Witam, Panie Jakubie. Bardzo się cieszę że trafiłem na pana kanał. Uważam że jest pan jednym z nielicznych ludzi, którzy potrafią myśleć logicznie. Mam bardzo podobne myślenie do pana i od ponad roku małymi krokami dochodziłem do momentu, w którym w mojej diecie nie ma żadnych fast foodów chyba że zrobię jakiś sam np: pizze, jem praktycznie same warzywa i owoce na surowo, sam robię sobie obiady i piekę chleb na zakwasie i wybieram mięsa tylko dobrej jakości i w bardzo małych ilościach. Czuje się bardzo dobrze i mogę stwierdzić jako osoba z depresją, że rekonstrukcja mikrobiomu znacząco zahamowała mi tą depresję. Mam wielką nadzieję, że dzięki panu wielu ludzi wróci do prawidłowego traktowania swojego ciała i wszyscy będziemy "nie zdrowi" ale będziemy najmniej przeszkadzać naszym organizmom. Pozdrowienia :)
@@Mm-jz5ku znaczy ja ogólnie robię zawszę na czuja ale wychodzi piękny, chrupki i pachnący. Na początku potrzebny jest zakwas a zakwas robi się wkładając do słoika mąkę żytnią 2000 i trochę wody, tak żeby było gęste ale nie za mocno i nie za rzadkie. Odstawiasz na 3 tygodnie z lekko zakręconą nakrętką do lodówki. Potem bierzesz ze trzy łyżki tego zakwasu ze słoika do miski, dodajesz ze dwie łyżki cukru, dwie mąki (z kg mąki) i trochę wody, tak że zrobić rozczyn który nie powinien być wodnisty, powinien się rozpływać ale nie być wodnisty. I żadnych drożdży! I tak odstaw najlepiej na cały dzień w ciepłe miejsce. Potem z kg mąki jaki ci został dodajesz do rozczynu, ze 2 szklanki ciepłego mleka, dwie wody, i dwie łyżeczki soli, i mieszasz aż się połączy wszystko, potem dodajesz ze trzy łyżki oleju i wyrabiasz ciasto łyżką aż będzie można wziąć w rękę i je wyrabiasz podsypując nową mąką aż nie będzie się kleić do rąk. Zawszę lepiej jak ciasto jest wilgotniejsze niż bardziej suche bo przy wyrabianiu i dodawaniu mąki można je prawidłowo wyrobić. I takie ciasto odkładasz na całą noc w ciepłe miejsce w jakąś formę, np taką długą do chleba. I pieczesz w około 170C godzinę czasu na średniej półce bez żadnego obiegu. Mam nadzieję że się uda chlebek. :)
Dziękuję panie Jakubie źe pan tu jest🤝💪🙏😊,bo uświadamia pan ludzi i uczy co robić i jak się ratować w sytuacji zagrożenia zdrowia🙏🙏🙏😊.A jelita to ponad 80% naszego układu immunologicznego przecież,wiec musimy o nie dbać🙏🙏🙏😊.
Sa probiotyki firmy swanson w ciemnej butelce.W srodku i jest ok.Pan wspomial zeby byly osobno kazda .W sklepach sprzedaja swansona wlasnie tak ultimate 16.
Super materiał. Ja bym poprosił jakiś film o robieniu formy na siłowni przy dnie moczanowej. Jak i co jeść przy robieniu masy i redukcji, jakie suplementy stosować ? W internecie praktycznie nie ma na ten temat informacji, pozdrawiam
@@szczypi0rek dzięki za info, na pewno wypróbuję. Ciekaw jestem jak wygląda zwiększone spożycie białka," zakwaszanie" organizmu po przez trening. Szukam i nigdzie nie mogę znaleźć takich informacji
Poczytaj o diecie ketogenicznej lub diecie niskoweglowodanowej, niektórym pomaga na dne moczanową podobno. Sa to diety anty zapalne no i wiadomo warto też zainteresować się produktami bogatymi w omega 3, 6 i 9 , imbirem, kurkumą, awokado itd. Powodzonka stawy ma się jedne trzeba dbac ! :D
Fajne streszczenie. Jak bym trafił wczesniej na ten film nie musiał bym przekopywać i analizować całego internetu w poszukiwaniu odpowiedzi. Jestem w trakcie dopracowanej diety zobacze czy uda mi sie ograniczyć problemy.
Rozumiem skromność. Lecz w dzisiejszej erze zalewu ekspertów z każdej dziedziny przedstawienie swojego procesu studenckiego oraz naukowego na początku lub w napisach odróżniało by pana w sposób wyraźny od reszty znachorów, dietetyków, amatorów. Mam na myśli szczególnie nowych widzów i słuchaczy. PS Bardzo spodobało mi się porównanie jelit do terminala na lotnisku super. 👍 Pozdrawiam.
Witam, super materiał, ale nie wiem od czego zacząć? Czy najpierw zacząć suplementowac maślany sodu potem probiotyki czy na odwrót czy może na raz? I jak długo? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedz 🙏 Z dieta daje radę, czuje się już dużo lepiej (mam alergie na histamine, pyłki, orzechy plus astmę, rok temu 3 antybiotykoterapie nawracającą anginę 😒) ale potrzebuje wsparcia i odbudowy flory bakteryjnej.
