السبب الحقيقي لتراكم وبروز الدهون في الاجناب وجوانب البطن و اسرع طريقة للتخلص منها بسهولة
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/...
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
التخلص من الكرش و دهون البطن السفليه /ازاى تحرق دهون بطنك وكرشك وانت قاعد ؟؟
ua-cam.com/video/Mh0b7MOeQII/v-deo.html
خمس دقائق يوميا لازاله الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية مهما كان شكلها
ua-cam.com/video/-v2xSE1TnqA/v-deo.html
مساء الخير يا دكتورة
اتمني حضرتك تكوني بخير
كنت عايز اسال حضرتك اجيب منين زيوت الجوجوبا والروزماري والنعناع واللافندر
عشان كنت عايز احسن جودة من مكان موثوق
شكرا مقدما لحضرتك
وان شاء الله في نجاح وتفوق دائم ♥♥
رأي حضرتك في عمليات التكميم
اذيك يادكتوره
انابحبك جدا وعوزه انبهك لحاجه في صفحة علي كواي عليها اسمك وبتنزل كل فيديوهاتك بس حاطه صوره عالبروفايل خليعه لواحده عريانه وكل التعليقات كلها بتقول اذاي دكتوره محجبه زيك وتحط صوره زي دي
الناس فاكره ان دي صفحتك
لان اسمها علي اسمك
مرحبا دكتورة انا خففت سكر كتير جدا يعنى صودا كبايه بالأسبوع وسكر استعمل استيفيا واروح جيم ولا باكل شيبس خالص مشكلتى بين الافخاد عايزة شىء ينحف بين الافخاد من الداخل بليز دكتورة
وزني ثابت عمري 52وخصتن البطن وخسر
يارب من شاف تعليقي يشوف الرحه والسعاده 🤲🤲🤲🤲❤❤❤
هل من مستغفر أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
استغفر الله واتوبو اليه
استغفرالله العظيم واتوب اليه
استغفر الله و اتوب اليه
استغفر الله العظيم يارب
استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه
انا نحيفة و عندي دهون و ترهلات و ما آكل لا سناك و لا شي ايش السبب و ما اكل لا شيبس ولا شي . مو ضروري الواحد يكون سمين
بالله عليكم اللى يشوف تعليقى يدعى لابنى ربنا يفك كربه ويراضيه 😳
ربنا يفك كربه يارب ويصلح حاله وحياته ويفرح قلبك بيه يارب 🙏🏻🥺🥰
ربنا يفك كربه يارب ويفرح قلبك بيه ويسعده ويفرح قلبه ويرزقك يارب
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يفك كربك ويزيل همك ويفرح قلبك بابنك
@@SaraMohamed-il7gq اللهم امين يارب العالمين 💙
@@retalmahmoud6049 اللهم امين يارب العالمين ♥️
﷽
﴿ أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ ۞ وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ ۞ الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ ۞ وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ ۞ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ۞ فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب ۞ وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب ﴾
💚❤️ جعلها الله في ميزان حسناتكم ❤️💚
لو سمحتى يادكتورة عايزة وصفات طبيعية الهالات السوداء
ياريت فعلا
ياريت
العلاج الطبيعي هو النوم المبكر
والبعد عن شاشة الهاتف
كلما دورت على النت عن علاج الهالات السوداء كلما زادت اسودادا
شرائح بطاطس بارده أو تمرري قطعه تلج يوميا .وعندك باكيت شتي اخضر بعد ماتشربيه أو باكيت شتي الاحمر وتجمديه فالفريزر .وشرايحه الخيار .كل دول باذن الله هيفتحوا معاكي وعالجي الانيميا
كذب@@samia-dn2mr
جيت اقولكم توقفو السكر و الخبز و المشروبات الغازية بكل الانواع و سلام عليكم الاجناب و الكرش
حتى السكر الطبيعي؟
سوبر كالعادة 😎🖒🖒🖒
... دكتورة منه لو سمحتي ياريت حضرتك تعملي حلقة عن فيتامينات ومكملات غذائية للشعر والجسم عموماً وافضل المكملات الغذائية والفيتامينات المهمة لكل مرحلة عمرية
حاسه الشرح كلو واحد با طرق كلام مختلف شرحك مش سريع ومش حلو
