Café da manhã e lanche completo! Pronto em 5 minutos! [proteico sem açúcar]

Café da manhã e lanche completo, pronto em 5 minutos [Proteico, sem açúcar]
*****
Esta panqueca de maçã é um opção ótima para diabéticos, crianças (inclusive menores de 2 anos), pessoas que treinam e precisam de um lanche rápido, simples e completo!
Sim, é uma refeição completa, neste caso você não vai precisar comer pão!
Fácil de transportar e que te permite comer em qualquer lugar!
Ingredientes:
1 maçã
1 ovo
60ml de iogurte natural
3 col de sopa de aveia em flocos (pode usar farinha de aveia)
1 col de chá de fermento em pó
Para o modo de preparo assista ao vídeo
Outros vídeos do canal que podem te interessar:
Maçã como você nunca viu! Esta receita é de dar água na boca! • Maçã como você nunca v...
Bolo de maçã - sem açúcar: • [Rápido e fácil] Bolo ...
Bolo salgado de legumes super saboroso: • BOLO SALGADO DE LEGUMES
Lembre-se de curtir o vídeo, se inscrever no canal e compartilhar esta receita:
Beijos, nutricionista Julia Geminiani
#cafedamanhacompleto #panquecademaça #naocomapao