Witam-wspaniale omawia Pan problemy jelitowe ,natomiast gastrolodzy skupiają się wyłącznie na farmakologicznym leczeniu np. w. chorobie Leśniowskiego -Crohna.Sterydy ,leczenie biologiczne oraz inne leki ,które mają działania uboczne ,stosują nawet w okresie remisji .Nie informują o dietetykach ,psychologach ,unikaniu stresu ,o probiotykach,prebiotykach.Pana informacje oraz zalecenia skłaniają ludzi do myślenia i postępowania wg.zaleceń.Gastrolodzy nie informują ,że jest Fundacja NZJ ,która bardzo pomaga chorym .Jestem pielęgniarkom i widzę jak mało diagnozuje się pacjentów.❤❤❤ Bardzo Panu dziękuję .
@@criam86 To ty nie wiesz, ze lekarz nie leczy, tylko wypisuje recepty? Ty masz kupowac leki i ponosic koszty, a nie ze NFZ bedzie tracil kase na twoje badania diagnostyczne. A jak ci dany lek nie pomoze, to lekarz zapisze jakis inny, i kolejny i eksperymentuje, bo co mu tam. Jak juz cie calkowiecie zatruje, pouszkadza narzady, to co, pojdziesz sie z nim sądzić? On i tak jest kryty, bo stosuje odgórne procedury medyczne.
Ogólnie nie mam wzdęć, ale bez lewatywy nie ma szans na wypróżnienie. Jak się nie wypróżniam kilka dni to mam ucisk w prawym boku. Jestem załamana, od 6 lat nie jem słodyczy, które kiedyś były głównym pożywieniem, staram się zdrowo odżywiać i wszystko bez efektu. Jestem ciągle z różnych powodów w stresie.
Jeżeli nie jesteś przeciwniczką ziaren to plecam np. w szklankę wrzucić po łyżce nasion lnu, słonecznika, sezamu, chia, goyi zalać wodą I czekać aż zmiękną. Mieszać. I jeść sobie takie "cuś" codziennie. Do tego duża ilość wody w ciągu dnia. Będą rezultaty. Pozdrawiam
Wczoraj w filmiku dr.Hubert Czerniak mówił,że można zastosować duuuża porcje Wit C... Gdy jej za dużo w organiźmie -następuje wypróżnienie..można spróbować.. 😊
@@lidkakiedrowska8742Wody piję bardzo dużo, wreszcie rozwiązałam problem. Rano i wieczorem nasiona babki płesznik zalane ciepłą wodą i uzupełnione maślanką.
Bardzo proszę o podanie nazw w opisie polecanych preparatów, chciałabym odbudować flore jelitową, może nie mam konkretnych dolegliwości ale rozumiem potrzebę bo antybiotyki czasem musze brać
Aby szczep mógł być uznany za probiotyczny musi spełniać poniższe kryteria: posiadać dokładnie zidentyfikowane pochodzenie, gatunek, szczep posiadać badania in vitro potwierdzające bezpieczeństwo stosowania i mechanizmy działania szczepu posiadać badania in vivo na modelach zwierzęcych posiadać randomizowane, kontrolowane badania z podwójnie ślepą próbą z placebo na ludziach lub inne odpowiednio zaprojektowane badania spełniające międzynarodowe kryteria wykazywać odporność na niskie pH i sole żółci, tj. przeżywalność przechodzenia przez przewód pokarmowy wykazywać antagonizm w stosunku do mikroorganizmów chorobotwórczych żywność probiotyczna powinna na opakowaniu zawierać szczegółową informację o zastosowanym probiotycznym szczepie bakterii tj. rodzaj, gatunek, szczep; informacje o minimalnej ilości żywych bakterii probiotycznych do daty końca przydatności do spożycia; informację o warunkach przechowywania produktu; kontakt dla konsumentów w celu uzyskania szczegółowych informacji dotyczących produktu. Aby produkt mleczny można było uznać za probiotyczny powinien w jednym gramie zawierać co najmniej 10 mln jednostek Bifidobacterium lub 100 mln jednostek Lactobacillus.
Spróbuj zjeść z biedronki ciasto z difosforanem i skrobia kukurydziana modyfikowaną czy skrobia pszenicy GMO ,a będziesz rzygać,nawet przy zdrowych jelitach .Ja mam pytanie jak zneutralizować fosforany w żołądku która całkowicie nie udało się zwymiotować . bóle się nasilają gdy nie oddycham głęboko przeponowe dotleniajac zoladek.nie mogę prawie nic jeść .A firma która dodaje fosforan do produktów współpracuje z Biedronką i mieści się w Kostrzyniu nad Odrą ..
Panie Jakubie, obejrzałam wywiad Pawła Albrechta z Panem, proszę o informację, co lepiej oznaczyć we krwi odnośnie alergii? DAO czy poziom histaminy? Czy te badania są refundowane przez NFZ i przepisywane przez jakiegokolwiek specjalistę?
