보다 뭐요?!
양배추 김치 만드세요.
나만 빼고 몰카중인 건가...ㅠㅠ
쉿,,🤐
ㅠㅠ힝 고기는 단백질인데 양배추라니…
고기라고 생각해.... ㅎㅎ
고기요리입니다만 ? 😊
고기보다 맛있는건 없지 않나요 고기대체는 불가 ㅠ
쉿 ,,, 넘어가주세요 ,,🤣
고기보다 맛있진 않죠 솔직히???? ㅎㅎㅎㅎ
투쁠 한우로 해먹으먼 양배추보다 맛있음 다이어트에 현혹되어 뇌를 속이지 마시길.
너무작아여 ㅠ
양배추가 유기농인가?
통채로 세척해줫어용 ㅎㅎ
@@bobprodiet 아하.....👍
고기보단 안 맛있잖아요ㅡ.
왜 거짓부렁을
좀 속아쥬소!
목소리는착한느낌 저목소리톤으로까이면배신감쩔겠네
와우❤❤ 오늘 도전해보겠습니다 감사합니다
저거 진짜 마싯어용...
너무 예쁘고 사랑스러워요 ㅎㅎ