🌍ACADEMIA AO AR LIVRE TREINE CERTO

[@julianotaday2]

Ótimo vídeo! E a academia e bem legalzinha, para o pessoal que nao pode por peso, se recuperando de alguma lesão! Estou fazendo em uma , devido a lesao na coluna e me sinto muito bem!

[@elifeletecordeiro874]

Amei o vídeo muito bom mesmo

[@diegoarancibia3227]

Isso mesmo quem quiser treinar com peso maior paga academia, esse modelo utiliza o próprio peso da pessoa

[@roselyneves6938]

Muito obrigado pela orientação ❤

[@fatimatrujillo1386]

Assisti vários vídeos para saber como usa estes aparelhos nenhum deles explicou tão bem como este vídeo aqui.
Obrigada!👍👍👍

[@AngelaSantos-mj1yt]

Parabéns pelas informações. 👏👏

[@margarete9120]

Vamos gue vamos

[@fernandobbnascimento]

Muito bom!!

[@marciamoreira835]

Adorei sua explicação,fico muito feliz e agradecida.

[@RosetemariaBarrosCavalcante]

Faltou quantos as serie . 3 de 10 ou 4 de 10

[@claudiamarcela9534]

Bom dia! Esse aparelho que parece uma bicicleta, antes do Remo, onde eu encontro para usar dentro de casa?

[@emilianasilva6647]

Muito bem explicado

[@deinivargas6077]

Excelente vídeo!

[@leonildamelo2472]

Amei. Parabéns

[@loyprincess8631]

Seria bom se disesse quantas repetições fazer...

[@fagnersantos3352]

3 repetições de 10x ele disse

[@geovannenunes7846]

Show 👏👏

[@fernandacarlla9673]

Qual desses exercícios é bom para trabalhar o tríceps? E o interno de coxa?

[@adrianoalvescruz1884]

esse de levantar o peso do corpo nao aguentei tenho 88 kilos

[@rutemprofessor]

ua-cam.com/video/yfU88cSHgSg/v-deo.html

[@joaoelisonmarquescordeiro3842]

se pudesse dava 1000 likes