പരമ്പരാഗത രീതിയിലെ സൂര്യനമസ്കാരം | Dr. Akhila Vinod

click the link to Sookshma vyayama
• എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പ...
Follow the Dr Akhila Vinod channel on WhatsApp: whatsapp.com/c...
ശരീരത്തിന്റെ പൂർണ ആരോഗ്യത്തിന് സൂര്യമനസ്കാരം പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ ചെയ്യുന്ന വിധം അറിയാം | Easy Steps of SuryaNamaskar | Surya Namaskar Steps | Benefits Of surya Namaskar | Dr. Akhila Vinod

[@saral-h6d]

സൂര്യനമസ്കാരത്തിൽ അങ്ങാണ് എന്റെ ഗുരു .നന്നായി മനസിലാകുന്ന demonstration 🙏🙏🙏🙏

[@ashasubhash7217]

പീരീഡ്സ് ടൈമിൽ സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാമോ.
ചെയ്തുകൂടാഎങ്കിൽ എത്ര ദിവസം കഴിഞ്ഞ് ചെയ്യാം.

[@premav4094]

നമസ്കാരം അഖില ഡോക്ടർ
ഓം നമോ ഭഗവതേ വാസുദേവായ ❤️ 🙏🏾

[@sasidharanmk6065]

Very good,
May God bless you Doctor 🙏

[@sandeepnair23]

Njn chyn thuddngy nala demonstration ane .nalapole mnsilyi .....thnk uu

[@sreekumarannair6824]

നന്ദി നമസ്കാരം
🕉️🙏✌️🤝🧡🚩

[@saliavm4554]

so very nice easy way .prond of you. Good wishes.

[@tejesnehasmagic3445]

Dr. rude avatharanam super 👏👏🙏

[@jayakrishnanj4621]

Kavil vannam vekan ulla massage? Pine mughathe chulivukal matunathinulla massage paranj tharumo

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@SijinaSijina-cy9nu]

Good Demonstration mam ❤

[@nchandrasekharannair8333]

Ithra clarity yode arum paranjuthannittilla. Nandi. Namaskaram. 🙏

[@thankamanimp9586]

Ome Sooriya Devaya Namah🙏🙏🙏

[@sheejajustin9768]

Thankyou very much🙏❤️

[@premathilakanmb2519]

❤simple &humble

[@cindrellarinson3615]

Good evening ഡോക്ടർ, സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യേണ്ട സമയം ഒന്ന് പറയാമോ

[@aneeshanianeesh2114]

നട്ടുച്ച നേരത്ത്

[@nchandrasekharannair8333]

Suryodayam asthamayam

[@simlazakkeer8972]

Between sunrise and sunset ,preferably not during noon time..

[@Rajugiriraju-r1g]

Thank you doctor

[@user-Naveen302]

Hello Doctor. Good Afternoon

[@DrAkhilaVinod]

Good Afternoon 😊

[@kousalliakr6159]

Good Dr

[@SunilSunil-yf1qf]

Thank you doctor 🙏👍

[@sandeepms1239]

Good Video Doctor ❤

[@jayavanchy8679]

very very very helpful........

[@DrAkhilaVinod]

Glad to hear that

[@dazzle_starz]

Chechii, yoga padichal job opportunities enthokeya ullath?? Pls reply if possible...😢😊

[@sandeepnair23]

Nice videoo ❤❤

[@nishaalex8447]

Thankyou mam.

[@umamaheshwary7021]

Gooddoctor

[@blatha7754]

I have knee osteoarthritis. Shall I do surya namaskaram? Please do reply.

[@remadevi9763]

Hipertension ullavark cheyyamo dr

[@apsanthoshkumar]

🙏

[@sajeeshs4304]

1st posture Hasthauddhanasana ennanu video il parayunnath,, Eth thettanu,,,

[@user-jf2rm2yl9h]

Anjioplasty കഴിഞ്ഞവർക്കുള്ള yoga എങ്ങിനെ ഒക്കെ ആണ്... ഏതൊക്കെ ആസനങ്ങൾ, praanayamangal ചെയ്യാം

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@user-jf2rm2yl9h]

K mam

[@jayakrishnanj4621]

Pushup exerciseine kurich onn parayamo?

