ഏതു പ്രായക്കാർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന യോഗ-CHAIR YOGA | Dr.Akhila Vinod

[@Saraswathi-r6y]

ജ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും കേൾക്കുന്നുണ്ട് പ്രപഞ്ച ശക്തിക്ക് നന്ദി ഈ അറിവ് പകർന്നു തൽകുന്ന മഹാബോത്തിന് നന്ദി🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@santhadeviramachandran1225]

സുപ്രഭാതം.
ഓം നമഃ ശ്രീ ഗണേശ ശാരദാ ഗുരുഭ്യോ നമഃ ഗുരവേ നമഃ ഡോക്ടർ ക്ക് ഒപ്പം പ്രാണായാമം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു.വളരെ സന്തോഷം.നന്ദി.

[@santhadeviramachandran1225]

ഞാൻ ദിവസവും ഡോക്ടർക്ക് ഒപ്പം പ്രാണായാമം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു നന്ദി നമസ്കാരം ,,

[@savithri4120]

​Manilal

[@kurianpunnoose3856]

Doctor,
Iam very grateful to you for the forward of this session. I am 75 and COPD patient, and this exercise is helping me a lot.
Thank you🌹🙏 very much.

[@kurianpunnoose3856]

Thank you🌹🙏.

[@sanjeevank5145]

പ്രിയ ഡോക്ടർ
താങ്കൾ നൽകിയ ക്ലാസ് നന്നായി. എവർക്കും ആയസകരമായി ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി

[@geethamoolayil4243]

വളരെ ഉപകാരം ആയ വീഡിയോ 👌👌👌ആയാസ രഹിതമായി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന യോഗ തന്നെ. നന്ദി മാഡം 🙏🙏🙏

[@sasseendranpillai7291]

😅

[@Saraswathi-r6y]

ഇന്നലെ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ച രീതിയിൽ എന്നെ സഹായിച്ച പ്രപഞ്ച ശക്തിക്ക് നന്ദി ഈ അറിവുകൾ പകർന്നു തരുന്ന മഹാ ബോധത്തിന് നന്ദി നന്ദിതരി🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@santhadeviramachandran1225]

നമസ്കാരം
ശാന്താദേവി
ഞാൻ ദിവസവും ഡോക്ടർ ക്ക് ഒപ്പം പ്രാണായാമം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു.
നന്ദി.
ദേവി

[@subhadradevi8821]

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നതും വളരെ എഫക്ടീവായതുമായ യോഗ .വളരെ സന്തോഷം

[@Saraswathi-r6y]

Thank you universe🙏🏽🙏🏽🙏🏽 പ്രപഞ്ച ശക്തിക്ക് നന്ദി ഇപ്പോൾ കേട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന് അറിവുകൾ പകന്നു തരുന്ന മഹാബോധത്തിന്നനന്ദിനന്ദിനി🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@rosilyjames2327]

നല്ല ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ് ആണ് ഡോക്ടർ താങ്ക്യൂ

[@SUMAVARMA-f1e]

വളരെ simple ആയി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നുണ്ട്. Thank you so much Doctor❤

[@velappankuttyk1350]

Very useful simple _E fieldil nalla vazhi katti _tk you doc_YAC Cherur

[@shina_suresh]

Nalla video.ellam nannayittu paranju thannu.Thank you Dr.❤

[@joyjoseph5888]

വളരെ വ്യത്യാസം എൻ്റെ ശരീരത്തിന് അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്തോ വളരെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിൽ വന്ന പോലെയുള്ള അനുഭവം ഉണ്ടായി. വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ടു് ആയിരമായിരം ആശംസകൾ .

[@DrAkhilaVinod]

@@joyjoseph5888 ❣️

[@KunjimuhammedMk-f4o]

വളരെ നല്ല ക്ലാസ്സ് ആർ ക്കും മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ ഉള്ള അവത രണം ഞാൻ അങ്ങ യെ സ്വയം ഗുരുവായി സ്വീകരിച്ച് ഫോളോ ചെയ്യുന്നു അങ്ങേക്ക് നന്ദി പ്രണാമം

[@kurianpunnoose3856]

This chair yoga has given me lot of relief to old age associated problem and the COPD problem Which I am suffering from last 15 years
Thank you❤🌹🙏 doctor.