اناعندي ااحرق ضعيف وعندي رباط صليبي في رجلي اليمين وحركتي ضعيفه والحرق أصبح ضعيف ازودالحرق عندي بايه يادكتوره وانامريضة زئبه حمره خفيه ثناويه وعمله عندي شبكه عنكبوتيه تحت الجلد الحمدالله علي حال
{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا}
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
واستحمروا ربكم انه حمارا
ما علاقة هذه الهرتلة التي كتبت بموضوع الفيديو؟
ممكن طريقه لطرد الغازات من القولون
خدي ربع ملعقه صغيره كمون حلو جدا
معلقة عرق سوس على كوب ما ساخن ويشرب على الريق المهم ميكنشي عند ضغط لمدة اسبوع
كوب ماء عليه ملعقة كربوناتو
ملعقة صغيرة من مطحون الليمون الاسود المجفف بالعراقي (نومي بصره ) مع شرب كوب من الماء بعدها يساعد على طرد الغازات من القولون
@@noraaddisso9096 لسمحتي اختي شنو علاقة اوراق الغار بالدورة الشهرية
هل تريدين التخلص من دهون البطن
إذا كنت مهتمًا بالتعليق نعم
نعم
شكرا دكتورة . ممكن حلقة عن اسباب تراكم الدهون بالمؤخرة؟؟ مع أنه باقي الجسد نحيل. شكرا
اذا الاكل كله كاربوهيدرات خبز وصمون وكيك وحلويات بسمن هذه المناطق والبطن اقلل من هذا الاكل وابدله بفواكه ودجاج ولحوم وخضروات
دي حاجه حلوه اوي😂😂😂
@@amiramohamed7897 اما الأولاد فهي مشكلة كبيرة😂
استغفرالله العظيم الذي لاإله الا هو الحي القيوم الرحمن الرحيم بديع السموات والارض من جميع ظلمي وجرمي واسرافي على نفسي واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
دكتوره ايش افضل مشروب للتخلص من انتفاخات البطن
يانسون/ كمون
حبة الحلاوة
ايموكسبلاس
من فضلك يا دكتورة تتكلمى كيفية استخدام زيت جوز الهند باراشوت للشعر انا بثق فى كلام حضرتك جدا وبحبببببك
دكتورة من فضلك عنديالتهاب ب حاد فيالركب فقطت المادة الزلالية كذالك عنديالم في مرفق التنس في اليسري واليمني وفي الرصغ وخصوصا في الأوتار والعصاب المرفق علما بأخذ مسكنات وباخذ ااسيلازوبرين ومع ذالك الألم في المرافق بضل من فضلك اريد تغذية تخفف الالم
بالله من شاف تعليقي يدعيلي انو انحف دعوت 40 شخص ان شاءلله مستجابه يجزيكم خير دعوتكم يا احباب لله
لو سمحتي يا دكتورة ممكن حلقه عن الحبوب فى الاماكن الحساسة والغمقان والشعر تحت الجلد بيعمل حبوب
ياررريت
ممكن تعمللنا فيديو عن تطويل الرمش وتكثفها ومتكنش بتغمق لون العين لو جت جواها
فى حديث بيقول
فيه النبى صلى الله عليه وسلم عليكم بالاثمد الاحمر فإنه يجلى العين وينبت الشعر
اى شعر الرموش مجرب والله
كحل الاثمد الاحمر
والله كلامك مزبوت ممكن طريقه تعطينا فيها نصيحه كيف اوقف اكل حلو في اوقات جسمي ما بقدر اتحكم فيه بكون بدي اكل حلو كتير
ارجوا منكي كيفية القضاء على دهون منطقة الصدر
تعجبني المختصر المفيد و الفعال
مساء الخير يا دكتور
بعد اذن حضرتك هو بالنسبة لتمرين الجناب لو بطلته بعد فترة هترجع الدهون تتخزن تانى فى الجناب ؟
تمارين النفس دا حلو اوي وممكن نعمله خمس مرات بعد كل صلاة بانتظام
اش الفايدة منه
شد و تنحيف منطقة البطن @@ابراهيممحمدالمرداد
دكتوره بحبك كانك بقلبي انا بنصحك من الجزء العلوي دهون ظهر وبطن وصح باكل سناكات اكتر من الاكل ان شاء الله راح ازبط حالي معي غده كمان كسل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
اقطع الكربوهيدرات الخبز والرز والشيبسي والبيبسي
دكتورة أنا عندي بطن بسبب الولادة، والغازات علما أنني ارضع طبيعي ومحتاطة جدا من أكلي
ابتعدي عن الأكلات اللي تسبب لك الغازات
اللهم آلاف ملاييين الصلاة والسلام والبركه علي نبينا محمد وعلي اله وصحبه اجمعيين صلاه وسلام وبركه تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتدفع بها المشاق وتملاء بها الافاق صلاه وسلام وبركه داءما من يوم خلقت الدنيا الي يوم التقلاق واسترنا بيين يديك ياعزيز ياخلاق ♥️
