Jak działają i jak stosować probiotyki? | Jakub Mauricz
Вставка
- Опубліковано 12 бер 2024
- Czy wiesz, że probiotyki mogą być Twoimi sprzymierzeńcami w walce z wzdęciami, zaparciami, biegunką, refluks, a nawet chorobami autoimmunologicznymi takimi jak Hashimoto? W tym filmie zagłębimy się w świat prebiotyków, probiotyków i postbiotyków, odkrywając ich kluczowe role i wpływ na nasze zdrowie.
W tym filmie dowiesz się:
🌟 Co to są prebiotyki, probiotyki i postbiotyki i jak współpracują dla Twojego zdrowia.
🌟 Jak prawidłowo stosować probiotyki, aby czerpać z nich maksymalne korzyści.
🌟 Dlaczego sposób przyjmowania probiotyków ma znaczenie i jak unikać typowych błędów.
🌟 Jak różne szczepy probiotyczne wpływają na różne aspekty zdrowia - od układu pokarmowego po zdrowie psychiczne.
W tym filmie eksplorujemy jak działają probiotyki - niewidzialni sojusznicy naszego zdrowia, pełniący fundamentalną funkcję zarówno dla kondycji jelit, jak i w przeciwdziałaniu chorobom autoimmunologicznym, podnoszeniu nastroju oraz poprawie ogólnego samopoczucia.
Czego się dowiesz:
🌟 Jakie są różnice między prebiotykami, probiotykami, a postbiotykami.
🌟 Dlaczego moment przyjmowania probiotyków ma znaczenie dla ich efektywności.
🌟 Jakie szczepy probiotyczne są najbardziej korzystne dla Twojego zdrowia.
🌟 Praktyczne wskazówki, jak wybrać i stosować probiotyki.
Pamiętaj, aby subskrybować kanał i zostawić łapkę w górę, jeśli film się Tobie spodobał. Komentarze są zawsze mile widziane - podziel się ze mną, co myślisz o probiotykach.
Moje szkolenie o probiotykach:
Odwiedź www.mauricz.tv i zapisz się na szkolenie "Probiotykoterapia dla każdego", gdzie nauczysz się, jak dobrać probiotyki do swoich potrzeb. Użyj kodu M90, aby otrzymać 50% rabatu:
mauricz.tv/product/probiotyko...
Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 10% na usługi w mojej poradni www.b-well.pl
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne na platformie www.mauricz.tv
💥 25% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
Znajdź mnie na Instagramie: / jakub_mauricz
Znajdź mnie na Facebooku: / mauricztrainingcenter
Dwa słowa o mnie:
Jakub Mauricz - niekwestionowany król dietetyki, specjalizujący się m.in. w dietetyce sportowej. Zdeterminowany, nieustraszony, zawsze sięgający po zamierzony cel. Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell, wybitny szkoleniowiec, najlepszy wśród najlepszych.
Twórca i założyciel He - marki suplementów dla mężczyzn i skupionej wokół niej społeczności.
Napędzany charyzmą, naładowany pozytywną energią i przepełniony wiedzą na temat zdrowego stylu życia, którą nieustannie niesie w świat. Absolwent dietetyki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. A to dopiero początek długiej listy zasług.
Bo misją Jakuba jest nie tylko walka o lepsze samopoczucie swoich pacjentów, ale też edukacja i promocja zdrowia. Dlatego jego 15 lat doświadczenia to niekończąca się lista sukcesów i spływających z całej Polski pochwał (jak na króla dietetyki przystało!). Niezliczone ilości wykładów i prelekcji dla wypełnionych po brzegi słuchaczami sal. Wystąpienia w programach telewizyjnych i radiowych, poświęconych diecie i suplementacji. Funkcja redaktora naukowego i recenzenta publikacji o tematyce zdrowotnej. I to wciąż nie koniec!
Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób.
To on kreuje zdrowe trendy. To on wyznacza standardy, ucząc innych, że pożywienie w równym stopniu może być i trucizną, i lekarstwem. I co najważniejsze - własnym przykładem pokazuje, że wiedza, systematyczność i determinacja to najlepsze wyznaczniki sukcesu w każdej dziedzinie życia.
Osiągnąć wymarzony efekt razem z Jakubem? Może naprawdę każdy! Jego podopieczni każdego dnia przekonują się, że nie tylko zaraża pozytywną energią i przekazuje ogrom wiedzy, ale też zmienia życie na lepsze. Tak po prostu, a jednak tak nadzwyczajnie.
