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筋トレとダイエット中の食事管理に関しては本当に真摯だから、笑いながらも気が付いたら応援してるんだよな
悔しいがこの男は料理がうめぇ
めちゃめちゃうまかったですが、うますぎて1日分で作ったつもりが一食で食べちゃいました!
サイヤさんの言ってた同じ食事からの突然の異変、わかります!自分もおんなじ事が起こってビックリしました。事故にしても、食事にしても、お身体ご自愛ください。コレからも応援しています。
サイヤマンさんの動画をみるだけでも減量がはかどります!
減量無理したらあかんで‼️無理せず頑張ってください👍
アイコンの体がめっちゃかっこいいです
@@筋トレガチ勢-f8t え、めちゃ嬉しいです😭😭😭🙏ありがとうございます!!🥺✊
デスソースをちゃんと食事に使ってる人初めて見ました笑
結構包丁捌き良くて草
調理の説明が淀みない事に感動した…サイヤマンどんどん料理上手くなるなあ…。
何気ない一言だけど減量するとちょー健康になるって名言だと思う食べるものの栄養素なんかが分かってる人じゃないとこの言葉出てこないよね
俺もほぼ同じような物同じような食い方してたから安心した。スパイスとか辛さ足してくのもすげーわかる。パスタじゃなくて玄米を150gくらいぶちこんでおじやにしたりして食ってる。ニンニクいれるとさらにおいしいよ。
ほんとサイヤマンの飯はうまそうなんですわ〜〜手慣れてるし、マッチョが作ってるからなのかな〜❓料理チャンネルいけるよ❗️
分かりやすくて良いっすね。
俺はトマトとかスパイス類を鍋の素にしたverで毎回味変えてる。 食べた気はするけど後から腹減る笑
これは普通にうまいだろうね😋でも自分は思う、サイヤメシもうまかった。
めちゃめちゃ旨そうですね!次の休みに作ってみよー♪
料理できるサイヤマンさんほんと...あんた何でもできるな😂✨高スペックすぎでは...💪🍳😎
サイヤマンの減量飯うまそう…
やっぱボディービルダーの人は食事管理しっかりしてるから料理なれしてるね
炊飯器か、鍋か、食感で使い分けたら良さそうだな参考になる
サイヤマンが彩り最強になってる
結局まな板使って早いって感動してるの草
お箸が僕と同じで親近感!
めっちゃ美味しそう
自分はS&Bのカレー粉を使うことがあるのですが、何種類かのスパイスをブレンドした方が良いですか?
ブレンドするより既製品の方がいいですよ。料理はバランスが非常に大切です。
サイヤマンさんの減量飯がようやく人間らしさと減量の両立してきた
鼻水出ちゃってる
沼みたいw
いや、筋肉すご
包丁さばきがすごくいいですね!
時間短縮とは言え包丁使い方うまいな!
食材、洗わずぶち込む所がサイヤさん料理ww
サイヤさんなないろカレーオススメです、パウダー状でバランス良くブレンドされています、便利ですよ。美味しいそうです、真似て作って見ます。
4:07 調理時間を劇的に短縮する便利グッズの登場
美味そう!
食事もプロフェッショナルですね!美味しくないと減量も進まないし男目線の男飯なのにカロリーと脂質が適正なのが更に素晴らしいです💪
業務スーパーにバカでかいトマト缶が500円以下で買えるのでオススメっす
これはうまそう!
好き嫌いが無いって武器ですなぁ…ご紹介いただいた材料ほとんど食べられませんわぁ…。
いつ見ても身体カッコいいっす卍
これは綺麗な沼
マッスルグリルに近い考え方だと思いました。コラボしてサイヤ人の沼を期待してる俺がいる、、、
サイヤマンは地球人で日本人で長野県育ちなのでサイヤ人ではありません!モテ期の到来まで漢を磨きをしてる人です。
@@コウ-w4o サイヤ人発言は失礼しました。自分の中では公園やアパートの筋トレから見ていて、心境や考え方の変化から個人的な感情が先走りしてしまいました。
スパイスって混ぜまくっても味しますか?
真の漢の料理。隠し味がデスソースとはお見事。
手際が良い
2年前のスポポビッチ鍋からの正統進化ですね!
包丁捌き慣れてますね〜
この動画見ながらどん兵衛食べてます。なぜかどん兵衛も健康食なんじゃないかと思ってきてます
毒です
普通にうまそう( ´∀`)
けっこうボリュームありますね!