دكتوره ممكن تعملين تمارين لنحت الظهر
هل صحيح ان دهون الجوانب شي وراثي لايزول وان زال يرجع ارجو الاجابه دكتوره
انا عاوزة علاج للجيوب الانفية لاني عندي سوايل بتنزل في الحلق وبكح والتهاب بالحلق مزمن
دكتور ممكن حضرتك تفيدني هل القهوه بتخن ولا بتساعد على حرق الدهون
دكتورة ايه رايك فى تخمير الثوم فى زيت الزيتون لمدة ٢١يوم واستخدامه للشعر
بصير عنا زيت الثوم 😁
@@صيفشتاء-ن5د 😅
انا على فكره يادكتور اكلى بسيط بس بخس ببطء جدا اعمل ايه رجلى وجعانى وقدره امشىاعمل ايه وزن٩٦ ونفسى تخس
والله مليت من كلشي،، حتى أجهزة رياضة عندي بدون فايدة
عدل نظامك الغذائي
الافضل مسلوق ومشوي
ومارس رياضة المقاومه
وان شاء الله راح تضبط 👍
دكتورررره انا نحيفه والتزمت بنصايحك للتسمين وصرت اكل فاليوم ٦وجبات صحيه بس صار لي كرش وزاد وزني شوي وين الخطأ..اتمنى تردي علي ضروري
طبعا البطن بيزيد اول شي بيزيد اابطن بعدين الصدر الموخرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره لو سمحتي انا وزني ١١٧كيلو جداً وضعي صعب وعمر ٢٤ ابغى شي يساعدني على شأن اخسر الوزن 🇸🇦
الصيام المتقطع ومشي ساعتين ساعه صبح وساعه باليل وترك السكر والحلويات والببسي وترك الزيوت الضاره وكثر خضار وصدور دجاج وبيض وبدل الخبز بالخس او خبز اللوز
مشروب القرفه جيد ينضم السكر ولا دي خرافه
شرب القهوة زي شاي الكشري من غير سكر و شرب كمون وعليها كركوم .. هل فيه سعرات حرارية ويضر بالصيام المتقطع ولا لاء ؟
لا ... مافيه سعرات حرارية و ينفع مع الصيام المتقطع
دكتور منه عندى خشونة ركبة من الدرجة التالتة ينفع اعمل التمارين
شكرًا دكتورة تمارين سهلة وبسيطة
ياريت يادكتوره وصفه للهلات اسواده حول العين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتي يادكتور انا طولي ١٦٥ وزني 85وزني تاعبني من كل ناحيه بتعب من اي مجهود وجوزي مدايق من وزني ده لدرجة حاصله مشكله بسبب كده حضرتك انا برضع وطالعه من الولاده ليا 4شهور ساعديني بالله عليكي اخس ازاي وممكن اخد ايه يساعدني انزل وزني
احسن حل والله تدعي كل يوم بالثلث الاخير
لأ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير 💐🌹💐💐🌹💐🌹💐💐💐🌹💐💐💐👍🏽👍🏽
اللهم صل على محمد وال محمد
ايه أفضل وقت للمشي ممكن يكون الصباح قبل الافطار
اللَّهُمَّ ،صَلِّ، وَسَلِّم ،وَبَاركَ، عَلَى، نَبِيِّنَا، ﷴ, ﷺ ♥️ ✨
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
انا ولدانه صارلي ثلاث اشهر ونص وسمنت كثير بمنطقة البطن والظهر وانا ارضع
تحياتي ... واحدة من القنوات القليلة التي تتسم بالعلمية و الموضوعية و المهنية. نصائح مفيدة جدا
يا ريت لانه والله مو زابط معي لا لعلاج ولا روجيم ولا رياضة
انا عندي القلب والمشي بيزود ضربات القلب ويسبب لي اختناق
مساء الخير يا دكتور انا عندي شكشكه في مشط الرجل الأيمن ممكن اعرف السبب
طيب أنا والله ما باكل لا شيبسات ولا كولات وقليل كتير لحتى آكل اكل جاهز
وبأكل طبخ وخبز وفواكة وخضار واكلي عادي مش كتير
ومع هيك عندي تجمع دهون بمحيط الخصر
ممكن يكون دى توزيعة الدهون و هنا الحل التمارين و ممكن تعملى جلسات موضعية للتخسيس
@@DrmennaElsayed شكراً عالرد 💕
طيب كمان بقولوا أن الي عنده مقاومة انسولين بصير عنده تجمع دهون بهالمكان
اذا صح ممكن يتعالج هالشي؟؟
أحلى دكتوره ألف شكر متابعينك من الجزائر
ايه رايك في كريم نانو تريت للعين
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد
جزاك الله كل خير
طيب انا ما بخرجش من البيت تمام اشغل الكاسيت ارقص ده بدل المشي
لوسمحتى يا دكتورة عايزة حاجة تنزل منطقة الصدر اعشاب أو تمرين وشكرا لكى
كارديو بينزل الصدر.