Jedyny autor, którego trzeba puszczać w zwolnionym tempie, 🤗 ale to pozytywny komentarz 🌿😘🍀
Dzięki za te informacje, lekarze powinni się u Pana uczuć 😊
Wulkan wiedzy tak potrzebnej w dzisiejszym świecie chemi i antybiotyków. Dziękuję za uchenie rąbka wiedzy. Pozdrawiam
24 minutowy film i 24 minuty konkretnej wiedzy. Uwielbiam pana słuchać. Mnóstwo informacji bez zbędnego lania wody. Świetny materiał, sporo nowych dla mnie informacji.
Jakie witaminy czy probiotyki należy uzupełniać w bezsenności dziekuje❤❤❤❤❤❤😂
Może uda się panu szybciej mowic
@@teresamochocka5390bacopa monnieri
(Melatonina 5mg 1 do 2 msc
Dziala tak juz po 2tyg.)al bierz dalej❤
Nie mam słów jak mogę wyrazić zdumienie za wiedzę w głowie i przekaz tak prosty .Super bardzo bardzo dziękuję
Jest pan legendą. Nareszcie może coś to zmieni w Polskiej dietetyce
Też tak uważam. Do tego przykladny ojciec (wg tego co mówi w filmach). "Takich ludzi nam potrzeba"
polskiej - małe p
@@KryKoz to prawda ale zawsze tak odmieniam z miłości do kraju. Ciężko mi się przełamać 🤍❤️
@@KarolSliwinski_ dziękuję tak się składa że potrzebowałam tych słów, zwłaszcza teraz. A wierzę, że nie ma przypadków. Mam Biblię pod ręką a nie czytam. Zacznę❤️
@@KarolSliwinski_ w chwili zwątpienia … nagle widzę Hej! Dziękuję Ci za światło.
Bardzo doby materiał, chętnie posłuchałbym o probiotykach szczególnie w kontekście chorób autoimmunologicznych
Przecież było w materiale o chorobach autoimmunologicznych
tyle dobrych informacji ktore trzeba przesluchiwac kilka razy,. 💥💥💥t
Kuba, wiadomości niesamowite, nigdy tego nie słyszałam. Wysłucham jeszcze raz na spokojnie i zapisze, co mnie interesuje. Jesteś "orlem". Niech Cie Bog prowadzi. Zresztą prowadzi.
Aż sprawdziłem czy nie mam przyśpieszonego filmu na 1.5 prędkości, ale nie, tak zasuwa Pan Mauricz z tymi wszystkimi trudnymi wyrazami :D
😅👍
Za szybko. Pomalej
Zasuw i to jak!sypie wiedzą jak z rekawa u w dodatku odmienia spojrzenie na dietetykę i ludzki organizm.
Lekarze sie chowają, wstyd!Powinni Sue id niego uczyć!
Hhahah, ja dokładnie to samo, na innym wywiadzie sprawdzałem czy film nie jest na przewijaniu😂😂😂
Pan Mauricz mówi szybko, ale zawsze wchodzi do głowy to, co on mówi. :)
Bardzo dobrze się słucha.
Pozdrawiam serdecznie wszystkich którzy to czytają. 🎉
Dziękuję Jakubie za ten film.
Tyle wiedzy że z 5x trzeba to obejrzeć. Woow dziękuję!
Super wykład, ogromna wiedza, szacunek.
Łapsko w górę i komentarz dla zasięgów. Będzie co słuchać po treningu ✌️ dzięki
Nie nadążam 😢, prosze napisać te probiotyki w opisie ,nazwe i na co ,.. byla bym wdzięczna . Tak wartosciowy material a nazwy takie trudne żeby zapamiętać . Dziękuję ❤
Noo ja też nie nadazam
Popieram, zamiast długiego opisu o sobie, lepiej opisać dla nas to co jest w materiale.
@@DramatPomidorowyFakt 3tys tylko na probiotyk to dość sporo. Chociaż ja wydaje ok 6 tys zł na różne suplementy bez których bym normalnie nie funkcjonowała a tak wróciłam do pracy.
Dopadła mnie fibromialgia i dziesiątki związanych z nią dolegliwości.
Na szczęście od 3 lat jest dużo lepiej.
Możecie w ustawieniach zwolnić film kilkukrotnie.. i sobie zapisać, co potrzeba.
albo zatrzymac film i zanotować😅
Kałasznikov tadatada 😁 lubie cie słuchać ☝💪
Jakub jesteś the Best. Wiedza…profesorska, jasny, rzeczowy przekaz. I wszystko wiadomo. Dziękuję za te życiowe informacje 😊
Oj, watpie, czy któryś profesor to wie.
@@tabletsamsung3606 a tak 😄 zgadzam się👍
Super wiedza. Tylko za szybko...nie nadążam..