あれ…既視感…おもむろに…炊飯器が見える…気のせいだろうか…やってみ
おもむろに高評価押してたわ
包丁使い上手いですっ!!すげー料理やってるんでしょうね!!
結果、沼に近いよね
結局沼は減量食の最高到達点なのかもしれない…
マッチョって料理うまいんだなぁ
鍋じゃなくて炊飯器でもできそう!
体のブツブツは必須脂肪酸が足りてないことが原因の可能性が高いですね。僕も脂質制限するとブツブツでます。
ニキビも必須脂肪酸足りてないと出来たりしますかね?
@@stride1536 ニキビは関係ないと思います。ホルモンバランスとか、逆に脂質の取りすぎとかじゃないですかね?筋トレしてテストステロンが分泌されるとニキビできる方いますよね。
スライサー買った方が早い説。笑
良いね楽で絞れるね
サイヤマンの減量って基本脂質ゼロで炭水化物で調整して、大量の野菜を食うって感じ。
サイヤマンの一日の脂質どのくらいだろ30gもなさそう
ないと思います。
サイヤ飯コンビニで扱ってくれないかなぁ
包丁捌きが上手くって、ビビったw
おいしそ
すごいです!筋トレも料理勉強になります\(^O^)/
昔見たサイヤ飯は家畜の餌みたいだったけど、これは美味しそう
昔のサイヤマンからしたらだいぶちゃんとした料理になったけど・・・欧米だとまな板ってあんま使わないんだっけ?はさみとかで切ったりしてるよね
お酒は飲んでるんですか?
イメージががさつなおっさんなのにシンプルに料理がうまいんだよな
サイヤマンもう女要らないだろ!包丁さばきが物語ってる!意外にうまい!
ブロッコリーの重量のうち4%程度がタンパク質なんでそこそこタンパク質の補助になるかな
@@スナフキン-f1z ミネラルとビタミンいつもサプリで補給してるんであまり意識してなかったですが、確かに
これをサイヤ丼なんて言ったら、あの馬鹿な格闘家が北○悟丼のパクりだ!って絡んでくるから気をつけてね
眞誰のことですか?
これにマイナスつけてる人ってなんとか丼で喧嘩売ってきた連中説
同じお箸つかってます笑笑
うまそう
売れるんちゃう
炊飯器で、、、やってみ‼️🤩
首治ったんですか⁉️
これマネしよう!
トマトが出てきたときに握りつぶすのかなと思ったけどそんなことはなかった
オートミールください
なんで飯食うににいつも裸なんだよ
これ食べたいなー 商品化しないかなーw
やっぱりみんな減量飯は沼っぽくなっちゃうんだね
マッスルグリルのビストロシャイニー系だね?
ブロッコリーはさすがに洗わないと汚いと思うよ。
マッスルグリルとコラボして〜
そう言えば、間違えてバカみたいに買ったオートミールどうなりました?
やってみー
肉入りラタトゥイユ
料理レクチャーでまな板すすめてくるってなんやねん
首治ったのかな?
どんな切り方だよ笑笑笑笑笑笑
最近自分の手なら切っても誰も迷惑かけないから手のひらをまな板にして野菜切ってる
最初からまな板使え
5:22 赤い部分チョロっとしか見えなくて草
種類にもよるけどスパイスは木の実を粉にしてるものが多いから脂質入ってるのもあるから気をつけて まぁそれも大した量じゃないが
ささみってプリン体多いんじゃないの?
大変そう
だれか味付けまとめて・・・
ストレスでぶつぶつ出来るまでなるなんて…そんな減量やめようよ😰そこまでしたら辛いやん😰食事は美味しく食べようよ😊脂質もしっかり摂った方が筋肉つくよ✌️
釣り針でけえ
@@kazuhikooh7348 いやいやコメントちゃんと見ました?いくら減量とは言え体調壊す減量は間違ってると思うんだが…
@@筋トレガチ勢-f8t そもそもアンダーカロリーの時点で筋肉はつかないし大会に向けて減量してるんだからその辺は割り切ってるでしょ。ネタだったらごめんね🐟筋トレ頑張ってね!
@@筋トレガチ勢-f8t いやいや動画ちゃんと見ました?