[@Saraswathi-r6y]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നു Thank you mole Thaak you ThanK You❤👍👌

[@VilasiniVijayan-zi9ef]

നല്ല ക്ലാസ്സ് അഭിനന്ദനങ്ങൾ നന്ദി❤❤🎉

[@josepp3137]

അഭിനന്ദനങ്ങൾ 👍

[@susanthomas4289]

VbvvhhjhbnI​@@josepp3137

[@sasidharank549]

ഡോക്ടർ,വളരെ നന്നായി ,എല്ലാവർക്കും ഉപകാരമാകും Simple ഉം ആണ്.❤

[@KunjumolKunjumol-jj5bd]

ഓർത്തിരിക്കാൻ നല്ല തു പോലെ മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ചെയ്ത കാണിച്ചല്ലോ Big Thanks❤❤😊😊❤❤🎉🎉👍👍🥰🙏

[@indiraramesh9722]

Thank you doctorr. എനിക്കു വളരെ ഉപകാരം ആയ വിഡിയോ ഞാൻ കൂടെ ചെയുന്നുണ്ട്

[@Saraswathi-r6y]

. ഓം നമശ്ശിവായ'🙏🏽 എല്ലാം നല്ല രീതിയിൽ നടത്തി തരുന്ന പ്രപഞ്ച ശക്തിക്ക് നന്ദി നന്ദി നന്ദി എനിക്ക് ഈ അറിവ്പകർന്നുതരുന്നമഹാബധത്തിന് ആയിരം ആയിരം നന്ദിനി നന്ദി🙏🏽❤️🙏🏽

[@syamalakumari1673]

റൂമറ്റോയിഡു ആർ ത്രൈറ്റിസിനു പറഞ്ഞുതന്നിരുന്നതിനേക്കാൾ ഫലവത്തായി എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് നിത്യേന തുടരുന്നു. അഭിനന്ദനം ഡോക്ടർ'

[@sparmeswaran8859]

All​@@syamalakumari1673

[@sugathasreekumar3251]

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന യോഗ
Thankyou somuch ❤

[@mujeebrahman4267]

മനസ്സിലാവുന്ന നല്ല രീതിയിലുള്ള ക്ലാസ്സ്

[@balankp450]

Dear Doctor
This is a very good yoga for elders ie above sixtees.
Thank you very much Doctor
Balan KP a pensioner. 🙏🙏

[@mallikajohn6583]

😊yes, it is good and easy. Thank you very much alhila again try to put videos like this for elderly. Let God bless you.

[@PrafullaSurendran-cl6xn]

Thank you Doctor
For the yoga class.
May God bless you.

[@elsybenedict1856]

Thanku madm

[@prameelaramakrishnan3386]

കൊറച്ച് മാത്രമേ അറിയുമായിരുന്നൊള്ളൂ അറിയുന്നരീതീൽ ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇങ്ങനൊരു ക്ലാസ്സ് കാണാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ വളരെ സന്തോഷം താങ്ക്യൂ

[@marykuttyjohn7850]

Thankyou verymuch Madam.vayar kurakkanulla yoga paranju tharamo.

[@lalytom2603]

Mam nte koode ee oru samayam matram cheythappol thanne oru sukham thonni.thank u mam❤❤

[@kgopalakrishnan6984]

വളരെ വിശദീകരിച്ച് പറഞ്ഞു തന്നു 🙏🏿

[@sreekalavijayan7047]

Ma'am vedio ishtapettu simple ayi runnu nalla relax thonni thank you ma'am daily cheyyan nokam very good

[@shobanachenicheri7907]

Thankyou Dr for showing me yoga.mam iam having umbilical hernia.mam please can you help me to know what type of yoga I can do.

[@nirmalavijayan2381]

Good morning. I am 73 yrs old. Thank you for demonstrating the easiest way of yoga for people of this age. Keep going. God bless.🙏

[@DrAkhilaVinod]

You are so welcome!