DZIĘKUJĘ za te cenne informacje 🙏🏼 Obserwuję Pana profil i na Instagramie i na UA-cam i słucham każdego nagrania, łącznie z live'ami, z ogromnym zainteresowaniem. Jest Pan niesamowitym człowiekiem z niesamowicie potężną wiedzą 🙇🏻♀️👏🏻
Podziwiam za wiedzę i niezwykłą umiejętność jej przekazu.Gratuluję😊
Kosmicznie naładowany wiedzą odcinek 🤯 idealnie wytłumaczone, 👌
Bardzo ważny i ciekawy temat.
Super streszczenie😃
Filmik petarda. Dziękuję
Bardzo dziękuje za ogrom wiedzy przekazany w konkretny i jasny sposób. Wielki szacunek za konsekwencje i chęć przekazywania wiedzy w tych trudnych czasach(fachowcy od wszystkiego)
Moja ulubiona lektura!z
Zaraża energią do działania.
Jest Pan wspanialy❤
Dziękuję i podziwiam - ogromna wiedza, szczególnie praktyczna i pomocna w dzisiejszych czasach 👍 pozdrawiam🥀
Dziękuję za informację
Super
Jak zawsze dużo ciekawych informacji 👏
Dziękuję bardzo.
Wiedza ! Dziękuję!
Rewelacja. Dziękuję bardzo .
Kozacki odcinek!!
Ten materiał to petarda, więcej takich - samo mięcho, dzięki.
uwielbiam taką dynamikę wyppowiedzi! konkret! 💋
🤗Doskonały temat👍 świetna lekcja 👍
Dzięki, dla zasięgu 😉
Dziękuję
Bardzo dużo konkretnej wiedzy polecam
Dziękuję za ciekawe informacje przekazywane przez Pana na tym kanale.Sposob przekazu jest jasny i zrozumiały dla każdego odbiorcy. Ale widać że niektórzy mają problemy ze sobą bo wymagają wolnego sylabizowania wyrazów.Bardzo im współczuję.
dzięki
Uwielbiam pana tempo mówienia ❤
O! Fantastycznie jest Cię słuchać Jakubie ! Polubiłam, posubskrybowałam, pozdrawiam!
Mega wiedza 💪
Bardzo fajnie skonkretyzowane. Dziękuję.
Super filmik , ja używam Symprove i widzę bardzo korzystne zmiany 😊pozdrawiam .
Dziekuje za wiedze pięknie przekazano. Bardzo przydatne wiadomości. Pozdrawiam
dziękuję
Świetny odcinek!
Niesamowita wiedza ❤
Świetny materiał 🤩🤩🤩 Bardzo dobrze wytłumaczone 👍👍👍
Kuba, jak ciebie mozna skomentować, no jak ?????? Cudo !!!!! Gratuluje rodzicom, takiego syna.
Wspaniale się słucha, miło tez się patrzy 🙂 wspaniale przekazana wiedza. Pozdrawiam
Uważnie zawsze słucham, panie Jakubie, tyle mądrych rzeczy nam pan przekazuje,, dziękuję pozdrawiam z pięknej Ustki
Dziękuję. Bardzo ciekawie prowadzi Pan wykład tylko Bardzo szybko i nie wszystko można spamiętać może by tak transkrypcja. Byłoby Bardzo miło. Pozdrawiam serdecznie
Proszę wejść w ustawienia prędkości i ustawić sobie na 0,75, będzie super.
Mega💪
Dzięki
Jakub, pytanie odnośnie SIBO IMO - powiedziałeś, że ta przypadłość "nie lubi" się z probiotykami - jak inaczej z tym sobie poradzić? Dziewczyna ma ten problem i po konsultacji zaczęła przyjmować BIFIDOBIOTIC NS 35 G
💙Dziękuję
Kosmos i wiedza! Dziękuję ! Tak stosuję microbiote od tego czasu nie mam dylematu z toaletami stosując antybiotyk . Deficyt Leśniewskiego ( Cronh).
Ale jakość dźwięku.. jak w radiu albo tv🤩😊
Ciekawy jest tez postbiotyk sanprobi premium. To coś wiecej niz standardowy probiotyk, bo w składzie ma juz pasteryzowaną bakterię akkermansia. Działa nie tylko regenerująco na mikrobiom, ale też jest pomocny w procesie odchudzania, bo z tego co czytałam pobudza metabolizm
Kuba jest niesamowity,obserwuje go od paru lat,to jest kocur dietetyki.
Król dietetyki.
Jest szansa na materiał o napojach bez cukru typu Cola, Pepsi, Energy drinki? Przydałaby sie analiza składu tych napojów. Wiele osób na diecie zastępuje sobie słodycze tymi napojami i jestem ciekawy Twojej opinii :) pozdro!
Świetny materiał. Kuba nagraj coś obszernego o sibo. Czy ryfaksymina to dobra opcja w leczeniu przerostu bakteryjnego.