Mam pytanie, czy mogę ze sobą połączyć Sanprobi IBS wraz z podanym w filmiku Butyric ACID. Drugą rzeczą jest to, że wspomniał Pan w filmiku żeby unikać tabletek "w butli" niestety mija rok od emisji tego filmiku i Maślan który Pan zachwala jest już właśnie wrzucony do formy butelki... Czy należy już go nie brać pod uwagę?
Czy jest szansa na material o anemi w sporcie? Nie pamietam dokladnie w ktorym podcascie, ale kiedys pan cos wspominal o kobiecie ktora pan w dosc efektywny sposob z anemi wyprowadzil. Wydaje mi sie ze duzo osob swiadomie lub nieswiadomie zmaga sie z takmi problemami - a konkretnych materialow o tej tematyce jednak brakuje. Pozdrawiam.
Moze glupie pytanie, ale mam nadzieje, ze nie :) czy jezeli mam problem z lykaniem tabletek i kapsulek i wszystkie rozgryzam to taka kapsulka jezeli bym otworzyla, zeby tylko wypic proszek, czy taki priobiotyk wciaz bedzie dzialac?
Ja odżywiam się bardzo zdrowo i mimo tego mam problemy...żadnych konserwantów...wszystko sobie gotowane...dużo bio ... żaden alkohol itd ale jedno mnie niszczy ...stress
Dbasz o ciało, to jeszcze zadbaj o psyche, jesteśmy i tym i tym i jedno wypływa z drugiego. W psychologii pierwszy i podstawowy krok w uzdrawianiu siebie to tzw. "praca z wewnętrznym dzieckiem". Sprawdzone, działa. Na początku jest opór, "jak to?" itp. Potem płyniesz i się zmieniasz, otwierasz też szerzej oczy na ludzi wokół i widzisz ich gry. Stres zostaje zagospodarowany, nigdy nie zniknie całkiem bo nie o to chodzi, on ma być, Ty masz go nie doświadczać w 100%. Najlepiej o tych technikach pracy z dzieckiem opowiada Izabela z kanału MYL
To ile w takim bądź razie flora bakteryjną będzie się odbudowywać jeśli ktoś nie stosuje w ogóle propiotykoterpaii. Czy jest w ogóle szansa że organizm sam się zregeneruje?
A co to ma za zmaczenie czy probiotyk jest w listku czy w butelce? Ja skończyłam Logic w listku i teraz mam Epic Pro w butelce. Ma świetne opinie i bogaty skład.
@@magorzatak4037 deklarowana wartość liczbowa i zdolność do kolonizacji spada. Po to w liofilizatach stosuje się naddatek, czyli defacto 2x tyle ile piszą, ale w butelce to nie ratuje mocno, bo po 4 miesiącach od produkcji i tak jakość spada o 90%
Na wrzodziejsce jelito grube pomoże srebro koloidalne i Chlorofil + probiotyki z dobrego źródła , Omega3 i wit. D3 . Nie jeść wyrobów z mąki pszennej i olejów roślinnych rafinowanych i trans . .. .
Rozumiem, że 1 kapsułka dziennie to profilaktyka? A jak ktoś ma już problemy z jelitami, to przez pierwszy czas (jaki?) może brać 2 kapsułki raz dziennie?
SUPER WYKLAD NIEMNIUEJ JEDNAK OWSIANKA TO Z KOLEI MEGA WYLEGARNIA CIEZKICH METALI I TU KOLEJNY PROBLEM A TEN BLONNIK TAK NAPRAWDE MY GO NIE POTRZEBUJEMY ...
Nabiał jest zdrowy, jeżeli jest bez hormonów i sterydow, a krowy dostają pasze bez toksyn , która jest później w mleku i jego przetworach. Osoba z rodziny ma 90 lat i codziennie je nabiał od swojej krowy. Kondycji można jej pozazdrościć.
To nie prawda, że bez błonnika bakterie nie mogą się namnażać. Pokazują to wyraźnie badania prowadzone na Inuitach i Eskimosach, którzy nie mają w swojej diecie błonnika, a charakteryzują się doskonale rozwiniętą, bogatą florą bakteryjną.
Dziwne, mi blistrowane probiottyki Sanprobi nie pomogły nigdy, a próbowałam ich parę razy biorąc po 2 m-ce, a probiotyki z innej firmy (Vivomixx i Swanson) z butli bardzo pomogły.
Zastanawiam sie tylko czy nie trzeba by zaczac od badan by ustalic jak obecnie wyglada mikrobiom ? No bo brac probiotyki w ciemno to chyba nie do konca naukowe podejscie a raczej liczenie na lut szczescia...
Witam, Panie Jakubie. Bardzo się cieszę że trafiłem na pana kanał. Uważam że jest pan jednym z nielicznych ludzi, którzy potrafią myśleć logicznie. Mam bardzo podobne myślenie do pana i od ponad roku małymi krokami dochodziłem do momentu, w którym w mojej diecie nie ma żadnych fast foodów chyba że zrobię jakiś sam np: pizze, jem praktycznie same warzywa i owoce na surowo, sam robię sobie obiady i piekę chleb na zakwasie i wybieram mięsa tylko dobrej jakości i w bardzo małych ilościach. Czuje się bardzo dobrze i mogę stwierdzić jako osoba z depresją, że rekonstrukcja mikrobiomu znacząco zahamowała mi tą depresję. Mam wielką nadzieję, że dzięki panu wielu ludzi wróci do prawidłowego traktowania swojego ciała i wszyscy będziemy "nie zdrowi" ale będziemy najmniej przeszkadzać naszym organizmom. Pozdrowienia :)
Daj przepis na ten chleb, nigdy nie znalazłam przepisy na samym zakwasie, zawsze jest dodatek drożdży.