[@padminiprabhakaran7968]

കൊള്ളാം സഹോദരി എന്നെ പോലെ പ്രായം കുടിയവർക്കു പറ്റിയ യോഗ നന്നായിരിക്കുന്നു ❤

[@JayasreePb-x7e]

വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. 🌹❤️🙏🏻Thanks

[@santhadeviramachandran1225]

നമസ്കാരം ഞാൻ ദിവസവും ഡോക്ടർ ക്ക് ഒപ്പം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു നന്ദി.

[@BhadraRamachandran-mi2oo]

Thank you mam enikku valare ishtamayi 🙏🙏🙏

[@jessygeorge7230]

V😊😊😊😊😊

[@kmsethunath7632]

വളരെ ലളിതമായ രീതിയിലുള്ള പ്രാണായാമം പറഞ്ഞ് കാണിച്ചു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി മാഡം.

[@Narayani-s1d]

Chair soorya namaskkarim vedeyo chayyumo

[@SeemaMadhu-xs4kl]

Thank You mam.. വളരെ നല്ല സിംപിൾ yogas..❤

[@salimsalim4517]

ലളിതമായ രീതിയിൽ അവതരണം നന്ദി

[@joyjoseph5888]

Super super super this exercise,heartily congratulations

[@babypm5282]

എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റിയ യോഗ, നന്ദി നന്ദി നന്ദി

[@lekhagc4254]

Oldagenu. Prayojanamanu. Mam kanichutharunna. Yoga. Thank you

[@shilamathew6462]

Thank you so much doctor. Valuable information.🙏

[@kanathilpadmini6133]

Surgery kazhinjavarku ethu yoga better mam ❤

[@nambullyramachandran5411]

Very good. This can be propagated in offices, hospital etc, At least write ups can be put in public places

[@geethamadhavi7685]

Nice demonstration and very simple. Thanks a lot.

[@sujathathoranath8557]

Verygood

[@babyfrancis756]

Very simple yoga for the help old people. Thank u mam👍

[@BabuRaj-k8h]

ഒരുപാട് മനസിലാക്കിത്തന്നതിനു ഒരുപാട് 🙏🙏🙏നന്ദി 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@alankotmusthafa3859]

Dr. Akhilavinod. താങ്കളോടപ്പം ഞാൻ യോഗ ചെയ്യാറുണ്ട്. Thax

[@Pkmraja-t9l]

Thank you Mam

[@krishnadaskm5852]

ഉപകാരപ്രദം. അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@lindamascarenhas6124]

Very useful n interesting vudeo. Thank u. 🎉🎉

[@santhadeviramachandran1225]

നമസ്കാരം.ഞാൻ ദിവസവും ഡോക്ടർ ക്ക് ഒപ്പം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു.നന്ദി.

[@ashanair7464]

Can you show some chair yoga that can be done at work place please . Especially thats helpful for midline area.

[@premilasadanandan6692]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം
നമസ്തേ👏👏👏🌹🌹🌹

[@fanyvarghese2609]

Very simple and very useful. Thank you mam❤️👌

[@KasturiJagadish]

Nalla Class. Thank you so much. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ummerhameed449]

Thanks doctor valare Nalladaan dr.

[@chitratc3641]

Very very useful.. Very well explained .. Thanks a lot . God bless

[@janakiramakrishnan1439]

🙏🙏🙏വളരെ നല്ല വീഡിയോ 🙏🙏🙏❤❤❤

[@Saraswathi-r6y]

ഇത് ഇപ്പോൾ എല്ലാദിവസവും േകൾക്കുന്ന ണ്ട് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റ ആഗ്ര സംഭവിക്കുന്നു അതിന് പ്രപഞ്ചശക്തിയോടും ഈ അറിവ് പകർന്നു നൽക്കുന്ന മഹാബോധത്തിനു നന്ദി നന്ദി നന്ദി❤️

[@premasasimenon3243]

Valare informative video relaxe ayi cheyavunnathu thanks

[@TheYeetBoi-xj6bm]

No mention about exercises for the thoracic and lumbar spines and vertebrae.