Dobrze zareklamowałeś i zamowiełem sp ibs. Rozumiem, że jesteś cichym wspolnikiem 👍 i zglosilem sie na badania tej bakterii do pum.
Sanprobi to moje ulubione. Uratowały mnie przed celiakią którą chciał mi wmówić "specjalista"
Jaki pani używała też mi chcą wmówić celiakie
Przez jaki czas Pani stosowała ?
Tego szukałem dzięki 😊
Dzięki Wujek Kuba
To powinni obejrzeć lekarze a przede wszystkim Panie z apteki 🙏😁
Panie z apteki sprzedaja co najdroższe a nie najlepsze.
Bardzo ciekawe, ale za szybko.
Można konkretne nazwy polecanych probiotykow (nazwy firm)?
Tak , maslan sodu. Bardzo dobry.
Co będzie „skuteczniejsze” przy stanie przedcukrzycowym /insulinooporności Sanprobi barier czy Akermanzja?
Witam, czy Best Bityc będzie pomocy w chorobie Hashimoto czy lepszy LGG z góry dziękuję
Czy sadzi pan ze prepart Bifloron 60 będzie dobrym źródłem LGG?
Bardzo proszę coś powiedzieć o dyspepsja zoladka czyli zakwaszeniu zoladka
Mam pytanie odnośnie możliwości mieszania Sanprobi IBS który stosuję z LGG bo też brzmi ciekawie??
Mam pytanie.. W czym jest więćej bakterii probiotycznych? W opakowaniu zawierającym 6 tabletek po 6 miliardów bakterii w tabletce czy litrze mleka kwaśnego?
Konkretny materiał. ✌️🤙 A czy można łączyć np. (rano) SANPROBI STRES z BESTBIOTIC (wieczorem) czy raczej powinno się wybrać jeden rodzaj ew. Później po czasie rozpocząć stosowanie drugiego preparatu? Thx🤘
Trzebaby spytac w aptece😂
Co z tego, że probiotyki ładnie wyglądają na ulotce jak organizm ich prawie wgl nie przyjmuje. Skok na kasę i naciąganie biednych ludzi, o ile ktoś nie ma poważnych problemów zdrowotnych to nawet nie ma co próbować o wiele więcej pomoże wam kefir, kiszona kapsuta i trochę ruchu. 30 min biegania da wam więcej niż jakakolwiek suplementacja jeśli chodzi o jelita
Kefir
A jak zalecasz przyjmowac akkermasia muciniphila?
Witam. Czy można jednocześnie przyjmować sanprobi stress i probiotyk lab one lub probiosport lab one?
👍👍👍
Jest pan rewelacyjny jak dużo dowiedzialam sie no nie dowiary
❤
Kazimierz Wielki polskiej sceny dietetycznej i suplementacyjnej. 👏🏻👏🏻
👍
Jaki dysbiotyk insulinoopornosc mogę prosić nazwe
Bardzo dobry materiał lekarz ci tego nie powie
Kubuś jaki probiotyk przy candidzie?
❤❤❤
Jak długo można stosować jeden szczep ? I czy zaraz po takiej kuracji można stosować drugi? Pozdrawiam
Witam, a jakie szczepy bakterii gdy przyjmuje oxandrolon?
Witam, LP299V dla lepszego wchłania żelaza i Wit D w czym znajdę?
Mam od zawsze wzdęcia i zaparcia i lekka anemię.
Co Pan sądzi o prebiotyku ,,vianesse"
Jak długo używać probiotykow, a konkretnie psychobiotykow? 3 miesiące? Dłużej? Co jaki czas powtarzać kurację?
Ja u moje córki stosować łam ponad rok bez przerwy preparat wieloszczepowy w podwójnej kapsułce z prebiotykiem.
Praktycznie moja corka od urodzenia miadla problem z pójściem do ubikacji. 11 lat chodzenia po lekarzach bez jakiejkolwiek poprawy aż tu nagle poradziły sobie probiotyki.
@@elamazur3183 Ja do probiotyku biorę maślan sodu. Jelita mi się uspokoiły (L-C i CU)
@@znajoma-gy9mi Dokladnie i zawsze trzeba obserwować nasz organizm. Czasem by zaobserwować pozyrtwbe zmiany trzeba poczekać parę miesięcy. Właśnie dziś moja koleżanka opowiedziała mi o swojej pacientce z chorobą Alzheimera. Stosowała u niej olejek z lawendy i omega 3. Po 4 miesiącach kobieta sraka się super spokojna i dużo lepiej kojarzyła, lepiej się wyslawiala.. Wiadomo że z tak ciężkiej choroby się nie wychodzi ale nawet taka poprawa ułatwia nam życie.
@@elamazur3183 Zgadza się.👍
👍🙋