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Warum wir anfangen müssen, Stress völlig anders zu denken
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- Опубліковано 14 сер 2024
- Ich habe immer den Fehler gemacht, zu denken, ich hätte so viel Stress, weil ich so viel zu tun habe. Gelassen und sicher im Stress zu bleiben hat aber nicht unbedingt viel mit der Menge an Dingen, die wir machen müssen, zu tun. Es geht um etwas Anderes. Damit du nicht so lange auf die Suche gehen musst wie ich, gibt es dieses Video für dich.
👉 JEDEN FREITAG:
Eine Erkenntnis aus der Wissenschaft für dich einfach aufbereitet und
eine Frage, die dich im positivsten Sinne herausfordert immer wieder in einer Mini-Geschichte verpackt in den workinsense-ScienceShots: workinsense.co...
👉 7 MAILS FÜR MEHR ENTSPANNUNG (kostenloser kleiner E-Mail-Kurs): workinsense.co...
INHALT
00:00 Einleitung
03:23 Teil 1 - Wie wir fast alle Stress sehen (vgl. Stressmodell von Lazarus)
10:03 Teil 2 - Eine andere Sicht auf Stress
👉 JEDEN FREITAG:
Eine Erkenntnis aus der Wissenschaft für dich einfach aufbereitet und
eine Frage, die dich im positivsten Sinne herausfordert immer wieder in einer Mini-Geschichte verpackt in den workinsense-ScienceShots: workinsense.com/science-shots/
👉 7 MAILS FÜR MEHR ENTSPANNUNG (kostenloser kleiner E-Mail-Kurs): workinsense.com/anmeldung-7-mails-7-mal-entspannter/
Wow, diese Erkenntnisse helfen sehr. Vielen Dank
Das freut mich, Nik! :-)
In den nächsten Monaten gehts auf dem Kanal auch weiter mit neuen Inhalten - würde mich freuen, dich dabei zu haben :-)
Deine Videos sind wirklich klasse und sehr hilfreich, besten Dank dafür und alles Gute für dich
Danke! Für dich auch :-)
Heute deinen Channel gefunden. Machst du gut! Kompliment!
Andy, danke dir!
Hab ein gutes Wochenende!
Vielen Dank für das super Video! Was würdest du sagen, wie weiss ich was mein Körper wirklich braucht?
Liebe Stefanie,
sehr gern!
Das ist genau das, was wir seit einiger Zeit anbieten.
Du kannst einfach mal ein wenig auf physiast.de stöbern. Da findest du (vor allem im wöchentlichen Newsletter) erste Anregungen. Ansonsten ist es eben genau das, was wir mit der Unterbewusstseins-Analyse auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene individuell herausfinden.
Sei warm gegrüßt!
Hannes
Und: Wenn du eine ganz spezielle Frage dazu hast, stell sie gern an kontakt@physiast.de 🌳
Danke. Könntest Du vielleicht mal ein Video machen, um den Unterschied darzustellen zwischen Stress und Angst? Ich kann das nicht wirklich auseinanderhalten. Wenn ich Panikattacken bekomme, kommt das durch die Angst oder den Stress? Wenn es auch bei Euphorie auftritt z.B. Und wenn die Symptome durch Kaffee besser werden, anstatt schlechter. Dann sind es ja nicht nur Stresshormone, sondern Gedanken oder was genau?
Hey Peter,
sehr gute Frage - spannendes Thema! Mache ich gern! VG! 🌱
@@Implia Hast du schon eins gemacht?
Was sagst Du bei zuviel Kaffee?
Und was, wenn die Bedrohung real ist? Mir und vielen Anderen geht es jetzt um die Existenz. Wie kann ich in Zukunft noch meine Grundbedürfnisse decken? Lebensmittel, Energiearmut etc?
beschte