[@sheilapereira2500]

Thank you so much, very informative and beneficial

[@balasubramanianiyer1312]

Good demo. Useful to seniors specially.

[@celinefrancis9708]

Very good session .🥰 Thank u very much doctor..

[@anniesajan9316]

Muttu theymanthinte oru video cheyyanae doctor pls

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@sheelav4891]

Very useful video. Thank you doctor

[@susancp6022]

Very good yoga class
Thank you mam ❤

[@shirleyjosepharackal7644]

good morning Dr possible for to give for Parkinson beginning people.

[@shirleyjosepharackal7644]

H ello Dr
Will itbe possible for you to do. some things for Parkinson people.. Dr.

[@shirleyjosepharackal7644]

plz
may i know Dr.

[@DrAkhilaVinod]

Contact [phone] for online and offline Group Yoga therapy & Healing sessions

[@JameelaParol]

പ്രായമായവർക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദം

[@DrAkhilaVinod]

💗

[@sujathas6519]

Valuable information thank you so much mam

[@sathiprabhakaran7866]

വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് ഹരേ കൃഷ്ണ

[@vijayalakshmiganapathykris4446]

Thank You Mam.Nettiyil ulla lines maran enthenkkillum undo please parayane

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@nalinigopalankutty7238]

വളരെ ഉപകാരം.. 🙏

[@RaseenaBeena]

Thankyiu
Mamyoga innanu orderilasyittu kandath. Backpainum kneepainum undannalum chan try cheyyum. ❤😂❤

[@byjukr6667]

Mam njan ennu aadyam aayit aanu ee video kanunnath enik ente oru frnd ayachu thannath aanu ath ennu yogadayil njan eppozhum leg pain parayarund frnd nod ath kond enik eth ennu ayachu thannu maminte oppam njan cheythu valare useful aaya class othiri thanks kai joints ok bhayankara pain aanu ennu ethu cheythapol kurachu aashwasam kitti eni ennum cheyyanam❤❤❤

[@premilasadanandan6692]

👏👏 വളരെ ഉപകാരം നമസ്തേ👏👏🌹🌹🌹

[@GeethaGopalakrishnan-x5x]

Very easy to do thank you madam

[@DrAkhilaVinod]

❤❤

[@rugminir8169]

A very simple and nice video. Tq

[@SreejaLakshmanan]

വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ ഗ്ലാസ്🙏🙏🙏🙏🙏

[@prameelakumari2551]

വളരെ നന്ദി Dr.

[@aleyammayohannan2392]

Useful information Thanks 🙏

[@santhadeviramachandran1225]

🔯Thanks namaskarams.,🙏

[@neenacvc7819]

എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം

[@radhadevi2669]

Can you please include some exercises for reduction of belly fat

[@DrAkhilaVinod]

Please whatsapp [phone] for fixing consultation for your health issue

[@santhadeviramachandran1225]

സുപ്രഭാതം
ഓം നമഃ ശ്രീ ഗണേശ ശാരദാ ഗുരുഭ്യോ നമഃ ഗുരവേ നമ🙏

[@maggiejohnson9097]

Eyes nte yoga koodi include chaiyamo

[@pvgopalanperiyattadukkam9616]

Verythank you dr mole

[@ambikavijayan8844]

Thankyou mole yee yoga ittathine

[@AbdulRahuman-o1k]

Thanks madam valarea nalla video ❤❤

[@vijayalakshmiak9181]

Very easy and very useful yoga. Thanks

[@rosammababu3602]

Thank you for good information to the elders.

[@shynijayaprakash1464]

Thank you so much maam🙏♥️👍

[@thelammamathew9541]

Thanqmdm

[@IndiraV-oc8xn]

വളരെ നല്ല യോഗ പഠനം 🎉

[@ruksanatp5716]

സൂപ്പർ ക്ലാസ്സ്‌ 👍🏻👏🏻

[@mohamedmoulavi7295]

ഡോക്ടറു െട വ്യായാമം വളരെ ഉപകാരം

[@kavitharajan2732]

Valare nallathu Thanks mam