@@筋トレガチ勢-f8t 大会出る時点で健康もクソもない
まな板無しで切るのは見てて怖い…😓
筋トレとダイエット中の食事管理に関しては本当に真摯だから、笑いながらも気が付いたら応援してるんだよな
悔しいがこの男は料理がうめぇ
めちゃめちゃうまかったですが、うますぎて1日分で作ったつもりが一食で食べちゃいました!
サイヤさんの言ってた同じ食事からの突然の異変、わかります!
自分もおんなじ事が起こってビックリしました。
事故にしても、食事にしても、お身体ご自愛ください。
コレからも応援しています。
サイヤマンさんの動画をみるだけでも減量がはかどります!
減量無理したらあかんで‼️
無理せず頑張ってください👍
アイコンの体がめっちゃかっこいいです
@@筋トレガチ勢-f8t
え、めちゃ嬉しいです😭😭😭🙏
ありがとうございます!!🥺✊
デスソースをちゃんと食事に使ってる人初めて見ました笑
結構包丁捌き良くて草
調理の説明が淀みない事に感動した…サイヤマンどんどん料理上手くなるなあ…。
何気ない一言だけど
減量するとちょー健康になるって名言だと思う
食べるものの栄養素なんかが
分かってる人じゃないとこの言葉出てこないよね
俺もほぼ同じような物同じような食い方してたから安心した。
スパイスとか辛さ足してくのもすげーわかる。
パスタじゃなくて玄米を150gくらいぶちこんでおじやにしたりして食ってる。
ニンニクいれるとさらにおいしいよ。
ほんとサイヤマンの飯はうまそうなんですわ〜〜
手慣れてるし、マッチョが作ってるからなのかな〜❓
料理チャンネルいけるよ❗️
分かりやすくて良いっすね。
俺はトマトとかスパイス類を鍋の素にしたverで毎回味変えてる。 食べた気はするけど後から腹減る笑
これは普通にうまいだろうね😋
でも自分は思う、
サイヤメシもうまかった。
めちゃめちゃ旨そうですね!次の休みに作ってみよー♪
料理できるサイヤマンさんほんと...あんた何でもできるな😂✨
高スペックすぎでは...💪🍳😎
サイヤマンの減量飯うまそう…
やっぱボディービルダーの人は食事管理しっかりしてるから料理なれしてるね
炊飯器か、鍋か、
食感で使い分けたら良さそうだな
参考になる
サイヤマンが彩り最強になってる
結局まな板使って早いって感動してるの草
お箸が僕と同じで親近感!
めっちゃ美味しそう
自分はS&Bのカレー粉を使うことがあるのですが、何種類かのスパイスをブレンドした方が良いですか?
ブレンドするより既製品の方がいいですよ。
料理はバランスが非常に大切です。
サイヤマンさんの減量飯がようやく人間らしさと減量の両立してきた
鼻水出ちゃってる
沼みたいw
いや、筋肉すご
包丁さばきがすごくいいですね!
時間短縮とは言え包丁使い方うまいな!
食材、洗わずぶち込む所がサイヤさん料理ww
サイヤさん
なないろカレーオススメです、パウダー状でバランス良くブレンドされています、便利ですよ。美味しいそうです、真似て作って見ます。
4:07 調理時間を劇的に短縮する便利グッズの登場
美味そう!
食事もプロフェッショナルですね!
美味しくないと減量も進まないし男目線の男飯なのにカロリーと脂質が適正なのが更に素晴らしいです💪
業務スーパーにバカでかいトマト缶が500円以下で買えるのでオススメっす
これはうまそう!
好き嫌いが無いって武器ですなぁ…ご紹介いただいた材料ほとんど食べられませんわぁ…。
いつ見ても身体カッコいいっす卍
これは綺麗な沼
マッスルグリルに近い考え方だと思いました。
コラボしてサイヤ人の沼を期待してる俺がいる、、、
サイヤマンは地球人で日本人で長野県育ちなのでサイヤ人ではありません!モテ期の到来まで漢を磨きをしてる人です。
@@コウ-w4o サイヤ人発言は失礼しました。自分の中では公園やアパートの筋トレから見ていて、心境や考え方の変化から個人的な感情が先走りしてしまいました。
スパイスって混ぜまくっても味しますか?
真の漢の料理。隠し味がデスソースとはお見事。
手際が良い
2年前のスポポビッチ鍋からの正統進化ですね!
包丁捌き慣れてますね〜
この動画見ながらどん兵衛食べてます。
なぜかどん兵衛も健康食なんじゃないかと思ってきてます
毒です
普通にうまそう( ´∀`)
けっこうボリュームありますね!