[@premakp2507]

❤

[@vichitranvithan9807]

👌👌

[@Maryvarghese_]

Pressure ullavar cheyamo

[@mathewkm233]

എനിക്ക് സയറ്റിക്ക പെയിൻ ഉണ്ട്. സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്യമ്പോൾ വേദന കൂടുന്നതായി തോന്നുന്നു. എന്ത്കൊണ്ടാണ് അങ്ങിനെ വരുന്നത്. സൂര്യനമസ്കാരം തുടർന്ന് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

[@beenamuralidhar8020]

Me too

[@DrAkhilaVinod]

121 yoga therapy anu cheyyendatu Surya namaskar health issues ullappol cheyyanda

[@athulraj5906]

Thank you mam.
6 thavana cheytha pore?

[@itsmedevil4005]

Mam🙏 സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞു വേറെ എല്ലാ വർക്ഔട് ചെയുന്നത് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ?

[@IndirabaiAmma-wi8ml]

mdm. daily സൂരൃനമസ്കാര൦ ചെയ്യുമായിരുന്നു ഇപ്പോൾവീണുകൈക്ക് ഒരു operation വേണ്ടി വന്നു അതിനാൽ കൈയ്ക് strain പറ്റുന്നില്ല. so chair ൽ ഇരുന്നുള്ള സൂരൃനമസ്കാര൦ കാണിച്ചു തരാമോ

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@hariii2001]

Dr maximum etra round cheyyaam

[@Sheena-d3p]

നടു വേദനയുള്ളവർക്ക് സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാമോ?

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@geethasarvothaman3507]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-qe3ns1ni6q]

സൂര്യനമസ്കാരത്തിന് എന്താണ് ഈ മൂന്ന് ആറ് ഒമ്പത് നമ്പറുകളുടെ പ്രാധാന്യം

[@AbilashAbhi-nq6ft]

😊Hai sir

[@febeenajaleel9767]

Sooshma aasana video ido?

[@DrAkhilaVinod]

Yes uploaded last week

[@muhammedalimp908]

പാദഹസ്താസനത്തിൽ കൈകൾ കാലിന്റെ മുകളിൽ അല്ലല്ലോ വെക്കേണ്ടത്
രണ്ട് കാൽപത്തിയുടെയും സൈഡിലായി നിലത്ത് കൈപ്പത്തി പതിഞ്ഞ് വരണം

[@ranjinikc2761]

If disc complaint person can do. But no issues now much pls comment

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@user-qs5zw9nq2y]

5 neramulla niskarom surya namadkarom cheyyunnond prblm ndo?

[@DrAkhilaVinod]

It's good 👍

[@ajiaji5764]

Mam periods akumbol chayyamo

[@nithula4391]

സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യുമ്പോൾ കണ്ണ് അടച്ചണോ . തുറന്നാണോ ചെയ്യണ്ടത്

[@megharajesh1206]

വയറ് പോകുമോ സൂര്യനമസ്ക്കാരം ചെയ്താൽ

[@ramachandranvk3417]

🙏🙏🙏😔

[@johnthomas2188]

സൂഷ്മ വ്യയാമം എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടതു്

[@drjyothilakshmirk117]

വയറു കുറയുമോ

[@user-lu8tx1vq1m]

Kanninu tazhe toongunnathinu entenkilum massage undo

[@DrAkhilaVinod]

Anti aging facial massage ittitundu chk it

[@GirishPrabhakaran]

മാം എന്റെ യൂട്രസ് and ഓവറി എടുത്തിട്ട് 5 മാസം ആയി എനിക്ക് സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

[@DrAkhilaVinod]

Ippo venda

[@deepaganesan3558]

Hi🥰

[@DrAkhilaVinod]

Hello 🙋

[@tejesnehasmagic3445]

Hello Dr. Njan nithyam cheyunna yoga🙏

[@AleeshaShemeer]

Ear ബാലൻസ് മാറാൻ എന്തെങ്കിലും യോഗ യുണ്ടോ madam

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@gracejacob4487]

പാദഹസ്താസനം നെറ്റി കാലിൽ മുട്ടിക്കണം

[@DrAkhilaVinod]

Avishyamilla

[@chithiramurali8027]

Patttunnilla dr.

[@nobodyrre5135]

Chaiyan ariyillallo😢

[@Sasikumar-tz4mz]

ഒരു ഗുരുവിന്‍റെ അടുത്തുചെന്ന് വളരെ ലളിതമായും ഭംഗിയായും പഠിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

[@DrAkhilaVinod]

Online session undu [phone] whatsapp cheytolu