Eu comendo cuscuz a noite de janta e tapioca de manhã.. vou fazer a substituição Aparti de hj.. cuscuz com focos de aveia e uma proteína de manhã antes do treino e a noite vou tentar subir o cuscuz por uma macaxeira com proteína 💕 cada dia aprendendo mais com o André 🙆🏽🎶
Mais um ótimo vídeo André, as pessoas quando querem se cuidar geralmente vão pelo caminho mais difícil, procurando alimentos caros, difíceis de achar e se esquecem dos simples, como o cuscuz, a macaxeira, o inhame...que fazem parte da nossa cultura, principalmente aqui no nordeste, ótima iniciativa.
Ameeeeeei Falou tudo oq eu precisava ouvir pra ficar mais tranquila,pq meu personal proibiu de comer cuscuz porém eu tava ficando muito fraca pra realizar meus treinos e às vezes nem conseguia terminar as séries quando comia outras coisas.
Adoro, todas as dicas!
Excelente vídeo! Bastante esclarecedor
Eu comendo cuscuz a noite de janta e tapioca de manhã.. vou fazer a substituição Aparti de hj.. cuscuz com focos de aveia e uma proteína de manhã antes do treino e a noite vou tentar subir o cuscuz por uma macaxeira com proteína 💕 cada dia aprendendo mais com o André 🙆🏽🎶
Sou paulista e depois que experimentei cuscuz viciei!!! Bom saber que não preciso deixar de comer,além de ser uma delícia,é muito barato 😍😋
Nossa ..
Precisava ouvir isso,tinha tirado o cuscuz da minha dieta ... tô até feliz pq vou comer com ovo 😍
Obrigada 👏
Rafaella S eu amo o cuzcuz com ovo😍😍😍😍 eu tirei bolos paes e mais um pouco
Achei esse vídeo e amei já me escrevi.👏
Oi me chamo Fátima morro na santa Maria da Codipi posso comer cuscuz na minha janta Dr
Todo mundo aqui querendo ouvir a mesma coisa. "Pode comer cuscuz sim". BOM DEMAIS!
Eu como cuscuz molhado com leite de cocô, é saudável?
Mais um ótimo vídeo André, as pessoas quando querem se cuidar geralmente vão pelo caminho mais difícil, procurando alimentos caros, difíceis de achar e se esquecem dos simples, como o cuscuz, a macaxeira, o inhame...que fazem parte da nossa cultura, principalmente aqui no nordeste, ótima iniciativa.
Inhame
Ameeeeeei
Falou tudo oq eu precisava ouvir pra ficar mais tranquila,pq meu personal proibiu de comer cuscuz porém eu tava ficando muito fraca pra realizar meus treinos e às vezes nem conseguia terminar as séries quando comia outras coisas.
não serve em dieta low-carb mas pra hipertrofia serve como pré treino por tem uma quantidade boa de carbo.
Pra hipertrofia e bom ?? Qual horário bom de comer ? Eu treino meio dia comer antes ou depois ?
Kkkkkkkkkkk vc fez o sinal do F*** kkkkkk arrasouuuu!!
Sou nova aqui no seu canal, só conteúdo de 1°.
Obrigada por compartilhar seu conhecimento 😊😙
Parabéns amigo. Melhor video que ja assisti falando de cuscuz.
Excelente André Telles. Muito bom seus vídeos.
De onde tu saiu menino kkkkk amei!!
TERESINA kkkk MEU conterrâneo.
Amooo às DICAS DELE.
Parabéns mano, só sucesso para vc! Vc vai longe!
eita video poreta de bom 😅😅
Meu Deus... amo cuscuz! Não vejo a hora da minha consulta! Rsrsrs
partiu comer cuscuz na minha dieta !!!😀👏👏👏👏
Delícia!!😉
menino de onde vc saiu vc e maravilhoso..
Melhor parte foi a galinha dizendo q gosta de milho! kkkkk tem diferença do de arroz pro de milho? 😊👍
Iamine Castelo Branco pouca diferença, pode variar entre os dois normalmente
Depois fala um pouco sobre direita flexível.
Divertido e informativo. Caba da peste mermo. Parabéns.
Melhor dica da vidaaaa
Eu sou do parana .não conhecia nenhum dos dois .Já usei os dois mas cucuz minha paixão mas gosto sem nada. E frango
Uauuu amei, adorooo cuscuz😍❤
Obg eu amo cuscuz mais tem vídeos que dizem que engordava
Pode adiciona um pouco de goma?
clistenes castro pode sim 👍🏻
Na Paraíba temos o costume de comer cuscuz com leite de coco.
Gosto muito
Kkkk a galinha do lado dele gosta d milho
Amei o cuscuz😍
Adoro. E acrescento aveia e ovo. Sem manteiga.
O cuscuz e trangenico! mesmo asim ele e mais saudavel.
Nutri top 👏👏👏
Conferido 😉
Ameiiiii
PODE TIRAR TUDO MENOS O CUSCUZ
Amooooo cuscuz 😂😂😂
Amo cuscuz 😋
Sou viciado em Cuscuz hehehe cabra macho cuscuz protein kkkkk
Amoooo cuscuz mas ñ todos os dias😂
cuscuz e bom demais😘
Meu Deus não sei se assisto do cuscuz ou por vc ser novinhooooooo uuauauaiaia
Cuzcuz é vida
Olha ai mah! Eu me lascando comendo umas tapioca veia mó paia podendo tá comendo um cuscuz com ovo.
Andre e o cuscuz de arros pode..... e mais gostoso....
Betânia Souza pode também 🙏🏻
Gostei...amo cuzcuz