@@Mm-jz5ku znaczy ja ogólnie robię zawszę na czuja ale wychodzi piękny, chrupki i pachnący. Na początku potrzebny jest zakwas a zakwas robi się wkładając do słoika mąkę żytnią 2000 i trochę wody, tak żeby było gęste ale nie za mocno i nie za rzadkie. Odstawiasz na 3 tygodnie z lekko zakręconą nakrętką do lodówki. Potem bierzesz ze trzy łyżki tego zakwasu ze słoika do miski, dodajesz ze dwie łyżki cukru, dwie mąki (z kg mąki) i trochę wody, tak że zrobić rozczyn który nie powinien być wodnisty, powinien się rozpływać ale nie być wodnisty. I żadnych drożdży!
I tak odstaw najlepiej na cały dzień w ciepłe miejsce. Potem z kg mąki jaki ci został dodajesz do rozczynu, ze 2 szklanki ciepłego mleka, dwie wody, i dwie łyżeczki soli, i mieszasz aż się połączy wszystko, potem dodajesz ze trzy łyżki oleju i wyrabiasz ciasto łyżką aż będzie można wziąć w rękę i je wyrabiasz podsypując nową mąką aż nie będzie się kleić do rąk. Zawszę lepiej jak ciasto jest wilgotniejsze niż bardziej suche bo przy wyrabianiu i dodawaniu mąki można je prawidłowo wyrobić. I takie ciasto odkładasz na całą noc w ciepłe miejsce w jakąś formę, np taką długą do chleba. I pieczesz w około 170C godzinę czasu na średniej półce bez żadnego obiegu. Mam nadzieję że się uda chlebek. :)
dziękuję! I jednocześnie gratuluję włożonej pracy!
Dziękuję panie Jakubie źe pan tu jest🤝💪🙏😊,bo uświadamia pan ludzi i uczy co robić i jak się ratować w sytuacji zagrożenia zdrowia🙏🙏🙏😊.A jelita to ponad 80% naszego układu immunologicznego przecież,wiec musimy o nie dbać🙏🙏🙏😊.
No dobra. A jak to sprawdzić czy wszystko jest ok???
Mega wartościowy materiał, dziękuję dużo się dowiedziałem !
bardzo przydatna wiedza, dziękuję
Czy może Pan zrobić jakiś filmik na temat trądziku.
Bardzo wartościowa wiedza. Prowadzący na najwyższym poziomie.
Ogromna wiedza, szacunek.
Przeogromna ,wiedza. Nietuzinkowy umysł.
Ogromna wiedza. Komunikatywnie przekazana. Lubie Pana słuchać.
Dziękuje za wartościowy materiał, dużo nowych informacji, muszę przesłuchać jeszcze kilka razy , porobić notatki i trzymać się zaleceń
Sa probiotyki firmy swanson w ciemnej butelce.W srodku i jest ok.Pan wspomial zeby byly osobno kazda .W sklepach sprzedaja swansona wlasnie tak ultimate 16.
Kolejny ogrom wiedzy, aż grzech nie skorzystać! Dzięki Kuba! 🔝
Cześć!Mikrobiom ważna rzecz związana ze zdrowiem.Dobry materiał i dużo informacji-dobrych informacji.pozdrawiam.
Dzięki!
Dzień dobry , czy warto stosować inulinę i czy można stosować przy refleksie ? Dziekuje
A co sądzi Pan o Entolactis, VSL #3 czy też Vivomixx?
Super materiał. Ja bym poprosił jakiś film o robieniu formy na siłowni przy dnie moczanowej. Jak i co jeść przy robieniu masy i redukcji, jakie suplementy stosować ? W internecie praktycznie nie ma na ten temat informacji, pozdrawiam
Dzięki! Pomyślimy!
Znajoma pije na to 100% sok wiśniowy i mówi, że jej pomaga. Może spróbuj tego dopóki JM nie zrobi o tym materiału?
@@szczypi0rek dzięki za info, na pewno wypróbuję. Ciekaw jestem jak wygląda zwiększone spożycie białka," zakwaszanie" organizmu po przez trening. Szukam i nigdzie nie mogę znaleźć takich informacji
Poczytaj o diecie ketogenicznej lub diecie niskoweglowodanowej, niektórym pomaga na dne moczanową podobno. Sa to diety anty zapalne no i wiadomo warto też zainteresować się produktami bogatymi w omega 3, 6 i 9 , imbirem, kurkumą, awokado itd. Powodzonka stawy ma się jedne trzeba dbac ! :D
Bardzo pomocny kanał , prosze Możesz powtórzyć nazwę probiotyku wieloszczepowego , który pokazywałeś na filmie . Pozdrawiam
Best Biotic z www.bestlab.com.pl to obecnie najlepszy produkt ujmujący zalety wspomniane w filmie.
