एकाग्रता और संकल्प शक्ति बढ़ाने वाला अभ्यास | chandra nadi pranayam

[@shivprakashsuthar2877]

Kya isko Pura din kr Sakta hu koi side effects to nhi?

[@drmohityogawala]

5 minutes 3 time only

[@drmohityogawala]

5 minutes 3 time only

[@shivprakashsuthar2877]

@@drmohityogawala mtlb 15minute kitna gap rakhe

[@susheelkumar5664]

Bhai chandra nadi kitne dino me activate hoti hai

[@drmohityogawala]

3 se 6 months

[@susheelkumar5664]

Daily kitne der tak practice karni chahiye aur ghar ke under bhi practice kar sakte hai kya ya sirf khule place pr

[@jitusharma457]

Rojana kitni der krna chaiye ye

[@drmohityogawala]

5 Minutes

[@jitusharma457]

​@@drmohityogawalaSir iss pranayam ko sbhi mosm me kr skte h kya?

[@NoCopyrightMusic-gi2je]

मैं जब ये करता हूं तो मेरा बायां नाक जाम होने लगता है

[@गौभक्तगोपालसिंह]

क्या इसको सर्दी के मौसम में भी कर सकते हैं?

[@drmohityogawala]

हाँ मगर जुखाम में ना करें

[@गौभक्तगोपालसिंह]

@@drmohityogawala जी मेरे प्रश्न का जवाब देने हेतु अपना समय निकलने के लिए धन्यवाद🙏🙏

[@gopikumar3687]

Bhai dahine sath se nak pakdo

[@drmohityogawala]

विडिओ फ्रंट कैमरा से बना है इसलिए दाहिने हाथ बाये दिख रहा