🌍ACADEMIA AO AR LIVRE TREINE CERTO

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ESTE VIDEO ACADEMIA AO AR LIVRE TEM O OBJETIVO DE INCENTIVAR AS PESSOAS A TREINAREM E DE MANEIRA CERTA.
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#equipamentospublicos #treinomeninas
#afinando cintura #definindo braços #exercício19

[@fatimatrujillo1386]

Assisti vários vídeos para saber como usa estes aparelhos nenhum deles explicou tão bem como este vídeo aqui.
Obrigada!👍👍👍

[@AngelaSantos-mj1yt]

Parabéns pelas informações. 👏👏

[@fernandobbnascimento]

Muito bom!!

[@marciamoreira835]

Adorei sua explicação,fico muito feliz e agradecida.

[@emilianasilva6647]

Muito bem explicado

[@margarete9120]

Vamos gue vamos

[@deinivargas6077]

Excelente vídeo!

[@geovannenunes7846]

Show 👏👏

[@leonildamelo2472]

Amei. Parabéns

[@rutemprofessor]

ua-cam.com/video/yfU88cSHgSg/v-deo.html

[@joaoelisonmarquescordeiro3842]

se pudesse dava 1000 likes

[@fernandacarlla9673]

Qual desses exercícios é bom para trabalhar o tríceps? E o interno de coxa?

[@adrianoalvescruz1884]

esse de levantar o peso do corpo nao aguentei tenho 88 kilos

[@loyprincess8631]

Seria bom se disesse quantas repetições fazer...

[@fagnersantos3352]

3 repetições de 10x ele disse