@@jakub_mauricz Co jest powodem ze trudno kupic Best Lab BestBiotic?
Kuba dzięki śliczne, krople już w drodze 😊
A co powiesz na temat produktów Narum...?
dziekuje super wyklad . Jak dobrac dobrze dla siebie
Panie Jakubie, bardzo proszę o materiał związany z celiakią u doroslych
Pokazał Pan probiotyk ale tak szybko że nie wiem z tego nic proszę podać nazwę firmę its chodzi mi głównie o wieloszczepowy.Pozdrawiam
Fajne streszczenie. Jak bym trafił wczesniej na ten film nie musiał bym przekopywać i analizować całego internetu w poszukiwaniu odpowiedzi. Jestem w trakcie dopracowanej diety zobacze czy uda mi sie ograniczyć problemy.
Dzięki! Gdyby były problemy, zapraszam do nas - www.b-well.pl
Rozumiem skromność. Lecz w dzisiejszej erze zalewu ekspertów z każdej dziedziny przedstawienie swojego procesu studenckiego oraz naukowego na początku lub w napisach odróżniało by pana w sposób wyraźny od reszty znachorów, dietetyków, amatorów. Mam na myśli szczególnie nowych widzów i słuchaczy.
PS
Bardzo spodobało mi się porównanie jelit do terminala na lotnisku super. 👍 Pozdrawiam.
Jest to jakiś pomysł ;) Choć boje się, że „papier przyjmie wszystko” i nadal tygodniowi eksperci będą pisać o sobie peany ;)
Jak nazywa się ten produkt który pokazujesz i polecasz na nagraniu ?
Podbojami pytanie
Witam gorąco czy mógł by pan podać dokładnie nazwę dobrej jakości probiotyki i gdzie szukać !!!!!Pozdrawiam
Witam, super materiał, ale nie wiem od czego zacząć? Czy najpierw zacząć suplementowac maślany sodu potem probiotyki czy na odwrót czy może na raz?
I jak długo? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedz 🙏
Z dieta daje radę, czuje się już dużo lepiej (mam alergie na histamine, pyłki, orzechy plus astmę, rok temu 3 antybiotykoterapie nawracającą anginę 😒) ale potrzebuje wsparcia i odbudowy flory bakteryjnej.
Odkryłam pana filmiki dopiero teraz ale lepiej późno niż wcale.Mam uchyłki jelita grubego,może jakaś porada? Pozdrówka spod Śnieżki.😎
...jem jaja+boczek +warzywa unikam cukru chipsow chleba ogolnie maki taka troche dieta Keto zadnych broblemow z jelitami biegunki itd
Łapka poszła, pouczjacy film. A właśnie. Stosując np Sanprobi Barier, IBS, Stress i Dicoflor codziennie 2x to można łącznie czy nie.
a Enterol dobry jest wg Ciebie?
Witam! Czy skuteczność blistrowania dotyczy równiez suplementów diety? Pozdrawiam
Witam-wspaniale omawia Pan problemy jelitowe ,natomiast gastrolodzy skupiają się wyłącznie na farmakologicznym leczeniu np. w. chorobie Leśniowskiego -Crohna.Sterydy ,leczenie biologiczne oraz inne leki ,które mają działania uboczne ,stosują nawet w okresie remisji .Nie informują o dietetykach ,psychologach ,unikaniu stresu ,o probiotykach,prebiotykach.Pana informacje oraz zalecenia skłaniają ludzi do myślenia i postępowania wg.zaleceń.Gastrolodzy nie informują ,że jest Fundacja NZJ ,która bardzo pomaga chorym .Jestem pielęgniarkom i widzę jak mało diagnozuje się pacjentów.❤❤❤ Bardzo Panu dziękuję .
Zapłacili ci za ten komentarz prawda?
@@criam86 To ty nie wiesz, ze lekarz nie leczy, tylko wypisuje recepty? Ty masz kupowac leki i ponosic koszty, a nie ze NFZ bedzie tracil kase na twoje badania diagnostyczne. A jak ci dany lek nie pomoze, to lekarz zapisze jakis inny, i kolejny i eksperymentuje, bo co mu tam. Jak juz cie calkowiecie zatruje, pouszkadza narzady, to co, pojdziesz sie z nim sądzić? On i tak jest kryty, bo stosuje odgórne procedury medyczne.
Ogólnie nie mam wzdęć, ale bez lewatywy nie ma szans na wypróżnienie. Jak się nie wypróżniam kilka dni to mam ucisk w prawym boku. Jestem załamana, od 6 lat nie jem słodyczy, które kiedyś były głównym pożywieniem, staram się zdrowo odżywiać i wszystko bez efektu. Jestem ciągle z różnych powodów w stresie.