علي فكره انا مش باكل ولاشبيس والعشاء علبه ذبادي
سلام عليكم ورحمة الله من فضلك كنت اسأل علي الفريك بيزود الوزن ولا اكلة بديل الرز
السلام عليكم
دكتوره من فضلك عايزه كريم الهالات السودا
غير الترافير
وشكرا
موجود فيديو على القناه
نصايحك تتاقل بالدهب جزاكم الله خيرا كثيرا ❤
أستغفر الله العلي العظيم اللذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اي حاجه لزيادة الوزن
الدكتور لا ترد علي اسئله المتابعين فيه دكاتره ماشاء الله علي طول يردون لو المقطع من سنه وجاه رد لازم من حق المتابع يسأل
لو سمحتي دكتوره انا عندى حبوب فبشرتى ومش بتروح انا زهقت ارجوكى قوليلى اعمل اى عندى٣٣سنه متزوجه وعندى ولادى ومش برضع
طيب انا جسمي مبيحرقش
ياريت حضرتك تردي عليا عايزه اشتري فرشه لفرد الشعر اي الأفضل والمشط الحراري احسن ولا الفرشه
لو عاوزه شعرك يبان ناعم وكإنه طبيعي (تبقي الفرشه) بس بردو محتاج شعر ناعم شويه.
لو عاوزه شعرك يبقي ليس اوي ومفرود (يبقي مكواه) ومعتقدش إنها محتاجه يبقي الشعر ناعم لو مجعد بيترفد معاه حلو جدا او كيرلى اوى
@@DrmennaElsayed طب اي نوع الفرشه
هل مريض الضغط الدموي يصلح له المشي لإنقاص الوزن؟
المشي يشفي كرض الضغط بأمر الله
اكيد ان شاءالله
ممكن تخف دهون الاجناب بس مستحيل تختفي بدون عملية شفط الدهون
والله تختفي
@@jihandala3886 كيف ؟
شكرا دكتورة مشالله عليك
من فضلك محتاجه ضرورى علاج للفطريات اللسان
لله ينور عليكي يا دكتور ماشاءالله جميل جدا 👍👍👍💐💐💐💐
جزاكي الله خيرا و بارك الله فيك
لو سمحتي يا دكتوره انا من بعد الوحام ولولاده مانزلت بطني ولجوانب لي لليوم سنه وربع شهور ساعديني لو سمحتي
والارداف يادكتوره كيف ممكن ننزلهم
طب يادكتور أنا حللت سكر لقيت مافيش سكر الحمدلله رغم أني يتجيني دوغه ممكن تفيديني
ماعرف ليش المصريين ميدخلون بالموضع ويحبون الفلسفة
واخر شي تتكلم في الموضوع
يعمي خير الكلام ما قل ودل
ممكن اسم برشام لتفتيت الدهون الاجناب
شكرا يادكتور
عايزه حاجه تسد الشهيه لو سمحتي
استغفر الله واتوب اليه
ربنا يجزيكم عناكب خير يزيدك علما ويجعل كل ذلك في ميزان حسناتك يا دكتورة يا ست الكل
انا وزني 50 وعندي خواصر خلفيه وكرش تعبت وانا اتمرن اتمرن اربع خمس ايام اشوف مافي فرق بيجني ملل واوقف اسويها ☹
نصيحة اذا عندك خصر وكرش وعملتي تمارين لهم بيزيد حجم البطن ليش لان في دهون وعطلات ومع التمارين العظلات تطلع لفوق وتبين الدهون اكثر احسن شي اكل صحي ومشي وتمارين للجسم كامل مو بس منطقة وحدة
السلام عليكم ازيك يادكتورة المشكله عندي في البطن فعايزة اكل خفيف
ادعولي انحف 🥺🥺
عامله زي دكتور محمد
نصائح جميله جدا جدا جدا جدا جدا ❤
ممكن علاج لحفر الوجه وعلاج حب الشباب واثاره والبقع البنية دي
ياريت فعلا
اولا اغسلي وجهك بماء روز يوميا صباح ونص نهار وليل راح ينقي لبشرة روعة
جزاكي الله خيرا
ياريت نظام غذائيه لشهر رمضان
بالله عليكي عندي شاي اخضر برشام اخده لتنزيل الوزن ولا ضعيف
مافيش اي ادويه مساعده؟
جزاكم الله خيرا
صلوا على رسول الله
صلى الله عليه وسلم
نصيحة لكل من اراد ازالة الدهون بصفة عامة الاقتصار على وجبتين فقط الفطور و غداء متأخر ثم القيام بأي نشاط بعدهما عمل او رياضة او مشي لنصف ساعة و الافضل من هذا كله دراجة هوائية سواء ثابتة في المنزل او عادية خارج البيت لمدة نصف ساعة الى ساعة دون توقف وسترون نتايج اضافة الى شرب الماء و الابتعاد عن كل المحليات و السكر بصفة عامة او اتناول قدر بسيط في الشاي او القهوة
لكن الخواصر ماتروح