ゼロから始めるドルフィンキック

[@みっこ-b7m]

膝の間って開けるのですね。ぴったりくっつけていました😅

[@宮脇達典]

いつも楽しく拝見しています。
力まず速く！ドルフィンだけじゃなくて難しいですね💧私にとってはヒュッ、ヒュッの言葉がヒントになりそうです。

[@オクソンタク]

ありがとうございます。
まさにキックで悩んでます。
参考にさせて頂きます。

[@浪江正則]

勉強に、なりました。やってみます。

[@つぶ3]

ドルフィンキックとバタフライのキックのご説明をうかがい、やっとスッキリしました。なんとなく2種類とも気に入って分けて練習していたのですが、今日からはなんとなくではなく目的もはっきりしてやれます✨🙏プールに入った1本目はドルフィンキックをするとその日の身体のしなり具合で状態がわかるので愛用しています。

[@あやの-i5d]

いろいろ動画を観てきましたが　一番わかりやすいです。
ドルフィンキックで膝を曲げるのは　やっているつもりでしたが
ぴゅっと伸ばしてなかった。早速やってみます。

[@佐々木妙子-t7k]

脱力と柔らかさ必要ですね。
改めて認識させていただきました。
でも　体幹も必要　難しいですね。

[@kotsubox]

ドルフィンキックは難しいですよね。初心者ですが、習得に励んでいるところです。
他の動画だと最初は上下に大きくうねりを加えて徐々にうねりを少なくして行くような教え方をされているのですが、最初から上下のうねりは少なめにした方が良いでしょうか？

[@女70代]

ドルフィンキックとバタフライのキックのご説明ありがとう。ドルフィンキックは何泳ぎで使うのですか？スタート時ですか？

[@ハナ-c4e]

ドルフィンキックが進まず悩んでいます。
動画、とてもよくわかりやすです。コーチから言われたのですが、私は足首が硬いそうです。
足首が硬い人はどうしたらよいでしょうか？
ご意見頂ければ幸いです。

[@kit99fly]

足首が硬くてもやるべきことは変わらないと思います。
足首にアプローチする動画もそのうち出したいと思います。

[@ハナ-c4e]

ご意見くださりありがとうございます。動画楽しみにしています。

[@山内まさ子-o2c]

なんかこれ　わかりやすい