¡Trabaja piernas y glúteos en 20 minutos!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Construye piernas y glúteos de acero con la compañía y experiencia de Karla Dafer y Alfonso López. ¡No hay pretextos!
    ¡No olvides suscribirte y compartir con tus amigos!
    Síguenos en:
    / canalclaro
    / clarocinema
    x.com/CanalClaro

КОМЕНТАРІ • 2

  • @gilmar3480
    @gilmar3480 3 місяці тому +2

    Boa tarde , Vamos fortalecer os músculos Karla Darf

  • @PattySalinas-e3d
    @PattySalinas-e3d 2 місяці тому +1

    me encanto

Наступне
Автоматичне відтворення
PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASA24:48PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASA
PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASANatyGloss Gym
Переглядів 30 тис.
HOMBRO & BRAZO | #FitForLife 💪27:37HOMBRO & BRAZO | #FitForLife 💪
HOMBRO & BRAZO | #FitForLife 💪Canal Claro
Переглядів 210
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE25:20FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDEKrissy Cela
Переглядів 1,4 млн
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 3,3 млн
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News29:48ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт NewsFREEДOM
Переглядів 892 тис.
Did you know about this hack? 😁00:19Did you know about this hack? 😁
Did you know about this hack? 😁Andrey Grechka
Переглядів 49 млн
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 22 млн
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY21:265 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Переглядів 1,2 млн
Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para Glúteos y Piernas]26:50Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para Glúteos y Piernas]
Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para Glúteos y Piernas]Pino Profesor
Переглядів 27 тис.
Rutina POWER ABS #FitForLife28:39Rutina POWER ABS #FitForLife
Rutina POWER ABS #FitForLifeCanal Claro
Переглядів 1,3 тис.
How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGill14:18How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGill
How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Переглядів 8 млн
Fortalece tu core con esta rutina | CORE & CARDIO #FitForLife29:03Fortalece tu core con esta rutina | CORE & CARDIO #FitForLife
Fortalece tu core con esta rutina | CORE & CARDIO #FitForLifeCanal Claro
Переглядів 210
PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASA31:47PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASA
PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASANatyGloss Gym
Переглядів 313 тис.
THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy Cela13:29THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy Cela
THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy CelaKrissy Cela
Переглядів 526 тис.
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts10:54TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused WorkoutsHunter Chilton
Переглядів 505 тис.
Rock Pecs #FitForLife27:34Rock Pecs #FitForLife
Rock Pecs #FitForLifeCanal Claro
Переглядів 126
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 2,9 млн
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts00:36🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 7 млн
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts01:00Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,2 млн
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)02:42DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)DOROFEEVA
Переглядів 401 тис.
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 270 тис.
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА15:17От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,3 млн
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 381 тис.
[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final5:18:15[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final
[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall FinalCS2 Maincast
Переглядів 256 тис.