Jeżeli nie jesteś przeciwniczką ziaren to plecam np. w szklankę wrzucić po łyżce nasion lnu, słonecznika, sezamu, chia, goyi zalać wodą I czekać aż zmiękną. Mieszać. I jeść sobie takie "cuś" codziennie. Do tego duża ilość wody w ciągu dnia. Będą rezultaty. Pozdrawiam
Wczoraj w filmiku dr.Hubert Czerniak mówił,że można zastosować duuuża porcje Wit C...
Gdy jej za dużo w organiźmie -następuje wypróżnienie..można spróbować..
😊
Za mało wody wypijasz
@@lidkakiedrowska8742Wody piję bardzo dużo, wreszcie rozwiązałam problem. Rano i wieczorem nasiona babki płesznik zalane ciepłą wodą i uzupełnione maślanką.
@@krystynastalicka4876 to muszę mamie dać znać,męczy się okropnie,dziękuję
Dziękuję.
Proponuje film o konsekwencjach wycietego woreczka żółciowego i i czy jest wplyw tego na pracę żołądka i innych organów. ?
Witam. O jakim środku mowa w ósmej minucie bo nie potrafię wyłapać nazwy
Poproszę o jeszcze raz o nazwę probiotyku ?
Z góry dziękuję
Film powstał dłuższy czas temu, na tę chwilę bardzo podobnym produktem, ale o lepszym składzie jest BestBiotic - bestlab.com.pl/pl/p/BestBiotic/45
Bardzo proszę o podanie nazw w opisie polecanych preparatów, chciałabym odbudować flore jelitową, może nie mam konkretnych dolegliwości ale rozumiem potrzebę bo antybiotyki czasem musze brać
Jakie probiotyki na Chorobę Leśniewskiego Cronha. Dziękuję
Aby szczep mógł być uznany za probiotyczny musi spełniać poniższe kryteria:
posiadać dokładnie zidentyfikowane pochodzenie, gatunek, szczep
posiadać badania in vitro potwierdzające bezpieczeństwo stosowania i mechanizmy działania szczepu
posiadać badania in vivo na modelach zwierzęcych
posiadać randomizowane, kontrolowane badania z podwójnie ślepą próbą z placebo na ludziach lub inne odpowiednio zaprojektowane badania spełniające międzynarodowe kryteria
wykazywać odporność na niskie pH i sole żółci, tj. przeżywalność przechodzenia przez przewód pokarmowy
wykazywać antagonizm w stosunku do mikroorganizmów chorobotwórczych
żywność probiotyczna powinna na opakowaniu zawierać szczegółową informację o zastosowanym probiotycznym szczepie bakterii tj. rodzaj, gatunek, szczep; informacje o minimalnej ilości żywych bakterii probiotycznych do daty końca przydatności do spożycia; informację o warunkach przechowywania produktu; kontakt dla konsumentów w celu uzyskania szczegółowych informacji dotyczących produktu.
Aby produkt mleczny można było uznać za probiotyczny powinien w jednym gramie zawierać co najmniej 10 mln jednostek Bifidobacterium lub 100 mln jednostek Lactobacillus.
Za owsiankę podziękuję 😮
A ja poproszę....😊
Dlaczego?
Czy przy Sibo można tez używać tego probiotyku ?
czy zasada "bez pszenicy" dotyczy też orkiszu?
Panie Jakubie. Jak ocenia pan koncepcję żywieniową VIANESSE?
Link / nazwa do tego probiotyku z filmu ?
Bardzo proszę o komentarz na temat przelewania.sie w jelitach bo badania nic nie wykazaly
test na sibo warto zrobić
Spróbuj zjeść z biedronki ciasto z difosforanem i skrobia kukurydziana modyfikowaną czy skrobia pszenicy GMO ,a będziesz rzygać,nawet przy zdrowych jelitach .Ja mam pytanie jak zneutralizować fosforany w żołądku która całkowicie nie udało się zwymiotować . bóle się nasilają gdy nie oddycham głęboko przeponowe dotleniajac zoladek.nie mogę prawie nic jeść .A firma która dodaje fosforan do produktów współpracuje z Biedronką i mieści się w Kostrzyniu nad Odrą ..
Po posiłku łyżkę węgla aktywnego akwariowe go.
Szkoda, że w opisie do filmu NIE PODAJESZ linków do badań/literatury
Badań 😆😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😆😆😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😆😆😆😆😆😆😆😆🤦♀️
Panie Jakubie, obejrzałam wywiad Pawła Albrechta z Panem, proszę o informację, co lepiej oznaczyć we krwi odnośnie alergii? DAO czy poziom histaminy? Czy te badania są refundowane przez NFZ i przepisywane przez jakiegokolwiek specjalistę?
Mam pytanie, czy mogę ze sobą połączyć Sanprobi IBS wraz z podanym w filmiku Butyric ACID. Drugą rzeczą jest to, że wspomniał Pan w filmiku żeby unikać tabletek "w butli" niestety mija rok od emisji tego filmiku i Maślan który Pan zachwala jest już właśnie wrzucony do formy butelki... Czy należy już go nie brać pod uwagę?
Poznaj mój sekret. A mój sekret to reklama tabletek jednej firmy. Super, wchodzę w to w ciemno...
Witam.Czy znajde na twojej stronie "probiotykowanie dla kazdego, informacjw na temat prebiotykow na chorobe Leśniewskiego?
