【バタフライ】キックを変えるとめちゃくちゃスイム変わります！うまい人はみんなやってる！？／第二キック／腸腰筋／練習／コツ
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- Опубліковано 24 сер 2024
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☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫
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コレもわかりやすい
さすが コーノシン
イケメン！！
とても分かり易くて、納得です
2ビートキック打ったら戻す。抵抗など確かに理に適っていたのでそうしました。ただクロス(打ちっぱなし)にしましょうとの動画有りで確かにオリンピック水泳などはクロス。
戻しているスイマーはいないと思います。最初に戻すを覚えしまったのでクロス出来なかった。😢
クロスは上級者になってからなのか?でも上級者が非効率な事するはずがない。
分かり易い動画と解説をありがとうございます 第2K をガツンと入れると上半身がスポッと上がるので 腕の疲労軽減しました たぶん(笑) 教えて頂いた事をイメージして練習します🖐️
私も同年齢層なので、すっごく勉強になります。大会が近いので頑張ります。いつも有難うございます。
大変解りやすく理解できました。ありがとうございます💓♥️❤️
わかりやすかったです。
😂何時も見てます😊
いつもわかりやすい解説ありがとうございます。
今度、フリップターン解説お願いします。
できる人、ではなく、これから挑戦する人向けで🙏
「腸腰筋をストレッチする」の意識でやったところグイグイ進むようになりました。ありがとうございます。
現状を把握できなければ改善への対策も立てられないのに水中映像は生まれてからまだ1度しか撮ってもらったことありません…😢
自分と同じおばちゃんスイマーの泳ぎをいくつか見ると自分がどーなってる可能性があるかがちょっと見えていいですね。
そして直したいところがあればまずは大袈裟にやってみなきゃなんだろうなーと思いました!
バタフライって水上から見ると超難しそうなのに 水中映像を見ると簡単に出来そうに思えてきますね 富樫先生の教え方が上手いのかな？
勉強になります。
私も第二キック上手く打ててないんだけど、初級だとあまりうるさく言われないので、どうしたもんかと思ってたんですよね😅
何回も見ることにより実際のドルフィンキックが少しずつ分かるようになりつつあります。 まだ、25m 28秒かかります。 クロールは20秒
頑張ります
65才 男性
めちゃくちゃテンション低いね。