【バタフライ】グ〜ンと進むうねりを身につける
Вставка
- Опубліковано 15 лип 2024
- 「グ〜ンと進むうねりを身につける」ということで、今回はバタフライ初心者の方から中級者が上級者になるためのうねりの原理とその活かし方について1000mを楽に泳ぐための4ステップをおこなう際に更に気をつけて頂きたい点について詳しく解説していきたいと思います。
0:00 この動画の解説
0:38 1. 体重移動で進むポイントは腰の位置
3:15 2. うねり + スピードで進む
6:06 3. 短い距離を何度も練習！！
※動画内で解説させていただいたページ
競泳ルールで1000m楽に泳いでみた
• 【水泳】楽に【バタフライ】1000mを競泳ル...
進むポイントはストロークと体重移動
• 水泳 バタフライの泳ぎ方 進むポイントはスト...
1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎの極意（4ステップ）
• 【水泳】初心者向け【バタフライ】4ステップ ...
-----------------------------------------------------------------------
UA-cam動画
-----------------------------------------------------------------------
#4 バタフライの泳ぎ方 スピードを上げるキックの打ち方とタイミング
• 水泳 バタフライの泳ぎ方 スピードを上げるキ...
#3 バタフライの泳ぎ方 上級者は反腰を◯◯で回避していた！
• 水泳 バタフライの泳ぎ方 上級者は反腰を◯◯...
#2 バタフライの泳ぎ方 ストロークの仕方とタイミング
• 水泳 バタフライの泳ぎ方 ストロークの仕方と...
#1 バタフライの泳ぎ方 進むポイントはストロークと体重移動！
• 水泳 バタフライの泳ぎ方 進むポイントはスト...
バタフライ 競泳ルールで1000mを楽に泳いでみた
• 【水泳】楽に【バタフライ】1000mを競泳ル...
バタフライ 1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎの極意（4ステップ）
• 【水泳】初心者向け【バタフライ】4ステップ ...
平泳ぎのひと掻きひと蹴りでバタフライが上手くなる!
• 水泳 平泳ぎのひと掻きひと蹴りでバタフライが...
-----------------------------------------------------------------------
関連ページ（動画内の3Dはこちらから）
-----------------------------------------------------------------------
※ホームページでは3Dアニメのコマ送り、速度調整が可能です。
バタフライ グ〜ンと進むうねりを身につける ←今回の記事
www.swimming.jp/archives/2165/
#4 バタフライの泳ぎ方 スピードを上げるキックの打ち方とタイミング
www.swimming.jp/archives/1693/
#3 バタフライの泳ぎ方 上級者は反腰を◯◯で回避していた。
www.swimming.jp/archives/1679/
#2 バタフライの泳ぎ方 ストロークの仕方とストロークのタイミング
www.swimming.jp/archives/1662/
#1 バタフライの泳ぎ方 進むポイントはストロークと◯◯◯◯
www.swimming.jp/archives/1648/
バタフライ 競泳ルールで1000mを泳いでみた
www.swimming.jp/archives/1638/
バタフライ 1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎの極意（4ステップ）
www.swimming.jp/archives/596/
Swimming.jp
www.swimming.jp/
-----------------------------------------------------------------------
おすすめコンテンツ
-----------------------------------------------------------------------
練習や試合の目標となるペースをトップスイマーのラップタイムから算出！
www.swimming.jp/archives/1006/
練習メニュー自動作成ページ
www.swimming.jp/menu/ - Спорт
気持ち良さそうなレッスン😃
何か出来そうです。
そうなんだ！短い距離を練習して感覚を掴む🎵
自己流でやっていたイルカとびからのリカバリー練習が、有効だと教えていただきました。ありがとうございます。
勉強になりました⤴️
ありがとうございます🌹
嬉しいコメントありがとうございます。
励みになります！！
イルカ飛びの効果がよく分かりました。今まで、漠然とやってたことに気づきました。
「競泳ルールで1000m楽に泳いで見た」のリンクが違うようです。
ご指摘ありがとうございます！早速修正させて頂きました。m(__)m
競泳ルールで1000m楽に泳いでみた
ua-cam.com/video/mWnNkkk3oeU/v-deo.html