Czy jest szansa na material o anemi w sporcie? Nie pamietam dokladnie w ktorym podcascie, ale kiedys pan cos wspominal o kobiecie ktora pan w dosc efektywny sposob z anemi wyprowadzil. Wydaje mi sie ze duzo osob swiadomie lub nieswiadomie zmaga sie z takmi problemami - a konkretnych materialow o tej tematyce jednak brakuje. Pozdrawiam.
Jasne :)
Co Pan sadzi ze L-Glutamina wspomaga uszczelnienie jelit?
Moze glupie pytanie, ale mam nadzieje, ze nie :) czy jezeli mam problem z lykaniem tabletek i kapsulek i wszystkie rozgryzam to taka kapsulka jezeli bym otworzyla, zeby tylko wypic proszek, czy taki priobiotyk wciaz bedzie dzialac?
Co proponujecie po miesięcznej kuracji Doxycyclinuum ze wzgl na bolerioze?,?
Co to jest "bolerioza"?
Namiętnie Pani tańczyła bolero?
Świetnie! Gratuluję błyskotliwej odpowiedzi i nie życzę w takim razie takiego tańca!
Dziękuję bardzo za ten przekaz,który jest teraz bardzo potrzebny .
nie
Kanał petarda staryy 👌✌️
Subik I łapka poleciały. Dzięki za przekazaną wiedzę
Ja odżywiam się bardzo zdrowo i mimo tego mam problemy...żadnych konserwantów...wszystko sobie gotowane...dużo bio ... żaden alkohol itd ale jedno mnie niszczy ...stress
stresujesz się że nie będziesz się zdrowo odżywiał(a) ?
Dbasz o ciało, to jeszcze zadbaj o psyche, jesteśmy i tym i tym i jedno wypływa z drugiego. W psychologii pierwszy i podstawowy krok w uzdrawianiu siebie to tzw. "praca z wewnętrznym dzieckiem". Sprawdzone, działa. Na początku jest opór, "jak to?" itp. Potem płyniesz i się zmieniasz, otwierasz też szerzej oczy na ludzi wokół i widzisz ich gry. Stres zostaje zagospodarowany, nigdy nie zniknie całkiem bo nie o to chodzi, on ma być, Ty masz go nie doświadczać w 100%. Najlepiej o tych technikach pracy z dzieckiem opowiada Izabela z kanału MYL
Jak nazywa się ten probiotyk?
Ale konkret! 👌
Co Pan sądzi o prebiotyku w proszku?😊
Dzień dobry, czy można prosić o link do szkolenia? Niestety nie mogę go otworzyć na stronie www
Pozdrawiam.
Witam jakie probiotyki polecił by Pan dla dziecka onkologicznego z zespołem Angelmana?
Tylko narine
Co Pan powie o narine ?
Dziękujemy bardzo.
Jaki probiotyk dla dzieci co maja infekcje górnych dróg oddechowych?
Probio koło u mnie działa
Kujwa jesteś mistrzem w swojej dziedzinie . Czy moge kogoś prosić o odpowiedz ? Jakie tam tabletki były przedstawiane ? Dokładna nazwa 🤔
Lab one probiotic był pierwszy
To ile w takim bądź razie flora bakteryjną będzie się odbudowywać jeśli ktoś nie stosuje w ogóle propiotykoterpaii. Czy jest w ogóle szansa że organizm sam się zregeneruje?
prosze podać zbliżone zdjęcie tych produktów
Czy to Hē za Tobą, na ściance, to z Maoryskiego? I hope not. Duzo szczęscia Jakub. Big Up 👍
Jak nazywa sie ten probiotyk ktory pan pokazuje?
Pro biotyk firmy Lab One
A co to ma za zmaczenie czy probiotyk jest w listku czy w butelce? Ja skończyłam Logic w listku i teraz mam Epic Pro w butelce. Ma świetne opinie i bogaty skład.
Zgodnie z filmem, ma. Mikrobiologia nie jest łatwa.
@@jakub_mauricz A coś więcej?
W filmie też nie wytłumaczono dlaczego.
@@magorzatak4037 deklarowana wartość liczbowa i zdolność do kolonizacji spada. Po to w liofilizatach stosuje się naddatek, czyli defacto 2x tyle ile piszą, ale w butelce to nie ratuje mocno, bo po 4 miesiącach od produkcji i tak jakość spada o 90%
Czyli wciaz nie wiadomo dlaczego 😂
No to że mówisz, że nie wiadomo, to nieprawda. Odpowiedź była pełna, wystarczy. Przeczytaj uważniej, a nawet się zastanów.
ograniczenie stresu ograniczeniem - mnie stresuje sama swiadomosc na ile rzeczy trzeba uwazac i jak sie na tym nie znam...
Jaki probiotyk będzie najlepszy dla osoby z refluksem? Lekarz przepisał sanprobi super formula ale czy to najlepszy probiotyk?
Najlepsza kapusta kiszona i ogorki😊
@@malgorzatab5976 niestety nie jest to najlepsze, ja wgl nie mogę kapusty
Mi pomogła sól jak miałem zgagę to brałem gram lub 2 soli i po problemie
@@alicjabiegun5959 Kisisz sama czy kupujesz w sklepie?
