Yoga Workout: Starke und stabile Knie

[@goonswarm007]

Ich hätte nie gedacht, das ich das mal sage, aber ich freu mich auf jeden Montag :)

[@creatorsisters8664]

goonswarm00

[@Weltentfremdung]

Darauf habe ich gewartet!! Vielen lieben Dank!

[@deborahbarthel8984]

das freut mich dass es ein programm für die knie gibt. schaue ich mir morgen mal an. macht ihr auch mal eins für die füße/fußgelenke? Lg :-)

[@leonardsommer9360]

Sehr gute Anleitung und effektive Übungen. Vielen Dank. Da ich eine Baker Zyste habe, darf ich mich nicht hinsetzen. Ansonsten konnte ich alle Übungen machen.

[@fandergang4615]

Das war wirklich super!hat richtig spaß gemacht! Danke für deine Mühe! Wie immer tolles Video!!Endlich was für meine Knie 😍🙌❤

[@Andere26]

genau das brauche ich auch .... DANKE

[@TheRosentau]

Super Übungen, danke!

[@kerstinw.6803]

Dankeschön, tut sehr gut! (:

[@manfredirmer8175]

Super Übungen wunderbar erklärt....aber die Musik ist zu laut...

[@noa-ix9pe]

kann man das mit einer leichten Kniebinnenverletzung auch machen?

[@CariolaMinze]

Woher bekomme ich so einen "Block"? Was ist das und was kann ich stattdessen nehmen?

[@feuermelle8418]

CariolaMinze Es geht auch mit einer Packung Kaffee, wenn man sich noch keinen Block kaufen möchte. 😉

[@fandergang4615]

Ich hab so einen englischkarteiblock gekommen:) geht eig akles was stabil und rechteckig ist :)

[@IIISentorIII]

"Geez, somebody get that kid a sandwich!"

[@HannaH-qe9bb]

Übungen toll, aber Werbung zwischendrin? 😑