Frohe Weihnachten! 🎄Die Feiertage können ganz schön stressig sein. Dafür gibt es heute diese kurze Meditation als kleine Pause zum Durchatmen, für mehr Ruhe & Entspannung - als Me-Time ganz für Dich! 🙏🏻 Meditierst du regelmäßig? Oder probierst du es hin und wieder aus? - ich bin gespannt! :)
Bist du in einer Sauna?😂 Ich bin so froh, deinen Kanal entdeckt zu haben. Dei e Videos sind so abwechslungsreich, ich finde immer was, was zumeinen Bedürfnissen passt. Danke für deine wertvolle Arbeit. Möge das Universum dich schützen ❤❤❤❤
Haha ja, das ist tatsächlich eine Sauna 😅 Wir hatten das Video in unserem Urlaub im Hotel Saltus gefilmt; jedoch direkt morgens, als die Sauna noch ausgeschaltet war :) Hatte also keine 60 Grad beim Filmen 😅 Lieben Dank für dein tolles Feedback zu den Videos! Freut mich so sehr! Ganz viel Freude dir weiterhin beim Üben!
Ich mag deine Stimme 🙂. Das Fokussieren auf die Nasenspitze, wo man den Luftstrom (kalt/warm) am intensivsten wahrnimmt, nutze ich auch immer um alle anderen Reize auszuschalten und relativ schnell zu "versinken". Gefällt mir.👍
Danke für die schön angeleitete Meditation 🙏🧘🏻♀️🙏 So gerne erinnere ich mich an die schöne Zeit mit Dir im Saltus 🥰 Ich wünsche Dir ein harmonisches Weihnachtsfest und freue mich auf immer neue Inspiration durch Deine Videos.
Hallo Insa! Freut mich, dass dir die kurze Meditation gefallen hat und ich für einen Moment zurück nach Südtirol bringen konnte ☺️ Ich hoffe, du hattest schöne Weihnachten und wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Hey Constanze :) Das ist die Heusauna vom Hotel Saltus bei Bozen in Südtirol (wo auch meine Retreats stattfinden: www.verenaleuze.de/retreats) viele Grüße
Frohe Weihnachten! 🎄Die Feiertage können ganz schön stressig sein. Dafür gibt es heute diese kurze Meditation als kleine Pause zum Durchatmen, für mehr Ruhe & Entspannung - als Me-Time ganz für Dich! 🙏🏻 Meditierst du regelmäßig? Oder probierst du es hin und wieder aus? - ich bin gespannt! :)
Bist du in einer Sauna?😂 Ich bin so froh, deinen Kanal entdeckt zu haben. Dei e Videos sind so abwechslungsreich, ich finde immer was, was zumeinen Bedürfnissen passt. Danke für deine wertvolle Arbeit. Möge das Universum dich schützen ❤❤❤❤
Haha ja, das ist tatsächlich eine Sauna 😅 Wir hatten das Video in unserem Urlaub im Hotel Saltus gefilmt; jedoch direkt morgens, als die Sauna noch ausgeschaltet war :) Hatte also keine 60 Grad beim Filmen 😅
Lieben Dank für dein tolles Feedback zu den Videos! Freut mich so sehr! Ganz viel Freude dir weiterhin beim Üben!
Frohe Weihnachten 🎄 und vielen ❤lichen Dank für viele inspirierende und wohltuende Stunden auf der Matte 2023 🙏🏻
sehr gerne! schön, dass du auch 2023 wieder dabei warst! Auch dir frohe Weihnachten! 🎁🎄
Danke!
vielen lieben Dank für deine Unterstützung! ❤ frohe Weihnachten 🥰🎄🎅🏼
Ich mag deine Stimme 🙂. Das Fokussieren auf die Nasenspitze, wo man den Luftstrom (kalt/warm) am intensivsten wahrnimmt, nutze ich auch immer um alle anderen Reize auszuschalten und relativ schnell zu "versinken". Gefällt mir.👍
Freut mich sehr! Lieben Dank für dein Feedback 🫶🏻
Namaste
Ich habe die Meditation heute hinter Tag 3 der Challenge praktiziert. Das war ganz wunderbar
Angenehm Winterabend wünsche ich
Freut mich sehr! Super, wie du die Einheiten für dich kombinierst und ganz viel Spaß weiterhin bei der Challenge!
Danke für diesen kleinen Moment des Innehaltens & der Ruhe. Ich wünsche Dir ebenfalls friedvolle Weihnachten mit Deinen Lieben! ❤
sehr gerne! 🫶🏻 Auch dir schöne Weihnachten ❤️🎄
Super wirkungsvoll! Hat mir sehr geholfen und gefallen. Danke sehr!
Das freut mich sehr!
Danke für die schön angeleitete Meditation 🙏🧘🏻♀️🙏 So gerne erinnere ich mich an die schöne Zeit mit Dir im Saltus 🥰 Ich wünsche Dir ein harmonisches Weihnachtsfest und freue mich auf immer neue Inspiration durch Deine Videos.
Hallo Insa! Freut mich, dass dir die kurze Meditation gefallen hat und ich für einen Moment zurück nach Südtirol bringen konnte ☺️ Ich hoffe, du hattest schöne Weihnachten und wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Dankeschön❤
sehr gerne!
Diese Meditation fand ich echt super, habe mich danach entspannter und auch irgendwie aufgehoben gefühlt :D Danke!
Freut mich! 💕
Danke. ❤
sehr gerne! Frohe Weihnachten 🎄✨
Frohe Weihnachten liebe Verena und danke für deine Videos❤
sehr, sehr gerne! Auch dir frohe Weihnachten 🫶🏻
Sehr schön! Danke!
Wow!!!
🙏🏻🙏🏻✨
Dankeschön! :)
sehr gerne!
An was für einem wunderschönen Ort hast du dieses Video denn aufgenommen? Da würde ich auch gerne Sitzen, um zur Ruhe zu kommen 💕
Hey Constanze :) Das ist die Heusauna vom Hotel Saltus bei Bozen in Südtirol (wo auch meine Retreats stattfinden: www.verenaleuze.de/retreats) viele Grüße
Danke!
Vielen Dank! 🙏🏻