Jak leczyc wrzodziejace zapalenie jelita grubego? Mam wlasnie zaostrzenie? Ma pan jakis sposob?
@da bomb a jest taki leki na pewno na dłuższą metę nie pomogą dietoterapia
Na wrzodziejsce jelito grube pomoże srebro koloidalne i Chlorofil + probiotyki z dobrego źródła , Omega3 i wit. D3 . Nie jeść wyrobów z mąki pszennej i olejów roślinnych rafinowanych i trans . .. .
U mnie w zaostrzeniu tylko sterydy 😢
Czy nie korzystniej suplementować mikrokapsułkowany maślan sodu, niż sam kwas masłowy?
Dzień dobry, choruje na SMA typ 3, mam nietolerancje na kazeinę, walczę z tężyczką, jakie probiotyki powinienem suplementować ?
Dzięki
Nie ma za co😅
Jaki to probiotyk?
Rozumiem, że 1 kapsułka dziennie to profilaktyka? A jak ktoś ma już problemy z jelitami, to przez pierwszy czas (jaki?) może brać 2 kapsułki raz dziennie?
glutamina oraz rosol na kosciach sa takze pomocne w uszczelnieniu jelit
Glutamina skąd z puszki ?
Kuba polecasz te preparaty, a czy da się bez preparatów?
Pewnie że się da. Kiedyś nie było preparatów...
SUPER WYKLAD NIEMNIUEJ JEDNAK OWSIANKA TO Z KOLEI MEGA WYLEGARNIA CIEZKICH METALI I TU KOLEJNY PROBLEM A TEN BLONNIK TAK NAPRAWDE MY GO NIE POTRZEBUJEMY ...
Jaka nazwa tego probiotylku ? Dziekuje
Na studiach dalej nas uczą, ze jeżeli nie mamy alergii to gluten i nabiał jest ok 🙈 zreszta wszyscy dietetycy to powielają …
Nie wszyscy 😉 Ale racja, jest gnój ogromny w branży.
mówią tak bo ludzie muszą na coś chorować, a karuzela farmaceutyczna się kręcić:)P
@@patrykbajcer7795 dodaj do tego fakt że ZUS na tym zyskuje. Pozdro dla kumatych :p
Nabiał jest zdrowy, jeżeli jest bez hormonów i sterydow,
a krowy dostają pasze bez toksyn , która jest później w mleku i jego przetworach.
Osoba z rodziny ma 90 lat i codziennie je nabiał od swojej krowy.
Kondycji można jej pozazdrościć.
To nie prawda, że bez błonnika bakterie nie mogą się namnażać. Pokazują to wyraźnie badania prowadzone na Inuitach i Eskimosach, którzy nie mają w swojej diecie błonnika, a charakteryzują się doskonale rozwiniętą, bogatą florą bakteryjną.
Czukcze i jakuci nie trawią czystej żytniej gorzały...odpala im po tym srogo
Dziwne, mi blistrowane probiottyki Sanprobi nie pomogły nigdy, a próbowałam ich parę razy biorąc po 2 m-ce, a probiotyki z innej firmy (Vivomixx i Swanson) z butli bardzo pomogły.
Może z innej firmy kupiłaś probiotyk z innymi szczepami ? + niektóre probiotyki trzeba trzymać w lodówce.
A ocet jabłokwy można jednocześnie pić i potem połknąć probiotyki?
proszę o informację jak nazywa się ten probiotyk wieloszczepowy (proponowany jako pierwszy), czy to jest BESTBIOTIC?
PRO Biotyk mam ten sam stosuję dopiero od tygodnia
Można ta nazwe probiotyku w linku podac bo Pan tak szybko mowi ze nie moge zapisac
Witam.Szkoda że nie można Pana zrozumieć.Gdzie się Pan tak spieszy z tą wymową.?.
Maassa teu conteúdo!
Grande abraço e até mais!
Witam serdecznie - pojawia mi się krew przy wypróżnianiu - co robić ?
Iść do lekarza
Pan też mówił żeby po nabiale nie było problrmow jak ktoś ma alergię lub nietorrncje zjeść kiwi. No niestety u mnie to nie działa.
Na mnie działa😌,,a koleżance pomagają śliwki..lub śliwki suszone zalane wieczorem ciepłą wodą a wypite i zjedzone rano na czczo...
Sąsiadce sens( herbatka).
Kto Panu płaci za Labo i tak Pan szybko mówi, że nie da rady wszystkiego zrozumieć.
Ustaw sobie woniejsza mowę i problemie
Łapka w gore
Piona!
Dziękuję. Czy mógłby pan podać dokładniej preparaty które pan poleca? Dla mnie to za szybko.
Oto one - Symbiosys firmy Alflorex, N 1 Probiotic firmy Lab - One i IBS firmy Sanprobi.
Zastanawiam sie tylko czy nie trzeba by zaczac od badan by ustalic jak obecnie wyglada mikrobiom ? No bo brac probiotyki w ciemno to chyba nie do konca naukowe podejscie a raczej liczenie na lut szczescia...