あれ…既視感…
おもむろに…炊飯器が見える…
気のせいだろうか…
やってみ
おもむろに高評価押してたわ
包丁使い上手いですっ!!すげー料理やってるんでしょうね!!
結果、沼に近いよね
結局沼は減量食の最高到達点なのかもしれない…
マッチョって料理うまいんだなぁ
鍋じゃなくて炊飯器でもできそう!
体のブツブツは必須脂肪酸が足りてないことが原因の可能性が高いですね。
僕も脂質制限するとブツブツでます。
ニキビも必須脂肪酸足りてないと出来たりしますかね?
@@stride1536 ニキビは関係ないと思います。ホルモンバランスとか、逆に脂質の取りすぎとかじゃないですかね?筋トレしてテストステロンが分泌されるとニキビできる方いますよね。
スライサー買った方が早い説。笑
良いね楽で絞れるね
サイヤマンの減量って基本脂質ゼロで炭水化物で調整して、大量の野菜を食うって感じ。
サイヤマンの一日の脂質どのくらいだろ
30gもなさそう
ないと思います。
サイヤ飯コンビニで扱ってくれないかなぁ
包丁捌きが上手くって、ビビったw
おいしそ
すごいです!筋トレも料理勉強になります\(^O^)/
昔見たサイヤ飯は家畜の餌みたいだったけど、これは美味しそう
昔のサイヤマンからしたらだいぶちゃんとした料理になったけど・・・
欧米だとまな板ってあんま使わないんだっけ?はさみとかで切ったりしてるよね
お酒は飲んでるんですか?
イメージががさつなおっさんなのにシンプルに料理がうまいんだよな
サイヤマンもう女要らないだろ!包丁さばきが物語ってる!意外にうまい!
ブロッコリーの重量のうち4%程度がタンパク質なんでそこそこタンパク質の補助になるかな
@@スナフキン-f1z ミネラルとビタミンいつもサプリで補給してるんであまり意識してなかったですが、確かに
これをサイヤ丼なんて言ったら、あの馬鹿な格闘家が北○悟丼のパクりだ!って絡んでくるから気をつけてね
眞誰のことですか?
これにマイナスつけてる人って
なんとか丼で喧嘩売ってきた連中説
同じお箸つかってます笑笑
うまそう
売れるんちゃう
炊飯器で、、、
やってみ‼️🤩
首治ったんですか⁉️
これマネしよう!
トマトが出てきたときに握りつぶすのかなと思ったけどそんなことはなかった
オートミールください
なんで飯食うににいつも裸なんだよ
これ食べたいなー 商品化しないかなーw
やっぱりみんな減量飯は沼っぽくなっちゃうんだね
マッスルグリルのビストロシャイニー系だね?
ブロッコリーはさすがに洗わないと汚いと思うよ。
マッスルグリルとコラボして〜
そう言えば、間違えてバカみたいに買ったオートミールどうなりました?
やってみー
肉入りラタトゥイユ
料理レクチャーでまな板すすめてくるってなんやねん
首治ったのかな?
どんな切り方だよ笑笑笑笑笑笑
最近自分の手なら切っても誰も迷惑かけないから手のひらをまな板にして野菜切ってる
最初からまな板使え
5:22 赤い部分チョロっとしか見えなくて草
種類にもよるけどスパイスは木の実を粉にしてるものが多いから脂質入ってるのもあるから気をつけて まぁそれも大した量じゃないが
ささみってプリン体多いんじゃないの?
大変そう
だれか味付けまとめて・・・
ストレスでぶつぶつ出来るまでなるなんて…そんな減量やめようよ😰
そこまでしたら辛いやん😰
食事は美味しく食べようよ😊
脂質もしっかり摂った方が筋肉つくよ✌️
釣り針でけえ
@@kazuhikooh7348 いやいやコメントちゃんと見ました?
いくら減量とは言え体調壊す減量は間違ってると思うんだが…
@@筋トレガチ勢-f8t そもそもアンダーカロリーの時点で筋肉はつかないし大会に向けて減量してるんだからその辺は割り切ってるでしょ。ネタだったらごめんね🐟
筋トレ頑張ってね!
@@筋トレガチ勢-f8t いやいや動画ちゃんと見ました?
@@筋トレガチ勢-f8t 大会出る時点で健康もクソもない
まな板無しで切るのは見てて怖い…😓